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心态懒散无状态怎么改变
难受是一种情绪吗
不关自己事的我就想怎么办
心理过程包括认知过程还有
如何改变说什么就说什么的心态
人胡思乱想别人说你怎么这么样
我就是搞不懂咋回事呀是什么心理
一个人可以嫉妒成什么样子
看谁都不爽怎么办
如何不被任何人消耗守住能量场
我是沐子吖
4周前
是不是男人都这样,明明知道这件事应该怎么做,就是不好好弄,非得惹人生气发火就立马去做了#宝妈分享 #婚后生活 #记录真实生活
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诗洋老师 一刻舞蹈
2年前
来看看让我气到跺脚的课堂是这样的!老师生气的是明明可以做好,但就是不用力做到极致。跳舞练功是需要信念感的,不是“做”了就万事大吉,“做”动作是分很多种的。有质感和糊弄敷衍在训练成果上也会差别很大,所以这就是为什么一个班里有的孩子进步很快,有很慢。#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈教师 @抖音创作者中心
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新新曰
6天前
为什么越想做好一件事,反而越容易搞砸? #瓦伦达效应 #心理学效应 #心态管理 #自我成长
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李木木
2月前
明明在帮她分析,但她却再三冲我发脾气 #一人分饰多角 #剧情演绎 #大学 #宿舍生活 #情绪垃圾桶
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张媛媛|高知女性笃定生命系统共建者
2月前
多少婚姻,死在了“非要争个对错”上! 你是不是一和爱人沟通就吵架?明明是想解决问题,最后却变成了比谁嗓门大、谁更有理? 这条视频,教你跳出“越吵越远”的死循环,5个可直接套用的方法,让你好好说话不内耗,既能解决问题,又不伤感情。 看完直接用,再也不用为沟通吵架。#婚姻情感 #女性智慧#夫妻#情感共鸣#女性成长
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郑家二姐姐
2月前
男生从小就知道,惹女生生气了,要用行动哄她开心。但是早知今日,何必当初呢。明明可以不惹我生气,我来做饭,非得先把我气一顿,然后自己做饭#厨房新晋小达人 #在家做美食 #亲子厨房
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Angel-赵敏
11月前
为什么我们总忍不住把「好日子」过成「苦情戏」?🤯 不是你有病!是背后有深刻的心理原因。 #女性成长#心理学#个人成长分享 #个人成长
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小西(外贸采购代理)
5月前
一件事明明可以做好,却因为“没想到”而搞砸? 我十年前因此丢了一个第一单就赚15万的订单。 这个教训让我明白: 真正的能力差距,不在于努力,而在于思维有没有结构。 视频里分享我亲身验证的 “结构化思维三步法”: ❶ 先搭框架:明确核心目标 ❷ 再填细节:准备好每一个环节 ❸ 最后闭环:确保动作有回响 #外贸 #经验分享 #职场干货 #居家办公 #采购
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艾比拜生活账号
1年前
#感谢抖音感谢抖音平台 #两夫妻
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无忧文史
1周前
脑子混乱没主见,明知该做却摆烂,三层心学智慧让自己自动改变 #国学文化 #阳明心学 #认知 #独立思考 #文脉里的中国
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宋大禧🌞
5天前
那种明明是自己制造了问题,却耍无赖混淆视听,在自己亲手生产的麻烦里,刻意充当受害者的人,根本不值得任何人心软、原谅与包容。 这种人在做错事的那一刻,就已经做好了自私的取舍,他们肆无忌惮制造矛盾、惹出是非,转头就把所有烂摊子丢给别人收拾。他们还擅长演戏卖惨、颠倒黑白,肆意嫁祸他人、给无辜的人泼脏水,让原本毫无过错的人,平白承受加倍的困扰、委屈与痛苦。这种行为,就是毋庸置疑的既蠢又坏。 人性最真实的恶,从不是明目张胆的伤害,而是精致的利己与颠倒黑白的算计。他清楚自己的过错,却不愿承担分毫代价,于是利用大众对弱者的共情,伪装委屈、转移矛盾,把自私和无赖包装成无辜和不得已。其实原谅从来不是无底线的施舍,宽容只配给知错悔改、懂得感恩的人。 对于这类主动作恶、颠倒是非的人,心软就是对自己的伤害,让步就是纵容他人的恶意。成年人最顶级的智慧,就是不救赎烂人、不纠结烂事,看清对方的本性后及时抽身,不解释、不内耗、不回头#人生感悟 #女性智慧 #情感共鸣 #人性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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麦子读书分享
