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不止MBA3月前
听播客长见识 #播客 #无人知晓 #面基 #长谈 #姜Dora
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姜Dora在此1月前
高敏感人的觉醒：反正做谁都会被讨厌，不如做自己 #友情 #高敏感 #我的妈耶 #视频播客扶持计划 #姜Dora
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小汕海2周前
逢人必推的6期宝藏播客 潮汕姐妹更新啦～妹妹推荐系列，小宇宙6期宝藏播客， 分为三类，职场成长、自我觉察、读懂情感。 温柔消解年龄与生活焦虑，慢慢找回内心秩序。 #小宇宙 #杨天真 #姜Dora #自我进化论 #岩中花述
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我最烦的就是你这种人6月前
#播客 #姜dora #姜Dora在此 #播客分享
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姜Dora在此3月前
你以为在打工 其实在折寿的行为？ 这些身体最喜欢的动作，建议你多做 #健康 #打工人 #新知贺岁眼界大开 #姜Dora #视频播客扶持计划
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姜Dora在此4月前
AI时代人类集体失业，学什么才能不被替代？ #AI #职场 #姜Dora #抖音知识年终大赏 #视频播客扶持计划
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奶黄包5月前
“我做我自己，人生瞬间开挂” #姜dora在此 #播客
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运动康复姜Dora11月前
没想到前弯腰痛，竟是因为这个原因……一条视频带你解决后腰前弯疼痛（原因+解决办法）#居家锻炼 #运动康复 #涨知识 #教你一招 #前弯腰腰痛
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姜Dora在此2月前
AI时代你不得不适应的新变化 丨专访马兆远：对AI的悲观是对人类的乐观#职业发展 #AI #个人成长 #姜Dora #视频播客扶持计划
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半夏观蝉（日更版）1月前
做自己喜欢的事情！把自己的感受排在第一位！我觉得不好就是不好！我的感受就是最对的！练习！ 按照别人的要求，我就偏不！我做我自己！人生瞬间开挂#播客 #小宇宙 #自我成长 #主体性
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姜Dora在此4月前
放下老登叙事，年轻人就要“利欲熏心” #职场 #赚钱 #姜Dora#抖音知识年终大赏#视频播客扶持计划
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姜Dora在此1月前
我好像突然明白了资本世界的玩法丨对谈温义飞 #财经 #商业 #视频播客扶持计划 #温义飞 #姜Dora
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Zz枳5月前
“要把自己的感受放在第一位”#姜dora在此 #播客推荐 #播客#小宇宙
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@有声2月前
我们到底是在为什么上班 #上班 #职场 #职场那些事 #上班娱乐两不误开心最重要 #赚钱@小宇宙播客App
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运动康复姜Dora11月前
一条视频说清楚：腰靠vs护腰带vs护腰坐垫对腰痛的作用和区别，腰痛护腰护具别乱买！别让你的老腰替你的无知买单#护腰带 #腰靠 #护腰神器 #硬核健康科普行动 #每天一个小技巧
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爱吃薯条的榴莲2周前
不内耗，我做我自己，人生瞬间开挂！ 不要跟不重要的人，不重要的事，有任何一毛钱关系，有自己的节奏！不内耗，我做我自己，人生瞬间开挂！#播客 #小宇宙 #姜Dora #内耗 #成长
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See U。1月前
姜Dora 在此 勇敢的人先享受世界，我做我自己#播客 #姜dora
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姜Dora在此1年前
感受下中式哲学的震撼，原来真的有人能讲清楚「怎么活好」这件事 72岁职场前辈的人生建议 #职场 #内耗 #人生 #金惟纯 #姜dora
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抖音和ta的朋友们3月前
🎙️归途有播客丨归途漫漫，正好倾谈。这个春节，适合让我们更好地「理解自身」的视频播客已就位——邀请你和@武志红 @希然Iris @这个月 @姜Dora在此 @六层楼先生 @三多同学 @张春酷酷酷 @冷酷小咕 @郝奕会客厅 @老蒋巨靠谱 @胡可儿Keer 一起，在真诚的对话之中，深入自我的探索。#视频播客扶持计划#春节里的视频播客#春节迷上在抖音看视频播客了
