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兄弟滑板店BROSKATE5年前
学会这五步！妈妈再也不用担心我玩滑板被小石子给绊倒了#滑板滑板滑板 #我想上热门 #内容过于真实 #滑手
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牛匠陆地冲浪板1年前
新手惧怕小石子？对都怕、因为不敢滑快#陆地冲浪板教学 #今天你滑板了吗 #因为热爱所以坚持
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电动滑板·幼泽1月前
#电动滑板 摔跤简单教学 虽然不是很专业，但是避免一下，希望不要用到。#电动滑板摔跤教学
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月石陆冲纠错大师8月前
摔跤技巧 陆冲怎么摔跤避免受伤，这是一期摔跤教程，戴好护具哦#陆冲#陆地冲浪板教学 #滑板#意外#摔跤
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月石陆冲纠错大师8月前
秒懂点板教学 科学的练习方法会让你最大限度的避免摔跤#陆地冲浪板#陆冲#滑板#户外运动#健身
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Enjoy freedom·饼饼1年前
新手的噩梦“小石子” #陆冲 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #敢于尝试 #今天你滑板了吗
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陆冲丰带你玩陆冲10月前
新手冲坡避免死亡摇摆注意事项：1⃣️地面有碎石/树枝→立刻改道！（实测：5cm障碍=重心偏移30°） 2⃣️湿滑路面→改用"三点接触法"（脚跟+前掌+手杖） 3⃣️人流密集区→先摆"防御姿态"再移动#分享你的滑板小技巧 #武汉路冲教学 #路冲新手 #滑板 #滑板新手入门教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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滑板教练依裂雯2月前
滑板爱好者和刚经营或者想经营的小伙伴们注意了哟，穿戴护具本质上就是一种抗风险的行为，千万不要一上来就一意孤行铤而走险#滑板教学 #滑板教练 #滑板教培 #上热门 #滑板
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电动滑板-老千.3周前
第一次玩电动滑板的新手玩家不要追求速度！基础功训练好才不摔跤 #雷霆电动滑板
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（一山）鱼人海豚10月前
滑过新场地，不错#泵道 #长春滑板场地 #一山俱乐部 #陆地冲浪板
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平平爱滑板～（招学员）2月前
1分30秒超详细刹车教学！ 1. 重心控制：将大部分（90以上）重心压在前脚，保持身体稳定，避免因重心后移导致板子前飞或人后摔。 2. 后脚操作：后脚轻轻（重点）接触地面，利用鞋底与地面的摩擦力减速，而非用力踩死。动作要轻柔，避免突然制动！ 3. 动作细节： 后脚接触地面时，脚跟先落地，随后脚掌缓冲，避免膝盖内扣！ 4. 安全提示： 从匀速开始练习，逐步提高速度。 避免后脚完全踩死地面，防止失去平衡 ！ 滑行是刹车的基础，新手要想快速学会刹车这个保命技能，一定先把滑行的地基打好！#陆地冲浪板教学 #原创视频 #干货分享 #抖音二创激励计划 #零基础
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james林圣凯6月前
☝️上教学 #primo #injury 🎥@鹏仔PengZai
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表弟3周前
认真对待每一个基本功！丁字站姿，即使简单也要认真练！慢就是快，就能避免摔跤！#滑板 #滑板女孩 #真实生活分享计划 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗
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VASTLOG巨木滑板9月前
6个步骤在家也可以轻松学会滑板，详细上板教学#滑板 #滑板教学 #滑板日常
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小屋在滑板11月前
新手滑陆冲 脚的站位顺序和节奏会避免摔跤 #陆冲 #陆冲教学 #北京陆冲教学 #小屋在滑板 #倒置滑板俱乐部 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱运动的可乐6月前
在家也能练习的五个滑板原地动作🛹 #创作人计划 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #原创作品
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興X1ng（三门峡/灵宝陆冲教练）1年前
新手第一步：蹬板！蹬板是非常重要的技能，刷街高效而且起速快，遇到小石子也能避免摔倒！刷街必备技能，快点学起来吧！#陆地冲浪板 #刷街 #陆地冲浪板教学 #我在抖音玩滑板
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🙈猴子3年前
新手按照这个方法练，应该可以避免很大一部分摔跤了#滑板 #滑板教学 #shovit
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小葵教长板（招南宁学员5月前
长板零基础必看榜！！看完包能平稳滑行！！#南宁长板#长板教学#长板教练#长板新手#运动
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陆八怪（买板送体验课)6月前
新手练习顺序2，单腿滑行，练熟后真能避免很多次卡轮摔跤。#陆地冲浪滑板 #陆冲教学
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探索者滑板店10月前
滑板新手们，早摔早成招，既然练了，就要想清楚滑板是必摔的，坦然接受才能更快的进步#滑板 #滑板培训
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南昌Flag滑板店阿染1年前
长板可以滑过多大的小石子呢？ 长板轮子比较大且软，一般情况下小石子应该都可以过，双翘滑板可能更容易被中伤到，大家都有过被小石子绊倒的经历嘛💔#长板 #长板女孩 #flag滑板店