8月前
你有没有遇到,明明事儿本身不难, 只要肯下功夫就能做好, 可一扯上人就全乱了 ,最后事儿没动 先缠上了打满千百个节的绳子。其实解开这些结的关键,从不是着急搞定, 而是耐烦 。#情感共鸣#人生感悟#耐烦#涨知识#内容过于真实
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乔乔在农村
2周前
明明想把一切都做好,却又把自己熬垮了。是我干活心太急了,什么活都想一口气干完,总在逞强。经过这一次才明白,做事不能心急,干啥都要慢慢来!#农村生活 #努力生活的人
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主持人宬福
5天前
做足九十九分也抵不过一次失误,满心委屈无处说😔 明明已经做到九十九分,却因为一次没做好就被全盘否定,这种委屈真的太窒息了。 #宬福说 #孝顺外包 #女性能量提升 #女性智慧
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可可妈妈要努力25号衣领净新款升级
4年前
明明是我受尽了委屈,可到头来却还成了我的错,想着缓和一下情绪,结果闹成了这样……#记录真实生活 #宝妈 #全职妈妈日常 #夫妻
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心灵书舍
1周前
有些人当你在说问题,他却在忙着反驳你。你变得容易多想、生闷气,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享 #内耗 #情绪管理 #治愈
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青岛钰济堂逄氏足穴·功效养生专家
1天前
一个总被说“坐不住”的孩子,很可能每天都在经历:“我明明想做好,可为什么总做不到?”很多ADHD孩子,不是懒。不是坏更不是故意气你。而是:他的大脑,正在拼命和失控感对抗。而家长真正重要的,不是不断否定孩子,而是:看懂孩子行为背后的大脑真相。因为一旦看懂,教育方式就会彻底改变。很多孩子,也会从“问题孩子”,慢慢变成:真正被理解的孩子。#多动症 #专注力 #足穴神经疗法 #足穴指压 #钰济堂
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悦心书光
1周前
有些人当你在说问题,他却在忙着反驳你。你变得容易多想、生闷气,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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超
6天前
心的想变好行动却跟不上我们心里都在经历的争战#情感#智慧#
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年糕有点萌🐶
2天前
这一碗水咋个端平呢? 明明都各自有个磨牙棒,非得要争一个,这跟两个小孩子有什么区别呢?年糕就为这事还一直跟我置气#创作者中心 #创作灵感 #狗狗#金毛 #小鸡毛
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Suzy林
3周前
INFP,别再骂自己拧巴了,你只是太怕被丢下 INFP的爱,是一场矛盾的自我拉扯。 明明渴望被理解,却总在别人靠近时后退; 明明向往被偏爱,却先做好了随时会被丢下的准备。 姜思达说,自己最大的恐惧是做世界的旁观者,可转头发现,自己早已活成了旁观者。 热闹是别人的,孤独是自己的。 不是不想融入,是怕热闹过后,只剩自己一个人。 面对爱,更是不敢往前一步: 怕自己的敏感,成为别人的负担; 怕自己的脆弱,被当成矫情; 怕掏心掏肺,最后换来一句“你太麻烦了”。 可我们又没放弃,我们只是不将就。 “如果出现那个人,我不会放过,但我也不期待。” 不期待,是不想再被落空的期待伤一次; 不放弃,是心里还留着对爱的一点期待。 INFP,别再怪自己了。 你不是不会爱,只是太怕爱错了。 总会有一个人,穿过你的层层防备,告诉你: 不用躲,我会接住你所有的不安。 #INFP人格 #INFP情感 #姜思达语录 #致所有INFP#情感共鸣分析
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青萝
6天前
真搞不懂为什么明明是自己的东西非得给别人用才会高兴 #热门话题 #看过来 #万能的抖音 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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姜讲讲讲
3周前
#创作人计划
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NaN
只想做好自己
1周前
