您是不是在找：

安贞晓川大夫1年前
我们身体的八大器官，其实都有“最怕”的东西，而这些伤害，大多数人每天都在不知不觉中做！#身体器官 #养生常识 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
薄世宁医生8月前
原来你的身体，比你自己还爱你 #生命 #细胞 #抖音创作者大会 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欧阳春晓Aurora4天前
久坐—能不能别伤害我的体态和气血了？！ 从运动康复学来讲，脊柱拥有天然生理曲度，维持中立位可均匀分摊身体压力，减少肌肉与关节代偿损伤。中医有言骨正筋柔，气血方能顺畅运行。脊柱是气血运行主干道，胸腔、腹腔、盆腔三腔对位，经络气血才可畅通。日常驼背、跷二郎腿等不良姿势，会压迫腔体空间，造成呼吸不畅、脾胃受损，进而气血亏虚、精神乏力，运动状态与身体恢复都会受影响。禅修讲究身正腰直、双肩平稳，内核同样是端正脊柱、理顺三腔。运动康复、中医养生、禅修体态理念相通，守护身心状态的核心秘诀，便是守住脊柱中立，保持三腔对位。学会正确坐姿，你久坐的每一分钟 都是在稳体态、保训练收益~ #欧阳春晓 #久坐 #体态 #网易严选舒腰椅 #网易严选人体工学椅
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岁岁念1周前
那些身体发出的求救信号，你忽略了多少？ #心梗前兆#涨知识#女性健康#好医保旗舰版#好险我有蚂蚁保
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医专家冯伟峰6天前
脾虚到了极点，都有什么表现，这8点你有没有 #冯伟峰 #脾虚 #中医脾胃 #医疗科普 #医者仁心
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
乐透5天前
高湖时身体发生了什么#两性情感 #两性科普知识
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杜振广医生4天前
为什么每个人身体里都有慢性炎症？#慢性炎症 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4268
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
身体的五脏六腑都怕哪些东西？我们又有什么锻炼方法呢？徐医生这里都教给大家哦#健康 #徐文斌医生 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宁波云医院体检2周前
你的身体器官最怕什么？ 身体八大器官直接影响你的生命质量，那么他们最怕什么呢？今天一条视频告诉你，大家记住，健康才是一切的根本！#健康科普 #身体器官 #体检 #宁波体检 #宁波云医院体检
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
拾月科普4天前
C点并不是一个微小的颗粒，而是一个庞大而精密的器官系统，它的主体深藏于体内，仅仅前端露出，总长度可达10cm以上，形状如同一个倒置的冰山。#知识科普 #两性奥秘 #两性心理学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
政哥（抗癌重生版）3天前
身体上给我带来了很多变化，我之前都经历过嘛！ @政哥(抗癌斗士) #肝癌 #骨转移 #脑转移 #抗癌日记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
内镜医生关斌4天前
胰腺发起“炎”来，连自己都“吃”🍽️ （医学科普 仅供参考） #抖音精选 #胰腺炎 #医学科普 #内镜医生关斌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 08:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9478
王新立4天前
痛风刚开始时，身体都悄悄发生了什么？#痛风 #痛风发作 #高嘌呤 #抖出健康知识宝藏 #骨科
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
知性有度3天前
长期无性生活，女生身体变化远超想象 #女性健康 #生理知识#女生必看#女性常识#青年创作者扶持计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
睡与深空（每日助眠）5天前
为什么"你"会觉得"你"是"你"【2 小时助眠视频】 由这些"无思维"粒子构成的身体，是如何产生出"我正在思考"这个如此神奇的现象的呢？ #意识 #科普视频 #助眠视频 #抖音精选
00:00 / 02:13:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9151
益达涅槃重生5天前
健身教练肌酐1000+，身体早有预警。 我是什么原因去医院检查发现肌酐一千多的，之前有哪些不舒服值得深思的地方？这条视频总结的很详细，相信看完我说的这些经历对你会有所帮助。#尿毒症晚期 #腰酸腰痛 #蛋白粉 #贫血
