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精神心理科方向明2月前
心理科医生都知道怎么安慰自己 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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精神心理科方向明1月前
心理科医生都知道怎么安慰自己 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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季灿心理-高婷1周前
安慰别人之前，先学会安慰自己 #心理学#自我疗愈#情绪 #学习如何爱自己
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霞姐爱叨叨6天前
这才是适合中国人的心理医生
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时三师兄5天前
总指望别人治愈你的情绪，只会越来越内耗！ 《做自己的心理医生》不是空洞的安慰语录，而是实用的情绪自救指南。看似在疗愈内心，实则在斩断精神内耗。别再依赖他人疏导，学会自我调节，才能摆脱焦虑，活得通透自在。 #书籍精读 #心理疗愈 #情绪自救 #内耗克星 #做自己的心理医生
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觉藤心理馆6天前
七句话术，疗愈抑郁内耗 不懂陪伴最伤抑郁者，7 句心理学温柔话术，治愈内耗低谷的你#疗愈 #话术 #抑郁 #心理咨询 @抖音小助手
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关欣心理5月前
失眠的人，给你们讲一句保命的话！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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花开富贵，文定吉祥5天前
贺立新主任真的很好，一见面就安慰我:不要为了别人内耗，别压抑自己，要善待自己。虽然这种话听过很多次了，但还是第一次听心理医生说，那一刻感觉被戳中了，内心很放松很想哭，主任也给我制定了适合的调整方案，这段时间调整下来，我开始不再压抑情绪，也不会总逼着自己迎合别人了，现在的我整个人轻松太多了。 #成都心理科#情绪崩溃#成都心理医院#焦虑抑郁 #就诊经历
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陈维佳博士5月前
陈博士心理访谈13：缺失的自我关爱能力 当一个人陷入痛苦时，很多建议都会告诉你要“安慰自己”。但在这段心理访谈中，我们看到一个常被忽略的事实：有些人并不是不愿意这样做，而是根本不知道该怎么安慰自己。 本集从访谈出发，探讨自我安慰能力的缺失如何形成，以及它为何会让内在批评变成唯一熟悉的内在反应方式。 #心理健康 #心理 #自我成长的力量 #自我关爱
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🌈@墨染流年1周前
#治愈系书籍推荐 #情绪管理  人生最好的解药，从来不是别人的安慰，而是学会做自己的心理医生。消化情绪，抚平伤痕，看淡得失，自愈一切委屈与疲惫。 #读书分享 #拒绝精神内耗
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素素吖6天前
这才是适合我们国人的心理医生#内容真实的我 #破防了家人们 #我实在绷不住了
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之后2月前
《做自己的心理医生》墨羽#自己治愈自己 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #抖小助手上热门
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心愉心理胡老师4天前
时常情绪低落、忍不住想哭？ 别再只被劝“想开点”。比起空泛的安慰，共情与倾听，才是治愈情绪的开始。 #南宁心愉心理 #情绪低落 #情绪疏导 #接纳情绪 #心理疗愈
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妮妮家1周前
最好的心理医生就是有钱的你自己
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伤感小美2周前
#外卖员 #心理医生 #人生不过三万天 所以你累吗？
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精神心理高维博士4天前
得了抑郁症 别随便跟外人说！ #抑郁症 #高维博士 #心理疏导 #健康科普
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靠谱大家庭2周前
外卖小哥竟成了心理医生！回答满分还可以这样安慰人…
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何小北2周前
外卖小哥成了心理医生 简直是满分答案 竟然还能这样安慰人...
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书籍会说话1月前
书籍会说话#蛤蟆先生去看心理医生 #心理学
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康康爱唱歌🎵2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人...#人生不过三万天 #唱歌
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何小北2周前
外卖小妹变身心理医生 满分回答竟还会这么安慰人... 这个视频 这首歌看哭了全网的7080后们#歌曲 #车内 #何小北
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弦外之音～2周前
外卖小哥成了心理医生 回答满分竟然还这这样安慰人 #人生不过三万天 #唱歌
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济民心理田教授7月前
患者家属如何安慰抑郁的人 #抑郁 #情绪 #心理问题 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普破圈计划
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靠谱小刘2周前
#录音棚 #安慰 #唱歌
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何小北2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人...#何小北 #歌曲 #录音棚 #女外卖员 #人生不过三万天
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觉藤心理馆6天前
9 句善意安慰，全是抑郁者的二次伤害 #9句善意安慰实则是二次伤害读懂抑郁心理温柔治愈每一个内耗、敏感的你 #热点 #抑郁 #抑郁自愈 #热点小助手 @抖音小助手
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知心小涵🎤2周前
外卖小哥成了心理医生，回答满分竟这样安慰人... #外卖员 #心理医生 #音乐 #人生啊只有一辈子
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贾乃亮（好物分享）2周前
做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志 #自我提升 #自我安慰 #调整情绪 #心理学健康 #心理学书籍
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弦外之音～2周前
外卖小妹成了心理医生，回答满分竟还这样安慰人... #心酸 #暖心 #唱歌
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绝世杨倩倩2周前
外卖小哥成了心理医生 竟还这样安慰人… #外卖小哥 #唱歌
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绘兰家庭教育6天前
#健康科普 #健康生活理念 #心理健康#如何爱自己
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叮当妈妈心理小屋5天前
快速恢复能量的心理学小方法 蝴蝶拍打🦋#心理疗愈时刻 #女性知识觉醒 #心理疗愈时刻 #成为自己的心理疗愈师 #心理学情绪疏导
