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静姐家小饭桌5天前
懒人版沥米饭，脱糖米饭，米汤分离器#香喷喷的蒸米饭
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大米周2周前
终于懂了！外面饭店米饭为啥那么香🍚 终于懂了！外面饭店米饭为啥那么香🍚#生活小妙招#冷知识#米饭#科普一下
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邱大官人黄焖鸡丽姐4月前
你真的会蒸米饭吗？好吃的米饭原来这么讲究！#蒸米饭 #美食创作人计划 #日常vlog #美食 #美食教程
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李い思思一人食减脂餐2月前
一人食蒸米饭（减脂餐必备） 一个人总是没法把握米饭量看这里 用电饭锅＋小碗就直接能拿蒸出一人份米饭啦 再也不用煮多了吃不完，放少了填不满锅底 #一人食 #蒸米饭 #一人份米饭 #减脂餐 #减肥一人食
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盂城记二春炒饭 （小苏）2月前
炒饭不要再用隔夜饭了，现蒸的米饭会更加松散，粒粒分明 #餐饮#炒饭#现蒸米饭#蒸饭教程
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莫学废2月前
不想做饭的时候 你就试试这个懒人焖饭， 饭菜一锅出，简单又好吃！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #家常菜 #电饭锅美食 #美食教程
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A. 幸福的妈妈4月前
家常香软米饭｜3个小技巧｜简单零失败，老人小孩都爱吃 #家常美食 #煮米饭技巧 #厨房小白必备 #家常菜
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北方小城的日韩食堂2月前
寿司米饭怎么蒸？记住这个比例就行 #寿司米饭 #寿司米饭做法 #寿司教程 #美食教程
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小新爱做饭5月前
有了这个视频，我看谁还不会用小锅蒸米饭 今天吃什么之大米饭#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #美食 #大学生 #大米
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馒头碎碎念4周前
难怪饭店的米饭香呢 #米饭 #美味 #饭店 #技巧
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下一顿饭吃啥3天前
吃一百次都不会腻的人生菜饭，给肉都不换#普通的食材做出美味 #菜饭
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做石锅鸡的华哥2周前
在家也能复刻饭店的米饭了 #热门美食 #蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭放多少水 #鸡公煲 #兰田宋记石锅鸡米饭
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昕妈在江西2月前
请改用高压锅蒸饭，2块钱的米吃出10块钱的口感，关键还省时省力，详细教程我已经说了，不要再说不会用高压锅煮饭蒸饭了#真实生活分享计划#我的厨房日记#高压锅蒸饭#高压锅美食#分享生活小技巧
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翠 花5月前
好吃的蒸米饭一定是有技巧的#蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #家常菜 #大米饭
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萱艺优选小铺1周前
【懒人焖饭酱汁】煲仔饭家用排骨腊肠蒸米饭盖饭调味酱料包 #焖饭酱汁 #懒人调料 #煲仔饭酱 #家用调味 #酱料包
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）3周前
0失误宿舍小碗蒸米饭教程 #vlog十亿流量扶持计划 #宿舍小锅 #宿舍小锅蒸米饭 #米饭
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三更有梦书当枕3周前
高压锅使用教程：6分钟蒸米饭 ①用量杯盛米，几人吃就盛几杯；②淘米；③高压锅放灶上烤干，然后刷一层油；④用量杯盛水，水和米的比例是3:4；⑤水放锅里；⑥盖盖，大火，上汽后转小火，倒计时6分钟，然后关火，再闷15分钟。⑦吃。 #高压锅 #高压锅蒸米饭 #做饭
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60后老冯2月前
水放对，米饭才好吃#蒸米饭
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琴的菜2月前
自从学会了这个懒人焖饭，我家一个星期都不用炒菜了，有菜有肉还有饭，一口接一口太满足了#焖饭 #电饭煲闷饭 #美食教程
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美食记3月前
寓意团团圆圆，甜甜蜜蜜软糯香甜的甜米饭你会做吗？ #八宝饭#甜米饭 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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宝宝吃不饱（做饭教程）2周前
蒸米饭—手把手教学 #大米 #大米饭 #蒸米饭 #创作者中心 #创作灵感
