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美食 林哥9月前
炒花饭 #厨师用心做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #炒花饭
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洋洋妈爱做饭8月前
家常版花饭，方便简单又快捷#上热门 #剩米饭做法 #晚饭吃什么 #美食视频 #健康饮食 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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慧炒菜的煮厨1年前
包菜蛋炒饭 今天到家晚，就做个快炒花饭， 菜蛋肉齐全，好吃又营养。 包菜切丝，五花肉切小片，再准备小葱蒜片和两个鸡蛋，一碗剩米饭，可以开炒了。 油热下鸡蛋，煎熟盛起来。 锅里面还剩一点底油， 五花肉下去煸炒焦黄出油， 放蒜片、包菜丝炒软加点老抽上色。 倒入剩米饭，敲碎，开始大火翻炒。 倒入鸡蛋开始调味儿，放胡椒、盐， 再撒上一大把灵魂葱花。 热腾腾，香喷喷的炒饭就可以出锅了。 一个人的晚餐，也要好好吃饭哦！#蛋炒饭 #包菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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到处好吃佬1月前
在当阳长坂坡对面，吃一碗长坂坡花饭…#当阳美食 #宜昌美食 #长坂坡花饭 #当阳 #美食探店
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小刚家常菜1年前
#懒人炒米饭简单做法 #一起学做菜 #家常菜 #蛋炒饭 #抖音美食教程 #花饭你就像我这样做，贼好吃，绝绝子
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三吉小厨房2月前
一碗好吃的炒花饭，秘诀就在这几点，松散入味、香气扑鼻，几分钟搞定一顿饭。#蛋炒饭
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荆门兰婷悦 黄垚1月前
荆门长坂坡花饭 荆门长坂坡花饭#荆门 #荆门同城
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栗子要熟3月前
回广西吗 我煮密蒙花饭等你#密蒙花 #广西特色美食 #农村美食
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思诺一家人1年前
我炒的花饭思诺为什么喜欢吃 都在这个视频里了🙊#日常vlog #原创视频 #放学后 #思诺一家人 #初中生
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柒柒饭熟了6月前
早上简简单单一碗炒花饭，配点折耳根泡菜，简直是一绝 #乡村生活 #农村柴火饭 #农村美食 #下饭神器 #日常做饭
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懒妈cooking吖～4周前
今天给娃安排了豌豆蛋炒饭～ 配菜加了胡萝卜丁、香肠丁，出锅前还放了点自己阳台种的小青菜，颜色好看又有营养。 微波炉叮了一碗牛肉丸鸡蛋紫菜汤，结果光顾着喂饭忘记拍啦。 这份蛋炒饭儿子超爱吃，简单省事，还能悄悄解决他不爱吃菜的小问题，完美一餐～ #宝宝辅食 #幼儿园午餐 #懒人美食
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🌺海洋樱花🌺9月前
白花菜不仅可以炒肉、还可以炒花饭、炒豆皮！只要炒白花菜楼上楼下都闻的到它的香味，四周香味扑鼻👃🏻端上桌，也绝对是一个超级开胃的下饭菜，米饭🍚都要多吃上2碗😎它是可以激发你的味蕾的… 白花菜只有我们湖北孝感地区才长的特色菜，生的白花菜它是不能吃的，必须清洗干净切的碎碎的用盐腌制十天半个月才可以炒的吃，是非常好吃的一款咸菜😝 你有多久没有吃到家乡的白花菜了？
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闯妹要养家4月前
一人餐|花费¥5.6💰 大家有没有发现，蛋炒饭简直就是百搭神器 啊，不管在里面加入什么配菜，这个饭都不会 差到哪里去 杂蔬蛋炒饭来啦! 兄弟姐妹们 快安排上 #一人食吃什么#蛋炒饭 #下班快速吃上饭
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房2周前
箭杆白豆米炒肉 下饭菜的天花板#箭杆白炒肉#箭杆白炒蛋#箭杆白炒花饭#箭杆白做酸菜鱼#湖北广水特产
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秋天的菜2周前
我家小朋友特别喜欢西餐厅的咖喱炒饭，今天在家给他安排上了，他说我做的跟外面一样好吃，吃了一碗又一碗#咖喱炒饭
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小陈爱美食5天前
注意看哦，把鸡蛋液倒入大米里面搅匀，出锅就是孩子超爱吃的营养美食，西餐厅一份128，在家十几块做一锅#肉沫土豆盖饭#教做菜#美食教程
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村小天2月前
春天，必须吃的一顿染花黄米饭——密蒙花饭#春天尝鲜 #染饭花#农村生活#vlog十亿流量扶持计划
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清逢徐来7月前
湖北广水人爱吃的白花菜炒饭做法；
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳7月前