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粘贴板5月前
永远把自己的感受放在第一位！#小宇宙播客 #播客分享 #姜dora #勇敢的人先享受世界
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薯片1周前
不要在一个草台班子里拼命努力#播客 #小宇宙播客
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@有声5月前
永远不要相信职场的环境是OK的，要找到自己的价值 #职场 #永远不要相信任何人 #播客 #小宇宙 #抖音热点记忆2025
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卡罗喵1月前
听完这期播客，我更爱我自己了 听完姜Dora和刘飞老师的谈话播客《全职做内容，如何成为自己喜欢的大人》，真的被狠狠戳中了💡 分享几个让我醍醐灌顶的点👇 1️⃣ 副业不是逃离，而是“叠加态” 别等副业超过主业才敢开始。 你的主业经验——策划、洞察、执行， 全是内容创作的宝藏。 把它们迁移过来，主业和IP相互反哺， 这才是1+1>2的玩法。 2️⃣ 打破“学生思维”，进入“自由沙盒” 没人给你布置任务了。 主动向内看，厘清自己真正要什么， 接受选择的边界，承担所有后果。 职业路径没有好坏，只有适不适合。 3️⃣ 内容即IP，可持续源于价值本身 IP不是包装出来的。 持续输出有价值、有深度的内容， 主题清晰、逻辑自洽、能迭代， 影响力自然就来了。 4️⃣ 以终为始，输出倒逼输入 别掉进“准备陷阱”。 先定个小目标：完成30个作品。 完成比完美重要， 每一篇都是闭环，每一篇都在升级你自己。 5️⃣ 初心，是抵御内耗的根本 做自己真正想做的内容。 这份热爱，是你在数据焦虑、无人问津时， 还能坚持下去的唯一理由。 --- 希望我们都能找到那份热爱， 活成自己喜欢的大人❤️ #个人成长 #女性成长 #做自己 #生活感悟 #自媒体干货
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火羊🔥2月前
播客切片｜“无需自证 永远把自己的感受放在第一位” 今天的播客来自🌍小宇宙《姜Dora 在此》 #播客 #做自己 #自我成长 #情绪管理#小宇宙播客
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向阳的小宇宙2天前
不要跟不重要的人，不重要的事，有一毛钱的关系。#播客推荐#自我成长#情感自愈
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_4252周前
性格拘谨扭捏的人，都有这些特点，社恐不会聊天的必看！ #沟通 #个人成长 #向上社交 #抖音精选 #听播客
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姜Dora在此1年前
北京工作了7年，我为什么要离开？ #北京 #职场 #自媒体 #北漂 #姜Dora
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运动康复姜Dora10月前
腰突人减肥，这三类有氧运动千万不能碰！（内附可替换的锻炼动作）#运动康复 #腰突 #居家锻炼 #腰间盘突出 #减肥
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运动康复姜Dora1年前
腰间盘突出，自我回纳的四种方法❗️腰突人赶紧码住……#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #腰突 #腰间盘突出 #腰突你会用什么方法
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冰美式加冰1周前
做自己就很好了 #播客 #小宇宙 #自我成长 #情感共鸣
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GG.小宇宙2周前
按自己的节奏走，就是开挂 不必在意不重要的人的看法#播客#小宇宙播客#青年创作者成长计划#二创激励计划#自我提升 本期主播 @姜Dora在此
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Miss 梦说说10月前
强推宝藏Up主——姜Dora在此#正能量 #女性力量 #每日分享
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姜Dora在此10月前
反应慢、不会聊天接话的人一定要看看这期视频 日常沟通如何用幽默高情商解决问题 #沟通 #情商 #幽默 #口才 #姜Dora
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姜Dora在此1年前
当我说很迷茫时他们劝我「生个孩子就不会想那么多了」 #女性 #婚姻 #原生家庭 #心理 #姜Dora
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姜Dora在此3年前
对谈40岁未婚女高管：不婚不生，职场会更顺利吗？【姜Dora】 #职场 #婚育 #女性 #女性成长 #中年危机#姜Dora
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美女有心柿1周前
不要在草台班子里拼命努力 屏蔽他人凝视，无需自证，只需要把自己的感受放在第一位#情绪管理#职场#自我成长#播客分享#播客
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小柒的幸福小屋1月前
