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小酥的餐桌10月前
🤯鸡腿+万能椒麻汁=夏天封神凉菜！口水决堤了 #椒麻手撕鸡 #夏季美食 #下饭菜 #家常菜 #懒人美食
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夏秋秋要积极8月前
#在家做美食 酱油手撕鸡太好吃了#美食 #家常菜 #太香啦 #美食vlog
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张小姐的午饭🥣5月前
拒绝外卖｜上班带饭第322天 今日菜单： 蒜香鸡翅 手撕包菜 #拒绝外卖自己做饭 #打工人带饭 #日常做饭
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小徐美食9月前
鸡肉鲜嫩多汁 葱香四溢的#葱油手撕鸡 做法简单 谁能不爱吃！#手撕鸡
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阿雄^_^4月前
手撕鸡胸肉 减脂期嘴馋想吃肉？这道手撕鸡胸肉赶紧安排 #减脂餐 #手撕鸡胸肉 #低卡美食#鸡胸肉做法 #减肥食谱
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乙木食光2月前
凉拌手撕鸡腿 解锁鸡肉的多种吃法#解锁鸡肉的多种吃法 #美食教程 #每日美食分享
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泡泡爱做饭3月前
幸福就是吃好每一顿饭 | 麻辣手撕鸡+手撕包菜#家常菜 #满级吃商指南 #抖音年味争霸赛 #邪修派 #年夜饭菜单提前曝光了
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阮丫头1月前
下饭神器 下酒好菜 手撕凉拌鸡肉，鸡肉鲜嫩Q弹，酸辣入味，好吃过瘾，配米饭，拌面条超香，快@你最好的朋友给你做❤️#我的厨房日记 #下饭菜 #家常菜 #凉拌鸡肉#跟着抖音学做菜
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株洲私厨上门（闻师厨）10月前
这道菜你一定要做试试，真的很好吃#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #美食分享
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农村张大厨6天前
#吃的是热闹更是人情 #一桌家常菜，一群对的人 #烟火气十足的聚餐
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七义妈做饭日记6月前
简简单单家庭版手撕鸡 真香汤汁拌饭绝了。#家常菜 #家常做法 #手撕鸡 #家常饭菜
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五星私房菜9月前
摆摊绝对大火的葱油手撕鸡，就是那么对你的味#抖音美食创作者 #家常菜教程 #家常菜
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馨妈家11月前
鸡肉的宝藏级吃法！葱香开胃！味道出奇的好 ~葱油手撕鸡！夏天必备！好吃还不胖！#美食教程 #凉拌菜 #减脂餐 #家常菜 #抖音美食推荐官
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冰糖核桃1月前
夏日减脂凉菜，酸辣手撕柠檬鸡 #十万个吃什么 #手撕柠檬鸡 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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吃不胖的小陈2月前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡
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晓燕🎀1年前
潮汕版葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，真的太好吃了#家常菜 #手撕鸡 #葱油手撕鸡#鸡肉的神仙吃法 #家的味道
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小成吃点啥8月前
做法简单，葱香超浓郁的《葱油手撕鸡》，鸡肉滑嫩入味，鲜嫩多汁，配上米饭三碗不够吃#葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡教程#下饭菜 #凉拌手撕鸡
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咕噜噜椰1年前
宿舍美食之柠檬手撕鸡#今天吃啥 #柠檬手撕鸡 #美食 #大学生日常 #dou上热门
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闽湖阿嬤8月前
拔出一排排生姜，手撕一只童子鸡，做香辣嫩滑的葱姜手撕鸡 拔出一排排生姜，手撕一只童子鸡，做香辣嫩滑的葱姜鸡#葱姜鸡 #生姜 #手撕鸡 #原生态美食推荐 #家的味道最抚凡人心
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小孙爱吃肉（减脂版）1月前
瘦了40的小孙今日减脂餐手撕柠檬鸡胸肉 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #手撕柠檬鸡 #鸡胸肉的神仙吃法
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重庆眼哥椒麻鸡5月前
吃肉不吃蒜，香味要差一半 #手撕鸡 #巴南万达 #巴南美食 #姜蒜水
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农家小吃货1年前
新手一看就会的菜，超级简单，关注收藏吧#农村美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #农村简单粗暴日常菜 #我的美食
