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刘进步
3周前
徒步北京四环路一圈 望京桥出发,徒步北京四环整圈,71公里鏖战14小时30分。#真实生活分享计划 #citywalk #北京徒步 #四环路 #徒步挑战
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圆方要努力
2周前
挑战徒步成都地铁3号线全程,63公里21小时98535步 小小的一个锻炼#挑战 #成都 #徒步 #狠人行为 #瓜子二手车
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蒋筱田
1月前
徒步华山需要多少时间?5小时北上西下,带你感受西岳华山的魅力!#华山 #华山西峰索道 #户外 #户外爬山 #vlgo十亿流量扶持计划
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杨秉润YANG
3天前
丽江波多罗单日徒步记 这次走波多罗全程边拍边玩,花了4个半小时。 要是不拍照的话,估计3小时就能走完咯。建议大家12点前出发 #波多罗 #丽江徒步 #云南户外 #青年创作者扶持计划 #云南旅游攻略
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拉翔
4周前
一日速穿五台山听劝啊,全程七十多公里,过了大南庄后面还有接近40公里的路就没有任何补给了,五一前很多寺庙都不开门,太难了,而且北台巨冷,零下多少度就不知道了,你们猜我最后完成了没有😭,五台山作为四大佛教圣山,磁场非常强,一次大朝台确实相当于心灵与身体的双重修行了。小白不要轻易尝试!#一日速穿五台山攻略
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小鸡老鼠去徒步
2月前
宝藏路线! 2026年第十次徒步:花山、天池山、五峰山环线,全程12公里,用时7.5小时。风景很美,也很惊险刺激,还能挖水晶。#徒步 #爬山 #户外 #亲子
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夏天爸
4天前
麦琪户外青年徒之“打卡老龙口瀑布”路线全长 15 公里左右,拔高 700,用时 7 个小时,属于一个初级➕的徒步路线,本路线需要门票或者年卡#麦琪户外 #老龙口瀑布 #南太行徒步 #南太行反穿
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一驰YCHI
11月前
70km长距离徒步 用时16小时 从布里斯托出发 橫跨赛文大桥 走过城市与荒野 次日凌晨抵达卡迪夫 和我的好队友@葱爆牛肉 #英国留学#徒步#英区不养闲人
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奔五的阿海
1周前
九鼎万华山穿越黑沟口,7.39公里,实际耗时5个半小时。#秦岭 #徒步 #真实生活分享计划 #九鼎万华山
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李铁锤🦔
3周前
五台山大朝台75KM徒步第一天 5.2早上7点从五台山火车站拼车出发,8点左右到鸿门岩,第一天需要徒步19KM左右,下午3点左右到达护银沟,用时差不多8个小时#五台山 #五台山大朝台徒步 #五台山大朝台攻略 #长距离徒步 #徒步登山
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吕行山
5天前
徒步白云山的“野人谷环线”。全程7.1公里,累计爬升360, 耗时3小时15分钟。整体来说还是非常简单的,不过去野人谷那段路比较窄,还有点滑,注意下安全。还有就是最近天气比较闷热,我走500米就全身湿透了。#白云山 #白云山野人谷路线 #户外 #徒步登山 #徒步路线推荐
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行者阿建
3天前
挑战全程徒步广州地铁3号线,到底有多疯狂? 暴走19小时34分钟,84.7公里,116697步,这段路很长,长到怀疑人生,途中多次出现放弃的念头,但最终选择了坚持✊终成!#广州徒步 #广州 #广州地铁三号线 #挑战 #不一样的徒步方式
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杰昂扣💪
1周前
一个人全程20公里徒步上下9小时走完华山五峰是什么体验,这数据能进驴友圈吗#华山 #华山徒步 #华山文旅 #华山长空栈道
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行者阿建
1周前
全程徒步广州地铁2号线,看看到底有多少公里? 暴走13个小时,总计73600步,差点走迷糊#广州徒步 #广州2号线 #广州 #挑战 #广州citywalk
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迪拜宝贝
5天前
越野徒步 今天徒步了7公里 用了2个半小时 还差点晕死在山里 没有量的积累 还是要量力而行 先发个不用剪的片段 晚点再剪完整视频#独特的地貌景观 #原创视频 #海外生活 #抖爸爸我要上热门 #阿联酋
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小白哥和王有路
4月前
全球十大徒步路线 香港麦理浩径一日精华版 全程10公里 耗时6小时 难度黄金3 #麦理浩径 #香港 #破边州 #徒步 #亲子
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&太阳的笑容
6天前
00后户外领队 五台山重装70km(上) #户外 #徒步 #重装 #五台山#保持热爱奔赴山海
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C
1月前
五台山徒步两日顺朝70KM 再见五台 再见文殊!第四次朝台 沉浸式第一人称徒步 13.5万步 70Km 丈量山野 两日顺利完成✅路上遇到的搭子都很强 不上科技 大圆满!喜欢路上遇到的每一个动物 #徒步 #净化心灵 #五台山徒步 #五台山祈福 #五台山 !
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🌈小江山
3周前
库布齐沙漠西线,手绘轨迹单日徒步30公里,由于补给不够,果断下撤,7小时走了17公里,轨迹放在评论区#上热门 #沙漠 #徒步 #孤独的广告牌之库布齐
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江西日报
3天前
从江西瑞金启程重走长征路新疆“90后”徒步205天 累计行程6000公里#重走长征路 #徒步 #江西 (记者:李劼 张翰林 实习生:左雨晨)
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·姚一姚
1周前
你们男朋友也经常跑吗??#日常VLOG
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找柯宇
3天前
徒步成都→汶川 -徒步70公里只需3个半小时#找柯宇 #记录我的旅行生活 #创作者中心 #创作灵感
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阿飞的记事本
5月前
徒步27公里,用时13个小时,它是我见过洛阳周边可玩性最高的一条徒步路线。这次就用11分27秒一起来徒步偃师黄金大草原超大环线。#户外徒步 #偃师黄金大草原 #徒步 #户外
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钟夫
7月前
江浙沪最美徒步线绍兴诸暨走马岗7km小环线,很舒服#江浙沪徒步 #山林撒野计划 #徒步 #钟夫 #青年创作者成长计划
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行知像素📷
4天前
徒步长视频——济源桐油沟,环线16km7小时,累计爬升620米。(攻略】导航“济源桐油沟”,刚停车就开始趟河,目前需要拖鞋,全程就起步这一节涉水路面,0-6公里徐徐爬升,6公里处就是血古洞村所在地(即大草地小黄花拍照打卡地),拍照吃饭休息预留1小时,之后继续向前,开始下坡回程(坡陡碎石多,有点滑,需要注意),到毛草铺位置开始爬最后一个陡坡100米左右,沙土巨滑千万小心,9公里处有下到另一个河滩,10公里处有农家乐,可吃饭补给 常规价凉皮8元一份,也有农家小交通可坐10元一人,13公里处出去大公路上,13-16公路环线回到起点(有条件的可以早上放一辆车到13公里处)#桐油沟 #济源桐油沟 #徒步打卡小众路线 #徒步 #血古洞
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七七在路上
1周前
是谁说爬金佛山只要两小时的 为什么我爬了7小时#2026金佛山徒步登山季#金佛山徒步嘴硬腿软快乐拉满#用徒步打开金佛山之旅#爬山
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无糖可乐
3周前
一镜到底纪录罗浮山徒步全程 本次徒步全程17km,爬升1300米,登顶飞云顶约8.6公里,登顶耗时4小时,往返全程耗时7小时#徒步 #登山 #一镜到底 #罗浮山 #飞云顶
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徒步环游影视
2天前
【湖州·安吉】章里古道7公里环线,爬升430米,30驴休闲徒步3小时。夜宿章村镇春暖花开民宿,靠山临溪。两步路轨迹号:18259972。网红线,沿途瀑布成串。#徒步环游#手机摄影#我的徒步日记
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小袁有点野
2天前
成都周边最美徒步路线 第27期·都江堰-斗底山 📍导航:斗底山登山口 💪🏻难度:⭐⭐ ✅位置:都江堰赵公山东侧,近大坪村。8字环线,全程约7km,累计爬升400m,最高海拔约1200m。 ✅路况:水泥路+机耕道+土路,森林覆盖率高,阴凉舒适,趣味性高 ✅建议顺时针,攀岩巨石位于8字交汇点以后。徒步时长约4小时(含休息) ✅防滑徒步鞋+登山杖+水、路餐;沿途无补给,信号弱,建议提前下离线轨迹,两步路编号29403808 #真实生活分享计划 #亲子徒步 #每周一山 #成都周边徒步爬山 #遛娃好去处
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真菜腿群的小丸子
2天前
千八雨天徒步2天徒步VLOG,35公里3300爬升 人生美好回忆➕1,整体比较简单,坚持你也行#风雨无阻徒步登山 #千八线 #创作者扶持计划
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徐YY爱喝冰美式~
2周前
