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泡菜小文7月前
韩国便利店｜适合旅游党｜学生党的宝藏内服 #vlog十亿流量扶持计划 #韩国旅游 #韩国便利店 #韩国留学 #韩国
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同愿行1年前
这样打通气脉最快 刹那之间百脉全开# 杨宁
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张圆6月前
#中式养生 #中医文化
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鸿紫本草日记3月前
🀄yi呢都讲究气脉通畅 浊气才能够顺利排出#升笙莲
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天同正念靖燃｜科学冥想10月前
宝藏资源：冥想初学者必修课❗️ 4分钟完整版讲解——正确的冥想坐姿 🧘七支做法要点： 目的是达到身心调和、气脉通畅的效果。 1、双足跏趺（盘腿） - 全跏趺（双盘）、单盘或散盘均可 2、脊背端直 - 脊柱自然挺直，不弯腰驼背，也不过度僵硬，如“叠铜钱”般节节端正。 3、手结定印（禅定印） - 双手叠放于脐下，右手在上，左手在下，拇指轻触。 4、双肩平展 - 肩膀自然舒展、放松，不可耸肩或前倾。 5、头颈微俯（下巴内收） - 头部稍向前倾，下巴略收，后颈放松，勿昂头或过度低头。 6、舌抵上颚 - 舌尖轻触上齿龈或上颚前部，自然闭合嘴唇。 7、目视虚空（或微垂） - 双眼半闭，目光自然下垂；初学者无法专注，可以全闭眼（轻闭）。 冥想需要系统的学习，更多练习资源请关注➕ #正念冥想 #冥想练习 #正念 #冥想坐姿 #养生之道
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50岁郭姐运动养生5月前
气血不足就狠狠的走路🚶‍➡️#气血不足#养气血#锻炼 #疏通经络#养生
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烨慧古法养生1年前
道家养生，快速让气脉通畅 #居家锻炼 #道家养生 #国学文化 #小动作大作用 #气脉养生
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黄诗媛健康说7月前
人体玄学。#炁#气脉#中脉#女性智慧 #健康
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李度通气脉1年前
通脉功专通气脉一学就会功力翻倍
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周小婷 21点睡2月前
气血不足，狠狠去走路，不花钱养身体 #经络疏通 # #气血 # #气血不足 # #素人兮 # #中医养生 #
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无忌炼气养生5天前
把闷气排出去，肝气郁结就好了#肝气郁结 #远离负能量 #拒绝内耗 #生闷气 #炼气养生
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武当福慧（回春呼吸）1年前
气脉通畅周身轻，道家关门弟子才懂的四点。#养生 #道家文化 #居家锻炼
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立德教授谈养生3周前
#养生 #传统文化 #知识分享 #涨知识
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燊烨脉理5月前
#涩脉 #湿疹 #把脉 #把脉问诊 #中医科普
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50岁郭姐运动养生5月前
气血不足狠狠的走路#气血不足 #气血虚 #养气血 #锻炼 #疏通经络
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严翎溪🙏性命双修1月前
偶然气脉通畅而狂喜 偶然体验到气脉贯通、浑身通透很兴奋？ 别高兴太早，那只是临时体验，持续练功才能留住状态。 你有过类似的高能瞬间吗？评论区聊聊～#严翎溪 #性命双修 #修行 #练功 #我要上热门 @DOU+小助手
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露珠儿双盘实修1周前
双盘为何能打通经络 双盘压住大腿，为何反能打通经络？ #双盘 #经络 #气机 #静坐 #露珠儿
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安飞｜生命复利4天前
第156集：经常运动通气脉
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50岁郭姐运动养生5月前
气血不足就狠狠的走路，气血虚的姐妹听劝！这样走路真能养回来#气血虚 #锻炼 #养气血 #养生 #经络疏通
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垚一2周前
身通心通理通 能量通畅 一真可破万假#传统文化 #修行 #能量
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夏日风3周前
练功竟然会上瘾，气脉打开，身体越舒服通畅，航天城练功的招呼下 #上热门
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芊默养生实验室8月前
将养生融入生活#每日养生 #功法养生 #女性健康
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真气运行实践法~龙门基地6月前
这样打通气脉我最快，刹那间百脉皆开，核心就是李少波真气运行 #真气运行 #真气运行法#传统文化
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炼气秘法-无忌2周前
少听少看少说，肝气郁结就好了#生闷气 #肝气郁结 #养肝 #女性健康 #女生必看
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祥瑞梧桐4天前
人的气脉通否，在身上会有反应的：脸精致饱满，下垂的胸部也会再次发育。原理就是全身血液循环通畅，往下三轮坠落的能量开始往上提，人到后面头部都会重塑，额头饱满，双眼有神，再进一步天灵盖又会进入婴儿一样的打开状态。 古人说的复归于婴儿可不是一句空话，人的内在精气神是骗不了人的，在内行人眼里一眼就知道此人处在哪个阶段。现在大多数人都是一身病气，没几个饱满的，都是靠一个皮囊在撑着，内里都瘪了。 #秋慧老师 #慧师语录 #练功日常 #实修实证知行合一 #群内随缘整理悟者自得
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咏冬老师说智慧财福3天前
关于养生智慧，这位师兄是这样理解的... #国学智慧 #养生 #道家文化 #传统文化 #咏冬老师说智慧财福
