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阳子职业格斗战队1月前
功夫福瑞要和我打裸拳？ #功夫福瑞 #格斗 #拳击 #福瑞 #经验分享聊天记录
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阳子职业格斗战队1月前
功夫福瑞（上） #拳击 #格斗 #抽象 #福瑞 #武术
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桂桂GwG6天前
动作解析这一块GwG #成龙模仿大赛 #福瑞
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Masked·第二阶段1周前
制裁雷霆扫福瑞😂#模仿无敌少侠
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wl大朋友1周前
福瑞前后倒＋鲤鱼打挺，今天复习一下倒功
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日常（抽象版）2周前
超燃竞技场福瑞排行#蛋仔派对#超燃竞技场#抖加小助手#上热门🔥
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食腐机6月前
福瑞防身术 #兽装 #福瑞 #furry@这是那个灯屿
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文武双全的张总11月前
打破防守的小技术 #拳击#拳击技术#拳击教学#洛马琴科 #文武双全的张总
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兔叽帧选3天前
硬核大爷教学，打不过你就这样做#李福克 #人物志 #硬核大爷教学 #武术
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悦己4天前
分解动作#致敬军旅 #退役军人 #格斗术 #格斗
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@DaYi4天前
帮爱徒涨技术，我顺便减减肥#格斗日常训练 #真实格斗
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游戏火腿酱1月前
大爷左拳伤害高，右拳高伤害！#李福克 #武术 #功夫 #大爷
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绑手带大叔1周前
如何用30秒学会拳击的格挡技术，避免被打得毫无还手之力？ #拳击格挡 #保安掌掴女子 #安全技能
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文武双全的张总6月前
碰到很猛对手怎么打停他 #拳击#拳击技术#拳击教学#GiftBoxing#文武双全的张总
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蜜蜜羊，饿了咩~1周前
#高级腿法 #一招制敌 #格斗术教学
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暂时叫这个4天前
解决出拳僵硬的感悟分享##格斗
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中西武術研習社1周前
泰拳实战技术教学 利用对手惯性防守思维，进行出其不意的攻击，往往有奇效#拳击格斗散打泰拳自由搏击 #mma综合格斗 #格斗是孩子的必修课 #搏击练就强者
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策哥看视频1周前
宣武门对掏，谁怂谁孙子
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文武双全的张总4天前
你一定没见过的步伐体系 #拳击#拳击步伐 #拳击教学#Everlast #文武双全的张总
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溜达大橘猫4天前
街头格斗实战动作解说 街头格斗必须懂的基本动作 #教学示范 #街头格斗 #上热搜 #创作者激励计划
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知识补给站6天前
预判对手反击招式 虚晃诱招顺势终结对局！#tko跟ko的区别 #擒拿格斗 #综合格斗 #格斗赛事推荐 #ko
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功夫東1周前
#拳击 #格斗 #防身术 #功夫 #教学
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苒苒爱科普6天前
精妙走位闪躲，见招拆招连环回击 #拳击运动员 #擂台 #摔跤运动员 #精彩瞬间
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领斗泰拳3天前
如何正蹬腿不被弹回来#领斗泰拳 #泰拳 #格斗 #搏击 #北京路
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DragonPool5天前
格斗招式展示｜4款帅气拳脚招式，总有一款适合你 #一招制敌#拳击#格斗#防身术#泰拳
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文武双全的张总4月前
为什么你的躲闪总是差一点就过去了 #拳击 #躲闪 #拳击教学#文武双全的张总 #GiftBoxing
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张教散打搏击4天前
腾空马后踢 腾空后踢怎么踢？给你详细讲解。#后踢 #腾空后踢 #格斗 #散打搏击 #踢拳
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🇹🇭🇨🇳COACH DAN🥊1周前
被接腿了怎么办-一个视频教会你四种方法 教练通过真实的比赛经 #泰拳 #fightgeek #xiju #泰拳技巧 #教学泰拳
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（朋弈搏击格斗馆）（官方号）4天前
被人背后抱住怎么办？ 我教大家一招百分百好用 #格斗防身 #综合格斗 #拳馆趣事 #搏击 #武术散打
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文武双全的张总6月前
打比你高很多的对手重心应该在哪里 #拳击 #拳击技术#拳击教学#文武双全的张总 #GiftBoxing
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林馆长4天前
一招教会你不眨眼 在比赛实战过程当中，要学会不眨眼 抱架要去看你的对手#福清拳击馆 #福清老友拳击健身综合馆
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福瑞1周前
