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小圆日记3天前
频繁试探的背后,是不够爱,也是不敢爱 #情感共鸣 #爱情 #感情共鸣
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金玉心安2周前
所有焦虑内耗,都源于不自信,自我怀疑 我们总是陷入焦虑,就是因为太在意别人看你的眼光、对你的评价, 焦虑自己的长相,纠结自己的年龄,担忧自己的工作。 越自我否定,越自卑敏感,心里越是疲惫,天天跟自己内耗,怎么都开心不起来。 其实所有的焦虑、迷茫、精神内耗, 根源都是不够自信,不肯好好接纳自己。 你要记住每个人都是独一无二的,都有属于自己的闪光点, 不必因为容貌自卑,不必因为年龄焦虑,不必因为工作自我挑剔。 不要总盯着自己的缺憾不放,多看看自己的好,接纳不完美的自己,才能停下内耗。 接纳自己、欣赏自己,才是治愈一切焦虑的良药。 往后余生,别再自我贬低、自我内耗, 认可自己、相信自己,从容自爱,活出属于自己的底气。 #爱自己是终身浪漫的开始 #女性成长 #清醒自愈 #人生感悟 #女性智慧
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柠檬桃桃酥🌳2周前
你是否也有过这样敏感的时刻? 下意识的敏感大多源于内心的不自信,总在意他人眼光并反思自己,从而频频陷入内耗,首先要做的就是慢慢树立自己的自信。 #树一 #情感 #情感共鸣 #情感电台 #强烈推荐
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卧明东方智慧3天前
怀疑是因为内心不够坚定! #传统文化 #怀疑坚定 #人生感悟 #内心不坚定 #我要上热门🔥 @卧明 @DOU+小助手
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77_恒3天前
当你不自信怀疑自己的时候请看这个视频#视频制作不易 #陈奕恒 #哼丝 #fyp
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后进生军师2周前
同学喜不喜欢你,其实跟你半点儿关系都没有。 看到别人扎堆不带你、对你态度冷淡,你是不是开始自我怀疑: 是不是我性格太内向,惹人讨厌了? 是不是我哪里做得不好,得罪了别人? 今天这期军师就来讲讲如何放下同学的眼光,不再为人际关系内耗纠结 #中考 #高中 #人际交往 #学习
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娜姑娘5天前
最近被一句话戳中了:“你不能只在赢的时候自信,那不是自信,是对结果的复读。” 真的太对了——多少人和我一样,遇点挫折、被拒绝几次,立马就开始自我怀疑,觉得自己啥也不行?这其实就是典型的学生思维,总等着别人给打分,拿到好结果了才敢抬头挺胸。但社会的逻辑根本不是这样,你得先“信自己”,才可能有“能做到”的底气。赶紧把自己扔进具体的事儿里去闯,去跟人打交道,哪怕搞砸几次也没关系,做些实实在在的事,心里才能慢慢踏实下来,这才是真的治愈。别等“准备好了”再自信,等你觉得够了,机会早就跑了。#女性成长#口播视频
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心灵小屋🛖4天前
#投射效应 #心理学 你所听到的评价,看到的眼光,不过是别人内心的倒影。狭隘之人见猜忌,温柔之人见善意。不必为他人的执念内耗,你的好坏,从来不由旁人定论。守好本心,自在前行。
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小芒果🥭Danny(努力版)3天前
如何克服自我怀疑建立自信? 第一集|请不要弱化自己,你可以比自己想象中做的更好#女性成长 #提升自己#个人创作日常 #心理学
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沐风6天前
敏感内耗是因为不够自信 隔着屏幕我们无法感知对面的情绪,因为对方少了平常的习惯用语呀呢哦或波浪号和表情,而多想甚至自我怀疑惩罚自己,其原因是因为自己不够自信#树一情感电台 #敏感内耗人格怎么改变 #秦皇岛琅声雅集#二创#情感共鸣
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班班不内耗1周前
迟迟遇不到喜欢的人不是你挑,是你太清醒 #择偶 #情感 #恋爱技巧 #女性智慧 #女性成长
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胡说老王•述商2月前
为啥你总做不到知行合一?90%的人败在“怀疑”。不是方法不够,是态度没到位!学技能两天就慌、做自媒体两条视频就撤,表面是不自信,其实是没想透这件事对你有多重要!#国学智慧 #王阳明 #心学 #女性智慧 #胡说老王
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柏瑄好有戏啊3天前
问问题要找对人,起码得有情商,才能满足我们女孩子的一点点虚荣心,对的人会给你自信,没带脑袋的人会让自信的你怀疑人生#这么诚实的姑娘不好找 #对口型飚演技#搞笑我是认真的 #伙伴计划
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李闪闪2周前
“我不配”是真相还是幻觉? 别再逼自己自信了。#冒名顶替综合症 #成长心理学 #自我怀疑 #内耗 #闪闪的成长课
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小鱼的Npd识别指南2周前
和NPD在一起后,为什么越来越不像自己了? 跟NPD谈恋爱,最可怕的不是分手,而是分手后,你会一直怀疑:当初那个自信快乐的自己,去哪了?#npd#自恋型人格障碍 #无缝衔接#亲密关系#情感
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@Julie2周前
为什么你总是不自信?不是你不优秀,是你没用对这5个方法#自信 #自我怀疑 #心理学 #自我认知 #个人成长
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云仔🦒1周前
有个天真的妈妈是什么感觉 妈妈的思想天真到真的让人怀疑她的年龄 为什么那么自信?不能理解! #吐槽 #女性 #妈妈 #内容过于真实
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路飞(彻底解决心理问题)ˆ⌣1周前
为什么总是特别在意别人怎么看我#心理学 #原生家庭 #心理疗愈 #不自信
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微光的书3天前
今天分享的是《不自卑的勇气》 作者:宫崎直子 自卑的本质是自我怀疑,我们都是被时间遗忘的人,每个人都有自己的闪光点,不要让别人的评价定义你,相信自己,你比想象中更强大,不要害怕失败,它是成功的垫脚石,学会接受自己的不完美,勇敢面对自己的恐惧,不要过分在意他人的眼光,用行动证明自己的价值,自信是成功的第一秘诀,每一次挫折都是成长的机会,不要让自卑阻碍你的脚步,勇敢追求自己的梦想,保持积极的心态,一切皆有可能,生活不会辜负努力的人,坚持自己的信念,不要轻易放弃,每个人都有无限的潜力,不要让过去的经历束缚自己,相信未来,你值得拥有更好的。#快分享你的睡前故事吧 #好书分享 #人生感悟 #治愈 #提升自己
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她的主场时代1周前
· 女性主场时代 你总觉得自己有问题?小心,你可能正在经历煤气灯效应#女性成长 #自我怀疑 #抖音精选#人间观察计划 #她的主场时代
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雨老师情感说5天前
去和回避型谈恋爱吧,在自我怀疑里耗尽热情,在清醒中停止内耗——别为了一个不会爱你的人,把自己活成笑话。 #恋爱 #情感 #成长 #回避型依恋人格
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H ✌︎5天前
#读书成长 #自信最美 不轻易被外界的声音左右,不因为他人的眼光怀疑自己,坦然接纳独一无二的自己。
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钟意1周前
敏感内耗的本质是不够自信 #树一 #情感 #敏感 #内耗 #自信
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张sir带你升职加薪2周前
如何扭转不自信自我怀疑?去干!干着干着你就行了! #不自信 #自卑 #自我怀疑 #自我成长 #职场干货
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陈皮糖4天前
很喜欢的一段话:我愿意为我的错误买单,但我不后悔我的任何决定。我从来不怀疑自己的眼光,之所以事与愿违,是我能力不够而已。我需要反省的是自己的眼光和见识,而不是怀疑自己的真诚和善良。 #成毅#李莲花 #莲花楼#安利最好的成毅
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本初世观6天前
你是否也曾怀疑 甚至质疑过你的领导?#职场 #领导思维#创作者中心#思考人生@袁本初#袁本初的书
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本初鉴时局6天前
你是否也曾怀疑甚至质疑过你的领导? @袁本初#袁本初的书#职场 #领导思维#真实生活分享计划#思考
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小炸不吃蛋⁷3天前
选择性近视 #马嘉祺 #丁程鑫 #时代少年团 #时团
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小豆不爱睡觉1月前
如果你不确定对方是否喜欢你 就问自己一个问题 #情感 #情感认知 #恋爱指南
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遇见你真好Y3周前
#粉丝一千万 我愿意为我的心动买单,但我不后悔我的任何决定,我需要反省的是我的眼光和见识,而不是怀疑自己的真诚和善良,我并不后悔对你好,因为我对你好从来不是因为你有多好,只因为我本是一个热忱又坦荡的人,我倾尽了我所有的真心,所以该遗憾的人从来不是我。情出自愿,事过无悔,不负遇见,不谈亏欠,人生没有如果,遗憾本就是感情里的常态。所以樱花树下站,谁都美,我的爱给谁都热烈。#情感共鸣 #情感书单 #情感文案 #情感语录❤
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᭄Y4天前
我只会怀疑自己的眼光和见识, 绝对不会怀疑自己的真诚和善良。 那时的我意气风发,什么都听不进去; 正如现在的我沉默寡言,什么也讲不出来#看错人不是因为瞎而是太善良
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