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刘进步3周前
徒步北京四环路一圈 望京桥出发，徒步北京四环整圈，71公里鏖战14小时30分。#真实生活分享计划 #citywalk #北京徒步 #四环路 #徒步挑战
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圆方要努力2周前
挑战徒步成都地铁3号线全程，63公里21小时98535步 小小的一个锻炼#挑战 #成都 #徒步 #狠人行为 #瓜子二手车
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蒋筱田1月前
徒步华山需要多少时间？5小时北上西下，带你感受西岳华山的魅力！#华山 #华山西峰索道 #户外 #户外爬山 #vlgo十亿流量扶持计划
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杨秉润YANG3天前
丽江波多罗单日徒步记 这次走波多罗全程边拍边玩，花了4个半小时。 要是不拍照的话，估计3小时就能走完咯。建议大家12点前出发 #波多罗 #丽江徒步 #云南户外 #青年创作者扶持计划 #云南旅游攻略
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拉翔4周前
一日速穿五台山听劝啊，全程七十多公里，过了大南庄后面还有接近40公里的路就没有任何补给了，五一前很多寺庙都不开门，太难了，而且北台巨冷，零下多少度就不知道了，你们猜我最后完成了没有😭，五台山作为四大佛教圣山，磁场非常强，一次大朝台确实相当于心灵与身体的双重修行了。小白不要轻易尝试！#一日速穿五台山攻略
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小鸡老鼠去徒步2月前
宝藏路线！ 2026年第十次徒步：花山、天池山、五峰山环线，全程12公里，用时7.5小时。风景很美，也很惊险刺激，还能挖水晶。#徒步 #爬山 #户外 #亲子
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夏天爸4天前
麦琪户外青年徒之“打卡老龙口瀑布”路线全长 15 公里左右，拔高 700，用时 7 个小时，属于一个初级➕的徒步路线，本路线需要门票或者年卡#麦琪户外 #老龙口瀑布 #南太行徒步 #南太行反穿
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一驰YCHI11月前
70km长距离徒步 用时16小时 从布里斯托出发 橫跨赛文大桥 走过城市与荒野 次日凌晨抵达卡迪夫 和我的好队友@葱爆牛肉 #英国留学#徒步#英区不养闲人
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奔五的阿海1周前
九鼎万华山穿越黑沟口，7.39公里，实际耗时5个半小时。#秦岭 #徒步 #真实生活分享计划 #九鼎万华山
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李铁锤🦔3周前
五台山大朝台75KM徒步第一天 5.2早上7点从五台山火车站拼车出发，8点左右到鸿门岩，第一天需要徒步19KM左右，下午3点左右到达护银沟，用时差不多8个小时#五台山 #五台山大朝台徒步 #五台山大朝台攻略 #长距离徒步 #徒步登山
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吕行山5天前
徒步白云山的“野人谷环线”。全程7.1公里，累计爬升360， 耗时3小时15分钟。整体来说还是非常简单的，不过去野人谷那段路比较窄，还有点滑，注意下安全。还有就是最近天气比较闷热，我走500米就全身湿透了。#白云山 #白云山野人谷路线 #户外 #徒步登山 #徒步路线推荐
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行者阿建3天前
挑战全程徒步广州地铁3号线，到底有多疯狂？ 暴走19小时34分钟，84.7公里，116697步，这段路很长，长到怀疑人生，途中多次出现放弃的念头，但最终选择了坚持✊终成！#广州徒步 #广州 #广州地铁三号线 #挑战 #不一样的徒步方式
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杰昂扣💪1周前
一个人全程20公里徒步上下9小时走完华山五峰是什么体验，这数据能进驴友圈吗#华山 #华山徒步 #华山文旅 #华山长空栈道
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行者阿建1周前
全程徒步广州地铁2号线，看看到底有多少公里？ 暴走13个小时，总计73600步，差点走迷糊#广州徒步 #广州2号线 #广州 #挑战 #广州citywalk
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迪拜宝贝5天前