#播客#姜Dora#温义飞#流量#资本世界
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小鑫鑫011月前
#姜Dora播客专访我的妈耶主创 #我的恩人你惹不起 #我的恩人，你惹不起 @古言创剧
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姜Dora在此11月前
野心勃勃但缺乏动力的人一定要看看这期视频 | 建立个人系统人生真的会开挂 #逆袭 #个人成长 #职业职场 #赚钱 #姜Dora
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姜Dora在此1年前
越懂事越不幸，爱自己是奢侈品，不爱自己才是正常的 #原生家庭 #讨好型人格 #爱自己 #内耗 #姜Dora
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冰美式加冰3天前
是呀，缘分可遇不可求。 #小宇宙 #情感 #失恋 #播客
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卡尼酱🍏9月前
姜Dora：未来阶层固化，人和人拼谁更快乐。 #成长 #快乐 #拒绝焦虑
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姜Dora在此2年前
这个时代，终于可以大大方方谈论女性需求了 #女性#女生被激素控制的一生 #看见她从贴合开始 #薇尔卫生巾
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姜Dora在此1年前
自媒体是年轻人逆袭最优解，百万粉博主起号思路全盘托出 #自媒体 #搞钱 #职场 #金枪大叔 #姜Dora
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卡尼酱🍏10月前
对话姜Dora：最高级的快乐是专注 平静 慢。#抖音精选 @姜Dora在此
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姜Dora在此1年前
少年心气是不可再生之物？ 失去的心气再一点点滋养出来#心气 #个人成长 #躺平 #内耗 #姜Dora
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姜Dora在此2年前
向全网200万名股东述职【姜Dora】 一个百万粉博主的创业故事 #职场 #裸辞 #创业 #赚钱 #姜dora
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姜Dora在此11月前
冯唐教我的帝王术：躺平者 取天下 #职业发展 #个人成长 #管理 #冯唐 #姜dora
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姜Dora在此10月前
幽默是智商的外溢，如何成为一个有趣的人？ #幽默 #喜剧 #老友记 #沟通 #姜Dora
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姜Dora在此1年前
软柿子必看：怎么样才能不被别人观点拿捏？ #表达 #辩论 #内耗 #庞颖 #姜Dora
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姜Dora在此9月前
越早知道越少吃亏，律师眼中的人性真相 没有骗不到的人，只有不合适的骗局#反诈#电诈 #普法 #法律#姜Dora
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姜Dora在此1年前
抱歉，我是不敢放松的二本生|丁辉x姜Dora #职场 #令人心动的offer #职业规划 #抖音知识年终大赏 #个人成长
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小。aaa3周前
“我做我自己 人生瞬间开挂” #播客 #小宇宙播客 #成长 #内耗
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吃瓜看啥片1月前
《我的妈耶》删减剧情！王彩霞逆袭大明星，对着东玉遗像聊天 《我的妈耶》删减剧情！王彩霞逆袭大明星，对着东玉遗像聊天#我的妈耶 #喜剧电影 #我的观影报告 #马思纯 #白客
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姜Dora在此1周前
财富积累的最快方式:直接复制有钱人的脑子 父母不教学校不讲的收入配置法 #职场 #搞钱 #财富#爱的不标准答案 #姜Dora
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一芳一志播客1月前
#姜Dora播客专访我的妈耶主创 #小宇宙
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慢谈录.2周前
我做我自己 人生瞬间开挂 把自己的感受前置 #职场干货 #姜dora #人际关系 #拒绝精神内耗 #小宇宙播客
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姜Dora在此:年轻人为什么躺平？#播客推荐 #躺平#人生
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柚子酱2月前
做我自己，人生瞬间开挂#播客#人生感悟正能量#社恐内向
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