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孟圆乒乓球🏓（直播精剪）2月前
省队孟圆告诉你如何把球发的又快又有力，你学到了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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孟圆乒乓球🏓1月前
省队孟圆只需一个小技巧让你打球发力更加有力更集中，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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手感流选手2月前
乒乓球练发球，“单项突破法”一定要试一试。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球发球
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邵帅🏓9月前
看完就能涨两分的“邪修”发球 会合力才是偷长的关键 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #邵帅乒乓
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古力乒谈8月前
怎样练好发球？好的发球技术，能赢得比赛的主动，赢得比赛。小妍老师精彩讲解。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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小孙乒乓1月前
发球合力感解析 分享发球过程中应多去把握抛球后下落的击球时机，而不是只关注自身的发力#乒乓球教学
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张博涵1年前
国家队球员教你发好急长球 全网zui细致的急长球教学#乒乓球 #发球 #乒乓球教学
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海深乒乓3月前
乒乓球发球腹部用力技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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侯哥乒乓（专注成人教学）3月前
发球教学，快速涨球#乒乓球教学 #运动
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唐东仔乒乓🏓7月前
你发球转不，不转的话可以过来看看#乒乓球教学#乒乓球发球
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爱乒乓的穆静毓1月前
正手发力 一个小技巧可以让力量更实，相信看完会回来给我点赞的#乒乓球 #体育
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爱乒乓的小房4月前
兄弟们快来和我一起练起来吧 #乒乓球 #乒乓球力量训练 #腕力球
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乒乓王子玮🏓6月前
30秒带你学会如何发好“平转下旋球”#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #王子乒乓小课堂
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郑教练玩乒乓🏓3周前
侧旋发球怎么发好，今天用一分钟教会你#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学 #乒乓教学 #乒乓技术交流
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海深乒乓5月前
乒乓球发球手臂运动技巧#乒乓球 #乒乓球教学
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琦开得胜乒乓2周前
发球要制动急停，旋转力量才会更集中 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球发球 @尤琦乒乓
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小齐乒乓实战1月前
三招教你把球发的又稳又转 #乒乓球视频 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #澳门世界杯
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乒乓王子玮🏓5月前
三步带你发好“勾手发球”叱咤乒乓赛场#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #勾手发球
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小妍老师乒乓球🏓5月前
4个步骤，教会你勾手急长发球#乒乓球教学#勾手发球#乒乓球
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鹰眼乒乓3周前
急长奔球保姆级教学！两大核心要领，零基础也能学会的实战发球 乒乓球实战发球急长奔球干货教学，两大动作要领。#真实生活分享计划 #乒乓球#乒乓球教学#急长奔球#乒乓球发球
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乒乓王子玮🏓11月前
1分钟带你学会世界级急长发球 三点干货很实用！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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超冠乒乓球馆官方号2周前
超冠俱乐部教学：发球如何结合全身力量？#乒乓球运动推广 #乒乓趣事 #乒乓球那些事儿 #乒乓技术交流 #乒乓爱好者必看
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）5月前
发球训练 勾手长球 急长发球，一要快 二要转，发力方向➕抓板摩擦➕身体合力🟰有效长球 #乒乓球 #发球 #勾手发球 #长球 #真实生活分享计划
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郑教练玩乒乓🏓6天前
发球错误避坑。发球避坑，有效发球方式#乒乓球教学[话题]# #乒乓球发球教学[话题]# #乒乓球训练[话题]# #乒乓球[话题]# #成人乒乓教学[话题]#
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匹克球叔叔（柴成）3月前
3步打造你的强力发球 1步，2步，3步……嘭！！！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
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N.B.邻居10月前
手腕力量不够，发球不转？那就换个思路！#乒乓球#发球#教学#国乒#训练
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邵帅🏓4天前
向内掏着发 带你学会马龙招牌侧旋发球 #乒乓球#乒乓球教学#马龙
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时代乒乓尹教练5天前
简单高效又实用，业余最好用的发球！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学 #长春乒乓球培训
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瘦电长胶1周前
乒乓球发球，如何发出强烈下旋球，纯下旋发球技巧，超强下旋球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #发球技巧 #乒乓球发球 #日照市长胶
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每天涨一球5天前
没威胁？！侧旋你要这样发！国手乒乓教学精选 #发球技巧 #发球教学 #乒乓球教学
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老龚教乒乓🏓6天前
一招让你的逆旋转发球又拐又飘 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #运动女孩 #乒乓球训练
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大同源东乒乓培训1周前
深度揭秘张继科的发力技巧！赶紧收藏吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #张继科 #乒乓球拍搭配 @张继科
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DC乒乓🏓1周前