你明明知道这样做我会难过,但你还是做了,这不是犯错,这是你的选择,真正的伤害,从来都是明知故犯,其实我要的从来都不多,只是希望,你能像我在乎你一样,稍微在乎我一点,可你明明知道我会疼 却还是放任自己,一次次让我失望,或许对你来说这只是小事,但对我来说,每一次都是心上的裂痕,我总在为你找借口,告诉自己你不是故意的,可后来才明白,哪有什么无心之过,不过是你在心里衡量过后,觉得我值得被这样对待罢了
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Harl
3月前
我为团队做了这么大贡献,最后却寒了心……#职场 #职场感悟 #职场那些事儿 #共情 #心情日记
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北疯切片
2周前
揽月携母亲相看北疯小同学 @北疯小同学²⁶⁸⁸ @揽月🌙³³⁹ #直播名场面 #热门连麦 #搞笑直播片段 #名场面连麦 #
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把面包🍞烤糊
1天前
明明两分钟就能干完的活、非得磨叽半小时?跟着我好好学吧就、小妙招多的很呐#烘焙人的精神状态
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娓娓漫
3周前
《桃枝为诺》第2集#ai动画 #原创动画
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李慕白(李李)
1年前
想表达内心想法 却总被说无理取闹#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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唯道若存|愈心|清醒关系
1年前
情绪灭火器训练法 当你: ☑️平时情绪稳定,但遇到事情容易突然暴躁 ☑️明明知道不该生气却控制不住情绪 ☑️事后又陷入后悔自责的恶性循环 坚持21天,你会发现自己: ✅ 遇到突发状况能冷静3秒 ✅ 情绪爆发次数明显减少 ✅ 慢慢找回情绪主导权 点开下方视频,跟着引导练习 让失控的情绪有刹车键⏸️#情绪管理 #恢复能量的方法 @愈心驿站_强势文化(零晨4:30)
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精读派
5月前
为什么别人工作越做越有干劲,你却每天上班如上坟?为什么你明明想做好,却总陷入内耗?热情不是天生的,而是可以培养的!今天用1分钟,揭秘《人性的弱点》#人性的弱点#精读好书#人际关系#沟通#培养热情
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泽哥情感——木铎纯如
1周前
双方皆有过错,遇事却只互相指责。
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Liam
7年前
#情感 明明想努力做一件事情,可总会搞砸!
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Mrs-阿凯
2天前
明明是在建设资产,非得搞成做内容的样子!! #真实生活分享计划 #自媒体 #创业 #分享 #新人如何做抖音
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鹏叔聊婚姻
1月前
总和妻子吵架的男人,就是在亲手拆这个家#婚恋情感 #婚姻情感
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姝心很舒心
1天前
你会直接指出朋友的问题吗? 就因为随口说朋友妆花了,对方当场离场,再也没有联系。生活里很多矛盾,都源于管不住嘴。明明是好心,最后却落得难堪。宝妈们,你有过类似经历吗?#人性 #为人处世 #人性现实 #控制表达欲 #中年感悟
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郑州丹姐说媒
1月前
#同城相亲脱单 #脱单 #红娘牵线 #郑州脱单
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白塔墨染假发
2天前
婚姻里想赢架还是赢日子 婚姻里头全是鸡毛蒜皮嘞小事,压根没有对错。年轻时候总爱争输赢,现才懂吵赢了,冷落嘞是俩人感情,不值当。主动给个台阶,远比死揪着对错较真管用得多#婚姻 #吵架#清醒#爱学习 #别较真
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乔沐(重养自己)
2月前
愤怒,是你的边界被触碰。焦虑,是你太想把事情做好。委屈,是你渴望被在乎。沉默,是你失望了,累了需要被理解。当你看清情绪背后的需求,就是改变的开始。 #婚姻情感 #致女人的一段话 #情绪#女性智慧 #掌控情绪
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浩翔
3周前
