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上海瑞金脑病中心徐纪文8月前
真的有人生气会气到吐血吗？这是什么原因导致的？生活中有这样的案例吗？#徐纪文 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小牛不会哞（心理版）6月前
你有过被逼疯的经历吗？#心理 #焦虑 #心理学#抑郁#自我关怀指南
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内镜医生峰哥5月前
人会被气到吐血吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #吐血 #内镜李伟峰
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挪挪布8月前
爸爸去世后，我终于克服了死亡焦虑。普通人应该如何正确认识以及面对s亡，我们大多数人都缺乏一场真正的死亡教育。亲人的离世后让我想明白了这个问题，希望能帮到你。#死亡 #死亡焦虑 #个人成长 #死亡教育 #人生感悟
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忘忧 斯叔1年前
如果你对一个人极度的痴迷，被折磨的痛不欲生但依旧不能自己离开 其实你这个不是爱情，而是一种成瘾性焦虑 #成瘾性焦虑 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分离焦虑 #分手会不会难过
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张香芝谈心理1年前
抑郁症就是心寒了，油尽灯枯！ #中医 #抑郁症#抑郁焦虑 #医学科普
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精神心理高维博士11月前
#中医 #失眠 #健康科普
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lntv健康一身轻10月前
气性大真的会气到吐血？ #吐血 #生气 #火大
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王心傲1周前
99%容易怕这怕那，总是焦虑内耗的人，根本不是因为胆小，而是有一种致命的思维习惯#人性 #思维 #情感
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高教授•悟世者11月前
焦虑的人都有这么个特点。 #焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈
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笑敬过往💞放下执念1周前
一瞬间就崩不住了，眼泪就不自觉的夺眶而出，心里所有的心酸都涌上心头，是那么无力，那么无助，不知所措，我已经很努力控制自己的情绪，但我还没忍住#情感共鸣 #断崖式分手#焦虑抑郁#心酸瞬间 #真实生活分享计划
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杨威医生9月前
承受能力强焦虑可能会更严重，医生教你三招缓解#新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张博士解焦虑1月前
焦虑的人都有一个共同特点 #情绪 #焦虑 #认知 #心态
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林柒柒2周前
惊恐发作了 昨晚躺在床上， 突然惊恐发作。 不再深究“为什么会变成这样”， 而是告诉自己，明天就好了。#焦虑症#惊恐发作#躯体化 #抑郁
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李思娴中英喜剧中国哲学1周前
你们身边焦虑很严重的人是这样的吗？你们就说他们的想象力是不是无敌的！！？#焦虑症 #悬疑电影推荐 #神经症 #中国哲学智慧 #心理学中国化
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心中说焦虑2周前
#内耗#心情低落#胡思乱想#焦虑 我得真实经历仅供参考
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༄༊࿆墨璃࿐1周前
爱上51岁大叔，断崖式分手要了我半条命，心脉受损，痛的手抖吐血，吃不下睡不着，120斤瘦到90斤，焦虑抑郁想不通，明明一开始是他先找我的啊，现在走不出来的却是我，大叔，丫头的心好痛，陌生人给我一个拥抱好吗#断崖式分手 #心脉受损 #抑郁症焦虑症#情感
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鲍米花心理慢话1周前
#个人成长 #国考 #每天学习一点点 #过程比结果重要#考试焦虑
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阿旺也很旺6天前
享受当下避免焦虑 #深夜车内随拍 #焦虑情绪 #焦虑#如何缓解焦虑和孤独 焦虑 不必为遥远的明天过度忧心，认真踏实过好今天、做好手边的点滴，未来自然会顺着变好的方向慢慢推进。
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秩序之外1周前
最常见的10种焦虑类型 #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑类型
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小璐医生聊失眠5月前