如何把球发转一招教会您#乒乓球 #乒乓球教学 ##运动员 #乒乓球发球 #中国乒乓球
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与东上乒乓（教学版）1周前
国手专业发球教学，纠正你的发球错误！ 让你的发球更上一层楼！ #张煜东 #与东上乒乓 #乒乓球
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杨光乒乓(日常版)3周前
发球加转不难，记住这3点: 很多人发球不转，不是没力气，是方法不对，记住这3点，让你发的球又转又稳~ 第一、摩擦要够→发下旋球摩擦足不足看第二跳，球落台后，明显减速或者往回退，说明摩擦到位了。 第二、靠近击球点→发短球一发力就出台，是因为身体离击球点太远，大臂往前送，力道就大了，离球近一点，肘部稳住，用手腕控制摩擦和角度。 第三、腰要用上→光靠手臂手腕旋转出不来，转腰的同时重心转移，力量才能从底下传上来。 #杨光乒乓#乒乓球教学 #乒乓球发球教学
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琦开得胜乒乓1周前
发球不是力量越大发的就越转 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 @尤琦乒乓
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大杰教练1月前
#乒乓球 #乒乓球技术谁说的对！#判断技术好坏#想赢球就收力量想长球就发力打
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老腐朽1周前
乒乓球发球技术 如何发转，发快小技巧#乒乓球教学 #乒乓国手 @房胤池乒乓
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慧强六号店3周前
这个傻瓜式的手腕手指训练，能让你发球的质量越来越好！#乒乓球 #乒乓球教学
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手感流选手8月前
发球到底该练什么？实战中又该怎么发？ #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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大桥小日常2周前
乒乓球发球用手腕学会这一点 看完这个视频你就会用手腕了#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #主打就是一个真实
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板4天前
如何发勾手发球 详细讲解 #乒乓球 #乒乓球比赛 #黄晨乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 @黄晨乒乓球
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力星跃·长沙朝阳乒乓俱乐部6月前
#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 @DOU+小助手 学好发球，瞬间提升你的实力！#原创视频
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金满贯-黄晨乒乓球教学124天前
勾手发球加威胁 详细讲解 #乒乓球 #乒乓球比赛 #黄晨乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 @黄晨乒乓球
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小王教发球🏓1周前
如何让发球更有威胁 #乒乓球#乒乓球发球
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张指导决胜食肆1周前
打球发不上力？张继科教你用腰发力#张继科 #乒乓球 #体育教育 #张指导
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老龚教乒乓🏓4天前
90%的人都不知道的发球！吃透这三类发球，轻松拿捏对手节奏 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #运动女孩 #乒乓球训练
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张教练玩乒乓精选8月前
看完就能涨两分的"邪修"发球 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓女孩
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乒派5天前
发球总吃瘪？硬核解析发球技巧！ 发球想有威胁，不是动作越花越好。 先把这3件事做好： 1. 发低，别给对手舒服上手 2. 发转，让对手判断和控制更难 3. 发到位，用落点限制对手接发球 业余比赛的主动权，其实从发球第一板就开始了。 #乒乓球 #乒乓 #乒派 #乒乓球比赛
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乒乓国球汇-guoqiuhui5天前
反手发球就这两个落点，能发赢一堆人！#乒乓球 #反手发球 AQ13
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孟圆乒乓球🏓2周前
省队孟圆一招教会你如何把旋球发的又快又长！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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小王老师乒乓11月前
怎么把球发的又低又急又长，学好发球让对手吃发球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 #乒乓女孩
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橘间·乒乓1周前
刻意做容易脱节，最终还是导致发不上力#乒乓球 #乒乓球教学
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乒羽健身1周前
乒乓球发转#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球发球 @抖音小助手
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达人乒乓🏓1周前
短球发球技术要点 先发力后减力走走侧弧线一点#勾手发球
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慧强六号店4天前
勾手发球应该如何发最有威胁#乒乓球 #乒乓球教学
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超级小张和云帆乒乓🏓1周前
#真实生活分享计划 乒乓球发球又低又快又长的技巧，法长球短球的关键点#专业乒乓球训练 #涨球计划 #乒乓球新手入门 #乒乓技术讲解
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菲哥学乒乓4天前
还有谁想涨球，但不会发长奔球的吗？ 练好了三条线路的上下旋长奔球，1700以下业余比赛真的可以横着走了@抖音热点 @DOU+上热门 。#乒乓球 #发球 #长奔球 #发球技巧 #发球教学
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无心涨一球6天前
如何发出最好的短球？🤓直拍横拍通用，国手尹航带你涨球#乒乓球教学 #每天学习一点点 #国乒#因为热爱所以坚持 #万物皆可种草搜
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青岛锐趣乒训-宋雅鹏4天前
乒乓球发球你知道有哪些技巧#乒乓球 #乒乓球训练 #日常训练 #体育精神
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世界冠军谢超杰4天前
国手教学 侧身发球抢攻下旋球 #乒乓球#乒乓球教学#国手教学:侧身发球抢攻下旋球#世界冠军谢超杰#我要上热门
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🏓口口1周前
到底该怎么样练发球 大家去看看，清楚自己的动作去练习会好很多#乒乓球#乒乓球发球 #乒乓球教学
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无心涨一球5天前
发球的最佳击球点在哪里🤓直拍横拍通用，国手尹航带你涨球#乒乓球教学 #每天学习一点点 #樊振东#国乒#万物皆可种草搜
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赛场燃爆菌4周前
提升发球水平两个关键要点 #乒乓球技巧教学 #乒乓球发球教学 #乒乓球技巧讲解 #乒乓球技术的小秘诀 #专业乒乓球训练
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