越野徒步 今天徒步了7公里 用了2个半小时 还差点晕死在山里 没有量的积累 还是要量力而行 先发个不用剪的片段 晚点再剪完整视频#独特的地貌景观 #原创视频 #海外生活 #抖爸爸我要上热门 #阿联酋
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小白哥和王有路4月前
全球十大徒步路线 香港麦理浩径一日精华版 全程10公里 耗时6小时 难度黄金3 #麦理浩径 #香港 #破边州 #徒步 #亲子
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&太阳的笑容6天前
00后户外领队 五台山重装70km（上） #户外 #徒步 #重装 #五台山#保持热爱奔赴山海
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C1月前
五台山徒步两日顺朝70KM 再见五台 再见文殊！第四次朝台 沉浸式第一人称徒步 13.5万步 70Km 丈量山野 两日顺利完成✅路上遇到的搭子都很强 不上科技 大圆满！喜欢路上遇到的每一个动物 #徒步 #净化心灵 #五台山徒步 #五台山祈福 #五台山 ！
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🌈小江山3周前
库布齐沙漠西线，手绘轨迹单日徒步30公里，由于补给不够，果断下撤，7小时走了17公里，轨迹放在评论区#上热门 #沙漠 #徒步 #孤独的广告牌之库布齐
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江西日报3天前
从江西瑞金启程重走长征路新疆“90后”徒步205天 累计行程6000公里#重走长征路 #徒步 #江西 （记者：李劼 张翰林 实习生：左雨晨）
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·姚一姚1周前
你们男朋友也经常跑吗？？#日常VLOG
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找柯宇3天前
徒步成都→汶川 -徒步70公里只需3个半小时#找柯宇 #记录我的旅行生活 #创作者中心 #创作灵感
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阿飞的记事本5月前
徒步27公里，用时13个小时，它是我见过洛阳周边可玩性最高的一条徒步路线。这次就用11分27秒一起来徒步偃师黄金大草原超大环线。#户外徒步 #偃师黄金大草原 #徒步 #户外
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钟夫7月前
江浙沪最美徒步线绍兴诸暨走马岗7km小环线，很舒服#江浙沪徒步 #山林撒野计划 #徒步 #钟夫 #青年创作者成长计划
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行知像素📷4天前
徒步长视频——济源桐油沟，环线16km7小时，累计爬升620米。（攻略】导航“济源桐油沟”，刚停车就开始趟河，目前需要拖鞋，全程就起步这一节涉水路面，0-6公里徐徐爬升，6公里处就是血古洞村所在地（即大草地小黄花拍照打卡地），拍照吃饭休息预留1小时，之后继续向前，开始下坡回程（坡陡碎石多，有点滑，需要注意)，到毛草铺位置开始爬最后一个陡坡100米左右，沙土巨滑千万小心，9公里处有下到另一个河滩，10公里处有农家乐，可吃饭补给 常规价凉皮8元一份，也有农家小交通可坐10元一人，13公里处出去大公路上，13-16公路环线回到起点（有条件的可以早上放一辆车到13公里处）#桐油沟 #济源桐油沟 #徒步打卡小众路线 #徒步 #血古洞
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七七在路上1周前
是谁说爬金佛山只要两小时的 为什么我爬了7小时#2026金佛山徒步登山季#金佛山徒步嘴硬腿软快乐拉满#用徒步打开金佛山之旅#爬山
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无糖可乐3周前
一镜到底纪录罗浮山徒步全程 本次徒步全程17km，爬升1300米，登顶飞云顶约8.6公里，登顶耗时4小时，往返全程耗时7小时#徒步 #登山 #一镜到底 #罗浮山 #飞云顶
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徒步环游影视2天前
【湖州·安吉】章里古道7公里环线，爬升430米，30驴休闲徒步3小时。夜宿章村镇春暖花开民宿，靠山临溪。两步路轨迹号：18259972。网红线，沿途瀑布成串。#徒步环游#手机摄影#我的徒步日记
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小袁有点野2天前
