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叁十叁1周前
岩中花述-鲁豫对话张赞英：像小草一样活着 听完这段还是很震撼很难受的，关于那段时期我只在书本上看到过，哪怕是文字的描述都能够感受到一种绝望，所以很难想象人在当时的环境下是如何度熬过来的。 让我想到芙蓉镇的一段台词：活下去，像牲口一样活下去。 这不仅只是时代本身的荒诞，更是人在极端环境下被放大的恶意。那段历史几乎把人性最阴暗的一面展现得淋漓尽致。#我的人生播客 #鲁豫 #岩中花述 #博客 #真实生活分享计划
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咿咘 ๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘3天前
不可能所有事都面面俱到 #播客 #播客推荐 #岩中花述
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GIADA迦达1周前
【直播预告】GIADA《岩中花述》5.24特别对谈 花开由己。无人观赏，亦自盛放。 《岩中花述》行至第九季，在这座用声音构筑的精神花园里，不只嘉宾是岩中花，每一位听众亦是。在这片土壤里、我们共享养分、倾吐愿望、交换宝石。5月24日晚，我们邀您一同在文学与艺术的温度中，看女性生命如何按照自己的节奏各自生长、盛放。 直播时间：2026年5月24日（周日） 19:30-21:00 对谈嘉宾： 陈鲁豫：媒体人、GIADA《岩中花述》主持人 陈英：意大利文学译者、四川外国语大学教授 艾琳：南京德基艺术博物馆馆长、中国博物馆协会理事 何知非：GIADA 大中华区 CEO #GIADA #岩中花述 #这是我们盛放的方式 #德基广场 #德基艺术博物馆 #GIADASuitsMe
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美美鱼4天前
最近挖到5档超有料的播客，错过真的会拍大腿！ #播客 #岩中花述 #自我提升 #女性成长
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听她说1周前
岩中花述｜张赞英：女人的一生，不该只有“妻子”和“母亲”#岩中花述 #女性成长 #中年女性成长 #创作者中心 #创作灵感
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竹苗妈3天前
这一期节目，给了我从未有过的力量✨ 听了这么多期节目，这一期带给我一股无形的力量，想安利给大家。 温柔的声音，娓娓道来讲述着她的故事。那些坎坷明明像小说或电影里的情节，她却带着一股韧劲硬生生熬了过来。还有她和先生的相处，互相扶持、不计较得失，稳定的关系真的需要这样双向奔赴。 出身带来的事业阻碍没让她退缩，反而越挫越勇，潜心深耕到现在——用她名字命名的月季花，就是最好的证明。 她是#张赞英 ，就像岩石缝里奋力生长的花，哪怕环境再难，也始终朝着光的方向向上生长#女性力量 #岩中花述
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瘫成一摊泥1周前
如果有来生，坚定的走自己的路吧！ #张赞英 #鲁豫#岩中花述 #播客 #播客推荐
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阿唐读书4天前
今天给大家推荐的这套书，不管你是男性还是女性，二十岁还是五十岁，读完都会心头一震，这就是鲁豫的《岩中花述》。 这套书源自鲁持的同名播客，全网订阅量高达四百多万，她把播客3到6季的精华内容，整理打磨成了四册书。 整套书一共收录了鲁豫和34位女性的深度对谈，这些嘉宾横跨了文化、学术、职场、文艺各个圈层。 里面有我们熟悉的作家七堇年、张春、毛尖、张悦然，有脱口秀圈的思文、马薇薇；还有法律领域的詹青云、演员张静初、社会学家李银河，以及学者简里里、吉井忍、周轶君等一众有思想、有阅历的女性。 这四册也各有侧重： 第一本《我决定，要活得很久》，讲的是人走过低谷、自愈重生的生命韧性； 第二本《她们重新发明知识》，聚焦女性学者和职场人，在固有偏见里守住自我、闯出路径； 第三本《不退场的勇气》，讲人到中年、身处困境依然不认输、不躺平的坚守； 第四本《这是我修改世界的方式》，聊普通人怎么用自己的节奏，和生活和解、和世界相处。 #读书博主 #鲁豫播客 #鲁豫
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L历险记1周前
每次看到张赞英的采访，都要感慨一下 我们生在了一个好的时代。她的经历离我们不远，是我们的长辈都经历过的，我们生活的自由度是她们那个年代的人不敢想象的 #张赞英 #岩中花述 #鲁豫 #真实生活分享
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晚晚犯困💤6天前
有没有同款爱听播客的朋友，岩中花述真的越听越有感触 "裂缝，是光进来的地方。" 最近真的沉迷《岩中花述》，每一期都像在跟自己悄悄对话。没有嘈杂的节奏，只有安静又清醒的力量，听完心里特别踏实。 生活里那些说不出的迷茫和小情绪，好像都能在这里找到共鸣。原来逆境里也能慢慢开出花，好好活成自己的样子就够了。 #岩中花述 #播客 #治愈文案 #自我成长#书籍推荐
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米线微辣1周前
一定要活下去，一定不要自绝#人生感悟#岩中花述 #播客
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@圆叔1周前
#鲁豫对话张赞英 #岩中花述
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家林姐1周前
鲁豫播客《岩中花述》，34位女性的真实故事，值得反复听 #真实生活分享计划 #自媒体创业 #播客分享 #正能量 #中年女性
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幸福四季豆3天前
别让“情绪稳定”变成自我压抑。 听《岩中花述》这段，狠狠共鸣了。 其实自己经常会被别人评价说情绪稳定，但其实只有自己知道自己只是将情绪压抑在心中，对自己的身体真的很不好，所以自己也在慢慢改变，想自己有情绪时能说出来尽量以沟通的方式表达出来是最优解，或者写日记也是一种不错的方法。 需要管理的不是人的情绪，而是行为。 不要在某种情绪下做出冲动的行为，说出冲动的话。学会表达情绪，而不是情绪化的表达。 #情绪管理 #情绪稳定 #心理弹性 #岩中花述 #心理学
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自愈成长录3天前
成长的某种印记就是把自己的感受还给自己#岩中花述#小宇宙播客#成长 #音乐种草计划
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好运困困6天前
耳机里的娓娓道来，是疲惫生活的温柔解药，消解着日常的琐碎与焦虑。#博客 #岩中花述 #治愈系风景 #小宇宙 #创作者扶持计划
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润泽1周前
人生的答案，来得并不晚 你坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你#小宇宙播客#今日分享#岩中花述#播客 #播客推荐
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一直在想你4天前
每个人都有权利不优秀 每个人都只是正常人 每个人都有缺点#播客#岩中花述
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墓土也没人5天前
#鲁豫 #岩中花述
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也许面包片1周前
小时候呼喊没有得到回应， 此后会认为呼喊没用。 #原生家庭 #播客 #岩中花述
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我是思维3月前
听播客，养脑子！ 《岩中花述》非常值得所有女性一听！#播客 #女性智慧 #干货分享
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Dame小小一只4天前
魅力从来不是单一标准 ｜ 每个普通人都值得被世界温柔以待 你是不是也总觉得自己不够有魅力，不配拥有更好的生活？《岩中花述》里鲁豫和鸟鸟的这段对谈，狠狠治愈了我的焦虑😭鸟鸟曾因容貌被排挤、因平凡而自卑，但她用经历告诉我们：魅力从来不是单一标准，每个普通人都值得被世界温柔以待。接受不完美的自己，你已经足够耀眼✨ #播客 #鸟鸟 #岩中花述 #自我提升 #治愈
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叶子说🌱6天前
经历、体验、反思、坚持是整体。 给自己多一些时间，做自己能做好的事，积累自 己的经验，去期待。 #陈果老师 #岩中花述 #鲁豫 #播客 #交给时间
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CC播客分享🎤4天前
#上热搜 #播客 #孤独是常态 孤独是人生常态，你享受它了便不孤独了！也是人生课题#精神状态文学 #岩中花述#岩中花述 @抖音小助手 @DOU+小助手
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向内生长1周前
最近爱上了播客，播客真是我的精神食粮 像植物一样为自己生长 该开花的时候就开花 该结果的时候就结果 每个人都有自己的轨道 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中 活到「后来」！#播客 #岩中花述 #做自己的光
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柔软小雪1周前
我独处的时候我才会感受到完整 #小宇宙播客 #岩中花述 #女性成长 #致3.0版本的你
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鹊华_Gmagpie1周前
据说是听完《岩中花述》写的歌 听《少女 飞》这张专辑的时候我就一边听一边翻评论 一直听一直看 直到我看到说《少女飞》是在飞机上听了鲁豫《岩中花述》后写的歌 我就感受到了一种深深的感动与震撼 因为本人也听这个播客 这个播客带给了我我很多生活上的启示 或是对于生命的理解 就在看到评论的时候我发觉这些体验 不仅是我的养分 也是别人的养分 这种宇宙中万千粒子的共振时刻 真的让人动容 到了现场听汉堡黄又说了一遍创作提要 然后也说了不管是男孩还是女孩 我希望只要是听到这首歌的人都能有勇气飞翔 真的特别感动 词曲之细腻 带入到的也不单单是一个少女了 而是无数想要飞翔的我们 #汉堡黄 #汉堡黄巡演 #鲁豫 #岩中花述 因为特别喜欢这首歌 所以我就录了一个4K视频同时还附上了字幕希望大家喜欢！ 我也很期待有一天汉堡黄可以和鲁豫老师对谈！@汉堡黄 @汉堡黄的办公室
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也许面包片1周前
1.女性成长 #花枝与蓝天 #播客#岩中花述 #鲁豫对话张春
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Manman1周前
原来财富自由也可以这么简单#播客分享 #岩中花述 #反焦虑#听书
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阿瓜4天前
祝我们不忧伤不害怕 #岩中花述 #鲁豫 #扎十一惹
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星云5天前
女孩，克服那个瞬间 #女性成长 #自我成长 #播客 #鲁豫 #岩中花述 @DOU+小助手
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拥抱小森林2周前
《岩中花述》鲁豫老师和张怡微老师温柔聊天式播客 超治愈 #爱情的看法 #播客推荐
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脆皮年糕1周前
向外求求而不得 向内求生生不息#播客分享 #播客推荐 #岩中花述 #鲁豫
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蒋丞选手会炸毛1周前
继续更好的活着#岩中花述#张赞英#情感共鸣#真实生活分享计划
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BB猪5天前
#岩中花述 #分享
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niemax1周前
世界是什么，是我。没有我，对我而言世界也不再存在。我们对世界的认识，首先来源于感觉。对感觉的怀疑，就是对自我的怀疑，也就是对世界的怀疑。 #播客 #岩中花述 #女性成长 #小宇宙播客
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木吉4天前
如今一切都挺好的，谢谢你的倔强 #爱的100种语言 #人间观察计划 #岩中花述 #鲁豫 #张春
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知南.3月前
建议二十多岁正处于迷茫期的女性都去听鲁豫老师的播客——《岩中花述》！真的巨治愈！#岩中花述 #鲁豫 #播客
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忧郁懒羊羊1周前
被爱的前提是什么？#播客 #情感 #岩中花述 #陈果
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☁️日记1周前
独树不成林，但自成风景 听播客后明白，为自己负责，才是成年人最硬的底牌。 我们好像总活在“自我之外”，被别人的期待、外界的标准牵着走，所以才会常常感到焦虑。 #岩中花述 #播客 #自我成长 #女性成长 #不焦虑
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那条小鱼知道～4天前
不同年代的人面对的辛苦是不同的，但似乎感受是相通的。 #播客#青春烦恼#岩中花述
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菇凉姓唐3天前
晚安 #岩中花述张春 #与自己和解 #自愈 #记录剪辑 #分享好的播客
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森森🪵1周前
近期超爱的播客推荐 来自《岩中花述》S5E8 鲁豫对话张春 | 要活得很久，我做了这个决定 #播客 #播客推荐 #播客分享
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次要时刻｜Podcast2周前
最深的伤痛从不会歇斯底里，只会化作云淡风轻的一声回望。#岩中花述#鲁豫#播客推荐#原生家庭
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o椰椰椰🍳5天前
听《岩中花述》鲁豫对话陈果里说：“人的一生是不断降生新的自我。在无序的世界里，活出自己有序的节奏。在不自由的环境里，努力地在自己身上建立一种自由#inmyfeelings氛围感 #创作者中心 #创作灵感
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小星球精选播客6天前
工作爱情平衡 这个时代给了我们更多的自由，我觉得是女性最好的时代#播客 #岩中花述 #女性时代 #工作爱情 #时代
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流浪闲人6天前
#博客#岩中花述“不敢死就好好活着”@DOU+小助手 @抖音小助手
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GIADA迦达4天前
花开由己。无人驻足，亦自生长。 正如那悄然生根的花朵，译者陈英在文学的土壤里，笃定生长。 #岩中花述 #GIADA #这是我们盛放的方式 #德基艺术博物馆
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幸运数字是73天前
命运的洪流不可阻挡，我的回答是向前！ #生命力 #正能量 #岩中花述 #金句 #向前一步 @抖音创作者大会 @抖音热门
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檐下听声1周前
听完这期，突然想抱抱那个一直害怕的自己。 我先来：原来不忧伤，也可以很有力量。#岩中花述 #女性成长 #播客推荐 #治愈系
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25🎞️1周前
这一期播客我很喜欢，祝：精神愉快！ #播客 #小宇宙播客 #鲁豫 #陈果 #岩中花述
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CC播客分享🎤4天前
#用这个音频记录治愈时刻 #播客 #在书中寻找力量 #岩中花述 人一定要有让自己快乐的能力，停止内耗，想做的事马上就去行动！不看重结果，只享受过程！生活的本质就是日复一日毫无波澜，怎么去过好这一生取决于你自己。#人只要淡淡的，生活总是顺顺的#播客剪辑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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CC播客分享🎤5天前
#自我认知新方式 #播客分享 #岩中花述 人生从不会一帆风顺，真正的成熟，不是逃避困境，而是在逆境中守住本心、从容生长。#生活感悟@DOU+小助手 @抖音小助手
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塔塔推书ALight4天前
20岁开始听播客，大量听她人的故事，尤其是听《岩中花述》，听她们说自己也曾有过奥德赛时期。 原来，迷茫、痛苦、无所适从的不止我一个，“远方无穷无尽的人们都和我有关”，原来20多岁真的没办法拥有30多岁的认知。 读完这套《岩中花述》我开始明白，人生走的每一条弯路，不仅是慢慢来，也能让你看到许多别人未曾见过的风景。 希望我们的很久之后都不后悔。 #陈鲁豫 #少女心事 #健身学习自律 #好书推荐 #奥德赛时期
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谷间松语1周前
要走多少路才能成为一个女人 #播客#岩中花述 #语音文案
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卿月🌙1月前
S5E8鲁豫对话张春｜要活的很久，我做了这个决定 有点长，但很好听，听了不止一遍，一些安静而有力量的领悟#岩中花述 #鲁豫
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偶得小欢喜5天前
小宇宙爆发吧 #岩中花述张春 #小宇宙 #女性成长 #亲情 这是一段触动到我泪点的文字🫶我也很感恩生命里有这样一位手足🥹我的妹妹，一路陪我成长，接纳我所有的情绪🥰因为有她，我永远倍感安心。
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啊蓓蓓bei📷4天前
岩中花述｜这是我修改世界的方式 “她们所做的一切 都是在打破天花板，她们在蹚出一条血路” 《这是我修改世界的方式》里收录了鲁豫老师与毛尖，俞冰夏，张怡微，陈英，何雨珈，沈奇岚，许小凡，祝羽捷，王亚斌，9位女性的对谈，每一篇对谈都掷地有声，充满智慧 ，又一次深深被女性力量所感染。 一直以为“修改世界”是宏伟的命题，原来它藏在每个微小的个体里，它不是声势浩大的改变，作为普通人的我们，勇敢追寻自己的热爱，每个微小的“抵抗”，何尝又不是在我们修改这个世界的方式呢？ 书中的她们是作家、译者、学者、艺术家、舞蹈家，她们来自不同领域，她们聊人生，聊文学创作，也聊女性成长。 她们在用最温柔的方式告诉我们，女性的生命力是鲜活的，是向上的，是独立的，是勇敢的。 内核足够稳定，就不会再畏惧风浪。 如今的时代，是女性力量蓬勃的时代，越来越多的女性在各行各业中熠熠生辉，闪闪发光，这也无意间照亮了更多年轻女性的路。 #岩中花述 #女性成长 #女性力量 #阅读 #书单推荐
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玲丞5天前
天总是会亮的 你需要一点耐心 #播客 #岩中花述
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晚星伴眠3天前
#岩中花述 #对话 #感悟人生感悟生活
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September4天前
人生哪有完美的赛道，不过是一些沙石 盲弯 颠簸 还有数不清的意外。为自己的梦想努力过，即使不是冠军也是胜利者#职业赛车手 #张诺 #岩中花述 #女赛车手
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DLan4天前
#岩中花述播客🎙️
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青青拾光3天前
生活的礼物，藏在你热爱的烟火日常中~ 陈果老师把普通人的生活气息描述得太形象了。 #鲁豫对话陈果 #岩中花述 #播客推荐 #烟火日常 #女性智慧
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