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3366
中医骨伤徐医生5天前
身体器官都喜欢你做什么#身体器官 #中医文化 #医学科普 #调理身体
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1453
游朱义老师 古典医学6天前
脏腑有虚实，防病找准关键点 #中医 #涨知识 #干货分享 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
泓枢研体3天前
左肩高，重心偏右，脊柱为了保持平衡，也会悄悄旋转…… 你的身体可能从来没有绝对的对称，但它一直在用自己的方式保持平衡。希望今天的内容，能让你更了解、也更善待自己的身体。——泓枢研体-致力于体态纠正 本期动作分享：左侧髋内旋激活，右侧髋外旋舒展，右侧肋骨打开练习，左侧后胸廓扩张。 #体态纠正 #人体奥秘 #人体结构 #康复运动
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
青春期安全教育讲师月恩4天前
青春期性教育 一起了解身体结构，内生值器，让孩子们更好的爱自己的妈妈，更好的保护我们的女孩儿
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
脾胃医生石倩玮1周前
湿热体质的人有什么特点？ #湿热 #脾胃 #体味 #中医石倩玮
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小鹿狂奔1周前
越来越感受到女性的身体很神奇，能孕育新生命，但是身材变形的感觉确实也很糟糕，穿什么侧面看都像个水桶，有时候看到以前没怀孕瘦瘦的照片更想哭#怀孕日记 #怀孕之后身体发生的变化 #产后恢复身材 #孕期记录
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
超声科主任曹怀宇4天前
犯困怕冷没精神不一定是体虚，很可能是甲减了 #甲减 #犯困 #怕冷 #没精神 #医生科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
宝藏怡怡子5天前
洗澡10分钟全身嫩白💡皮肤养得又香又润！ 爸妈不教姐姐教‼️原来我妹20年的澡都白洗了😂你们赶紧看看，洗对了吗？#女生必看 #变美小技巧 #正确洗澡 #女生洗澡 #身体护理 #护肤 #正确洗澡顺序 #黄黑皮 #搓澡 #美白
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
妙手仁心张大夫5天前
过了50岁浑身不舒服 记好下面这3样 调理全身多种问题#头晕耳鸣 #失眠
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
刘恒医生5天前
每次姨妈都像“渡劫”？量大拖沓、脸色苍白，你可能缺铁了！#血红素铁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女生补铁有什么好处 #缺铁性贫血
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1545
善养生春吉1周前
【零器械全身锻炼法】 【零器械全身锻炼法】 *各位老友们，平时在家想活动活动筋骨，却觉得去健身房太麻烦？今天给大家分享一个宝藏视频，带您解锁7个随时随地都能练的“自重全身动作”！完全不需要购买任何复杂的器械，用我们自身的体重就能达到很好的锻炼效果 *。 *视频里详细演示了像“蟹行（Crab walk）”、“熊爬（Bear walk）”等7个经典动作。这些动作最大的好处在于，它们不是孤立地练某一块肌肉，而是能让全身多处肌肉协同工作 *。比如“蟹行”就非常适合改善咱们平时久坐带来的肌肉无力感 *；而“熊爬”则能很好地锻炼身体的协调性和核心稳定性 *。 *不需要追求速度，对于咱们来说，动作的标准和安全才是第一位的，慢慢做、循序渐进效果反而更好 *。每天在客厅抽空练一练，让身体保持满满活力！ *#居家锻炼 #零器械健身 #中老年运动 #健康生活 #全身运动 #强身健体 *⚠️【免责声明】 本视频内容及上述图文描述仅供日常体育锻炼与健身参考交流，绝对不构成任何形式的医疗建议或健康指导。每个人的身体基础不同，请您在运动时务必量力而行，注意安全。如果您有任何身体不适、关节受限或其他特殊状况，请在开始任何新的运动计划前，务必线下咨询相关专业人员。 *🤖【AI协助声明】 本条视频的文字简介与核心内容提炼，是在AI人工智能的协助下总结生成的。
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
健身手术刀Dr.Zhou5天前
挑战臀推100天，会带给你身体哪些变化？ #健身 #臀推 #力量训练 #体态训练 #健康
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
没有腹肌的均哥3天前
如果器官会说话，听听他们都在说什么#居家锻炼 #养生#运动健身
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