——挑战遂宁—大英 徒步31公里vlog 用时7小时 挑战成功 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #中环线 #路线挑战 #30公里路线
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爱爬山的坦克侠
3天前
第8集|再战东太行 🏔️山不来见我,我便自向山走去 📍导航地点:东太行旅游景区 ⏰出行时间:7:00~19:00 🚶🏻♂️徒步耗时:7小时+ 🏔️徒步距离:8公里+ 🌷周六,本月的第4次带两娃爬山徒步,应小孩儿哥小孩儿妹的强烈要求,上回心有不甘,趁免门票再次来东太行挑战全程。 🏔️这次就轻车熟路了,走的慢,只走了单程,那也很棒了。没有乘坐缆车电梯。最后时间不够用了,下到北高峰山脚已经4点,他们返程估计还需3小时。所以用了科技,摆渡车返回起点。 🌷5点返程,路上车多堵了半小时,到市区7点。磨了两天把视频拼凑出来了,小孩儿妹配音讲解~每次给他们记录下来,等以后了看看也不错🥰 🌷每周一山成了他俩习惯,每天俩都追着问下回去爬哪座山,我说等我网上征集下目的地哈🤭 #每周一山 #带着孩子去爬山 #爬山 #走进大山深处 #周末游山玩水
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&太阳的笑容
5天前
00后户外领队 五台山重装70km(中) #户外 #徒步 #重装 #五台山#保持热爱奔赴山海
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西藏领队老胡
6天前
花了一天时间徒步完,用时 14 小时 08 分 58 秒,一天时间剪辑,浓缩成 16 分钟 26 秒视频,带你一起走完冈仁波齐#记录徒步真实经历 #西藏冈仁波齐神山 #西藏纪录片 #藏区真实现状 #高原徒步
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昭恬☀️
2周前
17公里挑战成功!!#净月潭徒步打卡 #户外徒步运动
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阿伟说房
1周前
第52条徒步路线⛰️ 龙泉山-小爱❤心环线,全程徒步16.8公里,用时5小时02分,完成徒步环线,暴走30266步。徒步时间2026年5月18日。#龙泉山徒步路线 #龙泉山爱心环线 #徒步vlog #成都周边徒步
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李逍遥
1周前
天府绿道徒步是什么体验#徒步 #天府绿道
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爱玩的胡哥
3周前
马岭古道带儿子32公里7小时往返速穿 #徒步 #越野 #跑步
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游侠客|领队大乐
4天前
江浙沪周边户外领队的带队日常#江浙沪徒步 #户外徒步登山
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雷鸟FM-流浪三毛
5天前
新疆徒步多少公里合适,看完这一篇你就知道了 #新疆是个好地方 #新疆 #旅游 #徒步 #徒步旅游
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徒步少年Lin
4天前
暴雨后的东湖七山 武汉周边爬山徒步之武汉东湖七山,武汉市区内最亲子的徒步线路,轨迹里程约14公里,爬升450米,用时约4个半小时。本视频起点为瑜伽山对面就有停车场,基本每座山走完基本都有补给点,随时都可以下撤,绿道部分可以骑车,绝对是武汉是亲子户外第一条路线的首选。1星难度,老少皆宜,适合各种家庭前往,如果问我第一次带娃徒步走哪,娃比较小那么最合适的就是东湖七山。#东湖七山 #第一次徒步爬山 #户外 #亲子 #记录真实生活
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二三里-秦巴城事
5天前
5月24日清晨,记者在汉江边偶遇74岁张玉清,他坚持健身已有34年。每日江边锻炼两小时,背负四十多公斤自制器材徒步五至十公里。他认为江边健身空气好、花销少,锻炼只为身体健康,如今每日健身后,早晚还能各饮半斤白酒。#街头偶遇 #你大爷终究是你大爷 #晨练 #老年健身 #反差感
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翊行观山海
1周前
徒步北京 二环一圈,负重20斤,用了7小时,33.5公里#北京#徒步#二环
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户外阿吉
1周前