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$ICK滑板频道7月前
快速学会滑行中有哪些误区/让滑行更帅的教程！#滑板 @VISION STREET WEAR
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成都滑板教练｜LOUIS5月前
一个技巧解决滑板新手害怕受伤的根源问题 学会这个技巧，让滑板新手少走很多弯路#滑板 #滑板教学 #滑板新手 #新手教学 #滑板培训
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板类运动老黄1月前
中老年陆冲新手一定要避免的六种摔跤#老年人滑板 #陆冲教学#中老年运动健身 #退休生活 #板类运动
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明星滑板の痞娘(滑板教学视频)1年前
陆冲新手控制好重心就能避免很多问题 解决陆冲新手入门后重心靠后无法在前脚的问题#陆冲滑板 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆地冲浪板 #济源滑板
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晴天@10月前
新手第一课，必练脚位！ 只有掌握正确的上下板，才能避免摔倒哦！#陆地冲浪滑板 #陆冲教学 #户外运动 #热门 #创作者扶持计划
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虫二不是虫儿10月前
#dou来运动吧 #滑板教学 #滑板初学者教学视频 这个视频可以教会你滑板避免受的大部分伤害#原来滑板安全有这点门道
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Yoomi1年前
陆冲新手上路 保姆级教学 让你新手路上不摔跤#陆冲新手 #陆冲滑板教学 #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪#内容启发搜索
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钱多鱼鱼&速滑3周前
如何应对突发小坑小坎小石头，避免滑板失控死亡摇摆 #电动滑板#滑板新手 #滑板教程 #vlog日常
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小易滑板（招学员）11月前
滑行之前最需要练习的动作，滑板零基础新手教学，学会这些动作你的控板更好，避免受伤。#零基础滑板 #新手滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #滑板小白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北京长板教练小宇🛹（可约课）10月前
如果你是滑板新手小白 先练这几个动作就对了！ #长板 #滑板 #长板新手 #长板教学 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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Piko长板5月前
新手刚拿到板不要着急滑，先来把这几个动作学了！#长板新手 #长板 #长板教学 #长板女孩 #piko长板
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陆冲丰带你玩陆冲2月前
今天教陆冲新手拿到新滑板该怎么安全基础滑行，同时告诉陆冲新手该怎么选板避免踩坑#真实生活分享计划 #陆冲新手 #滑板 #WSK陆地冲浪板 #Weyoung陆冲
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成都滑板教练｜LOUIS6月前
为什么滑板新手害怕摔跤 从心理，神经，文化渲染来分析，为什么害怕摔跤的原因到底是什么，我们应该怎么样避免。#滑板 #滑板新手 #滑板教程 #滑板教学
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宵夜zzz1年前
新手如何去捡板收板#滑板 #新手滑板 #陆冲#陆地冲浪板
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Faithskate1年前
不是你真跳啊！ #滑板 #滑板教学 #skateboard #faithskate
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小艺滚雪球5月前
泵道姿态｜女生必看版👧 第一步：先确定后肩抬起前进压低 这样的目的是为了把重心放在前面 避免因为害怕而导致重心靠后摔倒 所以你会经历一个滑得比较丑的时期 忍住多练习 同时曲髖降重心， 第二步 ：后脚脚后跟抬起 寻找立定跳远的感觉 抬后跟其实也是为了让重心靠前 第三步 当你的一二步都熟练之后你就可以尝试把肩膀放下来（注意放下来不是肩膀夹住，而是自然放松）这里女生不建议弓腰驼背拉屎蹲 女生要把背打直把肩膀放下来 过弯的时候可以把两个肩膀打开 （舒展）前肩主要是引导方向 还是记得少屈膝多曲髖 #陆地冲浪滑板 #滑板教学 #陆冲教学 #陆冲#泵道教学
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广州深圳长板教练大程2月前
第四集|滑板鞋分享 一双好穿的鞋子出招和避免受伤都会事半功倍。#长板 #陆地冲浪板 #长板新手 #亲身体验 #种草
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爱运动的可乐11月前
新手保姆级滑板教学大家点赞收藏避免需要找不到 #滑板教学 #滑板 #儿童运动 #滑板日常 #vlog日常
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易成老师（教学版）1周前
新手玩板必学刹车｜学会这几个动作、从易到难 #滑板 #滑板教学 #滑板新手 #618好物节
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月石陆冲纠错大师11月前
循序渐进，带好护具，谨记！粉丝陆冲纠错视频第22期#陆地冲浪板#陆冲#滑板#摔跤 #户外运动
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深圳市南山区滑雪协会7月前
单板刹车总摔跤怎么办？#单板滑雪 #室内滑雪 #滑雪教学 #深圳滑雪
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海德仔2周前
#陆冲滑板技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 在滑板时如何安全摔跤。是有技巧的，这是我摔出来的经验。如有遗漏，板友们和我吱一声。摔跤也是滑板重要招式之一哦！！！#陆地冲浪板练习 #陆地冲浪板
