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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)2月前
爬峨眉山穿什么衣服带什么装备好 #峨眉山陪爬 今天分享装备及衣服 #徒步的尽头是轻装出发
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快乐的言仔2月前
19个小时爬峨眉山，瘦了10斤！峨眉山很美，但下次不爬了！ 人已老实，下次还 来峨眉山玩，但是再也不爬了！ 开玩笑的啦~虽然巨累，但是很开心，一路上遇到的人、小动物都让我记忆犹新 这次爬峨眉山，是人生的一次体验，很高兴！#峨眉山 #小小峨眉山轻松拿捏 #爬山 #挑战 #vlog
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七舅脑爷1月前
再战峨眉山！ #vlog #峨眉山#心动打卡指南
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行走的小裴姐1月前
女生一人15小时徒步峨眉山vlog 终于把峨眉山徒步提上日程！不夜爬、不特种兵，主打一个量力而行+感受寺庙氛围，这份攻略写给和我一样“又菜又爱玩”的朋友们～建议先🐎后看！#猛士运动眼镜#白迹#whitetrace#restick #空灵冲锋外套 🚄【交通方式】 高铁直达「峨眉山站」，出站后打车或坐景区大巴到报国寺附近，车程约15分钟。 我选择在山脚住一晚，第二天一早元气满满开爬，不用赶时间真的舒服很多！ 🥾【路线怎么选】 峨眉山徒步主要有两条经典路线： 🔹A路线：报国寺→九十九道拐→金顶（约24km） 自然风光绝美，山涧溪流、原始森林一路相伴，适合想看风景、享受徒步过程的你。也是大多数人会挑战的路线。 🔹B路线：报国寺→万年寺→金顶（约15km？） 人文路线，寺庙古迹密集，路程更短，适合对历史文化更感兴趣的朋友。 我走的是A线，还睡了懒觉，是一个可以欣赏风景拍摄体验寺庙的节奏 第一天10:00-18:30报国寺~仙峰寺，徒步15km 用时8.5小时 第二天8:00-15:30 仙峰寺~金顶，徒步9公里，用时7.5小时 🎫【门票小贴士】 在官方小程序预定门票时，记得选择「徒步进山」选项！ 目前徒步进山会返75个仙豆，可以在景区当钱花～我下山坐索道直接抵扣了50块，四舍五入省下一顿饭钱🍜 🏠【住宿推荐｜丰俭由人】 不夜爬的话，中途住宿就很关键了。这几个点大家按体力预算自取👇 ▪️仙峰寺（半山腰）：寺庙住宿60r起，氛围感拉满，早晚可听暮鼓晨钟。我膝盖有点不舒服果断住这里，清幽安静，睡得很好。 ▪️雷洞坪：距金顶约2小时脚程，100r起，第二天看日出需早起但不用摸黑爬太久。 ▪️太子坪：距金顶最近最便宜，50r起，条件较简陋，适合预算有限且想抢机位的日出战士。 ▪️金顶：景观无敌，80r起，下楼就是云海日出，但房源紧俏要提前约。 💸【花费参考（单人）】 因为全程不想负重，吃喝全靠路上买（山上的物价你们懂的🥲），一路嘴没停过，餐饮支出174r。 住宿2晚共121r（山脚1晚+仙峰寺1晚） 大巴+高铁：50+130r 门票：160r（返的仙豆抵扣了索道，又省一笔） 总计现金支出约475r，个人觉得性价比还OK～ 🎒【装备清单】 头灯💡、雨衣白迹软壳冲锋衣+白迹软壳冲锋裤（防风防小雨刚好）、速干长袖（打底排汗）、登山杖×2（救了我
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陈玖意7月前
全程爬一次峨眉山能瘦多少斤？结果万万没想到…… #爬山 #峨眉山 #徒步
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迷糊兄弟3周前
200斤胖子挑战峨眉山！有史以来最狼狈最焦灼最歇斯底里的徒步 #峨眉山 #爬山 #嘴硬 #挑战 #这才是真正的爬山
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大海的旅行日记1月前
峨眉山上金顶并没有那么简单，全徒步、半徒步和懒人玩法，适合不同人群的游玩路线都列好了，你会怎么选？ #峨眉山旅游攻略 #峨眉山旅游 #峨眉山 #峨眉山乐山两日游#四川旅游景点推荐
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Ellen大晴1周前
南山秘境徒步 |峨眉登顶也可以轻松一点。你说山难爬，困住我们的可能不是山本身。#自然户外森林徒步 #春上峨眉一路fun花#峨眉南山秘境#徒步vlog旅游
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)1月前
#峨眉山陪爬 来一期 峨眉山“不痛苦爬山方案”
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酒店销售Sophia1月前
关于女生一个人爬峨眉山的建议 不太建议一个人爬峨眉山，累且不安全#峨眉山 #峨眉山金顶
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富贵爱折腾1月前
#峨眉山 建议新手小白不要轻易尝试，要去的话一定一定一定要做好攻略做好充足的准备，因为你要是爬到中途感觉自己不行了想放弃了 你也将知道什么叫骑虎难下 我们爬到最后身体没多大知觉了 全靠意志力撑着 一路上从没打过退堂鼓 咬牙往上爬 （有嘴硬的朋友可以出发了） 要小心猴子从上面丢石头 我们前后就差一秒就被砸到
