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小蜜蜂飞飞飞4月前
沐言妈妈真的好温柔#沐言开心酱 喜欢喜欢@DOU+小助手 @抖音上热门 @沐言开心酱
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忻忻妈妈7月前
孕期吃燕窝是智商税吗？ 孕期要不要吃燕窝？吃燕窝到底有没有用？二胎营养师孕妈告诉你~ #孕期 #孕期营养 #燕窝 #孕期饮食
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传懿 | 燕窝海参供应商4月前
小心直播间燕窝 #燕窝挑选 #燕窝辨别 #燕窝避雷 #食品安全 #孕期
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行姐｜溯源燕窝4月前
官媒点名，直播间燕窝，致ai物最高超标160倍！扬言🤰大补的黑燕窝！！！太可恨了！#燕窝 #燕窝知识科普 #避雷 #食品安全重于泰山 #孕妇滋补品
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芒果🥭妈妈4月前
已排雷😂，吃太多燕窝的副作用…… 我吃燕窝已经7年喽~总结最重要的一点！！！就是吃再多燕窝都没有选对、吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，再帮助新手姐妹们避个雷： 🚨关于感受： 我是大学毕业后开始尝试吃燕窝的，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤、气色很差，所以同事就让我试试燕窝食补；这期间走了很多弯路，用了半年才找窍门，坚持吃了后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足~都不用喝☕️提神了 🚨关于价格： 燕窝没有必要买贵的，去Ya0店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就16.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就500多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 🚨关于在哪里买： 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在批發商拿 🚨关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型：密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过S水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。 🚨关于炖煮 1.泡发：干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条：中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以了。 3.分装：准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存：炖煮好后放入冰箱冷藏，一周内吃完。 ⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水#燕窝 #溯源码燕窝 #怀孕 #孕期
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芒果🥭妈妈6月前
已排雷😂，吃了太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经5年了，总结了重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🍒关于感受: 我是大学毕业后开始吃的燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🍒关于价格: 燕窝没有必要买贵的，去Ya0店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就18.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🍒关于在哪里买: 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🍒关于选择: ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白净净，是经过ya0水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了 . 🍒关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝泡发和炖煮 #燕窝推荐
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芒果🥭妈妈6月前
已排雷🥺，吃太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经7年了，总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🍑关于感受: 我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🍑关于价格: 燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就18.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🍑关于在哪里买: 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🍑关于选择: ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白净净，是经过ya0水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了 . 🍑关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #溯源码燕窝 #燕窝推荐 #燕窝知识 #常吃燕窝的好处
