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5.23-心理防御机制如何困扰一生 呃今天跟大家说一下 我们这个防御机制是怎么产生的啊 嗯首先呢 防御机制产生这个原因 肯定是因为童年的不安全啊 简单来说就是惊吓过度吧 然后导致了这个 你对这个周遭的环境啊过度敏感 知道吧他导致你的过度敏感之后 你就会什么呢 你就会嗯有一种这个心惊胆战 草木青草木皆兵的这个心态啊 你会在这 但是人体他并不是一个这个固定的 就是说一直草木皆兵 他就一直草木皆兵 他不会他你根据你的草木皆兵 他会给你带来焦虑 焦虑和这个危险自己要想一下啊 焦虑和危险的区别是什么呢 危险呢是可以预知看得见的东西 但是焦虑他不是 他是一种面对未知的恐惧啊 就是说无形的恐惧 什么都没有的东西 不是实质的 而是一种空的东西 他所面对这种东西 他所产生的一些反应称之为焦虑 然后通过这些焦虑呢我们就 通过然后然后通过呃 这这种草木皆兵这种心态啊 然后会衍生衍生出来什么 衍生出来很多防御机制啊 逃避啊战斗啊 然后那个 啊僵直啊战逃僵嘛对吧 然后还有 讨好会衍生出来这么几个反应 以此来应对什么 应对生活中的未知 然而当你这个 然而当你这个童年的时候 你已经定性定型了 就是说已经习惯了用这样的防御机制 然后来应对这些生活中的所有 大大小小的事 之后你长大之后自然会形成这个性格 而这个性格你想要从中去弥补 想要从中把这个防御机制解开 其实之前有人说 就摸着自己心脏跟自己说 就是说我长大了 现在不用你保护了 这个确实有效 但是它适用于轻度的那个 重度的话用不了 重度的话他使用这个是没有什么用的
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5月23日-心理防御机制如何困扰一生 呃今天跟大家说一下 我们这个防御机制是怎么产生的啊 嗯首先呢 防御机制产生这个原因 肯定是因为童年的不安全啊 简单来说就是惊吓过度吧 然后导致了这个 你对这个周遭的环境啊过度敏感 知道吧他导致你的过度敏感之后 你就会什么呢 你就会嗯有一种这个心惊胆战 草木青草木皆兵的这个心态啊 你会在这 但是人体他并不是一个这个固定的 就是说一直草木皆兵 他就一直草木皆兵 他不会他你根据你的草木皆兵 他会给你带来焦虑 焦虑和这个危险自己要想一下啊 焦虑和危险的区别是什么呢 危险呢是可以预知看得见的东西 但是焦虑他不是 他是一种面对未知的恐惧啊 就是说无形的恐惧 什么都没有的东西 不是实质的 而是一种空的东西 他所面对这种东西 他所产生的一些反应称之为焦虑 然后通过这些焦虑呢我们就 通过然后然后通过呃 这这种草木皆兵这种心态啊 然后会衍生衍生出来什么 衍生出来很多防御机制啊 逃避啊战斗啊 然后那个 啊僵直啊战逃僵嘛对吧 然后还有 讨好会衍生出来这么几个反应 以此来应对什么 应对生活中的未知 然而当你这个 然而当你这个童年的时候 你已经定性定型了 就是说已经习惯了用这样的防御机制 然后来应对这些生活中的所有 大大小小的事 之后你长大之后自然会形成这个性格 而这个性格你想要从中去弥补 想要从中把这个防御机制解开 其实之前有人说 就摸着自己心脏跟自己说 就是说我长大了 现在不用你保护了 这个确实有效 但是它适用于轻度的那个 重度的话用不了 重度的话他使用这个是没有什么用的
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