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幸运数字是72天前
明明什么都没有发生，可总是莫名其妙的情绪低落 每天做事的时候在胡思乱想，然后结束感觉心里空落落的#情绪低落 #情绪表达 #生命力 #心理学 #播客
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艳语疗愈3天前
走出情绪泥潭，冥想疗愈治愈成年人所有纠结与内耗！#情绪内耗#冥想疗愈#吸引力法则#女性成长#向内修行
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Glow播客探己1周前
第34集 | 明明生活安稳无事，却总莫名开心不起来。有人是对现状不甘，有人是内心压抑紧绷，当你觉察这份情绪，其实就是自我觉醒、慢慢变好的开端！#播客#情感 #情绪自愈 #播客分享 #自我成长
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心灵书舍2天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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拾光书屿3天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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人生智慧课堂4周前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #情绪管理
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悦心书光2天前
容易多想、生闷气，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
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知愈书社2天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#人生感悟#内耗
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解忧书社3天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#人生感悟#内耗
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人生智慧课堂1年前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #抑郁 #情绪管理 #治愈自己
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每日阅读1周前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑内耗怎么办？#情绪管理 #焦虑 #内耗
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信鸣先生3周前
总是不开心，怎么办？ #家庭 #内容过于真实
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王健中医4天前
#肝气不舒 #肝气郁结 #抑郁 #疏肝解郁 #抖出健康知识宝藏
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慈善公益之窗5天前
🎈 做智慧家长 育阳光少年 📖 #智慧家长云课堂 🎬 孩子总是因为一点小事，闷闷不乐，怎么办? ▶ 分享更高效的家庭教育策略 #慈善公益报 #福建慈善公益之窗
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空闲养生9月前
总是高兴不起来，心里闷闷不乐该怎么办#中医养生 #正能量分享
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粘贴板2周前
按部就班的生活是我们现代人的一种普遍状态#播客 #播客推荐 #自我成长 #心态 #来都来了
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关欣心理1月前
忧郁的人不改掉这点，别想好起来 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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孤独龙颖的碎碎念1周前
总是给自己制造焦虑、给自己贴不好的标签，明明知道很多事情的结局是不会发生的，但是就是控制不住去幻想、欲想～ #焦虑 #大学生的烦恼 #如何改变消极悲观的心态 #改变焦虑心态
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羊三讲谋略3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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琳琅书语2周前
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静
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仲明师兄3周前
是不是总感觉心里闷，胸口堵得慌，情绪压在心底散不开，还总是控制不住胡思乱想？#内耗 #焦虑 #情绪管理 #内耗会毁掉你的一生
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知识讲堂4月前
总是胡思乱想，闷闷不乐怎么办#焦虑#停止内耗#摆脱焦虑#好书分享
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小张视界2周前
修心感觉不进步 是没有打破惯性 要怎样能够自我突破？#心理成长 #关系
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高辉读好书3月前
为什么有人喜欢按部就班，有人却不惧变化？继续深度阅读斯多葛哲学。#深度阅读 #社会洞察 #斯多葛哲学 #个人成长 #高辉读好书
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鲸跃心语8月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #情绪管理
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耳朵便利店2月前
为什么明明什么都没发生， 却总被隐隐的不开心笼罩？ 每天按部就班生活工作， 却像被一层雾裹住，心情很少敞亮。 这期播客把都市人的“精神微压力”说透了， 教你如何在平淡里找回生命力。 #播客推荐 #当代年轻人的情绪 #来都来了播客#小宇宙播客 来源：小宇宙app 来都来了｜听了再走 第277期
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知识精选11月前
总是胡思乱想闷闷不乐怎么办#知识分享 #女性智慧 #提升自己
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老家的童年小全1周前
儿啊，你是男孩，你每天这样闷闷不乐的。以后娶不到媳妇啊！有经验的朋友，请教一下怎么才能让孩子活泼开朗起来？#我的男孩#治愈系萌娃#育儿焦虑
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玖拾铺子1年前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，焦虑抑郁怎么办？ #情绪管理 #焦虑 #内耗
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静怡书苑9月前
总是感到闷闷不乐，焦虑抑郁怎么办#焦虑抑郁#内耗#情绪管理#情绪急救#好书推荐
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读书学习知识2月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#情绪管理 #停止焦虑 #摆脱内耗 #胡思乱想 #好书分享
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读书学习知识4月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#焦虑#胡思乱想#好书分享#停止内耗#摆脱焦虑
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静怡书香6月前
总是闷闷不乐，焦虑抑郁怎么办#情绪管理#情感共鸣#女性智慧#心理困境#好书推荐
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读书学习知识7月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#情绪管理#焦虑#思维#成长#好书分享
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国学文化精选1年前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #抑郁 #与自己和解
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羊三语录A9月前
总是闷闷不乐，经常焦虑怎么办！看完你就明白了#心理学 #内耗 #情绪管理
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知识精选7月前
总是闷闷不乐焦虑抑郁怎么办 #情感 #情绪 #自我疗愈 #摆脱焦虑 #走出抑郁
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人生情感书海1年前
总是胡思乱想，闷闷不乐怎么办 #胡思乱想 #闷闷不乐 #好书分享 #女性情感 #女性成长
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精选好书课堂11月前
总是闷闷不乐胡思乱想怎么办#疗愈 #好书分享 #内耗 #停止内耗
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人生情感书海1年前
总是胡思乱想，闷闷不乐怎么办 #女性情感 #女性智慧 #好书分享 #胡思乱想 #反刍
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故事疗愈所11月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#情绪管理 #焦虑 #治愈自己 #与自己和解
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夜读7月前
总是闷闷不乐，经常感到焦虑怎么办？#焦虑 #情绪管理 #情绪急救
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時来運轉8月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#情绪管理 #焦虑 #治愈自己 #与自己和解
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书香拾光4月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#情感#疗愈#女性必看#好书分享
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静怡书香5月前
总是闷闷不乐感到焦虑，我们应该怎么办#情绪管理#女性智慧 #情感共鸣#好书推荐
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龙 猫1年前
喜欢胡思乱想，总是闷闷不乐，怎么办？ #好书分享 #情绪管理 #焦虑 #治愈
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光尘知识课堂1年前
总是闷闷不乐胡思乱想怎么办#情绪管理 #焦虑 #自我疗愈
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知识精选11月前
总是闷闷不乐胡思乱想怎么办#知识分享 #女性成长 #提升自己
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读书学习知识7月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#焦虑#情绪管理#认知#思维#成长
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阅己，越己，悅己10月前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办？#女人#情感#抑郁#治愈#疗愈
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黄云先生9月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，焦虑抑郁怎么办? #胡思乱想 #焦虑 #抑郁 #精神内耗 #抑郁症
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静怡书香10月前
总是闷闷不乐胡思乱想，该怎么办#情绪管理#焦虑抑郁#女性智慧#好书推荐
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龙 猫1年前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想怎么办？#好书分享 #情绪管理 #焦虑 #自我疗愈 #治愈
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LZ,11月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想 怎么办？ 治愈自己#一个人的疗愈 #内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #成长必读 #推荐一本好书
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书中有言11月前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑 抑郁怎么办？#情绪管理#焦虑#抑郁
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