方王京的日常3天前
小小手指藏健康，每天三十下，解压养身，老少皆宜超实用！ #方琼 #健康 #养生 #小妙招
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2034
一野知秋4天前
#健康小妙招 #养生就是养健康 #小动作大作用 #居家锻炼 #中医养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
归去归来3天前
最新权威研究！6种家常长寿营养，比保健品更抗衰、养身体 总花钱吃保健品养生？其实真正的长寿密码，藏在我们的一日三餐里！2026年《营养素》期刊最新研究表明，人体衰老速度、身体状态，主要由日常饮食决定，而非基因，吃对家常营养，远比昂贵补剂更有效。 研究明确6种核心长寿营养素，全部源自日常食材，人人都能轻松补足。ω-3脂肪酸护心脑、灵活大脑；膳食纤维作为长寿基石，养护肠道、调节代谢；维生素D、钙镁钾守护骨骼与身体代谢；B族维生素助力能量代谢、保护血管；多酚物质强效抗氧化，延缓细胞老化；优质蛋白搭配足量水分，维持肌肉活力与全身机能。 很多人常年踩中饮食减寿误区：顿顿精米白面、缺乏膳食纤维，拒绝坚果、深海鱼等优质脂肪，长期白粥咸菜的伪清淡饮食，导致营养缺失、加速身体衰老。 居家可复刻科学的地中海饮食，用橄榄油、菜籽油替代动物油，搭配杂粮果蔬、每周吃深海鱼，少油少盐、均衡膳食。长寿从不是天生的，坚持吃对三餐、补足核心营养，养好肠道代谢，就能实现高质量健康长寿！ #科学长寿 #饮食养生 #人体营养科普 #健康饮食习惯 #抗衰老干货 @健康中国 @科普中国 @国民营养师 @养生大百科 @全民健康科普
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
普宁风湿科庄铭城医师5天前
七种常见的自身免疫系统#医学科普健康 #自身免疫疾病 #系统性红斑狼疮 #类风湿 #白塞病
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
寰宇健康研究院5天前
为什么越睡越累？从人类矩阵看身体紧张根源 为什么睡够时间， 醒来还是身体发紧僵硬？ 很多人以为是床垫不够好， 其实是身体长期处于紧张模式， 肌肉整晚都在处在 “对抗”状态。 紧张肌群无法放松，夜间供血变差， 晨起自然浑身僵硬、活动不开。 想要真正睡够、睡醒轻松，关键不是换床垫， 而是先学会让身体放下紧绷感。 本期从人类矩阵角度看懂身体紧张的根源， 下期将介绍更多针对性方式放松， 让我们拥有真正的恢复性睡眠。 「人类矩阵」2026年线下课将于 6月在📍广州、上海两地开展 现正火热报名中🔥 📱有兴趣的学员欢迎咨询详情 #人类矩阵 #康复训练 #运动科普 #越睡越累 #肌肉紧张
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
你的身体会说话1周前
每天一杯奶茶，你的肝脏正在经历什么？ #健康科普 #生活小常识 #肝脏健康 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白解说3天前
体内湿气太重怎么办？ #有趣的冷知识 #有趣的知识又增长了 #涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
安阳康润堂1周前
身上长出带状疹子时常伴随不适感，给大家分享几个身体舒缓小点位 日常空闲时可以按揉这些位置，能够帮助舒缓不适 坚持日常按揉放松，搭配规律作息，身体状态会舒服很多 提醒大家：本视频仅分享日常放松手法，属于养生舒缓参考 身体问题请咨询专业人士，遵从专业建议调理 #身体舒缓小技巧 #养生小点位 #日常身体养护 #健康小常识
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
王栋聊中医史4天前
经络到底是什么 如果你听明白了，就在评论区打出来。让我看看你的见解！#中医#铃医#王栋博士 #儒系青年 #溯源
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王小云女性调养3天前
我跟你说，很好的药就是你身体里的气血 #气血 #健康 #元气 #女性补气血 #中医养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
九江市第一人民医院5天前
你知道甲状腺是干什么的吗？ #甲状腺 #甲状腺结节 #甲亢 #甲减
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
阿柒思维1周前
你知道从哪里能看出来，一个人的身体好不好吗？#涨知识 #有趣的知识又增长了#科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
康医生说健康3天前
女性虚到极致，会有什么表现 #女性健康 #临床表现 #疾病预防 #涨知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黔西林东医院有限公司3天前