不需要米，也可以做的花饭，你们一定尝试一次，简直好吃到爆表#无米花饭 #花饭 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #儿童美食
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你们都得叫我小怡6月前
炒过一次 我家花饭从此被指定由我接手 最简单的方法炒最香的花饭#美食分享 #我的厨房日记 #日常 #家常 #简单的食物
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小陈爱美食1月前
把西瓜放进大米里捏碎，出锅就是火爆全网的大米新吃法，很多人没见过更没吃过，连挑食的孩子都抢着吃#咖喱饭#咖喱虾#美食教程#下饭菜
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武汉老饕1月前
看着她用那重的锅炒花饭，很吃力，还是很佩服的，建议换个轻点的锅，那样炒出来的花饭就更有锅气味了！#炒饭 #蛋炒饭 #炒花饭 #地方特色美食 #武汉美食
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阿福家常菜2月前
米饭最好吃的10种神仙做法#做菜我是认真的 #今日美食分享 #米饭的神仙吃法 #米饭联盟 #米饭的花样做法
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俩娃妈的小灶台5月前
#创作灵感 咖喱炒饭#家常饭菜 #炒饭 #dou+小助手 #我的厨房日记
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小梅姐爱做菜2月前
用腊肠、土豆、香菇、萝卜蒸饭，家常菜又简单易做，小孩子特别爱吃，10几块的成本，可以做一大锅，简单又便宜。#懒人蒸菜一锅出 #腊味煲仔饭 #电饭锅美食 #小孩子爱吃的美食 #快手菜
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凯戈嘀嘀答1周前
武汉鸡蛋油盐饭真香啊 #武汉美食 #炒花饭 #武汉碳水 #中国美食 #蛋炒饭
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Yvaine2周前
不用追喂！营养满满的牛肉蔬菜烩饭 软烂入味的牛肉西葫芦胡萝卜烩饭🥢 荤素搭配营养直接拉满～ 米饭软糯、牛肉细嫩好咀嚼 蔬菜清甜不挑食，一锅搞定一餐辅食 做法简单省时，新手妈妈也能轻松上手👩🍳 适合12个月以上宝宝，大口干饭超香～ #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #辅食教程 #懒人辅食 #宝宝干饭日常
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小李子爱美食1月前
今天吃大米饭，配这菜下饭吗#大米饭 #家常菜 #下饭神器 #家常饭菜
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玫瑰葡萄～9月前
能带娃娃来吃的肉臊花饭你们也赶紧来#肉臊花饭，#宜昌去哪吃#美食推荐 #同城美食 #逛吃全攻略
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瑶妈家常菜3周前
只要家里有剩米饭，就能做出超好吃的咖喱炒饭。首先打两个鸡蛋，倒入米饭中，用我的手把它们拌匀。油热后放入洋葱丁炒香，再倒入胡萝卜丁和玉米粒继续翻炒。接着加入鸡蛋和米饭，好吃的关键就是这包凤球唛咖喱粉，大火翻炒两分钟即可出锅。这样做的咖喱炒饭简直太香了！#咖喱 #咖喱粉 #咖喱炒饭 #家常菜 #哎呀妈呀太香了
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王哥和李姐2周前
王哥今天做了我爱吃的酱肉炒饭，平淡的日子里总会被这些爱吃的东西满足#记录真实生活 #日常vlog
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霹雳小田甜9月前
9.9 拿下肉臊花饭+凉虾！#肉臊花饭#宜昌去哪吃
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乡村静仙6月前
腊肉染花饭可以说是我们这边的非遗传承美食，也是我们的祖先用智慧的结晶遗传下来的一道家常美食，每次做这道美食都有说不出的情感在里面。满满儿时的味道每天分享我的日常碎片，#粗粮细作 #大自然馈赠 ##美食 #家乡特色 #日常分享
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陆应春9月前
壮族家特色节日“七郎节”也就是“花饭节”，用植物煮水出颜色作糯米的染料，制作出五颜六色的米饭。同时壮族家热情好客，当天也会做一桌美味的饭菜招待亲朋好友们#壮族#花饭节#上热门🔥上热门 #我的乡村生活 #原创视频
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阿欢美食7月前
把蔬菜倒进大米里，出锅就是饭菜一锅出 有菜 有肉又有饭的懒人美食，孩子们都特别爱吃#懒人美食 #抖音美食推荐官
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霹雳小田甜8月前
犟嘎嘎的新品好好吃啊！#犟嘎嘎肉臊花饭 #炒花饭
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云中飘雪（美食分享）1周前
#安陆白花菜 #湖北特产美食#安陆特产白花菜#白花菜炒花饭#白花菜炒小鱼@DOU+小助手
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瑶妈家常菜3周前
只要家里有剩米饭，就能做出超好吃的咖喱炒饭。首先打两个鸡蛋，倒入米饭中，用我的手把它们拌匀。油热后放入洋葱丁炒香，再倒入胡萝卜丁和玉米粒继续翻炒。接着加入鸡蛋和米饭，好吃的关键就是这包凤球唛咖喱粉，大火翻炒两分钟即可出锅。这样做的咖喱炒饭简直太香了！#咖喱 #咖喱粉 #咖喱炒饭 #家常菜 #哎呀妈呀太香了
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云乡小丽4年前
兄妹三人在家做花米饭吃，配上鲜肉和土豆一起蒸，三人吃得乐滋滋 #美食 #农村生活 #花米饭
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陈尘1年前
花菜代替米饭，无米黄金蛋炒饭，放点你喜欢的配菜和葱花，方便，低脂还美味#无米炒饭 #减脂晚餐#一人食记
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小蕙1周前
番茄鸡的汤汁拿来拌饭真的太安逸咯！ 还没吃过的朋友赶紧收藏起来！#番茄鸡 #四月八吃花糯米饭 #贵州特色美食 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划
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爱生活爱美食的兰姐5月前
#dou上热门 #我的美食分享 我家大厨又在做下饭菜啦：冻鱼、这是小时候过年最喜欢吃的一道美食，早餐用热气腾腾的花饭搭配鱼冻，是一种非常受欢迎的吃法😋#抖加小助手
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猴小鲜🐒6天前
人间烟火，寥寥炊烟，一碗腊肠炒饭，便胜却，人间无数，，，，#拒绝外卖动手自己做美食 #炒饭这样做才好吃 #抖音美食创作者
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刘刘刘在宜昌9月前
肉臊花饭➕凉虾9.9，炕土豆花饭➕凉虾6.9，左下角直接囤#肉臊花饭 #抖音搜索流量来啦 #本地人爱吃的店
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暖慧齐行5月前
90后夫妻下班，给孩子炒花饭，一起玩的日常生活。#又是带娃的一天 #创作者中心 #创作灵感
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桃饱饱女士🌷5天前
在家低成本搞定漂亮饭，🍍菠萝炒饭➕话梅小番茄🍅 夏天的快乐全在这餐了✨#菠萝炒饭 #话梅小番茄 #夏日开胃美食
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杨玉静1年前
给高二的闺女送饭，今天来做一个炒花饭，再炒一个酸辣土豆丝，我们家是有啥做啥做啥吃啥都不挑食#家庭美食 #日常炒菜#宝妈
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☛顺手牵🐏¹³¹⁴5天前
在阜阳的朋友有口福啦🎉🎉 万国农贸夜市新出了一个炒饭摊，各种菌菇炒饭炒面炒粉，种类繁多，选择多多🥳#炒饭的神仙做法 #小摊美食 #菌菇炒饭 #抖音美食创作人
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徐幸福-VLOG✌5天前
今日菜系： 大烩菜/尖椒炒鸡蛋 不上班出去过520吃盒饭的一天😂（库存） #vlog日常 #出租房的生活 #小两口的日常 #抖音美食创作者 #家常饭菜
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周小优¹（이제휘）1周前
#寻味烟火气路边摊 #炒花饭 #夜晚美食 🐜🐜🐜🐜
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玉的汪少帅5天前
简简单单一碗炒花饭～平凡的日子里闪闪发光～#玉的汪少帅 #赵晓玉 #玉儿的小佑佑
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厨乡情总店·黄石夜市店2周前
来厨乡情必吃的炒饭，今天教程来了！#厨乡情老板千千 #黄石夜市厨乡情 #厨乡情夜市大排档 #炒饭 #做饭教程
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武笛2周前
过早吃碗花饭配一汤是有多充实，这家店不知道有多少年了，我也记不清楚了#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #早餐
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🌱夕夏温存🍬2周前
#低成本搞定漂亮饭 #家常菜 #潮汕美食#家常菜教程#我的厨房vlog 吃晚餐啦 今日菜单 红烧肉沫茄子煲 香炸鸡中翅 苦瓜炒瘦肉 玉米胡萝卜汤
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美美的农村生活2月前
这个季节在云南，趁花开的季节，不来整点花饭吃吃，太对不起自己了#我的农村生活#农村日常#老房改造@抖音小助手 @DOU+上热门 @文山美姐护肤
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慢时光日记3周前
菠萝虾仁饭 宝宝不爱吃饭？试试这道菠萝炒虾仁饭！ ✅ 食材：新鲜菠萝、虾仁、米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜，玉米粒 ✅ 做法：虾去壳和菠萝丁、配菜翻炒，加盐调味；鸡蛋去蛋清，与米饭搅拌提色再炒；出锅前淋一点点生抽提鲜，酸甜不腻超开胃！ ✅ 小技巧：用菠萝壳当碗摆盘，仪式感拉满，宝宝看到新奇造型，主动吃饭的积极性都变高了～ 春天吃菠萝正当时，既能补充维C，又能让宝宝爱上吃饭，宝妈们快试试！ #真实经验分享计划 #家常菜美食做法 #菠萝虾仁炒饭 #dou+小助手 #dou+上热门
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