您是不是在找：

四海中医2周前
清早从养生操开始～跟着河南金庚康复医院院长宋赵普来做这七个动作，活力满满一整天！#养生操#中医
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
中国青年报2月前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普建议年轻人，“11点到5点之间要尽可能睡好觉，这是身体的修复时间。”（中青报·中青网记者 张博 见习记者 赵晨霖 实习生 陈乐阳）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 代表委员有话说
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8305
新华网5月前
中医怎么防流感？这有几个小妙招 随着气温骤降，近日全国各地流感进入高发期。#新华访谈 专访河南省汝州市金庚康复医院主任中医师宋兆普，支招几个中医方子及小妙招，教你从内而外筑牢健康防线。#媒体精选计划
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
临汾市总工会5月前
中医怎么防流感？这有几个小妙招 随着气温骤降，近日全国各地流感进入高发期。#新华访谈 专访河南省汝州市金庚康复医院主任中医师宋兆普，支招几个中医方子及小妙招，教你从内而外筑牢健康防线。
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
西藏商报2月前
#全国人大代表 ，河南省汝州市金庚康复医院院长#宋兆普 建议#年轻人 ，“11点到5点之间要尽可能#睡好觉 ，这是身体的修复时间。”（视频来源：中国青年报）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
崔强医生5天前
低压超过90的注意了！做好这4点，别把自己推向心梗脑梗的深渊 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #高血压 #低压高 #高血压请注意
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
每日大健康2月前
30秒极速版📢 老祖宗的“懒人养生法”看你能记几个？ 🤯 情绪、身体、压力…全给你安排明白！养生嘛，主打一个见缝插针🧘🏻♀️ ✅ 就这几招，简单到偷笑，懒人式快乐，能记几个记几个！ #中医 #养生 #中式养生 #懒人必备 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2638
比奇堡的专业医疗团队2月前
吃完饭别躺平！就这三个动作，助消化还稳血糖。#养生操#降糖#饭后活动#运动#助消化@郑州金庚 @郑州金庚罗丹
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科秦瑜3天前
警惕身体发出的这4个求救信号 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#身体健康#身体 #健康 #医学科普
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
中国日报青年频道2月前
年轻人不要给自己太大压力 全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普从中医角度给青年送上健康建议。他建议年轻人不要给自己太大压力，要保持好心态。他还给青年送上了这些养生妙招……#2026全国两会 #解码中国人民如何当家作主
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
秦菘1周前
心脏咯噔心慌？避开这些雷区！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #我在抖音轻养生#新中式养生#心律失常
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
Kivico1年前
#金庚医院 #康复运动 开始了
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
中国财富健康4周前
如何摆脱内耗情绪？ #情绪 #心态 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
今瓜州3周前
中医提醒：立夏后这两个穴位别受寒~
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
健康导刊1年前
女孩子一定要在这个时间段睡觉！老中医：用这个方法，面色红润气色好 #健康导刊#健康有约#科普一下
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
清风无影2月前
#老百姓关心的话题 #健康才是人生最大的财富 #健康不是第一而是唯一 全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长 宋兆普。他在2026年全国两会期间，向记者介绍了两个治疗肠胃不适的小妙招！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
谢文丽医生4天前
守护心脏，3个关键时间点 #保护心脏 #血压 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
钱江晚报2月前
“我妈担心我健康，让我找您问问！” 女记者如何养护自己的健康，潮新闻记者替你问了！从医46年的老中医，广受网友喜欢的全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普给大家支招了！（潮新闻 记者 姜倩）
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豫见健康小姐姐2月前
适合春天练的这四个动作，升阳疏肝通三焦#宋兆普#中医养生#中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
孔大憨10月前
#金庚康复医院专家介绍#守护健康 #守护健康 #医者仁心 #健康科普
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
秀我中国1年前
宋兆普，全国人大代表，河南省汝州金庚康复医院院长。作为一名基层中医，从医45年来，宋兆普心系患者，用精湛的中医医术造福百姓。作为全国人大代表，他长期关注基层医疗、中医药文化传承等问题。今年两会，他又提出了怎样的建议？#宋兆普 #2025全国两会 #全国人大代表宋兆普 #河南汝州宋兆普 #陶冶VLOG
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伯恩6天前
如何在家煎煮中药#煎煮中药#中药#金庚医院
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
平顶山出租车冉师傅5天前
慕名来汝州 找金庚医院宋兆普院长外地乘客专程求医 口碑真好祝 #汝州金庚康复医院宋兆普祝愿所有人身体健康，早日恢复安康 想问下大家，身边有没有亲友来过汝州金庚医院找宋兆普院长就诊？实际感受如何？#金庚医院 #平顶山出租车#平顶山同城 #汝州同城
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
@飘渺的尘埃@86🐯1年前
不收挂号费，河南汝州金庚康复医院
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1602
随时随地的运动搭子5天前
今天和宋兆普教授学习按摩几个穴位，让你3~5分钟快速入睡，缓解失眠，快跟我睡前按一按吧...#睡眠#失眠#居家锻炼 #健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
万重医心5天前
尿路感染不能拖，这几个关键点，早知道早省心！#尿路感染 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #涨知识
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
琦琦乐2年前
郑州金庚中医康复医院就医流程#宋毅鹏#宋兆普#
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2443
Mr.鹏1周前
突然心慌气短该怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血管外科 #心慌 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
903434392732年前
汝州金庚康复医院线下挂号过程完整版#金庚医院 #金庚医院宋兆普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1932
郑州金庚4天前
宋兆普：这个动作能坚持十分钟，说明你的身体素质很不错！ #宋兆普 #养生操 #久坐 #坐诊日常
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1969