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小屋在滑板1年前
陆冲滑行过程中避免这两点就不会摔屁墩儿 #陆冲 #陆冲教学 #北京陆冲教学 #小屋在滑板 #倒置滑板俱乐部 @DOU+小助手
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小宇宙的刻滑思考1周前
新手陆冲必须掌握的保命技能 @牛匠陆地冲浪板 #新手必练 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #徐州滑板 #新手陆冲
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邓州小熊滑板俱乐部2月前
天气越来越暖和，快来找我学滑板/陆冲，在春天学会一项新的技能吧#滑板#滑板教学 #邓州 #滑板女孩 #街头运动
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西安上门长板陆冲教练1年前
新手拿到长板先不要着急，看完这个视频教会你怎么学会滑行，避免摔跤#滑板学习教程新手上板 #长板 #西安
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平平爱滑板～（招学员）1周前
1分30秒超详细刹车纯干货教学！出演者：52岁学员廖哥！ 1. 重心控制：将大部分（90%以上）重心压在前脚，保持身体稳定，避免因重心后移导致板子前飞或人后摔。 2. 后脚操作：后脚轻轻（重点）接触地面，利用鞋底与地面的摩擦力减速，而非用力踩死。动作要轻柔，避免突然制动！ 3. 动作细节 后脚接触地面时，后脚跟先落地，随后脚掌缓冲，避免膝盖内扣！ 4. 安全提示： 从匀速开始练习，逐步提高速度。 避免后脚完全踩死地面，防止失去平衡！ 滑行是刹车的基础！新手要相快速学会刹车这个保命技能！#今天你滑板了吗 #日常分享 #原创#平平爱滑板 #零基础教学
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小儿骨科 戎帅医生5月前
如何防止儿童出现运动损伤？这3个防护措施要牢记！ #热门 #运动健康 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #我的年度健康盘点
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Harry约课🛹（滑板）2周前
滑板脚刹教学｜新手保命刹车，一遍学会不摔车 滑板最实用、零门槛、最保命的核心动作——脚刹，今天一次性教会你。 不管你是刚上板的纯小白，还是练花式总刹不稳的半新手，学会这一招，下坡敢滑、上街不慌，安全感直接拉满！ 很多人练脚刹总摔，根本不是你没天赋，是90%的人都练错了。 重心乱移、硬踩硬磨、板面一歪直接甩出去，越练越怕。 记住：脚刹根本不用蛮力，找对发力逻辑，慢速就能练会，练会就能用稳。 #滑板脚刹#新手滑板教学#滑板#滑板干货#真实生活分享计划
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小皮大宝藏1周前
#儿童运动护具 #全套防护装备 #骑行安全护具 #滑板防撞护具 #孩童头盔护膝 防护配件齐全，贴合身形穿戴稳固，骑行滑板滑行多场景防护，守护孩子运动安全
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王雄和单车1周前
如何避免脱把摔车 #安全骑行
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希希小可爱3月前
身体控板能力强了，可以先尝试戴护具，小缓坡（提前观察路况，避免小石子，坑洼不平）祝愿：所有🛹友友们，开心快乐🎉 #滑板日常 #今天你滑板了吗
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长远🛹2周前
看似不简单实则一点也不难的滑板动作分享🛹 #马鞍山 #滑板 #滑板教学#创作者扶持计划 #这夏放心去野吧
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饭饭3天前
路冲手学的四核心动作，你真的掌握了吗 #路冲教学#陆地冲浪板#新手路冲
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滑板教练啊鱼7月前
滑板教练 #滑板 #滑板教练 #滑板教练日常 #滑板教学 #滑板培训
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电滑教父1周前
差一点接近完美 把遥控器设计合理后，这块越野板接近完美！遥控器的握感尤为重要，运动类的产品在设计的时候，第一要保证的是不要改变用户习惯，其次尽量避免安全隐患！#极限电动滑板#电滑教父
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Ther山鬼1周前
玩滑板，冲坡吹风，真不错 @滑板 @不怕摔倒 @Luv(sic.) @Nujabes
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淡竹说剧1年前
男子玩滑板时不小心摔倒在地，发现绊倒他的竟然是一个惨白的人头 #烧脑悬疑 #高分美剧 #识骨寻踪 #下饭神剧
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琉璃优选1周前
#滑板车推荐 #滑板车平衡车 #便携滑板车#儿童滑板车
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大学滑板周老师2月前
新手必学上下板 老手跳过 #滑板基础教学#滑板
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滑雪进化始🏂7月前
单板零基础教学🖥安全摔倒✅避免进骨科🏥 #单板滑雪 #单板教学 #单板零基础教学 #滑雪教学 #单板入门教学
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绊倒小柯基2天前
今日长板教学碎片，步伐协调训练借用散打的前后滑步效率很快，小姑娘们离长板一条线目标又前进了一步[得意]#玩滑板的快乐时光 #自由自在滑板
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佩奥特掌NANA4年前
【漫画】原创滑板日常单页小漫画 很多玩滑板的大神超厉害，各种动作超酷的， 但是嘞，有的时候放松下来，滑的很慢的时候，再厉害的大神都有可能会被一颗小石子儿绊倒！ 摔得再惨也影响不了板仔一颗热爱滑板的心❤️ #原创漫画 #原创作品 #滑板 #滑板日常
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