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已排雷😂，吃了太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经5年了，总结了重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🍒关于感受: 我是大学毕业后开始吃的燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🍒关于价格: 燕窝没有必要买贵的，去Ya0店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就18.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🍒关于在哪里买: 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🍒关于选择: ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白净净，是经过ya0水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了 . 🍒关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝泡发和炖煮 #燕窝推荐
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已排雷😂，吃了太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经5年了，总结了重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🍒关于感受: 我是大学毕业后开始吃的燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🍒关于价格: 燕窝没有必要买贵的，去Ya0店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就18.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🍒关于在哪里买: 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🍒关于选择: ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白净净，是经过ya0水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了 . 🍒关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝泡发和炖煮 #燕窝推荐
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已排雷😂，吃了太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经5年了，总结了重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🍒关于感受: 我是大学毕业后开始吃的燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🍒关于价格: 燕窝没有必要买贵的，去Ya0店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就18.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🍒关于在哪里买: 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🍒关于选择: ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白净净，是经过ya0水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了 . 🍒关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。⚠️炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝泡发和炖煮 #燕窝推荐
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齐育未来-小肖爱冲浪1周前
每刷到一次这个视频，都会有新的感触！#沐言 #爱自己 #蛋糕 #过生日
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吉利布丁🫶1年前
32岁女，长期吃燕窝的副作用(已排雷真实经历现在隔天早上都会打卡一碗燕窝，来不及吃早餐的时候燕窝也算是代餐吃了。最开始没啥变化，倒进去牛奶一起吃奶香味挺浓郁的，很好吃!一开始是天天吃，吃了快2个月，觉得晚上睡眠好了，其他方面还没咋有感觉，就换成隔天一次了。坚持了半年左右，皮肤细腻了，现在也不怎么用护肤品了。之前早上起来睡不醒，感觉身体乏，现在身体是轻快的~这点我觉得挺好最开始买这个知道水很深，我也踩过几次坑，身边有不少的朋友也想吃，但是都不敢买。我把我总结的干货分享给大家，打算吃燕窝的姐妹一定要看看燕窝不是吃的越多，吸收的就越多。正常一次吃2-3g，一周三次就可以，如果孕期的话可以天天吃，一次3-5g就行。再多就不要了，身体真的吸收不了。挑燕窝记住这几个点:干挑>半干挑>湿挑 密盏>疏盏，平盏>圆盏>三角盏。所以总结就是尽量选择干挑/半干挑的密盏平盏，马来和印尼的都可以选，但是一定要看工艺，湿挑的不要买。 再就是看燕窝的价格，很多声称品质好的溯源燕窝只要10块钱，反正我是不会买，懂得都懂，溯源燕窝价格在17-20区间1g，一定要警惕低价格的燕窝 我们是为了滋补身体吃的不要为了几块钱差价的燕窝，我们是为了滋补身体吃的，不要为了几块钱的差价买到品质差的，吃出问题得不偿失。但是也没必要买30.40/1g或者60.70/1g的燕窝，属实冤大头。大家能自己炖就不要买鲜炖，自己炖的an全原材料看的见也放心，先不说鲜炖的价格贵，原材料真的不一定给你用好的，很多商家说用燕盏炖的，实则能用燕条就不错了，还有的为了赚钱用一些毛燕、燕角、雪燕，真的分辨不出来。也不要吃燕碎和燕角，营养价值不高，都是边角料二次加工的，说不准还用了水，觉得燕盏价格贵的，可以选择燕条。不要沉迷燕窝的名称，“龙牙盏”、“孕婴盏”都是商家的噱头，基本上忽悠燕窝小白，点名要“平盏”就可以。 选择正规的溯源燕窝，认准CAIQ的，企业业码和非溯源的水比较深，不建议大家入手。感觉有关燕窝的话题，每次都少不了说它是智商税，无非就是3个原因: 1.吃的不规律，三天打鱼两天晒网，这种吃法肯定不会有用的，吃燕窝要循序渐进 2.根本没吃过燕窝，看到网上说是燕子口水，不如吃鸡蛋，就跟风说没用 3.买到品质差的燕窝，商家几句话就忽悠住了，自己不会分辨被低价吸引买到劣质的吃了肯定没用。#滋补养生 #燕窝 #燕窝知识科普
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嘟嘟妈妈kiki🎀1年前