舞台上的光有多亮,背后的你就有多难 。心疼你 严浩翔明明刚开完这么棒的演唱会,明明那么努力那么优秀,你只是个想好好追梦的小孩 ,却一次次被卷入是非中心。你什么都没做错,却要承受这些委屈和伤害 如果可以好想坐在你旁边和你聊聊天,听听你这一路的颠沛流离 听你说所有没说出口的话 不用假装坚强,不用笑着原谅。你值得被好好对待,值得所有偏爱与温柔#你只管大胆向前走你身后有妈妈姐姐还有那么多爱你的稀奇女神们 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北海游娱
1天前
在不同人眼里这句话含义不同 #无效沟通 #逻辑 #说话 #反驳
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橙子橙橙😄
5月前
科普一下什么是NPD npd明明做错事情了倒打一耙,说你小气,这点小事也生气,故意激怒你,你越激动他越开心,这样的人阴冷的,长期跟这样的东西呆一块,能好吗?npd无处不在,吸血鬼一样吸食正常人的能量,感觉不对就赶紧跑吧!#NPD #NPD就该孤独终老 #恋爱#亲子
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EON
1周前
关于认知提升06【吵架逻辑课】I 有没有过这种时刻:明明只是一次没做好,对方却用“你总是”“你从来都”给你贴一辈子标签;或者只是一件小事,就被脑补出一连串最坏的结局,最后全变成你的错?这真的不是你有问题,是对方在用逻辑谬误绑架你的情绪。 本期是【吵架逻辑课】第一期,拆解日常沟通里最常见、最伤人的2种逻辑谬误:轻率概括和滑坡谬误。给你直接能抄的反驳话术,帮你把话题强行拉回事实本身,不再被别人的情绪带着走。 总共3期,讲完6种日常逻辑谬误,关注蹲更不迷路。 #逻辑谬误 #沟通技巧 #心理学 #认知提升 #人际沟通
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狂野吉星
1月前
为什么越想做好,越动不起来 聊聊我长期状态以及正在尝试的解决办法#女性成长 #日常唠嗑 #内容过于真实 #个人成长 #拖延症
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姜湖马斯特
4月前
过分努力是你做事失败的最大原因 #个人成长 #自我成长 #提升认知 #心理成长 #认知思维
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闲话阿部
1月前
事情压不垮人,但情绪会 #情绪管理#女性成长#认知觉醒#内耗#心理学
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好客家&一半烟火气(荔湾领展)
1月前
#我们做错了吗? #服务员 #搞笑 #卧龙凤雏 :为什么明明用心做好工作,帮顾客负责任的打包好,还换来指责和人身攻击!
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木木看剧
1月前
虾宴背后的私心 #剧情 #ai短剧 #AIGC #都市 #爽文推荐
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南京森知心理咨询中心
1月前
抑郁:自我苛责,自我攻击,自我憎恨 为什么明明在变好,却还是会抑郁复发?#南京心理咨询 #抑郁 #不完美 #普通人 #放过自己
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销冠老刘
2周前
人和人的沟通有时候没有用#段子 #职场 #销冠老刘
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🌈🌈松籁小站
9月前
同事经常故意把工作干杂,领导就把他的工作交给你,该怎么办#职场 #同事 #甩锅
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东寨枣糕
4年前
明明决定好了却还跟你打着商量得旗号。明明你说什么都不算,人家却还说跟你商量。
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东娱一笑
1周前
人怎么才能活得舒展不拧巴? 我突然想明白一件事:大多数人的拧巴,不是因为能力不够,而是因为"人设"和"人性"长期打架。#情感共鸣 #拧巴 #拒绝内耗 #女性成长
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崇丙(传统文化)
2月前
道家文化理解,困住你的不是事情,是念头!#道家文化 #国学智慧 #开悟 #觉醒开悟 #灵性
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程小菇娘
2月前
#女人情感婚姻 #创作者中心 #创作灵感 #夫妻相处。 明明可以过的好,可偏偏非得把日子过的鸡零狗碎。
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威廉悟语
1周前
没招惹谁,却被莫名针对,其实都是人性惹的祸。保持,不内耗、不纠结,做好自己就够了。 #人情世故 #人性感悟 #人生感悟 #人间清醒#威廉悟语
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