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心理动力6天前
这样安慰人，对方会爱上你的#高情商 #思维 #认知 #变强#心理学
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心理咨询师张彤馨5天前
从别人身上找来的平衡，能抬高我们自己吗？ 一般情况下，从别人身上找来的平衡，不能抬高我们自己，但是，的确能安慰我们。#心理学 #心理平衡 #抬高自己 #安慰自己
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暴躁的明老师3周前
外卖小哥这回答满分，竟还这样安慰人…#外卖小哥 #唱歌 #人生不过三万天
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靠谱音乐大家庭2周前
录音棚暖心一幕！外卖小妹竟成了心理医生…
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Jaffy6天前
#这才是适合中国人体质的心理医生
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火火🔥太有才2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人... #歌曲 #外卖小哥 #人生不过三万天
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康康爱唱歌🎵2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人...#人生啊只有一辈子
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余音绕梁2周前
外卖小哥成了心理医生回答满分竟还这样安慰人…#外卖小哥#人生感悟#人生不过三万天
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何小北2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人...#何小北 #歌曲 #办公室 #正能量 #打工族
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喃喃心语-聊心理3周前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心！ #心理 #心理学 #精神心理 #北京 #心理咨询
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Nemo思考日记2周前
提示词放评论区了 #心理学 #痛苦 #心理医生 #情绪 #人间观察计划
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倩倩有财2周前
外卖小哥成了心理医生，回答满分竟然还这样安慰人！#安慰人的正确方式 #人生不过三万天 #外卖小哥 #唱歌
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心理能量馆1周前
其实用对方式安慰人，真的会让对方觉得特别被理解～ #心态变强 #心理学 #高情商 #聊天技巧
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几句心理2周前
这样安慰人，让别人彻底离不开你#心理学 #社交 #安慰人的正确方式
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倩倩有财2周前
外卖小妹成了心理医生，回答满分竟然还这样安慰人，这也太反差了吧！#反差感 #人生不过三万天 #搞笑剧场 #安慰人的正确方式
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漫聊心理1周前
如果感觉自己累了，那就放松放松吧#属于自己的漫画 #情绪漫画 #心理健康 #摆烂救赎
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任夏的哥欠📸2周前
外卖小妹成了心理医生，不止回答满分，还这么会安慰人#人生不过三万天#唱歌 @抖音小助手 @抖加小助手
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王主任谈心理2年前
抑郁症患者，最不需要的八句安慰#抑郁症患者 #安慰人的正确方式 #心理健康 #王西林
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康康最有才🎵2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人#人生不过三万天 #唱歌
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古人教我做大女主6天前
总被情绪内耗？毕淑敏的3个自愈法，跟坏情绪说再见 总被情绪内耗？毕淑敏的 3 个自愈法，跟坏情绪说再见！ 女生的情绪，终要自己成全！ #毕淑敏 #心理自愈 #女性成长 #情绪管理
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任夏的哥欠📸2周前
外卖小哥这回答满分，竟然还这样安慰人，简直是神医呀... #外卖小哥 #唱歌#人生不过三万天@抖音小助手 @抖加小助手
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林哥哥真有才2周前
外卖小哥成了心理医生，回答满分竟然还这样安慰人…#外卖小哥 #唱歌 #生活
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一顿三个大馒头5天前
去南昌二七医院找马明辉主任看心理我才明白，不是所有人都会对我们抑郁群体说“你就是懒”“你就是太闲了”等等，他明白我们的内心，在诊室里看见我情绪不对，也上前抱着我，安慰我，告诉我，你的痛苦我看见了，不要在意别人的看法，吃不了苦我们就少吃一点，不喜欢的人我们就不与他交往，不快乐的事我们就不做，难听的话我们就不听。#南昌心理医生#南昌心理医院#南昌看心理#抑郁#焦虑
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丹霓2周前
做自己的心理医生，这个世界上没有人会和自己是感同身受的，不要总是期待别人来安慰你
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猫猫巴士6天前
这个挂件能不能上链接！#工作职场 #拒绝内耗##心理医生 #职场那些事 #公司日常
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戴漂亮姐姐6月前
我真的尽力不啰嗦了！尽力详细了！ #焦虑 #安慰人的正确方式 #安慰自己 #焦虑症自救 #心理
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我好困呀忍6天前
没必要要求自己一定要理解、包容心理疾病患者 #心理疾病 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 结尾处提到的“不是想被宽慰”是指——不是想被他人安慰。这种心理需求无疑是想被安慰的一种，但我认为是来自我宽慰，而非他人。
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小倩倩爱唱歌2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人…#录音棚#唱歌 #人生不过三万天
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許海4天前
我的心理主任特别懂我，共情能力真的强。每次我东一句西一句，说得乱七八糟的时候，她总能一下子抓住我最难受的那个点，然后给我特别到位的安慰。 #成都心理 #生命力 #心理健康 #抑郁焦虑 #成都精神科李明超
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老板爱唱歌🎤2周前
外卖小妹成了心理医生，不止回答满分，还这么会安慰人 #人生不过三万天#唱歌#青年创作者成长计划 @抖音小助手 @豆包 @抖加小助手
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风雨飘荡2周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人... #人生不过三万天 #唱歌
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若溪 驻马店心理咨询6月前
这样安慰人，最有效…#心理健康 #心理咨询#关系#情绪
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