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暖阳✨恩恩2周前
怎么做侧手翻🤸‍♂️ #武术少年
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释恒杰·新武门5月前
侧手翻，分解动作练习#侧手翻练习 #武术课堂 #少儿武术 #分解动作 #石家庄奥北公元
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我就是梅子啊~2周前
终于把这个侧手翻独立且还算标准的翻过去啦👍果然严师出高徒，哭着也得练！！！
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孟原舞蹈艺术文化3周前
学会这些 二十秒你也能做#侧手翻”#分解#技术技巧#孟原舞蹈#少儿中国舞
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春和舞蹈孙老师3周前
如何练习规范的侧手翻 #春和 #春和舞蹈 #石家庄舞蹈艺考 #舞蹈集训干货
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笑熙熙（舞蹈教学版）7月前
四步教会你侧手翻，保姆级教学 #教学 #干货分享#舞蹈 #侧手翻
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童梦溢馨7月前
🤸侧手翻#避雷 #分解教学#中国舞#舞蹈技巧
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saraherst5月前
花式侧手翻大综合 #日常练功 #舞蹈技巧 #相信坚持的力量 #侧手翻 #今天你练了吗
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郑州极韵毯技 刘老师2周前
三步教会你侧手翻，🤸变形技巧，你学会了嘛#舞蹈空翻技巧 #抖加小助手
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庄法永远不会知道自己有多可爱4周前
庄法的努力 庄法无论在什么样的情况下，始终都是一个乐观又充满决心的女孩 #庄法 #TRANGPHAP
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舞蹈小课堂1年前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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浙江凌舞毯技2周前
侧手翻分解练习来了！你学会了吗？#舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#杭州凌舞毯技#艺考生
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浙江凌舞毯技4周前
侧手翻分解练习来了！你学会了吗？#舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#杭州凌舞毯技#艺考生
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马达和猫猫虫（自重训练）10月前
新手怎么练习侧手翻 #侧手翻教学 #运动女生 #户外训练 #运动教学
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太原七星空翻特技3周前
在家用一条凳子学会侧手翻 侧手翻居家锻炼#空翻#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧
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Minnie体能运动中心2周前
每天进步一点点，你也能学会! #侧手翻 #运动 #热门 #孩子教育 #教育
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saraherst1年前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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BASE DANCE贝思舞蹈官方号1月前
原地侧手翻教程 #成人零基础基本功训练 #艺考 #贝思舞蹈 #技术技巧
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小贺老师教Breaking1月前
侧手翻你又又又会了！ #街舞教学 #breaking教学 #简单易学 #霹雳舞 #一学就会系列
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爱上课的明珠老师4月前
还有谁不会侧手翻？速速来学！包教会！#侧手翻 #简单易学 #古典舞 #中国舞 #技术技巧
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楞个会教舞的佳佳(夏季集训招生中)6月前
4步学会侧手翻，简单 易学 入门 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈干货 #中国舞 #侧手翻 #舞蹈集训
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习武小宝贝1月前
侧手翻新手教学指导#武术基本功 #武术 #武术启蒙教练 #干货都在这 #关注老师持续更新
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炫阳毯功空翻特技宠粉号3周前
侧手翻 #侧手翻
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东方舞艺培训（中山校区）2周前
侧手翻针对性教学，腰不能塌 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #侧手翻 #舞蹈艺考 #中山艺考
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川梵一家人9月前
经过一节课的努力，这个技巧变的丝滑多了😜 #中国舞 #侧手翻 #儿童舞蹈 #课堂随拍
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北京舞蹈毯技-小木老师4周前
拧身侧手翻的分解练习来啦！你学会了吗#舞蹈生#凌舞毯功集训营#北京凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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大没脸～佛山没脸门1月前
篮球青训必练项目就是~“宽式傲诀～侧手翻”的#篮球实战 应用#衢州老教练 #侧手翻 #侧手翻打篮球
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笑熙熙（舞蹈教学版）3月前
侧手翻so easy#侧手翻 #舞蹈技术技巧 #毯功 #一学就会系列#单色舞蹈
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北京舞艺毯技1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺
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贝思舞蹈（成人集训）1月前
四步教你学会原地侧手翻 #软度基本功 #舞蹈技巧练习 #技术技巧 #贝思舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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习武小宝贝2周前
侧手翻分步教学，零基础也能学会 #武术 #武术少年
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中国舞基本功技巧（暑期集训）1月前
四步教你学会原地侧手翻 #舞蹈技巧教学 #零基础线上学舞蹈 #贝思舞蹈 #技术技巧 #艺考
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺
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Chen新宇2周前
侧手翻 看似简单，实则细节满满#舞蹈技巧 #侧手翻 #舞蹈生基本功 #舞蹈教学 #舞蹈老师
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包校带你飞（幼儿园跑酷课程体系）1月前
幼儿园跑酷课，侧手翻分解方法#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷教学#跑酷培训#侧手翻
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星星体育面试1月前
高分试讲侧手翻，眼里尽是藏不住的自信#体育试讲 #试讲面试 #体育教招面试 #侧手翻 #体操技巧
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云南清元艺考官方号2周前
一分钟教会你侧手翻#舞蹈生 #清元艺考 #昆明艺考机构 #云南艺考 #龙创炬传媒
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东方舞艺培训（中山校区）2周前
侧手翻教学现场 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #侧手翻 #舞蹈艺考 #中山艺考
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北京本原舞蹈教育4周前
舞蹈普高生「侧手翻」常见问题，附解决办法🔥 #舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #艺考生 #27届舞蹈艺考生
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诗微玥舞·中国舞世家传承（顺义美丽汇）5月前
侧手翻练习#中国舞#诗微玥舞 #基本功练习#基本功技术技巧
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孙伟舞蹈/杨杨得意🫡4周前
谁懂啊家人们！侧手翻过关现场实录！ 老师的腰都快不是自己的了😂 一个动作，护着、扶着、纠正着， 练了上百遍，就为了孩子稳稳落地、安全过关。 舞蹈哪有什么轻轻松松， 都是老师手把手的守护+孩子一遍遍的坚持！💪 #舞蹈课堂实录 #侧手翻 #孙伟舞蹈学校#中国舞@孙伟舞蹈学校|孙伟 @孙伟舞蹈～孙沐苒（好好）💃🏻
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诗微玥舞·中国舞世家传承（望京创艺空间）4月前
侧手翻练习 #中国舞 #诗微玥舞 #课堂随拍 #基本功练习 #基本功技术技巧
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舞行武速空翻技巧艺术中心4周前
如果你会侧手翻，那么你就会侧手翻拧身落 侧手翻拧身落分解教学 侧后翻拧身落教程来啦#舞蹈生 #舞蹈空翻技巧 #北京舞蹈毯技训练营 #舞蹈技巧
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成都心艺毯技小曾老师5月前
#侧手翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 侧手翻发力模式建立好了，后面很多技巧都能很轻松学会
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吉首耀眼街舞3周前
侧手翻有手就会～ #简单易学 #一学就会系列 #街舞 #抖音潮流舞蹈地图 #侧手翻
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北京舞艺毯技Tricking运动中心3周前
北京舞艺舞蹈生毯技 侧手翻绞腿的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生 #舞蹈毯技 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #北京舞艺
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是小心宝呀1月前
这一次小不点独舞有新挑战，4岁半心宝初次尝试侧手翻，舞蹈老师是我妈妈系列再次上线～#舞蹈生 #中国舞 #独舞 #舞蹈基本功 #幼儿舞蹈
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Chen新宇1月前
侧手翻—侧空翻 侧空翻练习中的重点#舞蹈技巧 #侧空翻 #舞蹈 #舞蹈技巧练习
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北京舞蹈毯技-小木老师3周前
二十秒钟学会舞蹈基础动作-侧手翻#舞蹈生#凌舞毯功集训营#北京凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训3月前
北京舞蹈生毯技集训 灰常简单的舞蹈小技巧“侧手翻”快来学起来吧！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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莎莎莎琪玛（成长中）5月前
和6岁莎琪玛一起！五个步骤拿下小小《侧手翻》 #莎琪玛基本功 #西安莎琪玛 #莎琪玛中国舞 #侧手翻 #侧手翻教学
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北京时间3周前
《乘风》三公舞台看点十足，李小冉为帮团队争取拉票时间，当场接连完成侧手翻动作，利落身手震撼全场。一旁的王濛见状满脸错愕，不少网友纷纷感叹，年过五十依旧活力满满，状态格外出众亮眼。#李小冉 #乘风
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