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黄双喜2天前
减肥做过最狠的事什么 #新手减脂饮食 #减脂实践笔记 #生活Vlog
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黄双喜3天前
为了减肥 你对自己狠到什么程度了 #减肥瘦身 #马甲线#瘦子一天吃什么
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小二吖🌼3天前
165/92维持体重吃什么｜白天低卡清淡晚餐嗨吃｜ 早上水果补钾，清空多余水分，中午少吃留肚子！晚上放纵没负担！16+8饮食#小基数减脂 #维持体重一天吃什么 #放纵餐怎么吃 #减肥小知识 #减肥日记
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困困大王3天前
小基数女生满足食欲的一天都吃了些什么～#大学减脂计划 #大学生减脂餐 #减肥日常vlog #生活化体重管理 #生活化减肥vlog
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京同学慢慢瘦3天前
270斤挑战瘦到150 看看我的减肥餐吃的什么 #减肥 #减脂餐
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铎子4天前
恢复一天两更，头两天确实忙的晕头转向的。#减脂日常vlog #创作者中心 #日常vlog #减脂餐分享 #减肥
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小豆又饿了（已瘦30斤）4天前
#减脂餐 #小基数减脂 #大学生减肥 162/94一天1100卡生活化减肥原来可以吃这么多（可跟吃版）
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香香🧉2天前
163 85斤一天都吃了什么 #不集牛肉脆 #减肥 #一天吃什么 #减脂餐 #vlog日常
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柏柏柏3天前
小基数女生一日两顿体重⬇️0.2的饮食日记 156/90.2 今天到了好多小面包 学笑的食堂给我吃的想家了#减肥vlog #小基数 #饮食记录 #在校减肥 #大学生减肥
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🍫巧克力大王1周前
161｜108➡️94 在校减肥一天吃什么🤤 #每天都吃不一样的减脂餐 #减脂便当 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期的香香饭
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不许熬夜小印妹.3天前
减肥vlog | 97.1⬇️0.3｜第一次尝试牛排能量碗🥣 #女大学生减肥日常 #低脂低卡 #减脂餐
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王多肉（已⬇️30斤）3天前
挑战211➡️150 打卡第57天 ✅已⬇️34个！#大基数减肥 #大基数减肥打卡 #低卡低脂餐 #生活化减脂餐 #减脂
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椰椰早睡早起6天前
165/98｜高食欲后天瘦子控制体重一天吃什么～ #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #小基数 #饮食日常
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谢不壮4天前
学会好好吃饭，就基本学会身材管理了。 #减肥日常vlog #轻断食 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #饮食记录
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一杯奇异果汁2天前
172/90🥣已瘦20斤｜宅家维持一天吃什么～ #瘦 #减肥vlog #低卡低脂餐 #一天吃什么 #vlog日常
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豆沙包3天前
后天瘦子一天吃什么～#减肥 #小基数减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #一天吃什么
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阿瑞呀（已瘦60斤）5天前
小基数打卡减脂餐一天都吃什么～#正常减肥的饮食 #体重秤打卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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今天你吃好了嘛3天前
狠人减肥 一天两顿饭怎么吃？ 永远不要低估一个女生变美的决心！#减肥打卡记录 #减脂餐 #宝妈#英雄联盟 #新人
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谢不壮1周前
不卷不摆，用八二法则平衡自律与留白 #新手减脂饮食 #vlog日常 #一天吃什么 #记录饮食 #减肥吃什么
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饭薯miu5天前
一天两餐 维持体重 早午餐vlog #创作者中心#低脂低卡 #减脂餐 #厨房日记 #生活化减脂
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胖罐子胖摔（重新冲刺90)4天前
一只白七日减肥食谱的第二天！ #小基数减脂 #一只白减肥法 #自律 #一天吃什么 #真实生活分享计划
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豆沙包4天前
后天瘦子一天吃什么📝今天一共摄入1120k～#减脂餐 #低脂低卡 #一天吃什么 #减肥 #小基数维持体重
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Kiki🥯轻食版6天前
Day40 | 174.99斤后天瘦子维持体重一天吃什么？ #vlog #一天吃什么 #维持体重 #小基数
