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橙运动户外专营店1月前
英发小框赛镜570系列泳镜。跳发不进水。实拍讲解 如果你也使用默认的鼻桥，照镜子感觉距离挺适合的，但是游起来就是很抠眼睛，游完眼睛深深两圈印子。以为是松紧带太紧了但是松到底还是压得很难受。 那么你可以试试换小一号的鼻桥， 会发现新世界[扯脸H]#泳镜 #英发泳镜 #小框泳镜 #好物推荐🔥 实物拍摄。如果有游泳相关的问题可以留言哦。英发专业游泳运动品牌。游泳运动员长训优选品牌产品#这夏就要去户外
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好运饼饼5月前
🎀长发扁头戴泳帽泳镜教程来啦 #游泳 #泳衣 #泳镜 #戴泳帽 #游泳装备
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lrish爱游泳7月前
正确戴泳镜泳帽的保姆级教程 来游泳第一步先戴泳帽 #游泳 #戴泳帽 #泳帽 #泳帽怎么戴 #保姆级教程
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游泳何教练1周前
简单又实用的佩戴方法 #掌握游泳技能 #游泳#分享游泳装备
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炖菜好吃1月前
新手如何选游泳装备（实用版） 天气热啦，很多宝宝也想加入游泳的大队伍，今天就从实用角度教大家如何选择游泳装备～ #游泳 #游泳装备 #泳衣种草 #新手游泳 #泳镜
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徐元元不圆3月前
想自学游泳的姐妹，这份超细准备清单请查收～ （强烈建议结合「经验分享」合集第29集自学游泳内容一起食用 #自学游泳 #经验分享 #游泳
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欣欣爱游泳2周前
自学游泳一年｜现在直接带新人！游泳装备全套详细攻略 🏊‍♀️ 游泳三件套（泳衣、泳帽、泳镜） 1.平角粉色泳衣 ✨ 平角版型保守且美丽，显瘦不尴尬，温柔粉色巨显白，速干又抗氯 2. 傲娇小猫泳帽 ·颜值超上镜，傲娇小猫谁不爱全包不勒头，长头发也不漏水 3. 近视专用泳镜 🔍 带度数超清视野，水下看得清，防雾防漏不压痕，全程干爽舒服 🧼祛氯装备三件套（祛氯三合一、祛氯漱口水、速干浴巾） 1.祛氯三合一洗护 🧴 一瓶搞定洗+护，祛氯不伤发肤（敏感肌甜菜！可以卸掉妆和防晒） 2.祛氯漱口水 · 告别泳池氯味，嗓子痛牙黄！便携独立包装，游完就能用 3.🧺 速干浴巾 ·超强吸水秒擦干，告别湿漉漉，轻薄易折叠，包里随便塞 📦其他装备 1.黑猫浮板 ·新手学游泳必备神器，可爱又轻便，握感超舒服 2.👝 防水游泳包 ·便宜且能装，一个就够装所有！ #游泳 #学游泳 #游泳装备 #游泳初学者 #新手泳衣
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南瓜.1周前
新手第一次游泳保姆级教程⭐零基础直接抄 新手第一次游泳保姆级教程✨零基础直接抄 终于整理好超全入门游泳攻略 从准备工作到下水实操全流程 小白看完直接敢下水，再也不慌啦 出行准备清单 ▪️泳衣+泳帽+泳镜（必备三件套） ▪️防滑拖鞋、速干浴巾 ▪️沐浴用品、护肤品 ▪️耳塞鼻夹（怕呛水姐妹必入） ▪️轻便水杯，补水很重要 下水前必做热身 1. 活动手腕脚踝、拉伸四肢 2. 转腰压腿，打开全身关节 3. 原地开合跳激活身体 避免抽筋！这步千万别省 泳池入门零基础顺序 1. 浅水站立适应水温，克服恐惧 2. 水下憋气练习，埋头吐气 3. 漂浮放松身体，手脚自然伸直 4. 漂浮站立培养水感 新手避坑小常识 ❌不要空腹/吃得太饱游泳 ❌下水不要猛地扎进深水区 ❌憋气别硬撑，不舒服立刻起身 ✅全程优先保证自身安全 ✅循序渐进学，别急于求成 从零起步超简单 跟着步骤轻松解锁游泳技能 夏天一起瘦出好身材～ #游泳装备 #防雾泳镜 #游泳 #泳镜推荐近视 #watertime
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拉拉丁lalading1周前
新手学游泳，泳镜选这个就够了 新手小白怎么选泳镜？实测来咯 #游泳#减肥#泳镜#泳镜测评#游泳自学
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小丁不赖（五险一金版）10月前
第一次游泳要准备哪些东西?近视怎么戴泳镜？ #日常唠嗑 #日常分享 #游泳
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GG教练2周前
新手游泳入第一课：泳镜怎么戴才舒服？ #超满意购物分享 #游泳必备 #夏天学游泳 #新手学游泳 #watertime
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阿宁不会游4月前
安利一个我自己觉得很好用的泳镜，不扣眼睛，游几个小时出来基本没压痕#泳镜推荐 #干货分享 #学游泳我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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我是草莓啊1月前
🍓0基础学游泳减肥，试试大框泳镜包干游 大框真的不扣眼珠，不压假睫毛，压痕浅散得快，视野广。记得泳镜胶圈不要压到泳帽边边哦~#我的头发我做主 #游泳减肥 #泳镜推荐 #蛙泳 #包干游
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日月今天瘦了吗2周前
女生第一次去游泳馆超详细保姆级流程#游泳 #健身 #新手 #夏天 #真实生活分享计划
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77爱游泳1月前
新手小白游泳｜极简装备清单 姐妹们！刚学游泳是不是一脸懵？不知道该带啥？今天这条，专门给0基础新手整理了一份超精简必带清单，没用到的全去掉，直接照抄！ #学游泳 #新手游泳装备 #游泳装备 #新手游泳 #游泳好物
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拉拉丁lalading1周前
游泳初学者该买什么装备？一篇视频说完女生好物 第一次学游泳该准备哪些东西？ 我把自用的整理出来和大家分享 可以一起交流喔 #游泳初学 #游泳好物 #游泳 #女生游泳注意事项 #强烈推荐
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范文秀体育用品2月前
泳镜漏水爱脱落？赶紧学起来！！！ #海浪花 #游泳健身 #范文秀体育
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清华任教练儿童泳镜1周前
夏天喜欢玩水的 你家孩子的泳镜选对了吗？ #任教练 #游泳 #泳镜 #儿童泳镜 #夏天玩水
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古月🌙1月前
零基础学游泳，装备照着买就够了！ 作为纯新手自学游泳，终于整理好了全套必备装备！ 全部都是第一次下水刚需用品 平价实用，第一次去游泳馆直接全套配齐 下一步就是克服怕水、学习换气蛙泳～ #游泳学习 #游泳装备 #女生游泳 #游泳必备
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爱游泳的酸芒果3周前
🏊‍♂️新手游泳一条龙保姆级教程（不讲废话版） 看完就不会手忙脚乱啦，里面有必带游泳装备和注意事项，夏天快到了，大家都快去游起来，收藏视频，游泳看看更安心噢🥰 #游泳#新手游泳#游泳装备#游泳好物分享
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一二小熊4周前
新手第一次去游泳馆｜全程保姆级攻略 先跟大家聊聊新手该怎么选装备： 泳衣选低叉三角款不兜水又好看，泳镜选中框泳镜视野舒服不勒眼特别适合新手。 泳池水含氯，记得备上去氯二合一洗护，护肤品带小样就够用。我一般在家提前穿好泳衣出门，省事又省时。记住泳衣贴身穿，不用穿内裤。 到游泳馆先前台核验二维码，问清储物柜情况，办次卡、押物品这些细节都帮大家捋好了。 换完衣服先冲温水慢慢过渡凉水适应体感，泳帽记得中线正对额头戴哦。 新手老老实实待浅水区，跟救生员打声招呼更放心，下水前务必热身防抽筋。 顺着扶梯慢慢下水扶壁找水感，简单说说鼻子水下吐气、水面换气的小方法，还有新手一定要会的水中保命站立技巧。 新手游泳不用焦虑，慢慢克服怕水就好，夏天一起快乐泡泳池学游泳🏊‍♀️ #新手学游泳#游泳穿搭
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赛赛2周前
新手游泳第一课《必听知识点》，很多老手也会忽略的问题。#游泳新手入门教学 #游泳小白 #护肤分享
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百丈冰（酒店人）3周前
今天给大家分享一个处理泳镜起雾的小妙招#游泳健身#泳镜起雾怎么办 #游泳健身
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清华任教练儿童泳镜1周前
如何给初学者挑选泳镜 看完这个视频你就知道了 #任教练 #泳镜 #游泳 #儿童泳镜
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Liz栗子2331周前
海边游泳vlog｜无边泳池+无界泳镜 第一次游离大海那么近的泳池 四舍五入就是在大海里游泳！ 这种感觉太爽了～ #游泳 #泳池 #泳镜 #游泳装备 #户外泳池
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轻氧小安（涨粉版）1周前
泳帽怎么戴好看不进水 新手必看#学游泳第一课 #泳帽怎么戴 #泳镜怎么戴 #保姆级教程
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胜1周前
泳镜免费防雾 第一次自己录视频，也就试了六七八次吧，最后还是不好意思用原音😆 #创作者热点话题 #泳镜防雾 #第一次录视频
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关皮皮1周前
自学游泳6个月瘦30斤 梨形大基数自学游泳6个月瘦30斤，无广自用，泳镜真实分享#真实生活分享计划 #游泳减肥 #大基数减肥 #泳镜分享 #梨形身材
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一只小鱼🐟1周前
新手第一次去游泳的必带装备 #游泳装备
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爱游泳的酸芒果2周前
🏊第一次去游泳真小白全流程！新手必看！！ 夏天到了～很多人想尝试游泳这项运动。 但迟迟没有行动。如果你也是做什么事情都提前做一下攻略的人，那么看我这篇就对了，一定能帮到你。 手把手带你走一遍，从准备装备到进入场地，离开场地的全流程 #女生游泳 #游泳小白#第一次去游泳#游泳装备#去氯护肤
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🐯3周前
第一次游泳都需要什么装备 无需过多投入，百元内解决问题#学游泳 #游泳 #游泳装备 #泳衣 #健身
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无敌魅力女王2周前
新手游泳全流程【详细版】 勇敢尝试新运动吧！！！！#日常talk #线上碎碎念 #游泳 #流程攻略 #有用 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱游泳的酸芒果2周前
新手游泳别乱买！六件刚需好物不花一分冤枉钱💰 不到200搞定一套完整的游泳装备！！🥰 这些都是我用下来，觉得非常不错，而且会持续回购的东西！！绝对纯绿色无广 如果你是新手小白的话，可以直接对照着买，后面都有贴链接哦~ 我游泳快一年啦，去年花2000多买了六节私教课学的游泳，如果大家感兴趣，可以以无偿交给大家想看的人多我就发！！ 想学游泳还没开始的宝可以关注我！！ 等入手了游泳装备就可以直接学起来啦。在这个夏天学会游泳这项运动喽。 #游泳装备包 #泳衣准备 #买泳衣 #游泳装备#新手学游泳
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羊了个杨教练1周前
泳镜总是看不清楚，今天一招教你解决 泳镜起雾看不清？一招轻松解决 游泳总被泳镜起雾困扰，视线模糊太影响体验！教你两个超实用防雾小技巧。 第一，下水前用清水冲洗镜内，薄薄抹一层专用防雾剂，静置几秒再冲净，持久透亮。 第二，应急小妙招，用少量洗手液、洗洁精轻涂内壁，清水简单冲掉泡沫，防雾效果立竿见影。 简单两步，游泳全程视野清晰，赶紧试试#泳镜#泳镜起雾#防雾小技巧#游泳小技巧#游泳科普
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右右🦀️3周前
#第一次游泳 #游泳装备 分享
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游点意思3周前
第一次游泳全攻略#学游泳 #游泳🏊
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❣浪里小飞鱼🐠2周前
小泳镜一戴，水下世界秒开挂！第一次浮水就稳稳hold住，超有成就感～💧 #学游泳第一步#游泳#游泳培训
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等不到天黑1周前
今天游了吗🏊‍♀️ 好的泳镜真的会提升游泳的幸福感！ 1000米实测视野清晰 不起雾 不渗水 压痕浅 推荐给各位宝子们～ #watertime #泳镜#泳衣 #游泳#真实生活分享计划
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清华任教练儿童泳镜1周前
给孩子买泳镜 你就这样选 #任教练 #游泳 #泳镜 #儿童泳镜
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巨魔游泳1周前
游泳用品必备注意事项 游泳60年才敢说的大实话：新手装备别瞎买！🏊‍♂️ 多少人第一次去游泳，不是摔个四脚朝天，就是泳镜疯狂进水，最后整个包湿透当场社死？ 这条视频把游泳必备的6样东西一次讲透，从防滑拖鞋到干湿分离包，每一样都带观点、有动机，专治新手踩坑！💡 装备对了，下水不狼狈，安全又舒服。 最后还有一句绝不能省的提醒：不私自下水，不去无安全设施、无救援人员、不熟悉的水域游泳。装备保舒服，安全意识保平安。 快转发给你的游泳搭子，一起安全入坑！👇 #游泳新手 #游泳装备 #游泳必备好物 #防滑拖鞋 #干湿分离 #训练泳衣 #分体泳镜 #胶皮泳帽 #PVA毛巾 #安全游泳 #新手游泳避坑 #运动装备推荐
