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😘孟小孟💋1年前
哄睡音乐🎵午休放给害孩子听，让他们形成习惯，听音乐就睡觉。 #幼儿园哄睡 #幼儿园常规训练
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张张~2周前
午休时间听一曲放松身心#五音疗愈养生音乐 #静心聆听享受一下片刻的宁静
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四院睡眠科李启芳3月前
睡眠浅听音乐入睡有助于睡眠吗 你有没有听音乐，听着电视声音入睡的习惯。这对我们的睡眠有帮助吗？听专业睡眠科医生怎么说#睡眠不好#睡眠质量#听音乐睡觉好不好#听音乐#浅睡眠
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💕幼儿园音乐包10月前
哄睡音乐🎵午休音乐，听音乐就睡觉。 #幼儿园午睡音乐 #幼儿园常规训练#幼儿园背景音乐@抖音小助手
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千问官方旗舰店1月前
午休时刻的音乐享受#千问AI眼镜
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夏威夷岛主4天前
喜欢听点音乐和小说入睡的，真的可以试试，不会吵到别人但自己听的很清晰#枕下音箱#助眠#睡眠#蓝牙音箱#睡眠音箱
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土豆星人3月前
古典歌单｜快过年了可以听点什么？☀️ 离过年越来越近了，午休的时候，是一天里最适合偷偷放松的时刻。 听一点音乐，让身体先一步进入假期～完整歌单放在最后啦 #古典音乐 #音乐分享 #春节音乐推荐 #我的歌单推荐 #古典乐推荐
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轩宝🍀1月前
最适合孕妈午休听的经典胎教音乐合集来啦！ 3-4个月孕早期就可以听啦 必听胎教音乐大全哦#孕妈#胎宝宝 #胎教音乐 #胎教儿歌 #孕妈
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轩宝🍀4月前
最适合孕妈午休听的经典胎教音乐合集来啦！ 3-4个月孕早期就可以听啦 二十分钟完整版，必听胎教音乐大全哦，据调查这是百分九十的胎宝宝最喜欢的十首歌1.蓝精灵 2.拔萝卜 3.白龙马 4.数鸭子 5.小兔子乖乖 6 宝贝宝见 7字母歌 8 世上只有妈妈好 9.小螺号 10.虫儿飞#孕妈#胎宝宝 #胎教音乐 #胎教儿歌 #孕妈
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小白爱吃鱼1周前
你午休不睡觉吗 #汽水音乐 #听歌赚金币
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爷爷来啦！程大夫谈育儿1周前
宝宝入睡后，还要一直放音乐吗？ #育儿经验分享 #母婴护理 #宝宝睡眠 #育儿科普
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兔铃铃2月前
上课瞌睡不是难解决的问题！#上课瞌睡#上课#初高中#学习方法
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胖墩墩要变身3周前
午休15分钟｜《不要在寂寞的时候说爱我》温柔甩肉 不累不喘 午休时听着这首老歌 慢慢跳 慢慢瘦 像给心情做一次SPA🕯️ 🎵音乐：《不要在寂寞的时候说爱我》 （经典慢歌 节奏舒缓 适合温柔燃脂） 🎵跟练：旭练团 🎵难度：⭐️（零基础 动作柔和 边听歌边瘦） 午休跳一跳的好处： ✅消食解压 下午不emo ✅不用换衣服 站起来就能动 ✅15分钟≈慢走半小时 减肥不是冲刺 是疗愈 不寂寞的时候 也要好好爱自己 有一起慢慢来的姐妹吗🌿 #又该减肥了 #减肥打卡 #午休运动 #经典老歌燃脂舞 #零基础舞蹈
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斌3天前
起的早，午休，听音乐，刷抖音，也不错哈
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数码罐头2月前
适合睡觉时听音乐戴的降噪耳机！睡觉佩戴+深度降噪+高清通话 #降噪耳机#蛇圣小悠#蚕豆耳机#助眠asmr#睡觉耳机
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九妹驾到1周前
太懂事了解压的同时还能进点#听歌赚金币 #汽水音乐#流行音乐#音乐
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冉大姐6天前
午休时听听歌，也是一种快乐！
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@平步青云(拒绝私聊)2天前
亲友们大中午好！午休时间听自己喜欢的歌曲，夏天的风吹来好消息
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心愿有你3天前
在家午休，听了音乐也陶醉了。🤪🤪🤪
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月月超级酷2周前
午休来听歌1 #番茄音乐 #金币 #海量音乐随心听
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☞、埥沵汜3天前
#娱乐场所ktv音箱 这午休时间段，可以，不错，听着歌，睡着觉！给个赞你！
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皮肤科徐小风医生6月前
熬夜打工人必看！医生都在用的光速回血休息法 #睡眠#熬夜#回血休息法#抖出健康知识宝藏#打工人
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@承承的奶奶@2天前
#午休听音乐随便练习一下课堂的东西……
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吃瓜小师妹2周前
打工人午休小憩好伙伴 助眠歌单见证人心险恶#番茄音乐 #海量音乐随心听 #音乐
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美古甄选2周前
睡觉喜欢听点音乐和小说的真的可以试试，不会吵到别人但自己听的很清晰，音质也特别好！#枕上音响 #枕上音碟 #睡觉神器
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小兔酥2周前
睡觉喜欢听点音乐和小说的真的可以试试，不会吵到别人但自己听的很清晰，音质也特别好！#枕上音响 #枕上音碟 #睡觉神器
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意忆1周前
借着午休时间，听一首喜欢的歌，释放一下自己的心情。
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早晚睡不醒2天前
午休睡不着 #汽水音乐#听歌赚金币
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胖橙橙2天前
睡觉不喜欢戴耳机，又想听点音乐助眠的，这个助眠音碟真的可以试试！#枕上音碟 #蓝牙音箱 #助眠 #助眠好物
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冼燕华《水芙蓉》2天前
中午午休听听歌，看美女跳舞😊《海来阿木》普通人的的榜样。普通的我们。努力吧。不要灰心，自己或者有出头的日子。#梦底 #海来阿木 #刘浩存
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唤朊拾唔百货1周前
办公午睡旅行必备！工业级降噪枕，防吵深睡眠，带音乐播放，助你安睡一整晚 #午睡神器 #降噪枕 #旅行好物 #防噪音 #深睡眠
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允之🔆身心整合5月前
斯坦福神经学教授🎓用古老瑜伽休息术🧘🏻帮你补觉😴 这个音频在我的线下课学员中已经好评如潮，很多学员每天午休、睡前、半夜失眠醒来…都会听。 也很适合给难以入睡的兴奋的孩子听，比听故事更催眠，孩子睡的又快又安稳。 大家都说这是个神奇的音频，建议我做成视频放在视频号，让更多的人受益。 所以，如果你前一天睡得特别少，做梦特别多，睡的特差，这短短15分钟瑜伽休息术跟练音频就可以拯救你的大脑和身心。 这个方法早在几千年前就有了。我第一次体验是多年前我在印度学习瑜伽时，过程中感觉自己进入了短暂的睡眠，又在末尾，神奇的自主唤醒，并且感到神清气爽。后来斯坦福大学神经生物学教授将这个古老的瑜伽睡眠法更新为一套更科学系统的——“非睡眠深度休息”（Non-Sleep Deep Rest，简称NSDR），一种能让大脑保持清醒状态下的深度身心放松。 因为反馈太好了，所以我综合了多年瑜伽课堂经验和NSDR的理论之后录制了一个15分钟的跟练音频。 这个跟练音频特别适合工作日的午休听着休息，不必担心睡过头，醒来不会有宿醉感，不用找床，不会毁妆——坐着、躺着都行。 也特别适合睡前感觉心里不安宁，难以入睡的时候，跟着音频就可以很快进入深睡，提升整夜的睡眠质量。 还可以在清晨，花十分钟时间，来用瑜伽休息术来避免起床困难症，开启充满活力的一天。 瑜伽休息术还有一个隐藏技能是，当你在学习完比较困难的一些技能，不管是新掌握的运动技能，还是新学的一门语言、还是马上要考的难背的知识点。你都可以在学完后立刻花十分钟来跟练瑜伽休息术，可以非常好的巩固刚才学到的内容。 #瑜伽 #冥想 #睡眠
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微笑1月前
午休时刻，听着音乐，心静的很#沿途风景随拍
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呦呵1月前
午休听着歌入睡！#只有音乐才是我的解药 #治愈
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小李子的品质生活1周前
能听音乐的U型枕，给你头等舱的体验感受，办公室午睡降噪还不掉脖子 #u型枕 #出差旅行必备 #能听音乐的U型枕
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六六同学-炬光2天前
跟我一样睡觉喜欢听小说，听音乐的，真的可以整一个这个睡眠音箱!#睡眠音箱#蓝牙音箱#强烈推荐##枕下音箱#听歌睡觉
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@为善必昌；为恶必殃@3天前
#普通又真实的自己 午休听👂声，静心💞，养心💞，内心💞里🉐世界，只🈶每个人自己知道。
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奈奈1周前
跟我一样睡觉喜欢听小说或听音乐的可以试试这个睡眠音响！#睡眠音响 #蓝牙音箱 #超便宜超划算 #这野能玩
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是小潘潘3月前
睡觉听不了一点声音，晚上放不下手机，没想到被这个重力眼罩降服了！狠狠爱上！#眼罩#重力眼罩#亲测分享
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在下阿岚酱4天前
浅眠党，睡觉听不了一点杂音的，都来试试！！#睡眠 #耳塞 #困困鸭花朵耳塞 #午休神器
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睡不着4月前
午休听歌神器，休息的时候喜欢听个音乐和小说的可以试试，不会吵到别人，但自己听的很清晰，音质也特别好！#枕上音碟 #睡眠质量 #冷知识科普
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甜心吖2天前
睡觉喜欢听音乐小说的，这个助眠音碟 可以安排了！#助眠 #提升幸福感好物 #枕上音碟 #助眠好物 #听小说
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十三月末🛍vvg1周前
#好物推荐 午休或睡觉，喜欢听点东西的，这个才2.8克重的#睡眠耳机 你真该试试#蓝牙耳机 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西
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小熊维尼2周前
办公室午休 #汽水音乐#听歌赚金币
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🍀四叶轻摇🍃3天前
5月25日 (7) 午间时光，用一首首温柔旋律，消解忙碌与疲惫，慢慢听，静静歇✨#午间时光用一 #正能量语录
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是芋泥卷6天前
爱听小说听歌的，这下一点不会打扰枕边人!#枕下音响#蓝牙音箱#听歌睡觉#听小说#音响
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冷🥶2天前
4478小时了，哈哈，不听歌我还能干嘛呢，上班听一听，睡觉前听一听，喝酒的时候听一听，心情不好的时候听一听，心情好的时候听一听，做饭的时候听一听，洗脸的时候听一听，洗澡的时候听一听，坐车的时候听一听#音乐#音乐
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育儿老白5月前
原来听周杰伦的歌有这些妙处？快让宝宝多听这几首歌，带娃更舒心！#五音对五脏#哄睡神曲#育儿经验分享#启蒙早教
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超哥数码小铺子1周前
超哥推荐这款，骨传导睡眠音箱，通过振动发声，真正意义上的枕下音箱，区域发声不影响枕边人，可蓝牙连接或插卡使用，长时间续航使用，带定时关闭，有白噪音模式，睡眠时听小说听音乐必备#超哥数码#睡眠音箱#枕下音箱#骨传导音箱#睡眠必备
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甜甜蜜蜜3天前
#午休听听歌 哈哈哈
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是芋泥卷4天前
睡觉还想听点音乐的这个助眠音碟真的可以拥有一个!!#助眠#提升幸福感好物#枕上音碟#助眠好物#听小说
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耳鼻喉科樊亮8月前
戴耳机和耳塞睡觉有没有坏处 #戴耳机 #睡觉 #耳鼻喉 #荆门市中心医院 #dou上热门
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GEkR71周前
“ 适合写作业和睡觉时听的顶级纯音乐”#戴上耳机#纯音乐#氛围感#音乐分享
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琦琦姐姐5天前
爱听相声，小说，音乐，白噪音睡觉的人真的一定要入一个这个#睡眠好物#睡眠音响#南卡枕中宝Z2#南卡#618好物推荐
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予光2天前
#提升睡眠质量 #创作者中心 #创作灵感
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源源搭子2周前
养能量，从好好睡觉开始。 爱自己从好好睡觉开始，午休或睡前听，治愈又助眠 #情绪舒缓与释放 #失眠#助眠解压 #做一个高能量的人 #趁周末去露营
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樂樂3天前
《奇妙能力歌》翻唱 一款适合睡觉听的歌～#不会打音乐标签致歉 #唱歌 #奇妙能力歌
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会飞的四姑娘1周前
早鸟派枕下骨传导音响，第四代黑科技骨传导传音，安静聆听不扰枕边人，沉浸式听歌听书，舒缓身心轻松入眠#枕下音箱 #枕下音响 #骨传导音箱 #早鸟派 #618数码好物推荐
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自媒体 安安1周前
打工人听歌还要充会员？真的没必要！ #汽水音乐#歌单种草计划 #热门#爆款#听歌赚金币
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小良人要奈斯5月前
睡觉喜欢听点音乐和小说的真的可以试试，不会吵到别人但自己听的很清晰，晚上睡觉或者单位午休的时候每天都可以用得到，音质也特别好，充一次电可以用大半个月#枕上音响 #枕上音碟#睡觉神器
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谢婷有点疯1周前
睡觉前爱听歌，却觉得耳机戴得不舒服的姐妹！赶紧冲这个枕边音响，贼神奇！！！#枕边音响 #睡觉需要仪式感 #睡觉听歌 #长续航音响 #枕下音响
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