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眯眼看世界(养胃中)2周前
很多人说我怎么不吃米饭，今天中午主食就是米饭，吃米饭一定要提前把米泡一泡，希望大家都越养越好#猫牙米 #分格盘 #养胃餐食谱分享
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品鉴百草园1周前
分享茯苓如何搭配米饭 #蒸米饭 #茯苓 #日常分享 #药食同源
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大耳朵羊~1周前
每次焖米饭都纠结大米放多少合适，总是把握不准量#蒸米饭 #电饭煲焖饭 #米饭的量#分享生活小技巧
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志蓉1月前
你有多久没有吃过甑饭了？ 把大米淘洗干净。锅中加水烧开，下入淘好的米，用锅铲轻轻搅动，防止米粒粘锅。盖上锅盖，大火煮至大米半熟，再将米粒捞入木甑中。 把锅洗净，重新加水烧开，放上装好米的甑桶，大火蒸至甑桶冒热气，再续蒸十分钟左右，米饭就蒸熟了。 这样做出来的米饭满屋飘香，软硬适中，老少皆宜，一碗浓郁米香与淡淡木香的甑饭里，藏着多少人童年与故乡的记忆。 #农村生活乡愁记忆 #创作者中心 #创作灵感 #乡村味道 #真实生活分享计划
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小慧与乐乐🌻3天前
主食是气血之本，精米这样搭配，养脾胃祛湿气#主食养气血 #脾胃调理 #胚芽米吃法 #居家食疗
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邯郸小染（苏泊尔生活店）4月前
#电饭煲 #蒸米饭放多少水 #今天吃什么 用手指量蒸米饭真的不靠谱，今天分享蒸米饭的方法，学了蒸好的发在评论区看看你们蒸的怎么样#热门
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秋秋小食光5天前
晚上蒸了一锅藜麦饭，软糯弹牙，满满的麦香味，太好吃了#藜麦饭#三色藜麦#藜麦#五谷杂粮吃出健康 #太好吃了
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黄莹5天前
四川的朋友，你们那边的米饭为什么那么好吃？帮我看看，我是哪里出错了吗？#蒸米饭放多少水 #蒸米饭 #四川大米#真实生活分享计划
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粥周～6天前
百吃不腻的紫米饭团做起来真的超简单，营养又好吃，小朋友的最爱～ #营养的紫米饭团 #粗粮饭团 #小学生早餐 #懒人美食#北鼎电饭煲
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两宝爱美食3周前
怎么才能做出颗颗分明的炒米饭？蒸米饭的时候加一点猪油或者炒好的肉臊子肉勺子里边也有猪油，然后呢，隔夜的米饭，这个是关键再开始炒出来的米饭呢，颗颗分明。#我的厨艺 #分享家乡美食 #炒米饭
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生活有招姐妹花3天前
米饭应该这样蒸 #煮饭 #米饭 #东北大米 #米饭好吃做法 @抖音小助手
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小满辅食日记1周前
一岁+宝宝午餐🍲摆烂饭电饭煲一锅蒸so easy 姐妹们要的摆烂饭合集来啦❗️今天分享6款简单好吃的营养焖饭🥣荤素搭配，营养丰富，有肉有菜有汤有主食，一锅搞定，简单不费妈，宝宝超爱吃😋姐妹们快给宝宝安排吧！ - 1️⃣鲜虾时蔬饭🍤 2️⃣番茄龙利鱼饭🍅 3️⃣咖喱牛肉饭🥩 4️⃣菌菇龙利鱼饭🍄‍🟫 5️⃣南瓜肉末饭🎃 6️⃣时蔬海苔饭🥕 - 💡焖饭小tips： ✔️食材大小根据宝宝咀嚼能力调整 ✔️1岁以下不加任何调味料🧂 #宝宝辅食 #辅食教程 #电饭煲美食 #宝宝焖饭 #焖饭一锅出
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小铭同学（辅食版）3天前
12M+宝宝辅食｜一盘蒸，营养均衡 今天吃海苔米饭、西兰花蛋羹、番茄虾丸。又是荤素搭配，营养满满的一餐，超级省妈。#辅食 #一锅蒸 #宝宝午餐 #一岁宝宝辅食 #宝宝食谱
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莉莉扬1周前
视频不白看哈哈，说了蒸米饭的比例和挂衣服的技巧。第一次拍这么长的视频，看的朋友辛苦了。#做饭vlog #宫保鸡丁#豆角土豆 #我的日常
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上官茉莉3天前
懒人一锅焖养胃午餐，软烂好消化！ #养胃午餐#鸡腿焖饭#家常养胃餐#养胃食谱#好好吃饭
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玲玲日常分享中3天前
这碗祖传蒸饭真的绝了，香到我想舔碗🔥 三高的长辈吃也完全没负担，简直是干饭人的快乐天花板～ #干饭魂#木桶蒸饭做法 #木桶蒸饭就是香 #三高饮食 #真实生活分享计划
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樱桃小李子4天前
回复 @用户4571836496154的评论 每次用高压锅做‘一锅三出’时，总有宝子问我怎么蒸米饭～之前还有宝子问过我用的是什么米，刚好今天家里没米了，去超市买完顺便分享给大家，希望大家别嫌我啰嗦呀～@抖音作者助手 @DOU+小助手 #万能的高压锅 #高压锅蒸米饭 #懒人蒸饭 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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崽崽今天吃什么（辅食版）3天前
🔥荤素主食一锅出，软嫩好嚼超省心！ 👉海苔米饭：胚芽米铺底，蒸熟后拌入无盐海苔碎，自带天然鲜香👉红枣蒸南瓜：贝贝南瓜去籽，嵌两颗新疆灰枣，蒸透后甜蜜绵软👉清蒸鳕鱼：真鳕鱼柠檬汁腌渍去腥，水沸后蒸8分钟，肉质细嫩不柴#吃辅食嘎嘎香 #辅食不挑食 #蒸出好营养 #宝宝辅食 #1岁宝宝辅食
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石锅先生石锅菜米饭削面官方号1周前
蒸米饭分享 一天卖几百碗米饭，有好多人问我怎么蒸的真的软糯香甜，一个视频给大家讲清楚#石锅先生石锅菜 #介休美食
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美娘厨艺3天前
#焖饭食谱 #真正的下饭菜 #抖音美食推荐官
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阿尧3天前
大米+糙米，呵护肠道 润肠通便
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樱桃小李子5天前
三十几度的厨房真的待不住啊！🔥幸好家里有高压锅救场，一锅三出直接搞定午餐～ 有豆豉蒸排骨、广东省省汤，连番薯蒸米饭都一起焖好了，最后随便炒个青菜，三菜一汤就齐活啦！ #真实生活分享计划 #万能的高压锅 #三菜一汤营养搭配 #高压锅美食 #生活小妙招
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大头(干饭中）3天前
今晚吃的啥？ 红薯🍠蒸饭#普通的食材做出美味 #红薯蒸饭 #真实生活分享计划
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王学3天前
最好吃的米饭
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小吃家的杰2周前
一个人也要好好吃饭，今天吃肉末土豆配大米饭#肉末土豆#米饭#美食教程#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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👑安利艳子（伃婷）4天前
#蒸米饭技巧 #小妙招 #生活小妙招
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张先生炒饭5天前
五常大米加衡顺6度白醋泡一个小时以上，生米泡好倒沥水篮，放入五孔蒸屉里，冒大气后蒸20分钟。第一遍蒸好的米饭拌上油，不用控水再上蒸屉，第二遍上大气15分钟，看着米粒饱满散开的样子，颗颗分明的米饭配蛋炒饭绝了～学会了吗，铁子们。 🍚#美食#家常菜#蒸饭技巧
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小静子4天前
米饭想更香？记住这个小妙招 分享一个家常煮饭技巧，淘米后加几滴油再蒸，米饭更香更好吃。动手试试吧！ #生活小妙招 #居家实用小技巧 #居家生活 #省钱小妙招
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相照日用小铺1周前
在家就可以复刻餐厅一样好吃的米饭了！教程赶紧收藏#木桶蒸饭教程 #木桶蒸饭做法
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然后杨师傅3天前
怕胖可以这样煮饭哦 #美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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张小糖开饭啦1周前
十月龄主食备餐（馒头+米饭）详细版 📋 张小糖本周主食备餐： 🍚 胚芽米饭：提前浸泡两小时，手一捏米粒就断。放一小块南瓜或紫薯一起蒸，蒸好后拌匀，戴上手套滴几滴油，团成小球。每餐30-35g分装冷冻，吃的时候拿出来蒸透就行。 🥟 南瓜馒头：蒸熟的南瓜搅成泥，加水、酵母粉、低筋面粉揉成光滑面团，整成长条形，温水上锅醒发20分钟，开火蒸20分钟。放凉后切片，按一餐的量分装冷冻。 饭团好抓握，馒头片好消化，每顿拿一份主食，搭配提前备好的肉泥和蔬菜，一餐蛋白质碳水膳食纤维都齐了。复热的时候蒸透就行，很方便～ 你们家宝宝主食吃什么比较多？评论区聊聊👇#辅食备餐 #十月龄辅食 #辅食馒头 #辅食米饭 #宝宝自主吃饭
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晴天爱美食4天前
夏天吃不下饭，就蒸个糯米饭吧！又香又糯，小朋友的最爱，糯米饭口感绝了#糯米饭 #懒人饭 #抖音美食创作人#腊肠米饭 #香肠焖饭做法
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小地主—农产品3天前
东北大米 黑龙江长粒香 #米面粮油#东北大米 #居家美食做法
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毓毓好物1周前
焖饭酱汁懒人焖饭煲仔饭家用排骨腊肠蒸米饭盖饭调味酱料包
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🌈晓妹3周前
一口软糯乌米饭，真的太香了 #真实生活分享计划 @抖音小助手 #乌米米饭做法 #木桶蒸米饭 #南竹叶乌米饭 江南的春天，都被这碗乌糯糯吃进肚子里啦✨ 南烛叶染的紫黑透亮，撒上红糖，一口糯叽叽，连风都变甜了。
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沫沫爱美食4天前
大米这样蒸，粒粒分明又饱满#蒸米饭 #爱生活爱美食 #小技巧 #美食
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好物推荐.5天前
焖饭酱汁懒人焖饭煲仔饭家用排骨腊肠蒸米饭盖饭调味酱料包
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