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净尘先生·实修记录1月前
身脉全通≠究竟圆满，一句话讲明白 #国学智慧 #国学文化 #认知 不玄学、不敏感，用平实语言讲清气脉圆满在实修中的真实定位、身心变化，以及与究竟觉悟的区别，适合所有实修者参考。
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包整先昇1周前
气脉如何通？关键是？ 身心转化，互为表里，也互为因果 #身心灵 #气脉#道家文化#觉醒开悟#高维智慧
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白萝卜宅家吃练10月前
老祖宗没骗我 跟练1遍！打通全身瘀和堵！一身轻松✨#养生 #三伏天 #拍八虚 #养生日常 #变美
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瑜伽老师林园7月前
瑜伽里的正位和顺位，气脉通畅，能量流动，身体就是一座神圣的庙宇#瑜伽#正位与顺位#能量通道#意珈合线上瑜伽
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卿禾慢养生1周前
气血虚的姐妹听劝，这样走路真的可以养#气血虚#养气血#疏通经络#锻炼#养生
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如意宝书院1年前
睡觉睡得好就是给自己的精气神充上了电 睡觉睡得好就是给自己的精气神充上了电#睡觉#养生#精满气足
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练炁者1年前
何为双脚平行与肩同宽 先天炁道的重要性#站桩 #养生 #道家文化 #太极拳
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高老师养生八段锦4月前
#运动无处不在 #走姿 #气血不足
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邱鹏栋主任讲中医7月前
#中医 #中医养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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隐月⚡⚡1周前
从心性上转是最快的，心通则脉通，心解脉开，心气不二！#开悟#明心见性 #大乘佛法 #佛学智慧 #每日推荐
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真气运行养生-戊土6月前
练气就是改ming，教你一招呼吸从头贯通脚底，让全身经脉通畅#练气#李少波真气运行#真气运行法
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钰见轻养7月前
心情不爽、想舒解一下这五个道家打通气脉的方法做起来#养生 #分享健康知识
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飞鸿泡枸杞5月前
气血虚姐妹听劝！这样走路真的能养回来#气血虚 #锻炼 #养气血 #养生 #经络疏通
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妮可可3月前
气血不足狠狠去走路 久卧伤气，久坐伤血，行则气血畅！气血不足别瞎补，狠狠走路让气血活起来#养生变美#懒人养生#养气血
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真气运行洛阳实践基地6月前
刹那间，气脉全开全身通透！真气运行法简单又高效#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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向上的小宇宙1周前
身体姿态歪斜，一身气血经络皆易阻滞#居家养生 #体态矫正 #气血通畅#播客
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养芯道易老师4月前
气🩸虚的姐妹听劝，这样走路真的可以养回来 #气血虚 #锻炼 #养生就是养健康 #经络疏通
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倪师悠养6月前
浑身难受不畅快，通一通三焦#倪海厦中医视频 #健康养生
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太极小侠-柏烨科技1周前
气血不足看过来走路让你恢复元气#居家锻炼#居家运动#居家训练#气血不足#元气满满
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观照国学2周前
南怀瑾老师强烈推荐的修行方法，安那般那很多人都修错了。方法对的话，7天可以进入胎息。#南怀瑾#安那般那#打坐#胎息#修行
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三道文化1年前
这里搓热，上厕所自然就通畅了#养生 #国学文化 #修身养性 #健康
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无敌叶小辰1周前
杨家意外捡到一块灵石，开启了打造万古家族之路
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传承炼气～无忌5天前
尾闾一松，每天上厕所都很通畅#便秘 #松尾闾 #涨知识 #失眠 #女生必看
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真气内动-逍遥1月前
#气功#道家养生#居家锻炼
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中医徐由立博士5月前
走路也可以补气血#健康 #中医文化 #养生操 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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练气（收学员）1月前
打开气脉练气入门#任督二脉小周天#练气#养生#丹田
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闻歌记4周前
🔥中医智慧｜身体堵了，就开四关✨ 一阴一阳，一气一血，一上一下 合谷配太冲，解锁全身气机 疏解情绪淤堵，舒展身心紧绷 自用养生小感悟，分享给同频的你🌿 #开四关 #中医养生 #情绪内耗 #养生小知识 #气血通畅
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曹县锤疗沣哥3月前
曹县非遗锤疗免费惠民#非遗锤疗#古法养生#国学文化#祝由传承 #曹县热门
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