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迷雾2周前
新手必看的游泳攻略 #游泳 #游泳攻略 #泳镜#游泳健身@抖音小助手 @DOU+小助手
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李宁正文专卖店1周前
太贵别乱买🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ #泳镜推荐#游泳装备#防雾泳镜#夏日游泳必备#学游泳
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体育中心泳教施教练4周前
该怎么佩戴泳帽和泳镜#泳镜一戴 #游泳整活 #游泳男士 #游泳秘籍#夏季游泳必备装备
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P-swim3周前
防雾泳镜的使用方法 #游泳 #游泳技巧 #防雾泳镜
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Fanfan不摸鱼1周前
新手游泳带什么｜小白游泳装备🌊 新手第一次去游泳真的不用带太多花里胡哨的东西 游泳真的是夺回线下生活的快乐运动了 快乐的同时还能刷脂😆 #新手游泳必备 #游泳必備 #游泳游泳啦 #好物安利
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Speedo速比涛官方旗舰店1周前
游泳新手和日常泳者怎么选泳镜？ #泳镜 #游泳 #speedo #游泳装备 #学游泳
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轻轻柔1周前
#RNOEMI泳镜防雾剂 #游泳镜防雾喷雾 #涂抹式泳镜除雾 #专业持久防雾剂 #防水泳镜喷雾
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我要早睡觉4周前
新手第一次去游泳 一定要带的东西有哪些？#游泳 #游泳新手 #第一次游泳 #游泳新手
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立昌达体育Sports1周前
泳娃游泳训练前的装备准备🏊🏻‍♀️ #泳娃 #游泳装备 #游泳训练 #儿童泳衣 #泳帽泳镜
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教游泳的陈老师1周前
别让泳镜起雾影响心情 #游泳#防雾泳镜
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林间蹦跶户外社1周前
泳镜边框采用了亲水硅胶垫圈，加大加宽的设计可以更好的贴合眼部皮肤，而且不会压迫眼球造成勒眼的不适感。#泳镜 #夏季玩水 #游泳 #高清防雾 #好物分享
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Y的时光3周前
新装备到了，结果无胶圈泳镜怎么勒的眼眶疼，还进水😂，鼓捣半天也没带成，应该怎么用呢？不过新泳裤不错#游泳日常 #游泳vlog #自由泳 #男生泳裤
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清华任教练儿童泳镜1周前
这个视频告诉你如何给孩子挑选一款合适的泳镜 #任教练 #游泳 #泳镜 #儿童泳镜
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羽克游泳旗舰店1周前
#好物推荐🔥 #泳衣种草 #防雾剂 #防雾剂的使用方法
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披萨心肠1周前
热门泳镜从夯到拉锐评！#质朵泳镜 #泳镜测评 #新手游泳 #游泳健身#618好物
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咕噜女亭🫧4月前
不会安装view 无胶圈 看这里！！！！ #view #泳镜 #运动 #游泳
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当个简单的普通人2月前
新手游泳装备分享2 #游泳装备#游泳打卡 #游泳装备推荐 #游泳健身 #新手学游泳 #第一次游泳
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清华任教练儿童泳镜1周前
夏日遛娃玩水必备款！大框广角视野，久戴无压痕，防水防雾双重保障，佩戴牢固不滑落，男女童通用，性价比拉满。 #任教练 #游泳 #泳镜 #儿童泳镜
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杜小鱼、1周前
泳镜起雾怎么办 泳镜起雾如何处理。#泳镜 #游泳#游泳教练杜小鱼 #游泳知识分享 #热点
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