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陈sir靓汤11月前
简单易学，一看就晓的家庭版葱油手撕鸡，营养又美味，全家人都爱吃，#广东靓汤 #为你煲汤 #陈sir靓汤分享 #家庭养生 #美食分享
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卤菜卤味教学5天前
手撕鸡培训配方 食材 三黄鸡半只、葱姜蒜、小米辣、香菜、白芝麻 调味：生抽 3 勺、香醋 1.5 勺、辣椒油 2 勺、白糖半勺、盐少许、花椒粉、香油、熟花生碎 步骤： 鸡肉冷水下锅，加姜片、葱段、料酒，大火煮沸转小火煮 15 分钟，关火焖 8 分钟。 捞出立刻过冰水，肉质紧实不柴，放凉后手撕成条。 蒜末、小米辣放碗中，淋热油激出香味，加入所有调料搅匀成料汁。 料汁淋在鸡肉上，撒香菜、花生碎、白芝麻，拌匀即可。#手撕鸡做法 #脆皮手撕鸡培训 #手撕鸡培训去哪里学 #手撕鸡培训多少钱 #卤味熟食招学员
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孙小小的味蕾5月前
妈妈的味道#美食分享 #六安美食 #六安美食推荐 #六安美食打卡
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卖餐饮酱料的宋经验3天前
高校食堂新品，香蒜葱油鸡来了！#大学档口 #餐饮人 #大学餐饮 #小吃教学 #汀雨季
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司马晋谈美食10月前
大人小孩都爱吃的夏天开胃菜！ #美食教程 #美食分享 #家庭美食教程 #家庭美食做法
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丘小厨2周前
家庭版拼好饭来了！一锅出四菜，简单方便又美味！#一锅出四菜 #蒜泥白肉 #葱油手撕鸡 #潮汕家常菜 #美食教程
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胃食家3天前
谁能拒绝一盘葱油手撕鸡？ 鸡肉嫩到一撕就开， 热油一泼，葱香瞬间冲出来。 简单到没什么门槛， 却好吃到想多煮两碗饭。 #葱油手撕鸡 #抖音推荐美食做法 #抗拒不了的美食 #看着就有食欲的美食 #手撕鸡
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潮汕女人会做饭1年前
普通食材做了最好吃的家常菜～全家人都爱吃！ #手撕柠檬鸡 #在家做美食 #下饭菜 #美食推荐 #猪肝菠菜汤
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小丸子吖4天前
这道菜好吃不长肉，酸辣开胃#凉拌手撕鸡#凉拌菜 #热门#00后学做饭#抖音小助手
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幸福美食82月前
#美食小技巧 #美食分享 #吃出春天的味道 #我最爱的家乡特色美食
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套袖小牟4天前
减脂肉食天花板，葱油手撕鸡。做法简单，鲜嫩不柴，放肆吃不胖！ #真实生活分享计划 #凉拌手撕鸡肉 #葱油手撕鸡 #减脂餐 #低卡低脂餐
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柴柴5天前
一分钟学会临沂炒鸡#临沂炒鸡 #炒鸡 自己在家也能做，香到邻居来敲门～#家常菜做法 保姆级教程🔍 厨房小白也能轻松拿捏✅ 【备菜＋备料】鸡🐔、干辣椒、花椒、姜片、白芷、香叶、薄皮螺丝椒、大葱、大蒜 [⭐⭐提前烧热水】 【调灵魂料汁】黄豆酱、甜面酱、老抽、生抽、料、耗油、料酒、白砂糖、白胡椒、鸡精。 🧑‍🍳做法: 1️⃣锅中烧油，油热后放入姜片和白芷，煸炒至金黄色。 2️⃣放入干辣椒、花椒、蒜、葱、香叶，炒香。 3️⃣倒入鸡块，先不要翻动，等2分钟翻动，炒至有焦边。(尽可能摊开) 4️⃣倒入灵魂料汁炒至上色均匀 5️⃣倒入一瓶啤酒，咕嘟咕嘟，再倒入开水没过鸡块（🔥🔥一定要用开水） 6️⃣敞着口，中小火煮5分钟，让酒味和腥味挥发挥发。 7️⃣加几块冰糖，盖上锅盖，炖煮30-40分钟。记得看着锅，不要糊锅。 8️⃣大火收汁，加点盐调个味。 9️⃣倒入辣椒、大蒜和葱段，炒至断生。 🔟滴一些椒麻油，翻炒均匀，出锅。
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蜜小厨（家常菜）4天前
今天分享五道经典广东家常菜鸡的做法#能吃肉又能喝汤的美食 #家常菜 #美食
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破忒头的食乐烩10月前
#好好吃饭大赛 焦香的鸡翅裹上多多的蒜酥，简直不要太好吃！！#当美食有了音乐灵魂 #妈呀太香了 #蒜香鸡翅 #彩色翅膀 做法参考：汪汪碎冰冰（学做菜） ①鸡翅一斤半（20个左右）对半剪开，加调料抓拌均匀 黄酒1勺（10g） 生抽2勺（20g） 玉米淀粉2勺（16g） 盐1小勺（1.5g） 白胡椒粉1小勺（不到0.3g） ②再加油1勺（10g）抓匀腌制20分钟以上 ③大蒜3头打成蒜沫（130g），过水清洗掉表面粘液，攥干水分备用 ④多来点油，油热下蒜沫，小火煎炸到金黄出锅沥油 ⑤蒜油回锅，油热下鸡翅，中小火/小火煎到金黄熟透 ⑥锅里留少量底油，下洋葱、青红椒丁炒香 洋葱1/8个（30g） 青红椒各1根（11g） ⑦鸡翅、蒜沫回锅，加调料翻炒均匀即可 生抽1勺半（15g） 花椒油半勺（5g） 盐1小勺（1.5g） 糖2小勺（2g） 味精1小勺（1g） 白芝麻1勺（8g）
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老胡厨房（乡野土菜）3月前
清脆爽口不油腻巨下饭#美食教程 #年夜饭 #美食分享
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陆安妮的厨房1月前
酸辣春笋手撕鸡｜酸辣开胃，鲜香入味！ 春天的脆嫩春笋，配上多汁的手撕鸡腿肉，再裹满酸酸辣辣的酱汁！一口下去，口感丰富到爆炸💥！超级开胃！#抖音美食创作者 #吃出春天的味道 #手撕鸡 #你们有过这样的吃法吗 #鸡的神仙吃法
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小李爱许昌5天前
夏季口水鸡清爽好吃#真实生活分享计划 #美食 #抖音美食推存官#美食#美食教程#跟着抖音学做菜@DOU+小助手@创作者扶持计划
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锅锅家常菜7月前
馋了很久的酱油手撕大鸡腿 大人孩子抢着吃 30秒就能学会#酱油鸡腿 #酱油鸡蛋饭做法 #家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜
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李大厨《家常菜》9月前
农家一碗香 男人会做饭，帅过彭于晏~#农家一碗香 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #美食制作分享
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胖凡妈妈1年前
这样有的葱油手撕鸡葱香四溢，鲜嫩又多汁 做法贼简单一分钟就能学会 #葱油鸡 #葱油手撕鸡 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #美食教程
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陈辰小厨房5月前
葱油手撕鸡腿，嫩滑入味#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜 #强烈推荐
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米多多小厨房10月前
你一定要这样试一试，真的太好吃了#葱油手撕鸡 #家常菜 #手撕鸡做法
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馋哭姐（小海麻麻）5年前
嘴馋想吃肉，那就来试试这道低脂的手撕蒜香柠檬鸡吧，酸辣开胃，好吃不怕胖 #美食分享官
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卓瀚家常菜8月前
鸡肉别老是只做白切鸡了，试试这道酱油鸡，怎么吃都不会腻，不用砍块，手撕着吃更有味道#家常菜 #酱油鸡 #在家做美食 #妈呀太香了
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旅行呱呱不回家1周前
4道下饭菜不到40，一起来感受临沂物价！ #下饭菜推荐🌶 #超满足的家常菜 #小炒好吃到停不下来 #临沂美食
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美食吃货林玲1年前
鸡腿肉上锅蒸一蒸就成了受欢迎的菜#无油蒸鸡腿做法 #懒人蒸鸡简单做法 #手撕鸡腿肉的家常做法 #家常菜#美食教程
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琪食1年前
今天吃酱油手撕鸡腿饭#我的厨房日记 #治愈系美食 #干净饮食 #好好吃饭 #抖音美食推荐官
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余小群4月前
鸡腿的神仙吃法#清蒸鸡腿#手撕葱油鸡#鸡的神仙吃法
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小林家常美食9月前
秘制凉拌菜做法大公开，简单易学，开胃解腻就靠它。#美食推荐 #下饭菜 #美食 #凉拌菜 #家常菜
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麦娃揍饭7月前
#美食教程 #教你做美食 #美食制作 #真材实料出好味道 #抖音美食教程 食堂版手撕包菜
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阳阳小厨房7月前
鸡腿这样做的一定要去试试，真的巨好吃#清蒸鸡腿 #酱油手撕鸡腿 #家常菜 #美食 #在家做美食
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咖啡师的副业日常1年前
#抖音美食推荐官 #附近美食 #美食vlog #必吃榜 #美食探店 圣府蒜香鸡
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彤彤妈小厨房5月前
一周吃8次都不会腻的葱油手撕鸡腿，鸡肉嫩滑真的好好吃#葱油鸡腿 #美食教程 #家常菜教程 #在家做美食 #家常饭菜
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是小渝呀百货10月前
这道菜你一定要去试试，真心好吃#清蒸鸡腿 #葱油手撕鸡的家常做法 #广东人吃鸡的一百种方式
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密探小妮4月前
没定年夜饭赶紧安排起来吧！#年夜饭 #年夜饭预定火爆进行中 #新密美食 #美食
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是小渝呀百货4月前
超好吃的手撕葱油鸡腿，吃了念念不忘#手撕葱油鸡 #蒸鸡腿做法 #减脂鸡肉
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功不唐捐~95后食堂主厨3年前
很多粉丝跟我说，想做一些便宜，又好吃的菜，今天分享一道手撕鸡全腿。材料便宜，味道不错。还可以提前制作，简单容易学。#公司食堂员工餐 #大锅菜 #我是美食创作者 #食堂 #美食教程
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简介:

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