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友所设计赵亮2周前
要去爬峨眉山的朋友们可以把这期视频看完，全是干货！真实经历！ #真实生活分享计划 #峨眉山#爬峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #友所设计
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自律的李班长1周前
34岁男主为减肚子徒步峨眉山看能瘦多少斤 生活太平凡，来爬峨眉山给生活加点精神食粮#退伍军人 #减肥打卡 #自律 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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飞飞的路飞3周前
【逃离重力系列】第三期 普通人如何用最轻松的方式登顶峨眉山？今天我用数据说话，分享我的个人经验，仅供参考。
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青青川旅（导游）1周前
第一次爬峨眉山，4种方式登顶，你会怎么选#峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #金顶 #四川旅游推荐
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景小天7月前
爬一次峨眉山能瘦多少斤？是个怎么样的真实体验？ 第三次来峨眉山，这次我走的万年寺短一点的路线，结果没想到…… 峨眉山我服了…… #峨眉山 #喜马拉雅冰雪鹅绒服 #喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外
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格瓦斯超好喝2周前
不运动的女生爬峨眉山需要多长时间？ #户外徒步 #爬山 #峨眉山
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我想1月前
新手小白也能登顶峨眉山，推荐每个人都去爬，从报国寺出发走九十九道拐，钻天坡登顶。 #徒步峨眉山金顶 #徒步金顶 #峨眉山#户外徒步#爬山轨迹记录
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小瑶日记1周前
00后女生毕业不上班爬峨眉山的一天#日常vlog #小瑶日记
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点不点儿1周前
我的峨眉山之旅 #峨眉山 爬峨眉山新手学生党建议 5月份爬峨眉山： 衣服带一件冲锋衣，晚上有点冷🥶，穿长裤/冲锋裤 食物：可以带两只葡萄糖，两桶泡面（仙峰寺，洗象池有提供热水的地方，金顶难民营也可以泡泡面）峨眉山泡面挺贵的，带一点小零食，吃的，能够补充盐分的，水的话建议大家至少带3瓶，并且有一瓶是饮料，爬山腿要抽筋的朋友可以带两根香蕉 ⚠️⚠️零食，水不要放双肩包两边，猴子🐒要抢 山下面还没到带检票口的水是3块钱一瓶，半山腰那些就是5块，8块，10块 ，15块，爬得越高矿泉水越贵。 九十九道拐难爬，钻天坡难爬，洗象池之后也有一段难爬的，雷洞坪到金顶也难爬，坡不仅陡，而且还特别长雷洞坪到金顶的索道5月份是5：30开放，如果着不住了还是建议坐索道（上山65元，下山55元）因为雷洞坪到金顶那一段挺难爬的
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～1周前
金顶给你们放后面了，峨眉山挑战结束，几个小时就搞定了，很轻松，推荐大家一定要大暴雨去爬，因为凉快，过程一点也不累，都是平坡，鸟语花香的，聊聊天玩玩手机就到山顶了，风景特别好，还有这几天穿短袖上去就够了。山顶不冷，海拔3099离太阳近，暖和，可以打86分，因为我有1.4，下次还来#爬山只是开始热爱没有终点 #峨眉山治嘴硬
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仙女柳9月前
新手挑战爬峨眉山一次能瘦多少斤，结局万万没想到…#峨眉派有凉方 #峨眉山 #减肥 #爬山 #青春
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里斯本5月前
单人13小时登顶峨眉山 全程记录#峨眉山#金顶 #峨眉山景区 #queenrun燃脂运动季 #老年大学健身系
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君音音1周前
人可以同时拥有颤抖的双腿和前进的脚步 峨眉山真的挺好爬的，基本上都是平路， 适合所有喜欢徒步的新手， 建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发， 途经报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶， 这条线路风景最好，坡也不算陡，一路上鸟语花香，猴群作伴， 还有一群热心的小伙伴，一路上大家欢声笑语， 不知不觉就抵达金顶，真的是轻松拿捏， 热心提醒一下，可以不用准备任何食物，沿途补给点特别多，价格也十分便宜， 然后就是到金顶就会非常热， 建议穿短袖就可以了 #峨眉山旅游攻略 #爬山只是开始热爱没有终点 #爬山 #你猜真的假的 #反正我不信 🌚
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梁恩成专注品质烫发成都1周前
我第一次去爬峨眉山犯了很多错误，我总结了一些经验跟大家分享一下，没去爬过峨眉山的可以听听我分享的经验，避免多吃苦多受累，怕冷的话带一件薄外套就可以了，我带很厚的外套没用，去爬过还有更多的经验可以分享出来#成都#爬山分享#峨眉山
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🌞下的泡沫1周前
很平常的一天36＋的刘女士红苕稀饭涨多了花了15.5个小时夜爬峨眉山，夜晚是风雨交加狼狈不堪，但好在坚持下来，这不挑战涪陵的山轻松拿捏。如果没人疼就来爬峨眉山，哪哪都疼😌#订票说走就走 #峨眉山 #峨眉山金顶
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峨眉山陪爬主理人阿强1周前
全程记录峨眉山徒步之—每个人都是生活的主角 本视频全程记录来自上海的炮哥挑战峨眉山，从报国寺出发经过“99拐”路线登至金顶全过程。户外徒步活动有风险请谨慎前往非专业人士请勿模仿视频均为真实记录分享无不良引导#峨眉山徒步#真实分享生活计划 #全程记录峨眉山徒步 #峨眉山99道拐 #峨眉山阿强
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晴天户外·阿汤｜全能领队1月前
峨眉山全程徒步，10个半小时艰难拿下！ 景区难度天花板，果然不是浪得虚名！服了服了！ #峨眉山 #徒步峨眉山 #徒步 #峨眉山金顶 #户外徒步登山
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→婷 婷←1周前
夜爬峨眉山！我有病，你有吗？ 峨眉山真的挺好爬基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手，建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发，途经报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程这条线路风景最好，坡也不算陡，一路上鸟语花香，猴群作伴，还有一群热心的小伙伴，一路上大家欢声笑语，不知不觉就抵达金顶，真的是轻松拿捏，热心提醒一下可以不用准备任何食物，沿途补给点特别多，价格也十分便宜，然后就是到金顶就会非常热，建议穿短袖就行了。
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旅书（野生玩家）2月前
挑战最强台阶副本——峨眉山！全程30公里，累计爬升3100米，普通人登顶需要15个小时，你们猜猜看我需要多长时间登顶#峨眉山 #峨眉山徒步攻略 #户外 #爬山 #四川
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江兰style5月前
峨眉山真的挺好爬基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手，建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发，途经报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程这条线路风景最好，坡也不算陡，一路上鸟语花香，猴群作伴，还有一群热心的小伙伴，一路上大家欢声笑语，不知不觉就抵达金顶，真的是轻松拿捏，热心提醒一下可以不用准备任何食物，沿途补给点特别多，价格也十分便宜，然后就是到金顶就会非常热，建议穿短袖就可以了 #上热门 #峨眉山的猴子 #金顶 #爬山 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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迈迈见山3月前
爬升3000+，在雨中行走了13个小时，成功抵达峨眉山金顶，虽然大雾锁山没看到云海，但是登顶的快乐我想每一个爬过峨眉山的人应该都能懂吧，还有峨眉山的猴子太嚣张，一个人千万不要走猴区。 #峨眉山的猴子 #户外徒步登山 #vlog #峨眉山金顶 #爬山
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辣椒少爷1月前
小小峨眉山，才爬11个半小时，也就要了半条命而已#日常vlog #峨眉山 #挑战 #翠宏
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大山行2月前
替你们测试过了峨眉山，轻轻松松峨眉山好啊得来呀，像我这样的速度能达到什么水平呢？#峨眉山 #登山#大山行
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玛奇朵1周前
峨眉山，果然名不虚传。值得一去徒步 夜爬峨眉山，慢摇51公里全程徒步上下，腿微酸。#夜爬峨眉山 #山野gap一下 #去爬山吧爬不被定义的山
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林夕在路上3月前
带2个大学生爬冬季峨眉山，无法形容这次的感受，从刚开始的说说笑笑到所有人都爬崩溃，从天亮爬到天黑又从天黑爬到天亮，无法描述这个过程。20多个小时10万步30公里，没想到他们最后上了金顶！就像他们说的从此什么事都不是事了，以后人生皆坦途，你远比你想象中的自己要厉害，加油！！！#峨眉山 #峨眉山金顶 #徒步峨眉山 #身体和灵魂总有一个在路上
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周语5月前
山顶的风景很美 年少的勇气更加珍贵 十八个小时我做到了#峨眉山 #爬山 #青年创作者成长计划
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付外人2月前
带粉丝爬峨眉山真实的过程，经历，状态，景色，以及给大家的建议和经验分享。17个小时，30km，11万步，中间有彩蛋哟 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #峨眉山注意事项 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量扶持
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李松亭1周前
#登山少女团 #爬山女团 #峨眉 #夜爬 #峨眉山 新手小白18小时暴走峨眉 没有训练 没有体能 主打一个胆大+能熬
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峨眉山陪爬主理人阿强1周前
峨眉山徒步之“把怀疑走成风景 把极限踩在脚底” 本视频由峨眉山户外领队阿强全程记录来自四川泸州的两姐妹挑战报国寺出发经99拐路线登金顶全过程；户外运动有风险，请谨慎前往，视频均为日常分享无不良引导#峨眉山徒步 #全程记录峨眉山徒步 #真实分享生活计划 #徒步随记 #登山看景
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池恩1周前
户外小白成功拿下峨眉山 #春上峨眉一路fun花#峨眉南山秘境#户外 #徒步 #峨眉山
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白告白告1周前
心向山海，无畏前行。大学生挑战轻装10小时爬峨眉山#夜爬峨眉山 #峨眉山日出
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云南永仁卖房子的夏夏1周前
峨眉山真的挺好爬基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手！#峨眉山徒步#绝望坡#治好每一位嘴硬的人#金顶#九十九道拐
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路吨吨Carol_L1周前
峨眉山半徒步路线 走不了全程，那就欣赏后半段的风景吧#峨眉山的猴子 #峨眉山 #徒步路线推荐 #云海 #风景
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郑屿言1月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人，你要相信自己终会到达终点#徒步 #爬山 #峨眉山
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没有色彩的丽辉。1月前
徒步雨天峨眉山，上山八小时下山五小时。 上下山完整版视频来了。 他们介绍说：峨眉山真的很好爬，基本都是平路，适合所有喜欢徒步的新手朋友。还好我觉得还行，就是雨天会有点冷，看到日出的可能性有点低。不过，我运气不错...... #峨眉山 #徒步 #户外 #峨眉山金顶 #青春没有售价登山不在话下
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云霖健身2周前
当我们会员吧，让我们好好宠你！云霖健身五月一起爬山吧，圆满结束🔚#爬山 #峨眉山
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卖咖啡豆的邱师傅1周前
小小峨眉 成功拿捏 #户外运动的意义 #峨眉山 #峨眉山金顶
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陈平安闯天下1周前
小小峨嵋给我上了好大一课#西藏#峨嵋山#自驾#云南#单身
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罗卜看世界3周前
一个普通人爬峨眉山最快需要多长时间？一个视频告诉你答案！#峨眉山越野跑#峨眉山爬山#峨眉山爬山记录 #峨眉山爬山vlog
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西山八号2月前
如果说峨眉山是景区天花板，那带上六岁的娃，一定是地狱级的登山模式，那些嘴硬治不好的建议试试#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 ，爬了一天一夜，金顶在哪个山头都没看见就下来了，视频长度是爬泰山视频的三倍，还是挺准的
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弥珈蓝蓝1周前
周六30号冲击峨眉山金顶 看看我这个废柴能坚持到金顶不 考验耐力意志力的时候到了 #峨眉山金顶 #爬峨眉山 #环亚体检
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深空失忆2周前
一定要来夜爬一次 峨眉山真的很好爬，基本都是平路，适合所有喜欢徒步的新手朋友 路线选择:报国寺-清音阁-九十九道拐-仙峰寺-钻天坡-阎王坡-雷洞坪-金顶 这个路线风景最好，坡也不陡，一路上鸟语花香，灵猴作伴。还有很多热心的小伙伴，全程欢声笑语不知不觉就到了金顶。 热心提醒不用携带任何食物，因为景区很多补给点价格都非常便宜，然后就是金顶非常热，穿短袖就行。别坐索道，根本没必要#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山夜爬 #嘴硬
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赵赵在健身1周前
峨眉山夜爬完整路线分享 从山脚报国寺到金顶完整路线，细节都在视频里，想去的朋友可以参考~ #上抖音分享我的运动生活 #爬山 #徒步新手出发前必看 #飞利浦头灯 #户外的快乐碎片
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李小年1周前
峨眉山金顶——仿佛不在人间 金顶真的太美了 怎么拍都好看 我是全程最少走路的方式上去的 大巴➕索道 中途走一点点路 （确实没什么爬山体验了）上山很轻松 如果有带孩子和老人的朋友们直接冲 但是要看好天气 山顶上还是微微有点凉（我去的时候是大晴天 就没必要拿厚衣服了） 如果想体验微徒步的朋友 建议坐车到雷洞坪 然后不坐索道 应该是2个小时左右就可以到金顶（个人建议哦)#峨眉山 #峨眉山金顶
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詹敬笑2月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人！！#詹敬笑 #峨眉山 #徒步 #vlog
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罗宾和七七📷1周前
谁懂啊！峨眉山真的专治每一个嘴硬的人！爬完直接腿软到怀疑人生🤦‍♀️#峨眉山#青春没有售价登山不在话下#已爬不欠#交换世界计划#凯迪拉克XT5
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桃子小姐pizza（乐山）1周前
小小峨眉山一点也拿捏不了，半山徒步失败，我是废柴；徒步峨眉山的都是勇士#峨眉山徒步 #峨眉山 #杜鹃花#爬山翻车#乐山
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施娃😄1周前
第2集，全程徒步60km，海拔3099米，连续爬了两次，第一次结伴而行，第二次独自一人，视频很长，分集更新，封面太窄还有3个人没截上#峨眉山 #峨眉山的猴子 #爬山 #户外
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小张不高冷1周前
夜爬峨眉山 当身体到达极限时，意志将带你杀出重围#峨眉山 #爬山 #穷游，富游，不如少年游
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白渡平3周前
挑战一个月干掉脂肪肝，今天要挑战的是—全程徒步峨眉山#峨眉山#徒步#科学减重肝掉脂肪#解锁自信而美#脂肪肝
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🐰兔兔崽4月前
第一视角加速版 带你体验徒步30km上峨眉山到底难不难！跟我出发 走着走着啰～#峨眉山 #峨眉山金顶#峨眉山的猴子
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峨眉山陪爬总领队-雨鸿（军峰·探峨⛰）️1周前
5月25日(1) 挑战带重庆小姐姐爬雪山的一天#奥太娜雪山 #徒步 #峨眉山
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海盐QQ唐🍬1月前
峨眉山真的挺好爬基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手，建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发，途经报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程这条线路风景好，坡也不算陡，一路上鸟语花香，猴群作伴，还有一群热心的小伙伴，一路上大家欢声笑语，不知不觉就抵达金顶，真的是轻松拿捏，热心提醒一下可以不用准备任何食物沿途补给点特别多，价格也十分便宜，然后就是到金顶就会非常热，建议穿短袖就可以了。😉#爬山 #户外徒步 #
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爬山的狸子2月前
爬过峨眉才懂：人生没有白走的路，每一步都算数。 五人队伍最后一人登顶，没有技巧，全是坚持#峨眉山 #爬山 #户外徒步登山
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