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霞姐美食日常2月前
#大米新吃法 #美食
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会跳舞的炒饭（眉山·高个）7月前
#蒸饭教程#摆摊创业 @DOU+上热门 用心做好米饭每一个细节，细节决定成败！加油#摆摊人！会跳舞的米饭（高个小炒）
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木木5月前
懒人蒸蛋大法，每次煮饭不蒸一个都感觉亏了#做法简单又营养 #美食教程 #蒸鸡蛋 #鸡蛋羹
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大鹏爱美食（教做菜）1年前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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澄子酱1月前
高压锅5分钟搞定一份蒸米饭，有菜有蛋有肉有主食，闲香入味，米粉柔软劲道，省时省力没有油烟#高压锅美食 #蒸米粉 #真实生活分享计划 #懒人一锅出
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贵州民宿安姐姐9月前
贵州农村的很多人家依然用传统的分蒸法做米饭，这样做出来的米饭，粒粒分明，一股浓浓的米香味，隔夜炒鸡蛋饭，怪噜饭更是超级无敌好吃，那个米饭感觉是在锅里跳舞，嘎嘣好吃#民间传统美食 #原创视频 #手工美食 #制作过程 #安顺美食
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小铭同学（辅食版）4月前
一岁+宝宝午餐一锅蒸，一周营养辅食不重样 饭菜一锅出，营养均衡做法简单，十分钟备菜搞定一餐#一锅出 #蒸菜 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #营养辅食
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珺珺做美食8月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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小明哥美食记4月前
把鸡蛋液倒进大米里，做出来的美食，家里的孩子能吃个两大碗#肉沫土豆 #美食教程 #家常菜
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大娇小辣8月前
不用开火、省时又省力的微波炉饭菜一锅出太方便了。用微波炉来蒸米饭只需要10分钟，一起蒸的鸡蛋羹也超嫩超好吃#微波炉美食 #懒人美食#鸡蛋羹 #微波炉界的三剑客出现了 #饭菜一锅出
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一辈子吃米饭tester6月前
饭店米饭为什么好吃 为什么饭店米饭蒸出来一粒一粒松散好吃？#米饭 #蒸米饭 #盛饭 #烹饪技巧
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闵小曦1周前
手把手教会你如何把米饭炒的粒粒分明#炒饭色香味俱全 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉蛋炒饭 #闵小曦
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一景的美食记1周前
人少时在家拒绝吃外卖～电饭锅按个煮饭键～真的省时省力#懒人美食#电饭锅一锅出#蒸菜#蒸菜碗
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龙儿轻食小灶1月前
下班不知道吃什么，用电饭煲按个煮饭键就能搞定一餐，有肉有菜有蛋，简直太方便了 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么#蒸菜碗#饭菜一锅出
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饭二食光1月前
打工人下班拒绝吃外卖，按个煮饭键就能搞定四菜一主食，真的太方便了！ #电饭锅一锅出 #干饭人食谱#懒人必备#晚餐吃什么#真实生活分享计划@DOU+上热门
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小铭同学（辅食版）5月前
16M+4｜番茄鸡蛋烩饭 宝宝的第一口烩饭，当然是番茄鸡蛋烩饭啦，酸甜开胃，每一粒米饭饭裹满汤汁，小铭吃的超满足#宝宝辅食跟我学 #烩饭 #辅食教程 #上热门🔥上热门 #每日辅食打卡
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金木素食记2月前
搬砖人晚餐别在对付了！一个电饭煲，按下煮饭键就搞定有肉有菜有蛋，一锅全出，省事又好吃晚餐轻松解决，懒人直接抄作业#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜日常 #晚餐吃什么
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Wendy 💕3月前
这个黄金蛋炒饭每次孩子都光盘，又简单又美味。#蛋炒饭 #懒人美食 #沉浸式做早餐 #快手早餐 #减脂餐
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是七月呀~1月前
一个人带娃轻松搞定宝宝午餐，营养均衡好消化，好吃不费妈，轻松拿捏饭渣宝宝～#宝宝辅食 #一岁宝宝午餐 #蒸菜一锅出 #自主进食的宝宝 #今日份漂亮饭打卡
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小象拌香蕉3月前
🍳我承认卖相普通，但味道真的拿得出手！ 分享一种家常鸡蛋炒饭的做法。 米饭准备： 熟米饭：350g左右（2碗米饭） *现蒸的：冷藏6小时后，将结块的米饭轻轻、搓开 *隔夜的：直接将结块的米饭抓散、搓开 鸡蛋准备： 鸡蛋：3个，去壳备用，不要打撒！ 香葱准备： 香葱：4~5根切碎 或者大葱：一段（15cm左右）切碎 调味料准备： 盐：4g左右（干燥的食指+拇指捏8撮） 白胡椒：1~2g（撒一些就行） 调味油准备： 花生油：25g左右（3瓷勺） 猪油：20g左右 *这里是防止新手朋友做饭时手忙脚乱 *老手可以直接往锅里倒油，无需单独准备碗 *可以根据自身情况降低油量，但鸡蛋蓬松度会下降 制作流程： 1、锅烧热倒『调味油』，油热倒入『鸡蛋』快速滑散 2、倒入『米饭』翻炒30秒左右 3、倒入『调味料』翻炒30秒左右 4、倒入『香葱』翻炒10秒左右，出锅 *全程大火 / 炒鸡蛋时油一定要够热（170~190℃） 自问自答环节： Q：油太多了 A：可以少放油，但鸡蛋的蓬松度/口感会变差。我多次测试，这油量才能炒出餐馆的鸡蛋蓬松度/口感。 Q：想做一人食小份 A：米饭、香葱、调味料减为1/2；鸡蛋（原3现1）、调味油（原45现15）减为1/3。 Q：没有猪油/没有花生油 A：买或者用其他食用油代替，但这个做法就没啥优势了。 Q：我米饭蒸的特别特别软，能做吗 A：不建议用软饭做，硬饭做才会好吃。 Q：鸡蛋/米饭老粘锅 A：请翻看我之前发的视频笔记：我家的铁锅从此不沾了。 #黄金蛋炒饭 #蛋炒饭家常做法 #鸡蛋炒米饭做法 #蛋炒饭的美味做法 #蛋炒饭各种做法
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如意美食4月前
一个人在家不知道吃什么，就试试看这个饭菜一锅蒸钵仔饭怎么做都好吃#美食教程 #懒人美食 #教你做美食 #钵仔饭 #美食
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两宝爱美食3周前
怎么才能做出颗颗分明的炒米饭？蒸米饭的时候加一点猪油或者炒好的肉臊子肉勺子里边也有猪油，然后呢，隔夜的米饭，这个是关键再开始炒出来的米饭呢，颗颗分明。#我的厨艺 #分享家乡美食 #炒米饭
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咸鱼哥🐟爱美食2周前
懒人干饭标配：鱼香鸡蛋配米饭！浓郁鱼香扑鼻，鸡蛋鲜香多汁，每一粒米饭都吸满汤汁，好吃到停不下来～ #鸡蛋新吃法 #鱼香鸡蛋 ##下饭菜推荐 @快手粉条 @快手美食 @快手创作者中心
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一一宝贝辅食记1月前
宝宝辅食饭菜一锅蒸来喽，一盘搞定肉蛋菜主食，不仅好吃营养还很丰富，宝宝可爱吃了，有香喷喷的南瓜米饭，香嫩好吃的玉米虾丸，富含维生素的西兰花#1岁宝宝辅食#辅食一锅蒸#宝宝辅食 #辅食教程#辅食一锅出
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阿晶食咩啊6天前
挑战30天吃瘦15斤的第八天｜茼蒿菜饭 🥢【茼蒿鸡蛋菜饭｜低脂配方】 食材： 大米、新鲜茼蒿、鸡蛋2个、少许盐、一点点生抽、芝麻香油 📝超简单做法： 1. 大米正常淘洗煮饭，水量比平时少一丢丢，饭粒更劲道 2. 倒入打散的鸡蛋炒熟盛出 3. 茼蒿香菇煮熟切碎丁 4. 把煮好的米饭、鸡蛋、蔬菜倒入碗中 5. 加少许盐+一点点生抽+一圈芝麻香油调味，翻拌均匀即可 每一粒米饭都裹着蔬菜和蛋香 茼蒿的清香完全被激发出来了🌿 清淡不寡淡，巨巨巨入味！ 少油少盐、低卡高纤维 饱腹感超强，吃完撑很久 非常适合减脂期午餐/晚餐 不用挨饿、不用节食，好好吃饭也能瘦✅ #减脂餐 #低卡美食 #懒人快手菜 #一人食记 #真实生活创作计划
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Happy Lemon🍋 （关必回）1周前
今天吃番茄鸡蛋烩饭，一定要给宝宝解锁这道番茄鸡蛋，每一粒米都吸满了汤汁，真的好吃到舔盘！ #宝宝辅食教程 #番茄鸡蛋烩饭做法 #宝宝爱吃的美食 #辅食分享 #每日辅食
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圆孟的美食3周前
今天做的米饭，用柴火锅这样整出来的米饭，一粒一粒的，，在配上土豆丝，特别下饭#我的农村生活#乡村美食分享 #土豆丝#韭菜鸡蛋
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炒米骑士（总店）灵魂锅手1周前
这不，一学就会，米饭到底怎样变成一粒一粒的，不用我在直播间一遍一遍重复了吧。#炒饭 #我的厨房日记 #美食
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美娘厨艺2天前
#焖饭食谱 #真正的下饭菜 #抖音美食推荐官
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一哥的快乐生活4天前
黄金蛋炒饭 每粒米上都裹满蛋液的蛋炒饭，你吃过吗？#蛋炒饭 #美食 #美食教程 #家常菜 #蛋炒饭的神仙做法
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小铭同学（辅食版）2天前
12M+宝宝辅食｜一盘蒸，营养均衡 今天吃海苔米饭、西兰花蛋羹、番茄虾丸。又是荤素搭配，营养满满的一餐，超级省妈。#辅食 #一锅蒸 #宝宝午餐 #一岁宝宝辅食 #宝宝食谱
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芋圆团子6天前
7 个烹饪神技巧！米饭分明、肉质脱骨，做菜零失败不踩坑～ #烹饪技巧科普 #厨房实用妙招 #煮制烹饪秘诀 #主食烹饪技巧 #美食推荐
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大锐锐吃饭咯5天前
家有1-2岁宝宝的试试这样做辅食，一锅搞定一顿饭，简单好做不费妈，有饭有菜还有汤～ #宝宝辅食一锅蒸 #创作者中心 #辅食蒸菜 #营养辅食一锅蒸 #一锅蒸
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懒饭2天前
剩米饭里挤点猪油炒一炒，油润鲜香做法还简单！ 粒粒分明真的好好吃！#普通的食材做出美味 #猪油炒饭 #皮蛋炒饭 #剩米饭做法 #快手菜
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樱桃小李子3天前
回复 @用户4571836496154的评论 每次用高压锅做‘一锅三出’时，总有宝子问我怎么蒸米饭～之前还有宝子问过我用的是什么米，刚好今天家里没米了，去超市买完顺便分享给大家，希望大家别嫌我啰嗦呀～@抖音作者助手 @DOU+小助手 #万能的高压锅 #高压锅蒸米饭 #懒人蒸饭 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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七喜辅食记3天前
给1岁多的宝宝做辅食，试试这个一锅出！有肉有蛋还有主食，营养均衡又简单，不用费劲儿做很多道菜～#辅食一锅出 #宝宝蒸菜 #做法简单又营养 #懒人辅食 #宝宝爱吃
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沫沫爱美食3天前
大米这样蒸，粒粒分明又饱满#蒸米饭 #爱生活爱美食 #小技巧 #美食
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默妈的1233天前
#电饭锅美食#懒人焖饭#懒人美食
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阿兰的低卡养生记2天前
减脂期饭真简单，主要是太好吃了#减脂期 #减脂 #低卡低脂餐 #懒人一锅蒸#三四钢雪平锅
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泡芙辅食日记📔3天前
10月龄宝宝吃辅食第24天 今天吃番茄鸡蛋烩饭，一定要给宝宝解锁这道番茄鸡蛋烩饭，每一粒米都吸满了汤汁，真的好吃到舔盘！#辅食#宝宝辅食#辅食分享#番茄鸡蛋烩饭#宝宝爱吃
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生活有招姐妹花2天前
米饭应该这样蒸 #煮饭 #米饭 #东北大米 #米饭好吃做法 @抖音小助手
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爱情未遂3天前
要吃一粒一粒的炒饭 蛋液裹米饭，忘了加点茶叶籽油了。 #剩米饭做法 #记录生活 #鸡蛋裹米饭 #鸡蛋炒饭 #洋葱
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北京红色盛宴酒楼+罗厨3天前
红色盛宴罗厨出品～湘式蛋炒饭之蒸米饭#北京#北京美食#红色盛宴#湘菜#商务宴请
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厨渣的逆袭（遇关皆赴）2天前
今日份菜系—蛋炒饭。#实用信息分享计划 #好吃的蛋炒饭做法 #挑战100天美食不重样 #在家做炒饭 #粒粒分明的鸡蛋炒饭
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元气小宇宙2天前
认真生活，就是藏在日常里的小幸福#dou上热门日常分享 #日常vlog #美食 #热爱生活 #夏天
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👑安利艳子（伃婷）3天前
#蒸米饭技巧 #小妙招 #生活小妙招
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饭饱包2天前
这个番茄火腿鸡蛋烩饭，真的巨巨巨好吃！ 每一粒米饭都裹满了浓郁的番茄汤汁！#家常菜 #百锅百味封神锅王争霸 #美食教程 #跟着抖音做美食 #番茄火腿鸡蛋烩饭
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陈陈小厨房1周前
听你朋友说你想吃这一口入汁又入味的拌饭，每一粒米饭都包裹的严严实实，酸酸甜甜特别开胃#番茄鸡蛋的神仙做法
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爱做饭的多喜乐🍳3天前
#热门话题 #今日厨房日记 #下饭神器 挖到宝啦！这份滑蛋鸡肉饭真的绝了～鸡蛋滑嫩不柴 鸡肉紧实又多汁，酱汁裹着每一粒米饭 大口干饭也太幸福了，闭眼冲就对了！ #滑蛋鸡肉饭 @抖音小助手 @抖音作者助手
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彬州小计私房馄饨饺子3天前
分享个蛋炒饭做法： 1.剩余的米饭打入3个鸡蛋搅拌均匀 2.油热倒入米饭翻炒至粒粒分明，倒入火腿葱花继续翻炒 3.加一勺盐，半勺鸡精，翻炒出锅，简单又好吃。 喜欢的可以试试做给家人孩子吃🥰#香喷喷的炒饭 #炒饭这样做才好吃 #好吃的蛋炒饭做法 #炒饭做法 #制作蛋炒饭
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好雨大米旗舰店5天前
做蛋炒饭的天花板！东北大米颗粒分明不粘连，裹着蛋液香到舔盘，剩饭都好吃
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大胖小号1周前
这雨下一天了，今天不烧火了，蒸米饭做拉丝鸡蛋吃，这大米挺好细长的#大米
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三姐爱做菜4天前
万万没有想到剩米饭加入鸡蛋拌一下，竟然做出这么好吃的美食#剩米饭新吃法#美食教程#家常菜#强烈推荐
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微笑😊向钱💰1周前
虾仁炒饭 用咱们贵州的蒸饭神器，才能炒出那种颗粒分明，超级美味的炒饭，电饭煲是没有这种感觉的，贵州人一定懂☺️☺️☺️☺️！ #虾仁炒饭教程 #家常炒饭做法 #厨房日常记录 #贵州dou知道 #贵州美好推荐官
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张先生炒饭3天前
五常大米加衡顺6度白醋泡一个小时以上，生米泡好倒沥水篮，放入五孔蒸屉里，冒大气后蒸20分钟。第一遍蒸好的米饭拌上油，不用控水再上蒸屉，第二遍上大气15分钟，看着米粒饱满散开的样子，颗颗分明的米饭配蛋炒饭绝了～学会了吗，铁子们。 🍚#美食#家常菜#蒸饭技巧
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小小陈2天前
打工人不想吃外卖，又不想在厨房热满身汗的，都去试试电饭锅饭菜一锅出，今天的糯米丸子绝了，可以纳入年夜饭菜单了#菜饭一锅出 #电饭锅一锅出 #邪修做饭 #蒸菜 #真实生活分享计划
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佑佑成长记1周前
1岁宝宝午餐：营养辅食一锅蒸 做饭思路打开，做辅食简单省事，有肉有菜有蛋，营养全面#当妈后练就十八般武艺 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #一岁宝宝辅食
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橙宝小食坊1周前
一口下去有肉有菜有蛋，营养满满，做法也很简单，全家大小都爱吃哦，轻松搞定饭渣宝宝～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃
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简食养四季1周前
一个人在家你就这样吃，简单方便还有营养……#美食教程 #抖音美食创作者 #懒人美食 #在家做美食 #懒人一锅蒸
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简食养四季2天前
一个人在家你就可以这样吃……#蒸菜一锅出 #懒人蒸饭 #蒸食推荐 #美食教程 #抖音美食创作者
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