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陈ViVi1周前
减肥vlog｜瘦了13斤一日两餐吃什么 早午餐：荞麦冷面 晚餐：火腿土豆丝饼 #低脂低卡 #减脂餐 #减脂美食 #减肥日常vlog #生活化减脂
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悦悦的吃瘦日记2天前
后天瘦子一天吃什么 #减肥 #一天吃什么 #小基数减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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蜜蜂今天减肥了吗2天前
#体重管理计划 #大基数减肥#我的减肥日记#体重打卡#减脂餐
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旺旺3天前
自己做啥就吃啥之减肥，一天两餐看看效果#减肥#做饭
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小饼哥（减肥餐）3天前
来看看吃瘦了67斤的减肥餐.一天共吃了啥 #减肥 #轻食简餐 #改变自己 #一起减肥打卡
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呼呼胡～1周前
减肥Day 19｜打工人减肥一天两顿都吃啥？#好吃到爆炸的饭 #食材多样化的干净饮食 #打工人吃啥 #一周不重样的减脂餐 #抖音美食创作者
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肉卷加辣真好吃2天前
来看看 90 后 200 斤小伙减肥一天吃什么#减肥餐 #大基数减肥 #减肥
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记得喊我静姐😃（目标减20斤）2天前
体重持续下降⬇️，又掉8两，好开心，一天2顿，晚上吃西红柿或低卡水果，好坚持#减脂餐 #自律减脂健康餐 #控制饮食 #吃瘦不饿瘦 #抖音创作者激励计划
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脱脂锅包肉1月前
减脂女生一天两餐吃什么 #减肥 #一天吃什么 #减脂餐
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ᵧᴴ 米菲兔🐰（维持体重）4天前
164/86斤瘦子 宅家维持身材一天两顿都吃啥 #小基数减脂 #维持体重 #减肥 #减脂餐 #健康饮食
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盼盼超想瘦！（减脂版ing）2周前
120→100斤｜一日两餐吃什么～ 已瘦11斤啦✅｜早餐：蟹柳鸡蛋三明治搭配黑咖啡 午餐：香辣鸡腿杂粮饭～ 今天超级满足的一天！继续朝着目标冲！✊#减脂餐 #小基数减脂 #减肥食谱每天食谱 #创作者中心 #创作灵感
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少颗牙4天前
#诡计多端的减脂餐吃法 #减脂干饭日记 #美食与减肥的博弈 #家庭减肥经验分享 减脂的一天都吃什么
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七婧1周前
已瘦20斤｜我的一日两餐都吃什么 早午餐：牛肉果滑蛋恰巴塔。晚餐：牛肉滑蛋拌饭 今天也是好好吃饭的一天噢💗 #干净饮食 #减脂餐 #减肥 #健康减脂 #vlog美食记
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可乐吃不胖6天前
120➡️102｜已瘦18斤的活人减肥日记📔一天吃什么🥣 #生活化减脂 #小基数减脂 #减脂一日三餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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大鹅5天前
聚餐的一天也能瘦！#真实生活分享计划 #减肥vlog #减脂 #减肥一天吃什么 #低脂餐
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姜姜酱酱2天前
Vlog｜172/127斤 维持体重一天吃什么 #今天吃什么 #vlog日常 #减肥 #生活化减肥 @抖音小助手
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ᵧᴴ 米菲兔🐰（维持体重）2周前
164/87斤瘦子 维持体重一天两顿都吃啥#小基数减脂 #减脂餐 #减肥 #维持体重 #健康饮食
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黄双喜5天前
两周瘦了10斤 跟着瘦子一起吃吧 一日两餐 清单在最后哦～#女生减肥的饮食 #减肥姐妹必备 #小基数女生吃什么 #懒人减肥实录 #自用减肥方法
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ᵧᴴ 米菲兔🐰（维持体重）2天前
164/86斤瘦子 宅家维持身材一天两顿都吃啥 #小基数减脂 #维持体重 #减脂餐 #减肥 #健康饮食
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ᵧᴴ 米菲兔🐰（维持体重）1周前
164/87斤瘦子 维持身材一天两顿都吃啥 #维持体重 #小基数减脂 #减肥 #健康饮食 #减脂餐
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娜公主请自律3天前
好好吃饭，健康饮食，三餐分享，不节食，不极端。都是普通的家常食材。控制少油少盐营养均衡搭配。控制好一天总热量。既能吃饱，且热量不超。#减肥一日三餐 #低卡低脂餐 #低卡炒面 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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^什麽甜.6天前
166/48kg的后天小基数女大学生在校减肥的一天都吃了些啥～#减肥volg#小基数减脂日记#减脂餐
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