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大海～健康美食8月前
怎么快速做一晚银耳羹 #有机银耳 #银耳羹
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芥末趣多多5月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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豆先森的食养良方2月前
这可是我那年轻貌美老婆的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的银耳羮，营养又美味，软糯香甜又好，你也一起试试吧#喝出好气色 #银耳羮 #美谷季有机银耳 #食养
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柠妈的食养日记3月前
香港姑姑保养自己的秘密早餐， 只需要把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的银耳羮，营养又美味，软糯香甜又好．一起试试#喝出好气色#银耳#银耳羮#炖盅美食#炖盅
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小伊妈妈食养坊2月前
这是我90岁姥姥保养自己的秘密早餐，15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃#银耳羹#食养 #中老年养生 #健康饮食
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豆先森的食养良方1月前
这是我老婆最近的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，半个小时就能煮出胶质感满满的银耳羹，营养又美味，软糯香甜，你也一起试试吧#喝出好气色 #银耳羹 #美谷季有机银耳 #食养
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豆先森的食养良方2月前
这可是我家里那位容光焕发老婆的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质感满满的银耳羮，营养又美味，软糯香甜又好，你也一起试试吧#喝出好气色 #银耳羮 #美谷季有机银耳 #食养
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老潘的厨房日记3月前
冬天干燥，可以给家人多炖苹果银耳羹，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳 #年夜饭#年货节
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聚美甄选优品5月前
10分钟即食银耳羹早餐软糯#银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳羹冲泡即食 #早餐
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我是小熙妈💋5月前
懒妈的养生密码：劝所有没时间吃早餐的宝妈都去试试这个“1分钟冻干银耳羹”，把自己喂好，才能把家顾好。#每日分享#银耳羹 #懒人美食 #早餐吃什么 #好物推荐🔥
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如意的美食记3月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅美食vlog #我的厨房日记
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露露甄选5月前
耳小主【送焖烧杯+玻璃杯】10分钟即食|有机本草银耳羹早餐软糯#本草银耳 #本草银耳羹 #本草银耳羹冲泡即食 #银耳羹 #快来一起尝个鲜
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其其生活美食记2月前
这是我80姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧 #喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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李二牛4天前
银耳羹，是谁说山姆的银耳不出胶的？这也太出胶了 #我的厨房日记 #银耳羹 #砂锅 #一人食记 #自制甜品
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其其生活美食记3周前
这是我80姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧 #喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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嗨吃一夏2周前
红枣坚果银耳羹，一分钟就能冲泡开，好吃又方便#冲泡即食 #藕粉代餐 #懒人美食 #健康早餐 #银耳羹
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厦茶学美7月前
今天分享一个懒人版银耳羹，我用的是这种不用挑拣的银耳碎，提前泡一下，加开水炖三十分钟就能吃了，很方便。它的配料表只有银耳，干干净净，没有杂质，品质特别好，吃起来软糯清甜，满满的胶质感，不管是当早餐还是下午茶都很合适，喜欢的朋友可以试试看哦！#做法简单又营养 #早餐食谱 #美食 #水果神仙吃法 #神仙吃法
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小森有机银耳菌类源头工厂1周前
保温杯20分钟焖出胶！！！ #富硒银耳 #硒 #银耳羹 #银耳
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嗨吃一夏1月前
这款饱腹感满满的银耳羹，特别添加了果干和银耳，一分钟就能冲泡开#冲泡即食 #银耳羹 #代餐
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馋猫婷婷2月前
女孩子一定要好好爱自己，坚持每天一碗银耳羹，开水冲泡几分钟就可以吃，方便又营养!#冻干银耳羹#冻干银耳羹冲泡即食#银耳羹#吉野山#仙女都在喝什么
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静静的家2月前
女人不管多少岁，每天喝上一碗银耳，相信你是一个懂得养生的人#有机银耳 #银耳 #银耳羹
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心妈食养日记4天前
又好瘦又低卡又养肤的早餐，关键巨好吃 #低脂低卡#早餐吃什么#食养#自律#好身材吃出来
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善待💰自己6天前
试试看和我一样保温杯焖，15分钟就搞定！！ #银耳羹 #银耳
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盈公主👑智慧女性3周前
#上热门 女人不管多少岁，建议每天都喝上一碗胶原蛋白肽燕窝银耳羹，直接用开水冲泡一分钟就可以了，口感软糯香甜，趁着活动，姐妹们吃起来#燕窝银耳羹 #燕窝 #银耳#燕窝银耳羹冲泡即食
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小孟饭饭4天前
中式养胃长肉 养胃，每顿饭要适量，肉要少吃，要经得起美食的诱惑。这样一天反复的坚持才是胜利者。饭后 20 分钟可以喝一点那个银耳粥。补水，出胶快#养脾胃#瘦子增重 #养胃日常#银耳#银耳羹坚持每天一碗
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橙子可甜4天前
试试看和我一样保温杯焖，15分钟就搞定！！ #银耳羹 #银耳
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看了你一眼1周前
#如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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一夏🦋优选3周前
开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯。#银耳 #银耳羹 #强烈推荐
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👑盈公主👑 生活号2周前
燕窝银耳羹 配料表超干净 采用冻干锁鲜 热水冲泡一分钟即食 #盈公主 #燕窝银耳羹 #好物分享 #创作灵感
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零五二八百货分享3周前
试试看和我一样保温杯焖，15分钟就搞定！！ #银耳羹 #银耳
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橙子5天前
早上来不及做早餐 试试这款银耳燕麦片 开水一冲十几分钟就好 好吃又顶饱#燕麦片 #早餐吃什么#燕窝银耳燕麦片
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雅瑜百货店3周前
试试看和我一样保温杯焖，15分钟就搞定！！ #银耳羹 #银耳
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👑盈公主👑收腹裤女王1周前
女人一定要吃点对自己好的 女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天呢都喝上一碗胶原蛋白肽燕窝银耳羹，这个真的特别好，而且很方便哦，每一盒里面都是小包装，直接用开水冲泡一分钟就可以了，口感软糯香甜，喜欢的姐妹们赶紧去安排起来吧，千万不要错过了。#盈公主同款 #燕窝银耳羹 #好物分享#喝出好气色#一起变美🧚🏻
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东方优选1周前
椴木银耳 15分钟出胶！糯到心坎里～ #银耳羹 #软糯甜 #银耳 #营养丰富 #秋季
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@萍姐5天前
【松鼠驿站】女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天呢都喝上一碗红枣坚果银耳羹，胶质满满，非常的好喝，热水一分钟就能冲泡开，入口丝滑微甜，当做早餐下午茶都是很不错的。#美食 #早餐 #营养早餐 #红枣坚果银耳羹 #超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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@萍姐4天前
【营养早餐】女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天呢都喝上一碗红枣坚果银耳羹，胶质满满，非常的好喝，热水一分钟就能冲泡开，入口丝滑微甜，当做早餐下午茶都是很不错的。#美食 #早餐 #营养早餐 #红枣坚果银耳羹#超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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泛泛莓啤汽-4月前
自备或者是送礼都很合适的银耳来了！如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#送女性朋友的礼物 #送女性长辈礼物 #女性长辈礼物 #养颜好物 #滋补养生
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木易琴食养说3月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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我的养生厨房日记8863月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#炖盅美食vlog #年夜饭#年货节
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耳小主有机本草银耳6月前
坚持每天一碗银耳羹会怎么样！ 免洗免煮，开水焖十分钟就能吃！ 源头工厂正在直播~#仙女都在喝什么 #好物推荐🔥 #吃货必备
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又又生活美食记2月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐😋～只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹哦，营养又健康，软糯香甜！顺滑又好吃，一起来试试吧[强]#银耳羹#美谷季有机银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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古田银耳姐妹花5月前
十五分钟就可以出胶的银耳 好吃 软糯 新鲜#银耳羹 #强烈推荐 #胶质浓稠 #没有任何的科技与狠活#优质农产品
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宸妈的食养日记2月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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我的养生厨房日记8862月前
这是我的姥姥保养自己的营养早餐，只需把简单的食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的奶香银耳羹，大人小孩都很爱吃，营养健康又美味，太丝滑了，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅美食vlog #春分
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耳小主有机本草银耳9月前
坚持每天一杯银耳羹会怎么样？买银耳还送焖烧杯！开水十分钟就能吃，快进直播间看看吧~#女生必备 #好物推荐🔥 #仙女都在喝什么 #好喝不贵
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老魏家的养生餐2月前
这是我百岁奶奶保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧#喝出好气色 #银耳羹#苹果银耳羹#炖盅
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木易琴食养说2月前
我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜顺滑又好吃，一起来试试吧😋#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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晓锦生活美食记3月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅美食vlog #我的厨房日记
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袁掌厨有话说1周前
#冷饮#银耳西米露#抖音美食推荐官
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木易琴食养说2月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜顺滑又好吃，一起来试试吧😋#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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骏妈养生日记3月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋# 喝出好气色# 银耳羹# 银耳# 炖盅# 我的厨房日记# 2026年春晚
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蛋花儿🌸1周前
夏天到了，想喝点滋润的又不想太麻烦，这个免煮的官耳银耳羹就很合适，这个银耳羹也太方便了吧，不用煮就能喝上，软糯香甜，胶感满满，随时随地来一杯，饱腹感还很强。而且它是即食的，只需要开水冲泡三分钟就可以吃了，特别适合我们这种懒人，它可不是普通的银耳，而是来自高山的有机富硒银耳，它的口感像果冻一样q弹爽滑，不仅好吃还特别健康，现在下单还有超值福利哦！喜欢的朋友赶快点击链接购买吧！#官耳有机富硒银耳 #官耳富硒本草银耳 #官耳银耳 #银耳羹 #银耳羹冲泡即食
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小森有机银耳菌类源头工厂3周前
现在银耳羹这么方便了???? #富硒银耳 #银耳羹 #硒
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耳小主有机本草银耳7月前
漂亮姐姐都在喝的红枣银耳羹！免洗免泡、开水焖十分钟就能吃！ 进我直播间，到手一大箱~ #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥 #早餐吃什么
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木易琴食养说3月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，做法简单，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳#仙女都在喝什么#炖盅
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👑盈公主👑智慧女主2周前
女人不管多少岁，每天呢都喝上一碗胶原蛋白肽燕窝银耳羹，这个真的特别好，而且很方便哦，每一盒里面都是独立的小包装，直接用开水冲泡一分钟就可以了，口感软糯香甜，喜欢的姐妹们赶紧去安排起来吧，千万不要错过了。#胶原蛋白肽 #燕窝银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #胶原蛋白 #燕窝
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小锦鲤食养记3月前
姐妹们～这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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其其生活美食记1月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，简单简单只需把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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古田县一鸣农业公司(广告)1月前
这个银耳高压锅炖煮30分钟，真的很软糯！#银耳 #银耳羹 #家乡特产
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小涵涵的10分钟早餐2月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘㊙️早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#美谷机银耳#炖盅#我的厨房日记
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盈公主👑（清醒大女主）3周前
女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天呢都喝上一碗胶原蛋白肽燕窝银耳羹，这个真的特别好，而且很方便哦，每一盒里面都是独立的小包装，直接用开水冲泡一分钟就可以了，口感软糯香甜，喜欢的姐妹们赶紧去安排起来吧，千万不要错过了。#女性健康好物推荐 #好物分享真相 #喝出好身材喝出好气色 #女性必备营养品 #喝出轻盈好气色
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家嫦暖心屋3天前
银耳的好处大家都知道，尤其是我们女生每天来一碗润润的银耳，真的好喝营养又健康！#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #超便宜超划算 #仙女都在喝什么 #早餐
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👑盈公主👑励志大女主2周前
女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天呢都喝上一碗胶原蛋白肽燕窝银耳羹，这个真的特别好，而且很方便哦，每一盒里面都是独立的小包装，直接用开水冲泡一分钟就可以了，口感软糯香甜#盈公主#燕窝银耳羹#盈公主燕窝银耳羹#胶原蛋白肽燕窝银耳羹#燕窝银耳
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龙儿小厨娘2月前
这是我百岁奶奶保养自己的秘密早餐，只需各种食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧😋#喝出好气色#银耳羹#炖盅 #仙女们都想喝什么 #真实生活分享
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老魏家的养生餐2月前
这是我百岁姥姥保养自己得秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起走试试吧#喝出好气色#银耳羹 #炖盅#苹果银耳羹
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