长期焦虑抑郁的肠胃会有什么变化#失眠 #焦虑 #抑郁 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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戏梨（扛郁）6天前
躯体化症状其实也在无时无刻的消磨一个人 #抑郁#焦虑#双相情感障碍#真实生活分享计划#创作者扶持计划
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钟见去哪儿3周前
骑行国道331，盘山弯道多到吐血。常能遣其欲而心自静。#焦虑症自救 #国道331 #长途骑行 #修行之路
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心身科周雯医生3月前
区区焦虑症为什么那么难受，它不是单纯心理疾病吗？ #焦虑症 #郁抑症患者 #心理学 #医学科普
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医生刘超3周前
焦虑的躯体症状#健康知识普及 #创作者中心 #创作灵感
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清醒老友邹其芳6天前
那个让你焦虑的念头，其实是大脑算错了奖励 #邹其芳 #焦虑 #瑞尔 #职场 #压力
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文钦医学解焦虑。6天前
#焦虑 #心理 #文钦 #文钦医学解焦虑
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王漫漫6天前
焦虑症的真正原因是什么⁉ #焦虑症#金刚功 最近讲我自己五年焦虑痊愈的经历，得到很多朋友的关注。 我讲焦虑症是从一个得过且痊愈的人的角度去倒推焦虑症的痊愈方法和得病原因。 所以我的起点就是痊愈，我希望所有焦虑的小伙伴坚信自己可以痊愈，你刷到我，我只能陪你走这一小段路，所以我想尽可能的把我经历过的挫折走过的弯路都分享出来，当你迷茫时，想起我讲的这些或许能轻松一点。
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大圣1周前
焦虑症究竟是怎么来的？ #焦虑症 #焦虑症自愈 #真实生活分享 #女性成长 #
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王骠姚1周前
有多少人的焦虑，是在网上被吓出来的！有多少人，是被一些无良科普吓坏的？大家一定要保持清醒#焦虑症 #疑病 #躯体化
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吕老师讲精神心理1周前
#抑郁 #焦虑 #科普 #康复
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破局>变强>三年1周前
抑郁焦虑同时来袭时，人的内心正在发生什么？ #抑郁焦虑自救 #黑色生命力 #情绪重启计划
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她力觉醒社1周前
焦虑症与正常焦虑的区分。#女性 #女性成长 #焦虑 #心理学 #焦虑症
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王念芝1月前
从焦虑症走出来你会慢慢的改变#焦虑症#抑郁症#躯体化#心理健康#心硬
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春辉1周前
焦虑症的惊恐发作#焦虑症 #惊恐发作 当焦虑如潮水般涌来，惊恐发作的瞬间仿佛世界都在摇晃——心跳失控、呼吸急促、一种说不清的危险感紧紧攫住胸口。此时，芳香疗法或许无法瞬间逆转风暴，却可以成为你手边一根温柔的“锚”。几滴真正薰衣草或乳香精油，在掌心揉开后深深嗅吸，那些熟悉而安定的植物分子会沿着嗅觉通路，轻轻叩击大脑的边缘系统——情绪与记忆的指挥中心。它们并不与恐惧对抗，而是帮你从惊涛骇浪中悄然抽离一步，让呼吸慢慢找回自己的节奏。请记得，芳香疗法不是替代治疗，但它可以是你自救工具箱里一抹带着香气的光：在每一次最难熬的时刻，提醒你，身体里依然有平静的可能。
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辞丶1周前
#真实生活分享计划 当发现自己有心理疾病的时候你是什么状态？我从不接受到接受的过程经历了很久很久。#抑郁 #焦虑 #双相 #朋友
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蔡老师6天前
什么是广泛性焦虑障碍？ #焦虑 #心理学 #广泛性焦虑障碍 #心理
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酱仔先生6天前
躯体化焦虑症……这个惊恐发作是太难受了，以后少管闲事了，有事别找我啊，办不了啊
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赵超医生2周前
这样的胸闷多由焦虑引起，别再白白检查心脏了！ #医学科普健康 #胸闷 #抖出健康知识宝藏 #心脏健康
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Wilson1周前
焦虑伴随一生，今天该如何度过(四) #焦虑
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小蜜蜂1周前
开导开导我吧，这个坎我过不去了，我的生活很糟糕，糟糕到我精神好像出了问题，还要装作普通人，一个人咽下所有的委屈，快要逼疯自己了。#焦虑抑 郁#躯体化
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有弥联合心理1周前
你的焦虑都写在了“急”里面 #心理学 #急躁 #情感共鸣正能量 #从容
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可爱鬼6天前
我是焦虑型依恋 是一个极度敏感的人，总是会惶恐被另一半抛下，总是害怕出轨、欺骗、背叛会发生在自己身上。这种恐惧让我变得偏执，甚至忽略你的感受，试图通过你的反应来确认你对我的爱，却从未意识到这样的行为，正在一点点消耗我们的感情。 我常常用各种方式来考验你，比如生气、冷淡你，或者无理取闹，反复推开你，为了看你是否会耐心哄我。我会因为一些小事，而怀疑你的真心，甚至你疲惫的时候，仍然要求你证明你对我的爱。我忽略了你的感受，忽略了你也需要被理解、被尊重、被关心。我把自己的不安和焦虑，强加给你，却从未真正站在你的角度去思考你的心情。
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爱歌唱的桃子✨双鱼&双子1周前
桃子读书《问道庄子》074：焦虑症就是一场瘟疫 #读书 #桃子读书 #问道庄子 #桃子小宇宙 #焦虑症
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施倍爱滋补养生旗舰店1周前
体态居然影响情绪！ 一个过来人的真实经历，不看病，不卖货，纯聊天。 我焦虑了三年，失眠、心慌、胸闷、脾气暴躁，去医院检查了无数次，报告单都攒了一沓，医生每次都说"你身体没问题"。 但我就是难受啊，那种说不出的紧张感，整天绷着，放松不下来。 后来有一天我照镜子，发现自己长期低头玩手机，驼背驼得跟虾米似的，脖子往前探出去老远。 我就开始试着坐直、抬头、把肩膀打开，配合深呼吸，慢慢走路。你猜怎么着？那种心慌和莫名的紧张，真的慢慢减轻了。 我不是说驼背"导致"焦虑啊，但身体姿势和情绪状态，它俩真的互相影响。你身体一直绷着，脑子就很难放松。 如果你也跟我一样，查不出原因的焦虑，不妨抬头看看自己的体态。说不定，答案就在你每天低着的那个头里。 评论区聊聊，你有没有类似的经历？#驼背 #焦虑#颈椎病 #失眠#体态纠正
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哈尔滨心理（汪老师版）1周前
想死不敢死 是抑郁嘛 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理 #轻生
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白若1周前
【白棠】你焦虑的事情后续发展～
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小茹1周前
人到中年，内心的焦虑就会越来越多，一怕自己没钱，二怕父母生病，三怕孩子教育不好，四怕自己突然倒下…所以有一个健康的好身体比什么都重要#人生感悟 #女性智慧 #工作带来的价值感 #正能量#健康开心最重要
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我是花开你是谁1周前
加油各位 一切都会好起来的 #焦虑症#躯体化症状 #抑郁症患者 #我是花开你是谁
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一道坎（土木转行过程经历）3周前
重度焦虑躯体化可能好多人都没听说过，直到发生到自己身上才知道表面阳光和内心焦虑是不冲突的#焦虑 #离职 #加班 #内耗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王漫漫2周前
焦虑症为什么反复 #真实生活分享计划 #焦虑症#金刚功 很多人因为焦虑复发 认为其无法真正完全好 就陷入躺平放弃的泥潭 我今天就讲下所谓的复发原因是什么 同时用我自身经历告诉大家不要害怕 一定会好的 就我个人来说，练金刚功是有用的 需要的可以试下
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自愿戒毒在线3周前
情绪崩溃到失语！戒断为何这么痛苦，伤肝致命 #健康科普 #戒断张老师 #替来 #自愿戒断
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姜姜更好3月前
#就想说点大实话 #抑郁焦虑 #焦虑症躯体化症状 #心理健康 #更年期失眠
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任小燕心理咨询（焦虑、强迫症）1周前
从今天起许可自己的焦虑 #心理健康 #心理 #心理学 #心理健康 #焦虑
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杰西的修行日记1周前
觉知下的焦虑自救指南 #焦虑 #成长
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可可呀1周前
焦虑型最致命的问题，不是太在乎，是没有自己 #情感 #恋爱 #焦虑型依恋人格 #情感咨询 #女生必看
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王心傲1月前
颠覆你过去10年认知的感情真相，看懂后直接重启人生#独立思考 #感情 #人性
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火爆豆芽1周前
停下工作三个月，我终于活明白了#失业日常 #不上班的日子 #失业焦虑 #人间清醒 #辞职
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文文的612星球6天前
焦虑症抑郁症患者难听易懂的大实话✅ #焦虑症 #抑郁症患者
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大荀1周前
焦虑情绪，反应会消失，亲历者分享#失眠 #焦虑 #忧郁 #恐惧 #害怕
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