成都周边最美徒步路线 第27期·都江堰-斗底山 📍导航：斗底山登山口 💪🏻难度：⭐⭐ ✅位置：都江堰赵公山东侧，近大坪村。8字环线，全程约7km，累计爬升400m，最高海拔约1200m。 ✅路况：水泥路+机耕道+土路，森林覆盖率高，阴凉舒适，趣味性高 ✅建议顺时针，攀岩巨石位于8字交汇点以后。徒步时长约4小时（含休息） ✅防滑徒步鞋+登山杖+水、路餐；沿途无补给，信号弱，建议提前下离线轨迹，两步路编号29403808 #真实生活分享计划 #亲子徒步 #每周一山 #成都周边徒步爬山 #遛娃好去处
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真菜腿群的小丸子2天前
千八雨天徒步2天徒步VLOG，35公里3300爬升 人生美好回忆➕1，整体比较简单，坚持你也行#风雨无阻徒步登山 #千八线 #创作者扶持计划
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徐YY爱喝冰美式～2周前
——挑战遂宁—大英 徒步31公里vlog 用时7小时 挑战成功 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #中环线 #路线挑战 #30公里路线
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爱爬山的坦克侠3天前
第8集｜再战东太行 🏔️山不来见我，我便自向山走去 📍导航地点：东太行旅游景区 ⏰出行时间：7:00～19:00 🚶🏻‍♂️徒步耗时：7小时+ 🏔️徒步距离：8公里+ 🌷周六，本月的第4次带两娃爬山徒步，应小孩儿哥小孩儿妹的强烈要求，上回心有不甘，趁免门票再次来东太行挑战全程。 🏔️这次就轻车熟路了，走的慢，只走了单程，那也很棒了。没有乘坐缆车电梯。最后时间不够用了，下到北高峰山脚已经4点，他们返程估计还需3小时。所以用了科技，摆渡车返回起点。 🌷5点返程，路上车多堵了半小时，到市区7点。磨了两天把视频拼凑出来了，小孩儿妹配音讲解～每次给他们记录下来，等以后了看看也不错🥰 🌷每周一山成了他俩习惯，每天俩都追着问下回去爬哪座山，我说等我网上征集下目的地哈🤭 #每周一山 #带着孩子去爬山 #爬山 #走进大山深处 #周末游山玩水
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&太阳的笑容5天前
00后户外领队 五台山重装70km（中） #户外 #徒步 #重装 #五台山#保持热爱奔赴山海
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西藏领队老胡6天前
花了一天时间徒步完，用时 14 小时 08 分 58 秒，一天时间剪辑，浓缩成 16 分钟 26 秒视频，带你一起走完冈仁波齐#记录徒步真实经历 #西藏冈仁波齐神山 #西藏纪录片 #藏区真实现状 #高原徒步
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昭恬☀️2周前
17公里挑战成功！！#净月潭徒步打卡 #户外徒步运动
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阿伟说房1周前
第52条徒步路线⛰️ 龙泉山-小爱❤心环线，全程徒步16.8公里，用时5小时02分，完成徒步环线，暴走30266步。徒步时间2026年5月18日。#龙泉山徒步路线 #龙泉山爱心环线 #徒步vlog #成都周边徒步
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李逍遥1周前
天府绿道徒步是什么体验#徒步 #天府绿道
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爱玩的胡哥3周前
马岭古道带儿子32公里7小时往返速穿 #徒步 #越野 #跑步
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游侠客｜领队大乐4天前
江浙沪周边户外领队的带队日常#江浙沪徒步 #户外徒步登山
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雷鸟FM-流浪三毛5天前
新疆徒步多少公里合适，看完这一篇你就知道了 #新疆是个好地方 #新疆 #旅游 #徒步 #徒步旅游
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徒步少年Lin4天前
暴雨后的东湖七山 武汉周边爬山徒步之武汉东湖七山，武汉市区内最亲子的徒步线路，轨迹里程约14公里，爬升450米，用时约4个半小时。本视频起点为瑜伽山对面就有停车场，基本每座山走完基本都有补给点，随时都可以下撤，绿道部分可以骑车，绝对是武汉是亲子户外第一条路线的首选。1星难度，老少皆宜，适合各种家庭前往，如果问我第一次带娃徒步走哪，娃比较小那么最合适的就是东湖七山。#东湖七山 #第一次徒步爬山 #户外 #亲子 #记录真实生活
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二三里-秦巴城事5天前
5月24日清晨，记者在汉江边偶遇74岁张玉清，他坚持健身已有34年。每日江边锻炼两小时，背负四十多公斤自制器材徒步五至十公里。他认为江边健身空气好、花销少，锻炼只为身体健康，如今每日健身后，早晚还能各饮半斤白酒。#街头偶遇 #你大爷终究是你大爷 #晨练 #老年健身 #反差感
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翊行观山海1周前
徒步北京 二环一圈，负重20斤，用了7小时，33.5公里#北京#徒步#二环
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户外阿吉1周前
七藏沟大环线，三天两晚重装solo， #户外徒步 #七藏沟 #雪山 #爱护环境人人有责 由于时间关系，没有拍总结，主要有以下几点想分享给大家 一是难度方面。第一天很轻松，大概走6个小时就到扎营点了，没有什么爬升，就是过河需要中帮防水鞋。第二天和第三天难度就比较大，第二天首先要翻越4200垭口和一个小垭口，然后走很久的机耕道和栈道，到了红星岩营地后分两个选择，一是扎营后轻装去红星岩海子，或者第三天一早去红星岩海子，来回大概一小时十五分钟。我的建议是如果到了营地已经超过五点半，那就第三天再去，我是第三天早上七点半去的，最后出山时间是下午六点二十。第三天也是一开始要翻4300的垭口，然后下坡进入灌木丛和小树林，下到底又开始爬升机耕道，到了山顶之后下坡出山。 这条路线对于新手期驴友来说，适合6月后再走，因为5月之前垭口都有积雪，强烈建议带冰爪，不然下垭口还是挺危险的。我这次一共遇到14个人，其中6个下撤了，8人走的红星岩两日一夜线。 最后呼吁大家一定要爱护环境，自己的垃圾带走，看着营地这么多垃圾，真的很煞风景，希望大家都能无痕户外。
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老张的足迹6天前
鲲鹏径7-8段徒步！ 塘朗山的猴、梅林后山的野猪、银湖山的绝望坡，号称鲲鹏径最精华的路段，历时10小时累计25公里，今天终于走完了！#鲲鹏径 #户外徒步 #青春没有售价登山不在话下 #山野gap一下 #去爬山吧爬不被定义的山
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旅莫愁7月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步？亲测16.9万步，用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐，不太建议全程徒步，量力而行，可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢？欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
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以沫And倪可3天前
第19次亲子徒步，蓝关古道乱石川上虎吼山路线分享，全程往返约3.5公里。我们用了约3个小时。亲子友好，新手轻松拿捏。 （🌿文明徒步，守护秦岭 无痕山林，自备垃圾袋，不乱扔垃圾，一起守护绿水青山。） 蓝田虎吼山（海拔1314）的三条路线路线如下，仅供参考✨ 📍路线①｜乱石川短线｜⭐新手/亲子首选 ✅导航：蓝田乱石川 ✅全程：往返约3.5km｜耗时2.5h ✅爬升：300-400m ✅路况：平缓土路，几乎无陡坡，最省力 ✅适合：带娃、休闲打卡、时间紧张人群 📍路线②｜坡底村往返｜⭐⭐亲子进阶路线 ✅导航：坡底村村委会 ✅全程：往返约10km｜耗时5-6h ✅爬升：700m ✅路况：前缓后陡，古道松林，风景层次丰富 ✅适合：想感受人文、看风景的家庭，5岁+孩子可走 📍路线③｜虎吼山道院直上｜⭐⭐⭐陡坡挑战线 ✅导航：虎吼山道院 ✅全程：往返约7km｜耗时4h ✅爬升：600m，全程直拔 ✅路况：碎石陡坡，部分需借力绳索，下山易打滑 ✅适合：徒步爱好者，不推荐带娃 #西安周边徒步 #创作者中心 #创作灵感 #每周一山#亲子徒步
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Jason3天前
惠州大南山精华线穿越VLOG🎒 带你们走一趟惠州大南山的精华穿越路线～ #惠州大南山 #徒步 #穿越 #爬山 #VLOG
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野生美子3天前
别傻傻待在北京啊(徒步资源利用起来 #徒步
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百姓就业2天前
新疆90后男子从江西重走长征路，徒步了205天，走了6000多公里，“想追寻先辈的脚步，感受祖国的大好河山”。
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Andy7月前
夜爬峨眉山，全程徒步往返。报国寺出发途经99道拐上山（14个半小时），金顶出发途经万年寺下山（11小时），全程总计约27小时（包含金顶休息时间）。参考手机，手环和官方信息，我估计实际路程可能在70km左右。爬完过后，我只感觉我的腿不是我的，峨眉山专治嘴硬，欢迎来挑战 #夜爬峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山金顶
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靓总的创业Vlog2天前
爬武功山全程徒步花了4个小时，以为看不到云海，没想到到顶直接给了我一个惊喜#武功山 #徒步 #记录 #日常Vlog #爬山
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福清房产顺子3天前
亲近大自然，徒步挥汗[耶]入门版6.5㎞2 小时轻松拿捏。#日常vlog #徒步 #亲近大自然的一天
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&吃不来*细糠%1周前
and李逍遥老师一起挑战徒步天府绿道，最终以55km徒步+47km骑行结束。天府绿道专治嘴硬之人，争做行动的巨人，勇气是人类的赞歌(｡- .•)
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行走的向日葵3天前
崂山徒步:一顶一瀑（青峰顶-飞云瀑） 本次登山徒步13公里，崂山一顶一瀑，用时8小时。 具体路线:神清宫-石门开-观音石-和尚石-青峰顶-飞云瀑-花花浪公园。 避坑指南:本轨迹青峰顶到飞云瀑一段请勿尝试。 #徒步路线地图 #登山线路图
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Lucky.凤6天前
第一次挑战徒步峨眉山，就选了从万年寺出发到雷洞坪的路线。一个人拄着登山杖，走了整整五个小时才到雷洞坪。作为新手小白，路上真是状况不断，现在回看视频，全是当时的坎坷和坚持。 #徒步峨眉山#峨眉山旅游攻略 #徒步挑战 #一个人徒步登山也快乐
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困困灬3周前
盘山亲子徒步 假期天津周边亲子徒步路线-盘山 全长上山7.3km,850爬升，下山基本原路返回，非常适合亲子徒步的旅游观光路线 时长：上山徒步游玩➕补给，约5小时，下山3小时，入胜，云松索道60元单人，挂月100元，（注意这是单程哦）节假日排队人超多，需要做好上下都需要徒步的准备，我们5.4号去排队要2个小时以上果断放弃。 日常亲子路线小建议 - 推荐走：山门→天成寺→万松寺（徒步，玩水赏景）→云松索道（60元）→挂月峰，全程约4h，省力又看精华 。 - 时间：早9点前入园，避开人流；停车场有免费的大巴车接送，门口的车就不要花钱坐了，4，5月柳絮很多，这也是我全程带口罩的原因，后半段做好防晒，沙石路段很滑，有扬尘，一定要穿专业的徒步鞋或者越野鞋哦！整体难度友好，景色宜人，有山有水，几百米就会有休息点位，是一条非常适合亲自游玩的成熟路线。#天津蓟州 #盘山 #早知有盘山 #亲子徒步 #徒步旅行
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我是陈陈陈5天前
#上热门 今天带大家徒步宜兴乌石古道，一条江浙沪超有挑战性的野趣徒步路线，全程6公里，海拔489米，用时3-4小时，途径万亩竹林，高山茶园，乌石浪，溯溪，非常有意思，特别适合亲子徒步#原创视频 #爬山 #徒步 #百亿流量扶持 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安歌去徒步5天前
亲子徒步｜6小时，没有信号，没有电子产品，只有脚下的路 从玉河古道到瓜草地，6.5个小时。 下雨了，路很滑，有孩子喊累，但没有一个人放弃。 踩过明代的石阶，翻过河谷的巨石， 这一路，没有手机，没有平板， 只有孩子和大人之间，很久没有过的、完整的陪伴。 走到终点的时候，我突然觉得： 不是孩子变强了，是他们本来就该这样长大。 有些风景，不在晴天 而在你愿意出发的那一刻。 #上抖音分享我的运动生活#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #京西古道 #亲子徒步
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晨海启风8月前
挑战从西安市徒步到铜川市，全程71.76公里，走了15小时33分钟，终于挑战成功#西安 #铜川 #徒步
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荒野女王冬冬（在麻阳）4天前
徒步37公里，历经15个小时，这就是麻阳龙舟精神#麻阳龙舟 #传统文化 #我要上龙超
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您在查找“70km徒步走多少小时”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-28 05:18

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