#妙手陶老师
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德华🇨🇳⁰¹4天前
两大灵活肉盾上线，拳台欢乐拉满 #格斗日常训练 #格斗健身 #格斗对抗训练 #拳击交流实战 #拳馆那些事
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中西武術研習社1周前
泰拳实战教学 防扫踢，后手重拳反击。#格斗比赛 #ko格斗视频 #泰拳对决赛 #格斗比赛名场面 #格斗拳打训练
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莱诺MMA3天前
非常有效的基本功，在巴柔起着至关重要的作用，封闭式防守扫技。 #bjj #jiujitsu #mma综合格斗 #格斗比赛
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综合格斗家MMA2天前
GSP/大力鼠MMA技术交流 招牌动作篇
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南京搏击体能训练5天前
用一分钟教你点“武功” #格斗式训练 #自由搏击#拳击
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招财虎宝3月前
女子防身术教学 #柔术#格斗
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功夫東4天前
#拳击 #防身术 #教学 #功夫
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达芬奇人物志3周前
达芬奇人物志第14期-李福克老师 #武术 #防身术 #李福克 #人物志 #形意拳
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世界说明书4天前
解析高难度拳法 顺势变招独具巧思！#防身术 #摔角 #实战 #职业拳手 #散打运动员
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小赵教练5天前
零基础学格斗，后摆拳动作细讲 零基础学格斗，这里只讲格斗干货，后摆拳教学#格斗 #体育 #格斗教学 #拳击 #儿童体育锻炼
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起源格斗mma教练~林梦真1周前
很多人练格斗总想着先学炫酷的终结技，其实最能拉开差距的永远是基础。今天把日常训练里最实用的两个环节剪出来了：摔跤的抱摔衔接和站立的组合打靶。 抱摔讲究时机和重心控制，差一点都成不了；打靶不是瞎抡，每一拳都要有目的。格斗没有捷径，就是把简单的动作重复一万遍。慢慢来，比什么都快。 #综合格斗 #MMA #摔跤教学 #站立打靶 #格斗训练
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拳击中手2天前
三大基础躲闪反击 覆盖主流进攻场景 拳友们，分享拳击入门必练的三种躲闪反击技巧，轻松应对不同出拳套路。 对手打出前手直拳，优先向自身右侧、对手拳路外侧闪身，避开攻击的同时，顺势打出后手直拳反击，精准抓空档得分。 面对对手1-2 组合拳，先化解第一记前手拳，再向左侧侧闪，躲开后手直拳并立刻反击，这套动作也是实战中最常用的打法。 若对手连续打出1-2-3 连击，近距离下左右躲闪容易被横摆拳命中，此时选择向后后仰是最优解法。 避开重击后，抓住对手收拳间隙发起反击。 右闪应对单前直、左闪应对 1-2 组合、后仰化解连环重拳，三种动作各司其职。 把这三组基础动作练熟形成肌肉记忆，就能从容应对大部分常规进攻。 扎实练好这套基本功，你的实战能力就能超越多数新手，攻防衔接更加流畅。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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文武双全的张总11月前
拿靶初级教学 #拳击#手靶 #拳击训练#拳击教学 #文武双全的张总
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赤那格斗（北郊店）1周前
学会这些成为摔柔高手#基本功 #巴西柔术 #摔跤 #日常锻炼 #格斗
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H5格斗官方号1周前
实用组合拳拳法 #拳击技术提升 #拳击技术教学 #拳击干货 分享几个实用组合拳，小伙伴们一起练起来！
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格斗大视野2天前
泰拳技术的天花板，鬼魅步法、顶级拳商，没人比他更懂泰拳！ #泰拳 #武术 #功夫 #格斗 #善猜
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功夫阿翔2天前
户外女子格斗防身演示 偶遇抢包恶行，格斗防身当场制服。 善良配锋芒，女生一定要学会保护自己🔥 #街头防身术 #街头自卫防身术 #街头防身小技巧 #街头冲突应对 #女子防身
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武行天下功夫学苑2天前
“戳小黄车”，看相关名师的完整教程 在近身缠斗中，泰拳膝击堪称摧枯拉朽的重型武器。膝击的力量主要来自于提膝，向下拉对手的身体，把膝盖使劲往上提，在瞬间可以产生最大为二点五吨的冲击力，足以抬起一辆汽车。#武术教学#泰拳#搏击#格斗
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咏春工程狮-阿彬6天前
【咏春实战逐帧解析#1】说好示范，他却突然真打！1秒反杀！ 这是一场“实践咏春”讲座中的真实突发片段——黑方突然不按套路真打，绿方如何应对？ 我将从技术角度逐帧拆解：拍手冲拳、底扫拉开距离、圈马捆手（冚位）、连环冲拳反击。 不吹不黑，只看一帧一帧发生了什么。
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武当陈师睿10月前
伏虎拳 伏虎拳·教学（一） 伏虎拳核心招式拆解！ 这招防身超实用！0基础也能学，赶紧收藏练起来！ #武当山#武当武术#伏虎拳#道系青年#武当陈师睿
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物华天宝（八极）2天前
八步连环拳（口诀版） 八步连环拳（口诀版） 少林八步连环拳，在来回八步之间，包含了22种技击方法。套路短小精悍，内容丰富，实用性强，可谓经典。 1种靠法：斜飞势 1种守势：琵琶势 1种诱势：倒骑龙 1平衡势:金鸡独立 2种拿法：锁喉势，擒拿势。 3种掌法：连环掌，双推掌，拗单鞭。 4种腿法：窝心脚，弹腿势（撩阴），斜飞脚，挂面脚。 9种拳法：当头炮，马步侧击，连珠炮，披身捶，开弓势，射箭势，拽横拳（摆拳），抛兜拳（勾拳），左右炮。#弘扬中华武术#少林功夫
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