已避雷😂，吃太多燕窝的副作用...... 我吃燕窝已经七八年了，总结了一点！就是吃再多燕窝都没有选对的用处大~跟大家分享一下我这些年的感受，帮助新手姐妹们避雷💡 . 关于感受： 我是大学毕业工作后开始吃燕窝的，那时候刚上班不太适应，整个人很焦虑，反正精神状态不是很好，经常熬夜导致皮肤很差，所以朋友就让我试试燕窝食补；走过很多弯路，用了半年才找到窍门，坚持了三个月，感觉身体改善了很多，尤其是睡眠，睡眠质量提高了，睡得好整个人精神十足~皮肤也变得细腻了 . 关于价格： 说实话燕窝没必要买贵的~去什么实体店或者药店买燕窝，都是溢价，不见得产品有多好，我反正一直吃的溯源码的印尼燕窝，不到19（18.8一克，偶尔会掺着小燕条一起吃12.8）一盒一百克，一周吃三次，一次吃3克，能吃接近三个月~下来一个月就600菌，我平常喝奶茶的钱一样 . 关于在哪买？ 我以前都是在实体店买的，但后来发现品质和我找批发商的一样，价格还贵了很多，所以我现在都是直接找批发商拿 . 关于选择： ①选择带有溯源码的，认准CAIQ哈，有国家监督做保不会出错 ②优质燕窝一定是足干的（95以上才是足干），不足干的表面干燥、一掰就断，不容易滋生细菌，更好保存 ③选择密盏，不要贪便宜买疏盏，疏盏都是重毛燕湿挑而来的，没啥营养 ④不要信什么“龙牙盏”“孕婴盏”，都是商家为了卖高价编的噱头，本质都是平盏 ⑤不用非要纯干挑，现在市面上已经很少了，价格也贵，选择半干挑就行，泡发、口感都不错，日常滋补没问题 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是胶水味道或者有点化学味道，那可能就是买到刷胶漂白的燕窝了~ . 关于炖煮： 1.泡发：干燕窝用纯净水泡发三到四个小时，没有白就说明好了 2.撕条：泡发好的燕窝按照纹路撕成一条一条的（炖出来的口感更均匀） 3.分装：可以准备几个75毫升或者50毫升的分装瓶，75毫升放三克，50毫升放2克，倒满纯净水，拧紧盖子 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢爽脆口感的25分钟，如果喜欢软糯口感可以炖35分钟，最长不要超过40分钟 5.储存：炖煮好的燕窝放凉以后放在冰箱冷藏，一周内吃 #燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝
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多米妈妈1年前
34岁女，长期吃了8年燕窝的副作用（已排雷真实经历 现在隔天早上都会打卡一碗燕窝，来不及吃早餐的时候燕窝也算是代餐吃了。蕞开始没啥变化，倒进去牛奶一起吃奶香味挺浓郁的，很好吃！ 一开始是天天吃，吃了快2个月，觉得晚上睡眠好了，其他方面还没咋有感觉，就换成隔天一次了。坚持了半年左右，皮肤细腻了，现在也不怎么用护肤品了。之前早上起来睡不醒，感觉身体乏，现在身体是轻快的~这点我觉得挺好 蕞开始买这个知道水很深，我也踩过几次坑，身边有不少的朋友也想吃，但是都不敢买。我把我总结的干货分享给大家，打算吃燕窝的姐妹一定要看看： 🍦燕窝不是吃的越多，吸收的就越多。正常一次吃2-3g，一周三次就可以；如果孕期的话可以天天吃，一次3-5g就行。再多就不要了，身体真的吸收不了。 🍦挑燕窝记住这几个点：干挑＞半干挑＞湿挑，密盏＞疏盏，平盏＞圆盏＞三角盏。所以总结就是尽量选择干挑/半干挑的密盏平盏，马来和印尼的都可以选，但是一定要看工艺，湿挑的不要买。 🍦再就是看燕窝的价格，很多声称品质好的溯源燕窝只要10块钱，反正我是不会买，懂得都懂，溯源燕窝价格在17-20区间1g，一定要警惕低价格的燕窝，我们是为了滋补身体吃的，不要为了几块钱的差价买到品质差的，吃出问题得不偿失。但是也没必要买30.40/1g或者60.70/1g的燕窝，属实冤大头。 🍦大家能自己炖就不要买鲜炖，自己炖的an全原材料看的见也放心，先不说鲜炖的价格贵，原材料真的不一定给你用好的，很多商家说用燕盏炖的，实则能用燕条就不错了，还有的为了赚钱用一些毛燕、燕角、雪燕，真的分辨不出来。 🍦也不要吃燕碎和燕角，营养价值不高，都是边角料二次加工的，说不准还用了💊水，觉得燕盏价格贵的，可以选择燕条。 🍦不要沉迷燕窝的名称，“龙牙盏”、“孕婴盏”都是商家的噱头，基本上忽悠燕窝小白，点名要“平盏”就可以。 选择正规的溯源燕窝，认准CAIQ的，企业业码和非溯源的水比较深，不建议大家入手。 - 感觉有关燕窝的话题，每次都少不了说它是智商税，无非就是3个原因： 🍩吃的不规律，三天打鱼两天晒网，这种吃法，肯定不会有用的，吃燕窝要循序渐进 🍩根本没吃过燕窝，看到网上说是燕子口水，不如吃鸡蛋，就跟风说没用 🍩买到品质差的燕窝，商家几句话就忽悠住了，自己不会分辨被低价吸引，买到劣质的吃了肯定没用#燕窝#溯源码燕窝 #燕窝知识
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芒果🥭妈妈10月前
32岁女由于长期频繁空腹吃燕窝… 作为一个吃了好几年燕窝的“老饕”，必须来和你们唠唠我的血泪经验 简！以前我天天雷打不动吃3克干燕窝，后来发现真没必要！身体根本吸收不了，钱包还遭罪！今天就把我的省钱又有效的吃法、挑选秘诀全分享给你们！ . 📌我的神仙吃法 🌞早餐搭配：早上空腹来一碗燕窝牛奶，暖胃又营养！ 🌛宵夜CP：睡前两小时燕窝加上椰奶和喜欢的水果，低卡又满足，完全不用担心长胖！ . 📌超实用选燕窝攻略 1️⃣高性价比之选 我平时也会买点燕窝和燕盏掺着吃，性价比蛮好的长期吃也不心疼。只要认准有溯源码、半干挑工艺，泡发率能到8倍以止的，品质就差不了，毕竟是自己吃，别太在意卖相！ 2️⃣特殊时期重点 怀孕和坐月子的姐妹，听劝！一定要吃燕盏！这个时候营养太重要了，一人吃两人补，对自己和宝宝都好 3️⃣别被价格所迷惑 燕窝可不是越贵越好！像我现在吃的溯源中大盏，一克才18块多，日常吃性价比超高！别盲目追求贵价货，适合自己的才是最好的 4️⃣自己炖才放心 鲜炖、即食我都试过，最后还是回归自己炖！能清楚看到燕窝品质，炖煮过程也放心，关键是太省钱了！自己炖一个月才6、700，鲜炖直接要2000，这差价我能再买好多食材！ 5️⃣宝宝食用注意 家里有小朋友的注意啦！最好等宝宝满6个月再吃燕窝，每次1克，隔天吃一次就够，不要过量。 . 📌常见问题回答 1️⃣怎样炖出完美燕窝 一定要隔水炖！泡发别超过4小时，用纯净水，炖25分钟左右就关火，炖好赶紧拿出来。怕腥的话，加牛奶、水果，放凉后吃，很nice 2️⃣一周吃几次合适 一周3-4次，隔天吃就OK！我个人觉得当早餐或者睡前吃吸收都不错 3️⃣燕窝怎么保存 干燕窝找个干燥通风的地方放好就行，泡发好的沥干水放冷冻层；炖好的用分装瓶密封好，放冰箱冷藏能存1周左右 4️⃣燕窝价格水很深 别迷信品拍，燕窝好不好主要看品质。千万别贪便宜买直播间9.9的那种，大概率都是刷胶、漂白的！选燕窝还是要谨慎#燕窝 #溯源码燕窝 #孕期 #孕期燕窝 #滋补养生
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嘟嘟妈妈kiki🎀1年前