白瑜的慢养时光3天前
素颜比化妆都好看的女人，都在偷偷喝什么#养生茶 #金庚医院 #补气血养颜
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
聽雨書單1年前
金庚医院体验之旅#体检攻略 #投您所爱不负所托
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
比奇堡的专业医疗团队7月前
“五脏排毒操”快来一起运动起来吧～
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
母爱圣地 美好乳山2月前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普：食疗，调肾，别着凉！Ψ3HZH
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
孔大憨7月前
百年金庚 #医者仁心 #宣传正能量 #原创视频 #健康
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
郑州金庚5天前
全国人大代表 老中医宋兆普 分享，养生其实不复杂“这五点日常习惯 筑牢健康”#老中医宋兆普 #养生 #科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3382
五彩秦安3天前
全国人大代表 河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普：年轻人调理亚健康最好的方法是食疗 #宋兆普 #调理亚健康 #食疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
梅间慢生活4月前
5分钟助眠法，宋兆普医生推荐！ 宋兆普医生说：晚上11点不睡，胆经肝经要抗议！ 今天教你们三个穴位，按完秒睡！ 手腕上的内关穴、神门穴，手背上的手三间穴，睡前按20次，五分钟就能放松～ #健康养生 #改善睡眠 #助眠 #宋兆普 #小动作大作用
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
浙江名医馆·健康好物4天前
夏天冷饮要适量喝！喝得过多反而可能对身体不好，解渴饮品最推荐的是温开水#夏天的味道你感受到了吗 #多喝水 #健康 #分享实用养生小妙招 #生活技巧小窍门
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中国财富健康6天前
导引调气息，舒缓腰背解疲惫。 #调节气息 #中医养生 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
豫上名医3周前
年轻人看过来，老中医宋兆普教你几招，健康向上有活力
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5448
中国中医药报4周前
宋院长来告诉你日常补肾可以吃什么？ #补肾
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
中国青年报2月前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普：食疗，调肾，别着凉！（中青报·中青网见习记者 赵晨霖 杨葛思颖 记者 张博 实习生 陈乐阳）#2026全国两会 #两会代表委员有话说
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百草济世（橱窗）3周前
#健康中国推动者 #健康中国大行动 #关注健康饮食 #营养膳食的健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
洛广《健康情报局》3天前
摆脱亚健康，方法很简单#健康科普 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中青视频2月前
年轻人亚健康如何养生？全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长@宋兆普 ：食疗，调肾，别着凉！（中青报·中青网见习记者 赵晨霖 杨葛思颖 记者 张博 实习生 陈乐阳） #2026全国两会#两会代表委员有话说
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养护指南（好物在橱窗）1周前
年轻人就是本钱，尽量不要熬夜，心情愉快#宋兆普 #年轻人 #健康科普 #熬夜 #加班
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
比奇堡的专业医疗团队3月前
金庚立春养阳操，温阳固本防春疾 #立春#立春养阳 #防春疾 #中医养生 #马年元气满满
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
正仁远程人民医学网学海专卖店1周前
睡得好脸色就好！宋兆普宋院长教你一招 #睡眠 #健康 #宋兆普
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
远方有约高端访谈1周前
宋兆普直言：最好的养生，从不内卷。 切莫盲目内卷，凡事不必攀比。心平气和气血顺，情绪安稳少病痛，心态从容，便是最好的养生。#宋兆普 #金庚医院 #人大代表 #中医顶流
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
瑞金医院心脏外科周密5天前
讲清楚患者需要注意的事项，只为他能听进去。 #慢性心衰 #门诊日常 #健康科普
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
豫见健康小姐姐2月前
晨起甩一甩，轻松一整天##宋兆普#老中医#中医养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
鹿鹿耶9月前
换季喉咙痛的 可以试试按压三间穴来缓解#养生就是养健康 #喉咙痛 #中医养生 #三间穴 #健康小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
潇豪GOGO1月前
“万万不可心乱，浮躁容易出问题！”老中医宋兆普：年轻人一定要“藏”，给身体休息时间！别焦虑 别内耗 睡眠充足，“中午12点之后 1点左右 睡会午觉 哪怕20分钟，休息好了 才有精力干其他的”#健康 #分享健康知识 #情绪管理 #快乐心态快乐生活 #跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
中国中医药报3周前
睡前泡脚拍脚心 祛寒 养肾 缓解疲劳 #缓解疲劳 #养肾 #中医养生 #穴位 #养生小技巧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
医心医意3月前
中医角度来看，应该怎么对待肿瘤
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
比奇堡的专业医疗团队2月前
“春生万物，以动养身”三个动作，固肾疏肝强腰腿#健康生活小知识 #中医 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3889
3333333周前
睡得好脸色就好看！中医教你一招进入深度睡眠！#情感共鸣 #人生感悟 #治愈系风景 #跑步#坚持锻炼给自己一个好身体@333333 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
中国中医药报3周前
心情好是天下最好的良药 #心情好一切都好
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
郑州金庚6天前
和睦的家庭往往健康长寿？老中医给出的幸福秘方！#家庭幸福 #健康生活方式 #积极正能量 #宋兆普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
郓城融媒4天前
亚健康状态该如何养生？医生建议：食疗、保持心情愉悦、注意保暖、少喝凉的
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
本正爱跑步4周前
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 作息规律，健康饮食，科学减肥。#科学饮食科普 #医学营养减重 #健康减肥配方 #郑州管红 #管城区马拉松协会
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奔腾融媒5天前
“夏天记得喝温开水 不要贪凉” 老中医宋兆普：吃冰糕喝冷饮 一定要注意胃 体寒的人 寒中加寒 #贪凉
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞61

简介:

您在查找“金庚医院健康这几点”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-28 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: