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老河松烧烤基地教学日常10月前
干煸牛肉丝需提前焯水： 1.牛肉下锅加入料酒去腥 2.焯开之后就可以不用焯太久 3.用凉水冲一下把血沫冲洗干净 #老河松烧烤教研基地 #烧烤技术培训 @石东｜老河松烧烤基地
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吉运小厨房1年前
白水煮牛肉~让您吃肉还不胖！ #美食 #减肥 #减肥餐 #牛肉
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丁珂牛羊肉5月前
牛肉到底需要焯水吗？#炖牛肉#焯水#同城热门#创作者扶持计划
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杰西不妙厨房10月前
番茄牛腩： 牛腩切大块放盐、醋、浸泡10分钟泡出血水，再清洗一遍。 配菜：土豆块、番茄丁、番茄块。 炖料：姜片、小葱、八角、桂皮、香叶。 牛腩放姜片、小葱、高度白酒焯水。除去血水。（不要盖锅盖） 捞出牛肉放入温水清洗。煮牛腩的汤倒出备用。 起锅烧油放牛腩炒至微微泛黄，下番茄丁炒出沙。 加入煮牛腩的汤、炖料上盖煮30分钟。 放入配菜，调味放盐、鸡精、生抽、胡椒粉上盖闷10分钟。 撒葱花起锅。 #创作灵感 #番茄牛腩 #下饭菜 #妈呀太香了 #美食教程
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今天窜了吗1月前
有手就会的炖牛肉 简单又好吃 懒人必学#懒人快手菜 #减脂 #牛肉 #美食@抖音小助手 #好吃到停不下来
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是金金吖1年前
牛肉焯水前先冷水泡半小时，去掉血水。#高压锅美食 #五香牛肉 #干切牛肉
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煮母大人7月前
每周一个小时做牛肉备餐，幸福一个礼拜。解放自己，不要把宝贵的时间都放在做饭一件事儿上。#牛肉 #备餐 #预制菜#卤牛肉 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @热点宝🔥
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静味厨房3月前
Vlog 二人食｜低脂清水牛腱子 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #牛肉面 #牛肉汤 #美食vlog
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李李在微笑2周前
这么给肉焯水，一点不腥了！#真实生活分享计划 #厨房唠嗑日常 #在家也能吃好肉 #分享做饭知识 #生活分享小妙招
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丹姐脸不胖2周前
被全家追着夸的盐水牛肉！真的嘎嘎好吃！而且做法还特别简单，煮出来的牛肉原汁原味的，连汤都贼拉好喝#盐水牛肉 #美食教程 #美食
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月月食记1周前
【卤牛肉】#牛肉怎么做好吃 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉美食做法 #淄博
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我的美食日记3天前
没高压锅也能轻松做出来的卤牛肉#卤牛肉 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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江西段外婆（家常菜）1月前
凉拌牛肉 #真实生活分享计划 #凉拌牛肉 #抗拒不了的美食 凉拌牛肉这样做，肉嫩好吃不塞牙。#美食分享
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军哥美食2月前
鲜椒牛肉，切记牛肉过水的时候，火不要太大，
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樱桃叽歪酱11月前
半小时搞定一周备餐｜低脂清水牛腱
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玛丽小煮11月前
家庭版盐水牛腱子的做法； 自己做，干净又好吃；一口肉吃下去，满足～ 做个凉菜或者下面吃都绝美～ 特别适合减脂餐的搭配哦👍……
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小丁同学5天前
最近煮的牛肉汤真的绝了！汤头鲜鲜甜甜的，做法其实超简单～而且煮出来的牛肉特别嫩，吃起来一点都不柴，营养丰富#牛肉简单方便做法 #潮汕牛肉汤做法 #潮汕牛肉做法 #煮肉片怎么做又嫩又好吃 #蒜头油
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一只肖2月前
好好吃饭之备餐小记#减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #上热门
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锦瑟zlp108的小店2周前
番茄炖牛肉 用电饭煲做番茄炖牛肉，非常简单快手的一道菜，也不用看火。番茄选的普罗旺斯番茄，提前冰冻过，拿出来用水一冲，皮很容易撕掉。牛肉已经提前焯过水，用牛肉来代替牛腩，没有那么多油脂，而且炖煮也没放油，这道菜就很很适合做减脂餐。配料也很简单，八角、桂皮、香叶、陈皮、生姜，陈皮家里没有可以不放，调味就放了盐、生抽、蚝油。所有东西放进去，按上煮饭键就可以等待美味出锅，如果最后打开盖子，汤汁收干，可以加点开水稀释。这道菜用来拌饭、拌面条绝了。
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Abby2月前
⏰：牛肉提前用葱姜水泡30分钟去腥！非常简单方便！赶紧做起来吧～ #宝宝辅食跟我学 #辅食制作 #宝宝馄饨 #宝妈分享
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楠妹厨房4年前
炖牛肉到底要不要焯水？教你正确做法，肉质软烂汤汁鲜美，太香了 #家常菜 #番茄牛腩 #牛肉 #炖牛肉
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雅典娜1月前
#我的厨房日记 #牛肉面#酱牛肉#美食#自己动手做美食 吃牛肉面吗？牛肉自由的那种。
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啤酒小王哥4周前
今日家常美食分享 “红烧牛肉面” 比外面做的都好吃 干净又健康美味 你们爱吃什么评论区打出来😋#美食教程 ##抖音美食创作者
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发哥小姐姐1月前
牛肉妳们焯水吗，我家里只要冰冻过的肉都会先焯水，十年纯粮酿造一级花雕酒，去腥解腻增香，家家用的到，赶紧拍起来#料酒 #花雕酒 #醇酿酒
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大块儿牛肉夹馍4月前
提前准累工作之卤牛肉的过水，糖色以及调料#创业日记记录每一天 #安康大块儿牛肉夹馍
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小屿南吃饭啦～5天前
在家做牛肉粉丝汤也超级简单，5分钟就能搞定～ #有灵魂的牛肉汤 #牛肉粉丝汤 #牛肉汤粉丝汤
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贝宝辅食记5天前
八个月后是宝宝生长快速期，牛肉多给宝宝这样吃，酸甜开胃 营养丰富又好吃#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#营养粥#辅食
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兜兜有米🍚9月前
牛肉切片后需要水冲洗一下吗 为什么炒出后有很多血沫 虽然不影响味道，但是牛肉上都是粘的血沫#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #记录生活
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胡师傅手工板面4周前
一个视频告诉你 为啥煮面前要过水#摆摊#摆摊创业 #牛肉板面
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猪妹的锅1周前
选的是紧实的牛腱子肉，筋膜分布得正好，先焯水去去腥，再用慢火卤到入味～#卤牛肉 #卤牛腱子 #卤味 #牛肉的正确打开方式 #牛肉的神仙吃法
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大斌美食3天前
家常版盐水牛肉，简单又好吃，太哇塞了#美食 #盐水牛肉 #卤牛肉 牛腱子
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梦瑶的日常🍈3周前
空闲时间学做美食，今日家庭版酱牛肉非常成功✌️
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叶城县羊牛肉批发2号4月前
牦牛肉纤维粗、腥味略重，烹饪前可用清水浸泡1-2小时去血水 #创作灵感 #牦牛肉的营养价值 #美食#叶城县羊牛肉批发@DOU+小助手
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XUE的日常5天前
人生第一次做面包🥖 总结经验： 牛肉提前做熟 先放水和酵母，后放面粉 面团发好再放食材
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小宇4天前
文火慢煨，肉香入魂，这道红烧牛腩，是居家硬菜天花板。 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配
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家味.杨孃孃3天前
女儿说想吃凉拌牛肉，当妈的必须马上安排！#创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #抖音美食创作人 #70后
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靖靖剪辑6天前
今日美食分享 #跟着抖音学做菜 #牛肉这样炖又香又嫩 #用简单的调料炒出好吃的味道 #下饭必备美食制作视频 #肉片又嫩又好吃的做法教程
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🌸晴晴家有只狗子叫白白👩‍❤️‍👨5天前
今天在家卤了一些牛肉还有配菜，搭配刀削面应该不错，少放了点辣椒。#自制家庭版牛肉板面 做法打在最后了。 辣椒提前泡15分钟，牛肉泡出血水，切块，焯水，撇浮沫，备用，然后准备大料，桂皮，葱姜蒜，切好，起锅烧油，放入郫县豆瓣酱炒出香味，放入焯好水的牛肉，翻炒均匀，放生抽两勺，味极鲜，两勺，黄冰糖，炒好了之后关火转到电饭煲里，倒入热水，（一定要热水不然会发柴）最后放入盐，口味根据自己喜好添加，因为它还要和面条一块吃，最好入味一点。按电饭煲牛羊肉键就可以了。时间到了打开可以放你喜欢的配菜[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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彭彭的小厨房4天前
香菜炒牛肉，简单又下饭🌶️ #香菜炒牛肉 #简单易学家常菜 #下饭菜推荐🌶
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风象厨房2周前
#分享美食教程 #越简单的食材做出来越好吃 #减脂期可以吃的肉 #牛肉简单方便做法 #自制酱牛肉
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煮富4天前
泉水牛肉，汤比肉好吃#原汁原味煲 #普通的食材做出美味 #卤牛肉 #
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草原天赋牛羊肉3周前
#牛腩块#焯水牛腩 #飞水牛腩 #生牛腩块 #牛肉供应链
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老龚的厨房日记4月前
这期白灼牛肉教程简单易学，轻松上手厨房小白也可以来露一手哦～#抖音年味争霸赛 #正统派
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沈阿艺啊4天前
大家催的腐竹牛肉教程来啦！#炒牛肉#腐竹炒牛肉#普通的食材做出美味
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菠萝罗～6天前
牛肉非常好吃又简单的做法！加一个苹果，汤甜肉嫩#减脂餐 #一人食记 #美食volg #满级吃商通关赛 #牛肋条
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🌈JAY粉、4天前
#新鲜煮牛肉 #自己做牛肉正宗又干净 完成后冷藏后更好吃👍
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老葛与海7月前
软烂入味-土豆牛腩 #上热搜#美食 #美食教程 #美食分享 #牛腩
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恩豆妈咪4天前
0难度家庭版卤牛肉，拿来凉拌煮面都好吃！孩子特别喜欢#卤牛肉#牛腱子
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徐尽欢｜主页有宁夏菜集1周前
两分钟学会宁夏招牌炒肉片，用料讲究风味地道 #西北美食 #宁夏美食 #宁夏 #美食教程 #宁夏炒肉片
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华西职校邓青松4月前
一分钟学会红烧牛肉 #初中毕业学厨师 #美食教程 #上热门的话题
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Woriyat*1月前
90后小夫妻下班后的幸福生活#日常vlog #夫妻日常 #在家做美食 #温馨的小窝 #抖音美食推荐官
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可可一家在武汉4天前
又是一个平淡的下午，土豆炖牛腩好吃到孩子要加饭。#记录真实生活 #土豆炖牛腩 #厨房里的欢乐时光
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胖哒的饲养员3周前
好吃，就是有点费米饭 #下饭神器 #牛肉砂锅
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思雯的小食光💃7月前
牛肉面，天气变冷清早来一碗热乎牛肉面，一天满满地幸福感#牛肉面 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #美食 #记录生活
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黑水堰锅饺（朗州路店）2周前
及下饭又下酒的牛肉#回锅牛肉做法 #家常菜 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官
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多多超努力3天前
8个月宝宝一定要多吃红肉，牛肉像我这么做，营养丰富宝宝很爱吃#宝宝辅食翻车现场 #9月龄宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食分享 #宝宝辅食制作
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监利红姐6月前
卤牛肉真香啊！后面附完整教程，一定要看到最后哟！😃#卤牛肉 #美食教程 #厨房日记
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乐裔宝贝（互关涨粉中）2月前
辣椒炒牛肉、切记别直接下锅#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感
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