34岁女，长期吃燕窝的副作用（已排雷真实经历 现在隔天早上都会打卡一碗燕窝，来不及吃早餐的时候燕窝也算是代餐吃了。最开始没啥变化，倒进去牛奶一起吃奶香味挺浓郁的，很好吃！ 一开始是天天吃，吃了快2个月，觉得晚上睡眠好了，其他方面还没咋有感觉，就换成隔天一次了。坚持了半年左右，皮肤细腻了，现在也不怎么用护肤品了。之前早上起来睡不醒，感觉身体乏，现在身体是轻快的~这点我觉得挺好 . 🌟最开始买这个知道水很深，我也踩过几次坑，身边有不少的朋友也想吃，但是都不敢买。我把我总结的干货分享给大家，打算吃燕窝的姐妹一定要看看： 1⃣️燕窝不是吃的越多，吸收的就越多。正常一次吃2-3g，一周三次就可以；如果孕期的话可以天天吃，一次3-5g就行。再多就不要了，身体真的吸收不了。 2⃣️挑燕窝记住这几个点：干挑＞半干挑＞湿挑，密盏＞疏盏，平盏＞圆盏＞三角盏。所以总结就是尽量选择干挑/半干挑的密盏平盏，马来和印尼的都可以选，但是一定要看工艺，湿挑的不要买。 3⃣️再就是看燕窝的价格，很多声称品质好的潮源燕窝只要10块钱，反正我是不会买，懂得都懂，溯源燕窝价格在17-20区间1g，一定要警惕低价格的燕窝，我们是为了滋补身体吃的，不要为了几块钱的差价买到品质差的，吃出问题得不偿失。但是也没必要买30.40/1g或者60.70/1g的燕窝，属实冤大头。 4⃣️大家能自己炖就不要买鲜炖，自己炖的an全原材料看的见也放心，先不说鲜炖的价格贵，原材料真的不一定给你用好的，很多商家说用燕盏炖的，实则能用燕条就不错了，还有的为了赚钱用一些毛燕、燕角、雪燕，真的分辨不出来。 5⃣️也不要吃燕碎和燕角，营养价值不高，都是边角料二次加工的，说不准还用了💊水，觉得燕盏价格贵的，可以选择燕条。 6⃣️不要沉迷燕窝的名称，“龙牙盏”、“孕婴盏”都是商家的噱头，基本上忽悠燕窝小白，点名要“平盏”就可以。 7⃣️选择正规的溯源燕窝，认准CAIQ的，企业业码和非溯源的水比较深，不建议大家入手。 . ✅感觉有关燕窝的话题，每次都少不了说它是智商税，无非就是3个原因： 1.吃的不规律，三天打鱼两天晒网，这种吃法，肯定不会有用的，吃燕窝要循序渐进 2.根本没吃过燕窝，看到网上说不如吃鸡蛋，就跟风说没用 3,买到品质差的燕窝，商家几句话就忽悠佳了，买到劣质的吃了肯定没用#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝推荐
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多米妈妈1年前
突然发现。。怀孕吃了600克燕窝的滞后性好可怕 真的，刚吃的时候，纯小白一个完全都不懂。。。头两次买了两盒鲜炖即食吃感觉还挺好，也不用泡也不用炖的，紧接着就开始出现问题了，经常有水唧唧不浓稠的、瓶子里有异物这种，我就找客服解决，一开始还说给我补发、退钱，然后又说我是不是故意白嫖？？？来回折腾才终于退掉了办的年卡，说实话就算是大品牌也有好有坏，还挺看运气吃，吃之前也没人告诉我鲜炖的坑这么多啊...！！ - 刚开始听人家说吃燕窝效果怎么怎么好，我就跟着买鲜炖，只能说是花钱买罪受，用的什么原料都不清楚，燕碎、燕角、琼脂这些都有可能！！ 1️⃣不可否认吃燕窝是有用的，但要买干燕窝自己炖，而且对燕窝品质的要求也更严苛 2️⃣尤其是非溯源的燕窝，不注意就会吃到刷胶、漂白那种，不说能补出来啥效果吧，别对身体有问题都算好的了 - 🌰总结一下我的经验：燕窝隔天吃一次，每次吃2克，怀孕的每天吃4-5克，孕晚期要少点，2克就够 应该很多姐妹和我以前刚吃的时候一样吧，觉得燕窝吃的越多越好，完全忽略了要能做到有规律的长期吃，三天打鱼两天晒网的吃法才是最浪费的，如果再选不好品质，就是白花钱！ 🌰价格上：大部分都比较关心价格我就先说了，超过25以上的都没必要买，像超市、品牌、实体店这种地方卖的溢价都很高，品质也没多好。就买燕盏在18-21、燕条14-17的就行，有溯源码的，亲测不会翻车！ 🌰品质上：经过我几次的踩坑总结来看，主要注意这几点就OK，CAIQ溯源码、干挑、平盏、密盏、95足干、泡发率8倍以上。关于怎么看燕窝足不足干，一个是看收到的燕窝有没有裂纹，足干的燕窝在路上很容易碎，不影响吃就是不好看，再就是可以捏一盏试试，声音嘎嘣脆的就是足干，反之燕窝柔软有弹性、不易碎的就是掺水了，直接pass！ 🌰怎么吃：燕窝是不能乱吃的，得看好搭配，不然吃了也是白吃白费劲。我自己是在早上时候空腹吃，吸收会比较好。再就是不要搭配太复杂的东西，简单的牛奶、蜂蜜、水果就可以，水果要避开酸性的，比如葡萄、柠檬这些，你们可以搜搜还挺多的。还有不要跟茶啊咖啡一起喝，很多人上班都会点杯咖啡提神，尽量别一起吃，间隔个1-2小时。#溯源码燕窝 #怀孕 #养生 #孕期燕窝
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嘟嘟妈妈kiki🎀1年前
被学医的老妈逼着吃了5年燕窝，说点实话 奉劝姐妹们吃燕窝不要盲目跟风，头脑一热就吃，很多人不仅不适合吃燕窝，买燕窝的时候也很容易踩雷！我吃了八年的燕窝，总结了一些干货，分享给打算吃燕窝的跟已经吃燕窝的姐妹一定要看看 🍃1-不要以为燕窝一次吃一盏就能吸收很多，普通人一天2-3g，隔天吃一次就可以了，孕期可能天天吃，我看有些姐妹，一吃吃一盏，真的没有必要，吃多浪费的 🍃2-买燕窝不用去看产地，主要是看它是不是主干的，看它是密盏还是疏盏，选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题，这样工艺的燕窝原料好营养价值又高密盏>疏盏，踩坑概率可以减少一半 🍃3-燕盏的价格基本再18-20/1g，燕条性价比更高一些，千万不要选择三十四甚至大几十买燕窝，真的是冤大头 🍃4-建议别买鲜炖燕窝°，真的很少有用燕盏做原材料的，反正我是没见过，能用燕条的都属于有良心的了 🍃5-不要吃燕碎，便宜没有好货，都是二次加工出来的 🍃6-别听噱头什么龙牙盏啊，孕婴盏啊，全是卖高价的噱头 🍃7-我建议大家选择正规的CAIQ溯源燕窝，不会有亚硝酸盐/霉菌超标，他们不敢造假，这个是经过国家检疫研究证明的 . 跟大家分享一下燕窝怎么耐泡发炖煮不容易化水，真的很简单的 ✨1.泡发:用纯净水泡发3~4个小时，水量燕窝完全没过燕窝1-2cm，到成透明状、没有白芯就可以了 ✨2.撕条:把泡好的燕窝，沿着纹理撕成一条一条的，用清水冲洗冲洗 ✨3.炖煮:把燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，没过燕窝，隔水炖25-30分钟。 ✨4.燕窝要清炖，炖好后再放各种食材，冰糖可以在燕窝出锅前放入，可以融化成冰糖水倒进燕窝中。 ✨5.炖好的燕窝要立刻出锅，不要一直放在里面保温模式，会化水的!不要炖太久，25-30分钟就够了。不要放太多水一起炖，泡发的时候已经吸收足够水分了，不要放糖一起炖，易化水! 按照这样炖燕窝气泡真的会非常多，每轻都会很浓稠，更容易保存，随吃随拿#燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝 #燕窝推荐 #燕窝泡发炖煮
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爱养生的烨儿妈妈👩2周前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，没吃过除美林以外的🥣，除了小时候的湿疹，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班，也没有妊 生、w，产、简也是一路绿💡成功顺~ . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要想着省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就#燕窝 #燕窝知识 #孕期燕窝 #怀孕
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多米妈妈1年前
穷人怀孕吃了860克燕窝的副作用，已排雷 吃了3年燕窝我总结出来最重要的一点就是，燕窝吃再多都没有选对吃对的用处大，跟你们分享一下我吃燕窝的感受，顺带给姐妹们避个雷！ . 吃燕窝的感受：我是从工作之后开始吃的，因为刚上班时候不太适应，老板又天天pua，搞得我整个人很焦虑，皮肤差、精神状态也不好，听身边朋友让我吃点燕窝补补，虽然走了些弯路，但坚持吃了后能感觉到身体改善不少，晚上睡觉也香，辞职后远离老板的pua，气色都更好了。 . 哪买的：一开始我是在实体店买的，吃多就发现好贵啊，品质跟找批發商买的都一样，现在就是从红书上找批發商固定买的。 . 关于价格：我吃这么久可以很诚实的告诉你们，别买太贵的，yao店也好实体店也好品牌也罢，全是溢价，50多一克的品质还不如我19、20一克买的，100克吃3个月，算下来一个月6、700吧，奶茶咖啡啥的少喝点这钱就生出来了。要是吃品牌的，一盒100克的都得5、6000，贵的要命哦。 . 最后说下怎么选燕窝吧： 🐒选干挑\半干挑的燕窝，不要选湿挑的； 🐒选有溯源码的燕窝，不要选非溯源的； 🐒选足干燕窝，不要选用手捏不碎的； 🐒选颜色自然米黄米白的，不选s白的； 🐒选底座小巧自然地，不选底座比盏背还大的； 🐒选盏背轻薄、透光、有缝隙的，不选盏背厚实、反光、纹理不清楚的； 🐒选天ran密盏，不选梳盏；#燕窝#溯源码燕窝#燕窝知识#燕窝养生#燕窝怎我们选
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嘟嘟妈妈kiki🎀4天前
我整个孕期吃了308斤燕窝😂连产检医生都问我是不是吃燕窝或鱼胶了，检查发现我的HCG值和孕酮值都偏低，大白说可能是胚胎质量不好，我的心一下凉了半截…赶紧请了假回家保胎，我妈也是四处帮我打听，听说对孕妈和宝宝好，就买了些回来学着炖给我吃。再去复查时数值没那么吓人了，也有了胎心胎芽，最后成功顺产~~宝宝生下来长得干净，没有黄疸什么的，也没发现网上说的过敏的情况。 . 🌸先分享一下我总结的孕期经验，希望可以帮助到姐妹们 1️⃣控制饮食，多吃蔬菜、粗粮，少吃过度加工的食物，低糖水果适量吃，高糖水果少吃，孕期饮食不在多吃，而在营养均衡。 2️⃣孕期有条件的话，可以适量吃些燕窝，吃起来没负担还对宝宝发育有很大帮助。之前没吃过的姐妹可以先少量地吃，一周3次，一次2g，之后习惯了再慢慢增加，保持隔天吃一次，每次3-5g，不要吃太多，会消化不良。 3️⃣钙、铁、DHA、叶酸、VD都是需要补充，铁剂，孕早期是重点补充. 4️⃣孕期要保持适量运动，循序渐进，不能整个孕期都躺着不动，不利于生产 5️⃣怀孕也是可以正常护肤和化妆的，避开A 醇，水杨酸，烟酰胺等成分是没什么问题的。 . 🌸再给姐妹们分享几个月嫂介绍的燕窝搭配食谱吧～ . 🏝【香蕉牛奶燕窝】 做法：炖好的燕窝备用，奶锅小火慢煮，香蕉煮至透明软烂，加入炖好的燕窝后即可食用 . 🏝【冰糖莲子燕窝】 做法：炖好的燕窝备用，分装后冷藏保存，莲子去芯煮到软烂，加入炖好的燕窝中，后加入少许冰糖提味 . 🏝【芒果椰汁燕窝】 做法：炖好的燕窝备用，芒果洗净去皮，切成小块，倒入椰汁，喜欢喝温的可适当加热，再加入炖好的燕窝，搅拌均匀即可食用 . 🏝【牛油果燕窝】 做法：炖好的燕窝备用，牛油果对半切开，挖出果肉，倒入牛奶打成奶昔，盛出倒入炖好的燕窝即可#燕窝 #孕期 #怀孕 #燕窝知识科普 #孕期燕窝
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油米妈妈5月前
#即食燕窝 我只吃#小仙炖 真的和普通的#燕窝 品质差的不是一星半点！#鲜炖燕窝 #小仙炖燕窝
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ᰔᩚ小财🍒ᨶ႒ᩚ迷4天前
妈妈刚去世，继姐就送来了毒燕窝，渣爹还帮着说话。 幸好我重生了，这一次，我要让他们血债血偿！ 更没想到，傅家大佬竟当众护着我，宠我无底线。 搜【虐渣后傅少宠疯了】，看我如何虐渣逆袭，被傅少独宠！#现言剧情 #言情虐文 #重生#傅少
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沐言老师育儿手记1周前
小学语文老师｜听帆书育儿感悟：好好说话，就是最好的教育 ###育儿感悟 #小学语文老师 #父母的语言 #家庭教育 #宝妈成长
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禧宝妈妈4天前
意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我整个孕期一共吃了350克燕窝，因为切身感受到了带给我的好处，所以即使我生过宝宝也在坚持吃~没有停下过~孕早期、孕中期我是一次吃三克到5克，孕晚期一次3克（需要控制体重了）像现在日常，我呢隔天一次，一次吃三克，前段时间看到有姐妹一次吃一盏，哈哈说实话没必要~吃多了，身体吸收不了，也浪费钱（富婆随意） . 我妈说我没有白吃，我女儿比我小时候好带多了，说实话生娃以前，我没想过我女儿体质会这么好。现在4岁半未打过除疫苗以外的针，未吃过除美林以外的Y除了湿疹以外，从未让我操心~ 上学从未有发烧或者更严重的病，从未请过假（不想上学都没理由哈哈哈🥰😍😍） . 而且我怀孕后状态一直很好没有孕吐，超级爱吃肉和水果，水果每天能吃一斤多，孕晚期一走走一万步没问题，没有腰痛、耻骨痛、尾骨痛这些，36周出门别人都看不出来我要生啦~生的上午还在上班，也没有妊娠w，产 剪一路绿💡 . 💛💛💛分享一下自己吃燕窝的经验~ ①选择有溯源码的，认准CAIQ，都是经过国家检测的，可以避免吃到刷胶漂白的燕窝，新手小白可以无脑入 ②底座要选择比较轻薄蓬松的，能看到一些囊丝，那些底座很厚的，其实都是人为压平的，粘了不少燕碎在上面(相当于你花钱买燕碎，性价比太低喽) ③要选足干足重的，95以上是足干，不掺多余的水，一掰就断，声音嘎嘣脆，好存放不容易发霉;不足干的燕窝水分多，容易发霉不好保存 ④ 看盏型，密盏>燕条>疏盏;平盏>三角盏;半干挑>湿挑，半干挑性价比高，这都是我以前踩过坑的经验总结!!! ⑤不要一味追求洁净度，纯手工挑毛的是不可能做到一根毛没有的，有一些残留的小毛是很正常的，反而那些白白净净的一根燕毛都看不到的，都是经过水漂洗过的。 ⑥关于价格:我吃了这些年燕窝，很真诚的告诉你们，燕窝没必要吃贵的，什么品牌、实体的全是溢价，并不是说品质有多好。我一直吃的燕窝不到19一克(18.8)还是印尼带溯源码的，100克的能吃3个月，算下来一个月6、700，少喝点奶茶🧋咖啡这个钱就省出来了#燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝
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燕安居燕窝(文昌街店)专用号2月前
盘点一下吃燕窝的禁忌#滋补养生食材 #创作者中心 #创作灵感 #燕窝 #溯源码燕窝
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是沐言吖🎊3天前
沐言从来都是妈妈最喜欢妈妈的宝贝#你选一大勺还是一小勺 #骗你生女儿 #小人精日常
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娱乐奶卷妹8月前
比起沐言，我更羡慕在镜头背后记录的沐言妈妈#沐言 #原生家庭 #母女 #小说照进现实
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一米妈妈mimicry3月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，没吃过除美林以外的🥣，除了小时候的湿疹，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班，也没有妊 生、w，产、简也是一路绿💡成功顺~ . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要觉得省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝 #怀孕
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一米妈妈mimicry6月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝 #溯源码燕窝#滋补养生#燕窝知识科普 #孕期
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芒果🥭妈妈3月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从怀孕到宝宝出生，一共吃了430克燕窝，因为自己亲身感受到了带给我的好处，所以就算是生完宝宝也一直在坚持吃~没有落下~我孕早期会吃的偏多一些，因为我体，纸，不太好，所以我老公就让我每天吃5克，或者隔天吃一次。现在日常就是一次吃三克，一周吃三次;我看有些姐妹有吃一盏的，说实话真没必要吃太多，身体吸收不了，也可能会造成浪费，不过富婆随意hhh . 我妈说我没白吃，说实话我从来没想过我女儿体，纸，那么好，现在快四岁了，没打过什么疫苗以外的针也没吃过什么ya0，就不让我担什么心。日常上学的话我也没有太多心，没有请过什么假，不想上学都没有理由hhh（省妈带娃） . 而且我怀孕以后状，太，也挺好，没有孕吐，超级能吃肉跟水果，水果每次都能吃一斤。每天走路也挺多的，经常要下去遛弯儿，一走七八千步，没有腰痛，耻骨痛，骨痛，生产前一周依然在每天溜达，也没有什么妊，省，w嘿嘿~ . 🌟分享一下我这些年吃燕窝的经验: ①我现在喝的是印尼溯源码平盏，有的时候也会吃一些燕条，基本上都是在线上买主打性价比，实体店我感觉太贵了，溢价挺严重，品质没见有多好 ②我一般都吃半干挑的，湿挑的之前也买过不少，基本都是踩坑，所以我现在看见都是绕道走。 ③另外不要买疏盏，不仅没效果，可能还会喝出问题来，别问我怎么知道，火气太大!! ④别吃鲜炖，也就省事了，价格高，关键是原料不确定，能用燕条都算好的，吃到琼脂、临期燕，后悔都来不及。 ⑤好燕窝的特点: CAIQ溯源码，平盏，密盏，干挑/半干挑，足干，米白/米黄色，透光性强#燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝 #怀孕 #孕期
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王德芳5月前
沐言的新生 沐言的新生后续 沐言的新生被救后续 沐言的新生宴会后续 沐言的新生开门后续 沐言的新生意外后续 沐言的新生怀孕后续 沐言的新生真相后续 沐言的新生真相大白后续 沐言的新生身份揭露后续 短剧沐言的新生 沐言的新生后续剧情 沐言的新生短剧演员 沐言的新生演员表 沐言的新生短剧推荐 沐言的新生短剧后续 沐言的新生短剧剧情 沐言的新生精彩片段 沐言的新生最新剧情 沐言的新生剧情 沐言的新生片段 沐言的新生演员 沐言的心声 沐言的新生沈沐言 沐言新生 沐言和winne 沐言和洛安 沐言赵露思 沐言林子烨 沐言小时候 沐言的新生短剧在线播放 沐言的新生短剧高清 #沐言的新生 #沐言的新生后续 #沐言的新生短剧
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明星前线娱乐9月前
我们看到的是一位强大温柔的女性 #沐言 #幸福 #女性力量 #家庭
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一米妈妈mimicry4月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生#燕窝知识科普 #孕期燕窝
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小童姐姐说燕窝1周前
第一次怀孕吃燕窝，很多人都会问这3件事 #怀孕 #吃燕窝对孕妇的好处 #燕窝知识科普 #燕窝孕妇专用 #孕妇燕窝
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一米妈妈mimicry3月前
终于意识到怀孕后天天吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从怀孕到宝宝出生，一共吃了350克的燕窝，因为自己亲身感受到带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三五克，隔天一次，现在日常吃也是一次3克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃太多了身体吸收不了也浪费钱(豪婆随意!!) . 宝宝生出来，告诉我“羊水真干净，孩子都是干干净净的”。怀孕之前一直抽我老公的二手🚬，我婆婆知道之后直接一次给我买了500克，天天炖着给我吃。宝宝从小到大的抵，康，力很好~我婆婆说带着很轻松，没生过什么🧊（不想上学都没有理由哈哈哈哈！） . 怀孕一直也不错，除了孕期情绪不稳定，也没有孕吐和没有食欲。喜欢吃水果，水果一天三顿不间断，薛，糖很正常，经常去楼下溜达，没有腰椎尾骨疼。孕期经常容易犯懒，平常洗个脸，偶尔想起来了，拍个水乳。但是皮，敷，很水，嫩；生宝宝真的还挺快的，就用了40多分钟 . 🍒分享一下这些年吃燕窝的经验: ①我现在喝的是溯源码平盏，有的时候也会吃一些燕条，基本上都是在线上买的，主打一个性价比实体店，我感觉太贵了，而且溢价问题也很严重，品质也没有见特别好。 ②一般买的都是半干挑，湿挑之前也买过不少，基本上都是踩坑，所以现在我都是绕着道走。 ③另外就是千万不要买疏盏，因为不仅没有效果，而且可能还会喝出来问题，别问我怎么知道的，因为非常生气 ④不要图省事儿，选择鲜炖，价格高关键是原料不确定，有的用边角料还算好的，万一是加一些琼脂这些增稠剂后悔都来不及 ⑤好燕窝的特点:CAIQ溯源码，平盏，密盏，干燕窝，米白色，透光性强 ⑥关于价格:我吃了这些年燕窝，很真诚的告诉你们，没必要吃贵的，什么品牌店实体店的全是溢价，并不是说品质有多好。我一直吃的燕窝不到17（16.8一克）还是印尼带溯源码的，100克的能吃3个月，算下来一个月500.600少喝点奶茶咖啡这个钱就省出来了~#燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝 #溯源码燕窝
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大街小巷1年前
坚持吃了好几年燕窝，说说普通人的感受 已排雷，吃太多燕窝的副作用… 我吃燕窝已经7年了，总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . 🥥关于感受： 我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补；走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🥥关于价格： 燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就19.9💰而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多💰~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🥥关于在哪里买： 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在🍠批發商拿 . 🥥关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过💊水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。#燕窝 #溯源码燕窝#燕窝知识#燕窝养生#燕窝怎么选
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暖暖妈妈1周前
《毒燕窝的下场》#短剧 #短剧推荐 #热点 #爽剧
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花花鲤娱酱3月前
主角：为什么！这个世界这么美好 反派：你根本什么都不懂#家庭#幸福#沐言#爱 #情感共鸣
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沐言公益访谈1年前
沐言专访山东大嫂品牌创始人万忠 月嫂不能仅仅照顾孩子 更要照顾好产妈妈#产后护理 #产后抑郁 #山东大嫂 #创业 #光芒闪耀的你
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小童姐姐说燕窝11月前
准妈妈必看！吃燕窝太早或太晚都可能白吃！ #燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝 #孕期燕窝怎么吃 #怀孕吃燕窝
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带球恩恩妈孕期5天前
都知道#孕期 吃燕窝对孕妈妈和宝宝都好，一胎不舍得吃，没想到这么便宜！还是这种开盖即食的鲜炖#燕窝 真材实料配料也干净真的太好吃了，家里有孕妇的，孕期拿来当早餐或者加餐太合适了#孕妇 #开盖即食
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药学二胎妈妈-丹妮7月前
#养娃日常分享 #孕期吃什么 #怀孕 #燕窝 #孕妈妈
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一只狂花9月前
沐言 其实我最羡慕的 是你有静婉这样的妈妈 #沐言 #小说照进现实 #原生家庭 #幸福 #母女
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小葵妈妈4天前
意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我整个孕期一共吃了350克燕窝，因为切身感受到了带给我的好处，所以即使我生过宝宝也在坚持吃~没有停下过~孕早期、孕中期我是一次吃三克到5克，孕晚期一次3克（需要控制体重了）像现在日常，我呢隔天一次，一次吃三克，前段时间看到有姐妹一次吃一盏，哈哈说实话没必要~吃多了，身体吸收不了，也浪费钱（富婆随意） . 我妈说我没有白吃，我女儿比我小时候好带多了，说实话生娃以前，我没想过我女儿体质会这么好。现在4岁半未打过除疫苗以外的针，未吃过除美林以外的🥣，除了湿疹以外，从未让我操心~ 上学从未有发烧或者更严重的病，从未请过假（不想上学都没理由哈哈哈🥰😍😍） . 而且我怀孕后状态一直很好没有孕吐，超级爱吃肉和水果，水果每天能吃一斤多，孕晚期一走走一万步没问题，没有腰痛、耻骨痛、尾骨痛这些，36周出门别人都看不出来我要生啦~生的上午还在上班，也没有妊娠w，产 剪一路绿💡，顺产无侧🐧~ . 分享一下自己吃燕窝的经验~ ①选择有溯源码的，认准CAIQ，都是经过国家检测的，可以避免吃到刷胶漂白的燕窝，新手小白可以无脑入 ②底座要选择比较轻薄蓬松的，能看到一些囊丝，那些底座很厚的，其实都是人为压平的，粘了不少燕碎在上面(相当于你花钱买燕碎，性价比太低喽) ③要选足干足重的，95以上是足干，不掺多余的水，一掰就断，声音嘎嘣脆，好存放不容易发霉;不足干的燕窝水分多，容易发霉不好保存 ④ 看盏型，密盏>燕条>疏盏;平盏>三角盏;半干挑>湿挑，半干挑性价比高，这都是我以前踩过坑的经验总结!!! ⑤不要一味追求洁净度，纯手工挑毛的是不可能做到一根毛没有的，有一些残留的小毛是很正常的，反而那些白白净净的一根燕毛都看不到的，都是经过水漂洗过的。 ⑥关于价格：我吃了这些年燕窝，很真诚的告诉你们，没必要吃贵的，什么品牌，实体的全是溢价，并不是说品质有多好。我一直吃的燕窝不到17（我吃的中小盏16.8，没事也会搭配大盏跟大燕条13.8一起吃~）还是带溯源码的，100克的能吃3个月，算下来一个月400.500💰少喝点奶茶咖啡☕这个钱就省出来了#燕窝 #燕窝知识 #孕期燕窝
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一米妈妈mimicry6月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生#燕窝知识科普 #孕期燕窝
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@沐言4月前
酸黄瓜🥒 那个酸黄瓜你来告诉我什么是燕窝！#酸黄瓜 #燕窝 #改编歌曲
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剧星桃桃9月前
是女儿，是妻子，是妈妈，更是你自己 #陈静婉#沐言#网红#女性#家庭
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燕窝实验室1月前
燕窝品牌推荐｜孕妇选燕窝的实用公式 完整燕窝通常做成干盏，边角料才用于鲜炖和即食，仙炖和即食原料被包装遮挡难以分辨，且即食保质期长，新鲜度存疑，选干盏要注意溯源码，没时间炖可选大品牌仙炖，即食不建议孕妇选 总结：干盏优先➕溯源码➕大品牌 #燕窝品牌推荐#孕妇燕窝#颜宫廷燕窝#燕窝推荐#孕期饮食
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生#燕窝知识科普 #孕期燕窝
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岁岁喜官方旗舰店养生号4天前
燕窝品质的高低，早在燕屋里就已经注定了！ 想要好原料，手工干挑的高品质燕窝，618来岁岁喜直播间选购吧！ #溯源码 #618 #618好物节 #溯源码燕窝 #孕期
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生#燕窝知识科普 #孕期燕窝
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高吉星营养膳食旗舰店3天前
备孕早孕期必看！这款叶酸竟含燕窝酸？
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小田姑娘颜之屋3天前
当了妈以后，也记得对自己好一点！ #燕窝银耳羹#燕窝 #银耳 #618好物节
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小娟短剧5月前
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一米妈妈mimicry4月前
终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕（5周）到宝宝出生，一共吃了378克的燕窝，因为自己切身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天吃一次(孕中是每天吃)现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体、纸、会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，从不让我🌿心~上学也没有感冒或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由🥰) . 而且我怀孕以后状、态、一直很好，没有孕吐(除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈)超级能吃蔬菜🥬、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班 . 🍒分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏，有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的，主打一个性价比，实体店了，我觉得太贵了，溢价太高，品质也没见得多好，纯净水让它泡着去 2.我一般吃的是半干挑，湿挑的之前也买过不少，基本次次踩坑，所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏，不仅没有效果，可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖，价格高，关键是原材料，咱们没办法确定，用边角料都算好万一给咱们整点添加剂后悔都来不及啦！！（孕期特殊时期一定要注意） 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好、足干一捏就碎#燕窝#溯源码燕窝 #滋补养生#燕窝知识科普 #孕期燕窝
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芒果🥭妈妈1年前
32岁女，长期吃燕窝的副作用（已排雷真实经历）我现在已经养成了习惯，隔天晚上都会来一碗燕窝，搭配牛奶一起吃，睡的可踏实了！ . 说实话我也是抱着试试的心态，看到身边很多人都在吃，就觉得自己也不能落下，吃了一段时间觉得睡眠质量提高了，但其他方面没有太大感觉，又坚持了一段时间，皮肤真的越来越细腻，整个人的气色特别好，而且体质好了，我之前可是一换季就感冒，现在很少生病，不班后还能去健身、跳舞，身边的朋友都说我越活越年轻了！ . 刚开始接触燕窝，就盲目的去实体店买，踩过不少坑，慢慢就总结了一些经验，看到有好多姐妹想吃燕窝，却不知道从何下手，今天我把总结的干货分享给大家： . 1️⃣燕窝并不是吃的越多越补，一定要适量食用，正常隔一天吃一次，一次2-3g就行，孕期的话可以适量增加一些，3-5g即可，再多就不要吃了，身体吸收不了都浪费了，还容易消化不良 . 2️⃣挑选燕窝要记住：足干>不足干、自然底座＞粘碎底座、干挑/半干挑>湿挑、密盏>疏盏、平盏>圆盏/三角盏，产地马来和印尼都可以，总结下来就是选择干挑或半干挑的密盏平盏，踩坑的概率能减少一半，注意湿挑不要买，完全泡水挑毛，没什么营养 . 3️⃣关于燕窝的价格，有些商家声称溯源码燕窝只要10块钱，我反正不会买，正常溯源燕盏价格一般在17-22/g，警惕低价陷阱！吃燕窝是为了滋补，别到时候吃出一身病，得不偿失！ . 4️⃣能自己炖就不要买鲜炖，首先是价格贵，小小一瓶就要70，里边才2g干燕窝，普通打工人真的很有压力，其次是原材料不明确，我真没见过几个用燕盏的，万一用什么毛燕、燕碎，还会危害身体，还是自己炖更放心 . 5️⃣不要吃燕角、燕碎，都是二次加工的边角料，说不定还用了ya0水，如果觉得燕盏贵，可以选择燕条 . 6️⃣不买沉迷带名称的噱头燕窝，特别是打着“孕婴级”的，都是商家搞出来的噱头，跟普通燕窝没区别，价格能贵好几倍 . 7️⃣选择正规的caiq溯源燕窝，认准唯一的网址：ebncaiqorg.cn，除了这个，其他都不是正规的，非溯源水很深，新手很难分辨 . 🌟有些人说燕窝是智商税，无非就3个原因： 1.吃都没吃过，看到网上的“燕子口水”言论，就跟风瞎评 2.吃的不规律，三天打鱼两天晒网，吃几次没用就不吃了 3.买到品质差的燕窝，被商家几句话就给忽悠了，劣质燕窝吃了当然不会有用#燕窝 #溯源码燕窝 #滋补养生 #燕窝推荐
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简介:

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