七藏沟大环线,三天两晚重装solo, #户外徒步 #七藏沟 #雪山 #爱护环境人人有责 由于时间关系,没有拍总结,主要有以下几点想分享给大家 一是难度方面。第一天很轻松,大概走6个小时就到扎营点了,没有什么爬升,就是过河需要中帮防水鞋。第二天和第三天难度就比较大,第二天首先要翻越4200垭口和一个小垭口,然后走很久的机耕道和栈道,到了红星岩营地后分两个选择,一是扎营后轻装去红星岩海子,或者第三天一早去红星岩海子,来回大概一小时十五分钟。我的建议是如果到了营地已经超过五点半,那就第三天再去,我是第三天早上七点半去的,最后出山时间是下午六点二十。第三天也是一开始要翻4300的垭口,然后下坡进入灌木丛和小树林,下到底又开始爬升机耕道,到了山顶之后下坡出山。 这条路线对于新手期驴友来说,适合6月后再走,因为5月之前垭口都有积雪,强烈建议带冰爪,不然下垭口还是挺危险的。我这次一共遇到14个人,其中6个下撤了,8人走的红星岩两日一夜线。 最后呼吁大家一定要爱护环境,自己的垃圾带走,看着营地这么多垃圾,真的很煞风景,希望大家都能无痕户外。
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老张的足迹
6天前
鲲鹏径7-8段徒步! 塘朗山的猴、梅林后山的野猪、银湖山的绝望坡,号称鲲鹏径最精华的路段,历时10小时累计25公里,今天终于走完了!#鲲鹏径 #户外徒步 #青春没有售价登山不在话下 #山野gap一下 #去爬山吧爬不被定义的山
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旅莫愁
7月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步?亲测16.9万步,用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐,不太建议全程徒步,量力而行,可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢?欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
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以沫And倪可
3天前
第19次亲子徒步,蓝关古道乱石川上虎吼山路线分享,全程往返约3.5公里。我们用了约3个小时。亲子友好,新手轻松拿捏。 (🌿文明徒步,守护秦岭 无痕山林,自备垃圾袋,不乱扔垃圾,一起守护绿水青山。) 蓝田虎吼山(海拔1314)的三条路线路线如下,仅供参考✨ 📍路线①|乱石川短线|⭐新手/亲子首选 ✅导航:蓝田乱石川 ✅全程:往返约3.5km|耗时2.5h ✅爬升:300-400m ✅路况:平缓土路,几乎无陡坡,最省力 ✅适合:带娃、休闲打卡、时间紧张人群 📍路线②|坡底村往返|⭐⭐亲子进阶路线 ✅导航:坡底村村委会 ✅全程:往返约10km|耗时5-6h ✅爬升:700m ✅路况:前缓后陡,古道松林,风景层次丰富 ✅适合:想感受人文、看风景的家庭,5岁+孩子可走 📍路线③|虎吼山道院直上|⭐⭐⭐陡坡挑战线 ✅导航:虎吼山道院 ✅全程:往返约7km|耗时4h ✅爬升:600m,全程直拔 ✅路况:碎石陡坡,部分需借力绳索,下山易打滑 ✅适合:徒步爱好者,不推荐带娃 #西安周边徒步 #创作者中心 #创作灵感 #每周一山#亲子徒步
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Jason
3天前
惠州大南山精华线穿越VLOG🎒 带你们走一趟惠州大南山的精华穿越路线~ #惠州大南山 #徒步 #穿越 #爬山 #VLOG
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野生美子
3天前
别傻傻待在北京啊(徒步资源利用起来 #徒步
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百姓就业
2天前
新疆90后男子从江西重走长征路,徒步了205天,走了6000多公里,“想追寻先辈的脚步,感受祖国的大好河山”。
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Andy
7月前
夜爬峨眉山,全程徒步往返。报国寺出发途经99道拐上山(14个半小时),金顶出发途经万年寺下山(11小时),全程总计约27小时(包含金顶休息时间)。参考手机,手环和官方信息,我估计实际路程可能在70km左右。爬完过后,我只感觉我的腿不是我的,峨眉山专治嘴硬,欢迎来挑战 #夜爬峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山金顶
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靓总的创业Vlog