【健康科普】女生必看！女性体检必查哪几项，你知道吗？ #黔西林东医院#体检#女性体检#dou出新知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
主播说5天前
男性长寿，“最大的王牌”就是精血#中医 #长寿 #中医健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
c小白1周前
每天坐一百个深蹲身体会有哪些变化？ #健身干货 #健身小白必看经验 #健身分享
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
殷老师健康人生4天前
身体缺乏蛋白质的6种表现 #蛋白质的重要性 #缺乏蛋白质的表现 #高蛋白饮食
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
佰图亚女士6天前
肉汤中的碳水、矿物质、氨基酸，全部讲透 现代食品营养学、食材营养检测报告，无一句瞎编，全部可查证。 ##科学营养科普 #肉汤真实价值 #营养学干货 #人体易吸收营养 #肉汤成分解析 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门创作灵感 @
00:00 / 12:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
孙瑞芬百货商行号5天前
身体好的秘密每天都做一做 身体好的秘密每天都做一做#养生#腿脚 #运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
中式养生3天前
#涨知识#长知识#养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
原点科普1周前
身体的自然信号:#科普 #科普一下 #女性健康小知识 #两性科普 #原点科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
殷老师营养说4天前
养生不是非得吃什么昂贵补品，真正对身体好的东西，就在菜市场 #营养科普 #健康饮食 #营养小知识
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
恩哥聊健康3周前
更年期女性，身体会有什么变化？ #更年期 #雌激素 #孕激素 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甜甜的马甲线4天前
这几个古法健身动作特别适合中老年朋友们锻炼，不仅内调外练，而且锻炼方式还特别温和友好，朋友们锻炼起来给自己一个好身体比什么都重要💪💪加油💪💪#居家锻炼 #我的电子健身教练 #运动帮帮团 #中老年锻炼 #古法健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
苏华仁道长养生分享5天前
学会道家采日精身体倍儿轻松#道家养生 #中老年 #内丹 #苏华仁
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
成长历险记6天前
躯体化反应：藏在身体里的心理委屈 不出病因的难受，都是情绪在呐喊 #情绪躯体化 #心理健康 #停止内耗 #情绪自愈 #身心治愈
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
秦解脑健康4天前
#硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #健康守护计划 #脑健康科普 #脑健康管理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乔治园学中医5天前
补阳还五汤：什么是补阳还五？ #学中医 #补阳还五汤 #补阳还五 #益气活血 #气虚血瘀
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1161
饭桶TV4周前
所有人！二郎腿检查#脊柱 #脊柱侧弯 #健康 #冷知识 #身体
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苹果知多少4天前
#科普#科普一下#涨知识 长期喝珍珠奶茶对身体有什么危害……
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
中医呼吸专家王峰主任3天前
气血不足身体虚怎么调理？记好一碗五指毛桃汤 #气血不足 #养生 #中医 #健康科普 #门诊日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科曹丽莎5天前
孕期每个阶段，宝宝在发育什么？ #小粉条液体钙 #胎儿发育 #孕期营养 #抖出健康知识宝藏 #妈妈健康100问
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72

简介:

您在查找“身体都有什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-28 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: