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成都大鹏教游泳7月前
在游泳当中，“开悟”很重要，只有真正体会到了一些正确动作及感受之后，你才能让你的泳姿游的更加标准和顺畅#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳蹬腿 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱游泳的小西瓜5月前
游泳一定要多拍视频，能看到自己来时的路。 遇到瓶颈期不要灰心，多练，量变引起质变，你只管坚持练习，把其他交给时间一定会越来越好！ #游泳 #自由泳#蛙泳#蝶泳 #仰泳
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游泳老默1月前
挑战一个人自学蛙泳的第一天 第一次去学游泳，所有遇到的问题，我都帮你想好了。#学游泳 #游泳教程初学者动作 #成人自学游泳 #蛙泳
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小禾教游泳3天前
适合0基础新手的完整蛙泳教程 #这也能开播 #运动打卡迎夏天 #蛙泳 #游泳教学 #学游泳
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爱吃葱的姐姐1周前
最近工作太忙，好不容易挤时间去学游泳～坚持了三天，居然真的能浮起来划几下了！每次练完累得胳膊酸，就去做个按摩放松一下，简直是神仙搭配～#游泳瘦全身 #游泳健身 #按摩放松 #我的日常vlog #游泳
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我才不想这样呢4天前
四天学会蛙泳？我是怎么做到的｜Half Vlog #游泳 #游泳技巧 #vlog #学蛙泳 #游泳健身
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小小心💓1周前
想学游泳就去学，生活就是不断尝试，不断改错的过程#自学游泳#游泳打卡 #自学游泳分享#日常分享
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老词爱游泳3天前
不穿泳裤游泳，是什么感觉？
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小冬教游泳1周前
很久没下水游泳了？别担心，这5个练习动作帮你快速找回水感，轻松恢复状态。#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧 #游泳 #小冬教游泳
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蛋黄派3天前
作为完全没接触过游泳的小白，第一次下水到底该练什么呢？ #真实生活分享计划 #0基础游泳教学 #自学游泳#游泳新手 #跟大家唠嗑
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勿忘我5天前
绝意游泳🏊 过程 主播今天幸运被翻牌两次 看到后面有惊喜（不过狗狗说不要发在社交平台 在超话发就行）#绝意 #游泳
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Lie6天前
吴磊就是稳！从有蹼到自由潜只为演好水下戏 #吴磊 #吴磊陈平安 #潜水 #游泳 #vlog日常
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极个别同志2周前
第一次直观感受到游泳对降体脂的杀伤力#游泳新手入门 #香蕉快碳 #健身香蕉 #游泳#降体脂
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浪里炸街鱼6天前
你感受过6:30游泳吗？#游泳vlog#自律的一天 #游泳 #减脂 #中年男人
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地三鲜(开学版）1周前
水只喜欢托起放轻松的人，生活也是这样，放轻松，生活是游戏，快乐才是真谛‼️#夏天学游泳 #成年人的游泳逆袭计划 #女生学游泳 #自学游泳 #
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秘制核桃｜自学游泳中1月前
一分钟记录 我自学游泳的半年，给也在学游泳的你一点信心！☀️ 别人看到的是重复，自己体会的是精进。 #真实生活分享计划 #自由泳 #学游泳 #学游泳我是认真的 #自由泳打卡
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深圳游泳艾教练🏊5天前
水下10米深水区自由穿梭，沉浸式感受一下自由潜水压迫感！ #游泳技巧教学 #潜泳训练 #水下运动记录 #自由潜水 #游泳
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深圳游泳艾教练🏊1周前
水下二次下潜16米深水区，感受下自由潜水快速下潜上浮的压迫感 #游泳的重要性 #为什么学游泳 #自由潜水 #深水区 #压迫感
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高级游泳教练🏅郑教练5天前
从一开始害怕，到现在自由泳也学会！过程很辛苦，但是结果是美好的#游泳是对孩子最好的运动 #孩子一定要学会游泳 #夏天学游泳 #游泳入门教学 #掌握游泳技能
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瘦瘦小福星3天前
第一次直观感受到自由泳对瘦腿的杀伤力#游泳#健身#夏天#INR鸡肉海参肠
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小赵带你滑雪5天前
牡丹江公开水域游路线分享🏊 最近常去牡丹江的公开水域游泳，分享下路线和注意事项～ 📍出发位置：江南牡丹广场附近 江南这边的水是镜泊湖过来的，比对岸水温稍高，人也少一些，体验感更好～ 💡路线建议： 如果想横渡的话，中间水太浅，一般都是游斜线到西三桥，往返大概800米左右。 要是没什么公开水域经验，可以顺着岸边逆流往上游，水浅还安全～ ⚠️重要提醒： 一定得带跟屁虫！最好找个搭子一起，安全感会强很多。 没有过硬技术和常年运动习惯的话，真的别冒险尝试哦！ #游泳渡江 #牡丹江游泳 #公开水域游泳
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小小心💓1周前
二十天像通关打怪一样，虽然慢一点，但今天算是看到曙光了#自学游泳 #游泳打卡 #记录学习游泳过程 #游泳健身打卡 #室内游泳馆
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游泳&体能 李教练1月前
沉浸式感受游泳上课的第一视角 #游泳 #蛙泳 #第一视角 #游泳教学视角 #游泳技巧
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qiaqia1周前
第一次直观感受到游泳🔥的杀伤力 #健身 #游泳 #逆袭#九阳自律豆浆 #九阳豆浆
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不吃上好佳（养白中）1月前
第一次直观感受到蛙泳对so腿的鲨伤力 #见人不如健身 #游泳 #练后餐 #自律
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苏体运动专营店3天前
下水前如何克服恐水 先扶着池边慢慢走，感受水的浮力，找到平衡感，多次练习克服恐水 持续更新游泳零基础教程，点赞关注不迷路~ #游泳 #游泳新手 #学游泳 #游泳培训 #克服恐水
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吴霞霞啊1周前
野泳的自由你游过才能懂！ #公开水域游泳 #万里长江第一城宜宾
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橙橙🍊4天前
傍晚的泳池很美 牛马只能在下班后游泳 今天是橙橙的舒适区 慢下来感受水的节奏 继续尝试左侧换气 虽然感觉还不太顺畅 #记录每一帧的热爱 #游泳🏊 #泳馆打卡 #高肘移臂#自由泳
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嘉教练3天前
自学游泳到底行不行？ 游完泳出现腰疼，腿疼，肩疼是为什么？#游泳 #学游泳 #自学游泳
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游泳冠军郭玮1月前
沉浸式体验蝶泳第一人称上课 #蝶泳腿 #泳池拍摄 #游泳教练
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肉肉是猪咪🐷3周前
第一次游没有恒温的泳池，也是第一次游50米的游池 感受就是好冷🥶（下雨天），但是50米游起来好舒服！！！ 游完泳回家的路上，可以原谅这个世界10分钟。#游泳🏊 #泳池拍摄#感受多巴胺的快乐 #游泳穿搭正能量
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恒大游泳教练——刘教练4天前
#游泳 #游泳教学
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叫我一颗水煮蛋4天前
第一次直观感受到蛙泳对碳水脸的杀伤力 #游泳 #碳水脸 #瘦 #变瘦变美变好看 #降体脂
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深圳游泳艾教练🏊2周前
直观感受游泳高手与普通人的区别呀😂 #游泳技巧 #游泳竞训 #游泳知识点 #自由泳 #游泳教练
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春天姐（胡艳华）1周前
很喜欢游泳馆工作人员之间的团队氛围 学员之间相互帮助配合默契 所以毫不犹豫的缴了费用 决定从今天开始正式陪妹妹学习游泳🏊#游泳科学训练 #妹妹体验课的感受 #外婆带娃
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皮蛋肥肉周3天前
第一次直观感受到游泳对刷脂的杀伤力 #健身 #游泳 #运动 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂
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七秒鱼4天前
天青色等烟雨 磨旁独行率驴 #夏天的味道你感受到了吗 #跳水 #游泳 #激情 #一池清水
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小薰（薰悟空的薰）7月前
#游泳 #学游泳 #游泳学习 #蛙泳 个人体会，仅供跟我有一样痛点的大龄中年游泳初学者分享探讨。#女性成长
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深圳游泳艾教练🏊6天前
沉浸式感受自由泳的丝滑走水，每个划手动作的冲刺感太强烈了！ #自由泳 #游泳 #游泳训练 #学游泳 #游泳的重要性
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统夜4天前
带你感受50米自由泳25秒配速 感谢@斯韦慕游泳跟拍稳定器 的产品，购入到货第一天就给我队员们试试，今天先剪辑了一个Jean哥哥200米自由泳第一个50米的配速。#水下摄影 #游泳水下拍摄 #混合交叉 #自由泳 #游泳池水下拍摄
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深圳游泳艾教练🏊2周前
感受一下强大的水感！水下游泳转身动作太丝滑流畅了吧🏊‍♂️ #游泳技巧 #游泳转身 #游泳训练 #学游泳
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力维健身(东城半岛店)官方号4天前
带你感受蛙泳的第一视角和清澈的水质#第一视角 #室内恒温游泳池 #游泳池水下视角 #夏天学游泳 #水质
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汾阳泳搏•特训舍4天前
沉浸式第一视角感受#游泳#自由泳#蛙泳#私教#汾阳
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李捷爱游泳分享健康1周前
跟三位世界冠军学习自由泳，成人要多看世界级游泳运动员的动作，多感受躯干的发力以及上肢下肢和躯干的合力扭距力。多看转髋鞭腿大鞭子腿二次四次六次腿学习正确的节奏。
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游泳滑雪的独巴猴2月前
找寻身体对水的感受！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 游泳过程当中的水感是非常重要的，也是非常细微的一个感受！它指的是身体在水中对水的感受感知！
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古月燕飞3天前
#我的游泳日记 #5月26日，记录人生第一次潜水🌊 第一次潜入水底，安静又治愈，真的特别享受。 整整在冷水里面泡了两个半小时，慢慢练习摸索。 平时我们都是一起结伴来去， 今天知道我很喜欢潜水，特意独自先走，成全我的爱好。 我比他晚回家一个多小时，心里一直惴惴不安，害怕他会责怪。 没想到回家过后，他丝毫没有半点怨言。 好的爱人，就是互相包容，懂得体谅。 默默包容我的所有喜好，不求束缚，只求我开心。 这辈子能够遇见懂得心疼自己的伴侣，便是一生最大的福气💙 创作者中心 #创作灵感
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芷卉3天前
#游泳的力量与体能 #热爱游泳没有尽头 #游泳是我心目中的第一运动 一头扎进温柔水波里，放下满身疲惫，好好放松，好好热爱游泳带来的治愈时光。
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小陌幽香7月前
游泳过程中的这些人生哲理，你悟透了几个？#水上运动， #户外游泳
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游泳滑雪的独巴猴1周前
一个小技巧找到自由泳呼吸感受！ #真实生活分享计划 #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训 自由泳的呼吸感受在整个自由呼吸技巧当中也是非常重要的，那么如何找到自由的呼吸感受呢？教你一个小技巧！
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蚌埠游泳培训 耿老师1周前
游泳初学者必看教学 漂浮站立，克服对水的恐惧，这时候再学动作就会特别容易#真实生活分享计划 #流量扶持计划 #游泳新手入门 #游泳入门教学 #游泳教程初学者动作
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蓝旗亲子游泳平顶山中心4天前
孩子需要的是持续的成就感，当然也离不开家长的坚持#游泳 #游泳馆
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非著名游泳教练•刘6天前
感觉游不开？柔韧性对游泳的帮助 #游泳 #游泳技术 #柔韧性
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地三鲜(开学版）1周前
大学生自学游泳真的不难！六分钟超详细视频讲明白！ 文字版本放最后，可直接截图保存#自学蛙泳教程 #游泳 #蛙泳教学 #自学游泳
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阿硬¥4天前
终于能理解那些自由泳突然开窍的喜悦感！昨晚终于能感受到滑行、重心前移的感觉，但好像没达到开窍的程度！游完手臂累是啥原因？推水没用背发力？#游泳动作 #游泳知识点 #游泳手势
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清风杨4天前
一份信任，永久的托举，值得#游泳馆的快乐 #泳馆打卡 #游泳馆游泳记录
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世界游泳冠军李哲思Liz4天前
世界游泳冠军课堂•蛙泳抗阻感受训练 #游泳技巧与训练 #游泳技巧教学 #游泳课日常训练 #专业游泳教学 #蛙泳教学
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可乐加冰5天前
#游泳馆打卡日记 #游泳练毅力更练心性 #游泳成年人最好的运动 #好身材从游泳开始 #游泳的力量与体能
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教游泳的田教练5天前
游完泳后，焦虑全没了 #教游泳的田教练 #游泳解压 #自学游泳 #游泳技巧 #自由泳入门
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哦@4天前
90后幼师｜学游泳第一天🏊每天坚持1小时#日常泳池训练 #游泳健身 #vlog日常 #学游泳小技巧
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乐运魔方·游泳1周前
乐运游泳体验课 #游泳 #长沙县 #第一视角 #学游泳 #女教练
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深圳达尔康断浪游泳培训总部-林教练1周前
一分钟带你看完零基础学游泳的体验课都学哪些内容
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简介:

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