2天前
爬武功山全程徒步花了4个小时,以为看不到云海,没想到到顶直接给了我一个惊喜#武功山 #徒步 #记录 #日常Vlog #爬山
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福清房产顺子
3天前
亲近大自然,徒步挥汗[耶]入门版6.5㎞2 小时轻松拿捏。#日常vlog #徒步 #亲近大自然的一天
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&吃不来*细糠%
1周前
and李逍遥老师一起挑战徒步天府绿道,最终以55km徒步+47km骑行结束。天府绿道专治嘴硬之人,争做行动的巨人,勇气是人类的赞歌(。- .•)
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行走的向日葵
3天前
崂山徒步:一顶一瀑(青峰顶-飞云瀑) 本次登山徒步13公里,崂山一顶一瀑,用时8小时。 具体路线:神清宫-石门开-观音石-和尚石-青峰顶-飞云瀑-花花浪公园。 避坑指南:本轨迹青峰顶到飞云瀑一段请勿尝试。 #徒步路线地图 #登山线路图
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Lucky.凤
6天前
第一次挑战徒步峨眉山,就选了从万年寺出发到雷洞坪的路线。一个人拄着登山杖,走了整整五个小时才到雷洞坪。作为新手小白,路上真是状况不断,现在回看视频,全是当时的坎坷和坚持。 #徒步峨眉山#峨眉山旅游攻略 #徒步挑战 #一个人徒步登山也快乐
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困困灬
3周前
盘山亲子徒步 假期天津周边亲子徒步路线-盘山 全长上山7.3km,850爬升,下山基本原路返回,非常适合亲子徒步的旅游观光路线 时长:上山徒步游玩➕补给,约5小时,下山3小时,入胜,云松索道60元单人,挂月100元,(注意这是单程哦)节假日排队人超多,需要做好上下都需要徒步的准备,我们5.4号去排队要2个小时以上果断放弃。 日常亲子路线小建议 - 推荐走:山门→天成寺→万松寺(徒步,玩水赏景)→云松索道(60元)→挂月峰,全程约4h,省力又看精华 。 - 时间:早9点前入园,避开人流;停车场有免费的大巴车接送,门口的车就不要花钱坐了,4,5月柳絮很多,这也是我全程带口罩的原因,后半段做好防晒,沙石路段很滑,有扬尘,一定要穿专业的徒步鞋或者越野鞋哦!整体难度友好,景色宜人,有山有水,几百米就会有休息点位,是一条非常适合亲自游玩的成熟路线。#天津蓟州 #盘山 #早知有盘山 #亲子徒步 #徒步旅行
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我是陈陈陈
5天前
#上热门 今天带大家徒步宜兴乌石古道,一条江浙沪超有挑战性的野趣徒步路线,全程6公里,海拔489米,用时3-4小时,途径万亩竹林,高山茶园,乌石浪,溯溪,非常有意思,特别适合亲子徒步#原创视频 #爬山 #徒步 #百亿流量扶持 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安歌去徒步
5天前
亲子徒步|6小时,没有信号,没有电子产品,只有脚下的路 从玉河古道到瓜草地,6.5个小时。 下雨了,路很滑,有孩子喊累,但没有一个人放弃。 踩过明代的石阶,翻过河谷的巨石, 这一路,没有手机,没有平板, 只有孩子和大人之间,很久没有过的、完整的陪伴。 走到终点的时候,我突然觉得: 不是孩子变强了,是他们本来就该这样长大。 有些风景,不在晴天 而在你愿意出发的那一刻。 #上抖音分享我的运动生活#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #京西古道 #亲子徒步
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晨海启风
8月前
挑战从西安市徒步到铜川市,全程71.76公里,走了15小时33分钟,终于挑战成功#西安 #铜川 #徒步
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荒野女王冬冬(在麻阳)
4天前
徒步37公里,历经15个小时,这就是麻阳龙舟精神#麻阳龙舟 #传统文化 #我要上龙超
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70km徒步走多少小时
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最新发布时间:2026-05-28 05:18
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