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吃饭香香3天前
暴食十几天的记录vlog 食欲天天这么旺盛怎么减肥啊... #减肥 #吃货日常 #暴食 #vlog日常 #吃货
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大萌萌超开心（小陆总）1月前
瘦不下来就是因为太把吃当回事了 #点子榨菜
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幸运の橘子2天前
天生瘦和努力减瘦的区别，大概就是我这样吧 明明是个看见好吃的就走不动道的大馋丫头，偏要揣着颗想减肥的心 就是硬扛❤️ #减肥经验分享 #真实情况反馈 #自律改变人生
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金多多173（自律版）4天前
夏天了 肉怎么都藏不住了 必须要开始下真功夫了#减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥挑战
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昙花一现14132天前
这么多好吃的怎么让我减肥！😱😱😱
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霏の烦心事3天前
今天又吃多了 但没事 减肥我们慢慢来 fighting#vlog日常 #放纵餐 #大学生 #vlog #大馋丫头本人
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何可人（低食欲养成1月前
88斤第五年，关于我如何戒掉甜品脑 每个嘴馋甜品的人，都知道这里面的门道有多深！！ #减肥日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #低食欲人类 #低食欲养成
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李肥8月前
天天想着吃什么还天天想减肥，真是服了#減肥 #媳妇减肥餐 #女人减肥那些事
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贝子的碎碎念2天前
减肥volg！day9。世界上那么多好吃的，却以瘦为美。老爸炒的酱肉超级无敌巨好吃！今天下午上的课太累了，都想放弃减肥了 ，晚上吃这一顿又感觉人间值得！加油吧贺贝子还是要好好减肥的！#大学生减肥#小基数减脂#大学生日常vlog #贺子贝的volg
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1周前
能够解决你减肥期间食欲不稳定的办法！ 我们都说食欲是减肥的关键，越稳定的食欲越能减肥成功，真正决定食欲的事情不是任何方法，而是平和的心态和对食物不再害怕的看法！#减肥暴食 #食欲旺盛 #高食欲减肥 #暴食 #女生必看
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记得喊我静姐😃（目标减20斤）3天前
一说减肥，想吃的东西可多了？没吃过吗？这么馋吗？忍住#减肥 #减肥碎碎念 #馋嘴宝宝 #抖音创作者激励计划 #创作者服务中心 @抖+小助手
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我会瘦成一条闪电4天前
为什么会有如此多好吃的面包捏 #爱吃的人先享受世界 #放纵餐
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猴子酱3周前
闺蜜你敢背着我减肥？五一节后怕胖但嘴馋的零食大分享！还有推荐的吗，在线等，急！ #真实生活分享计划 #零食 #减肥 #低卡零食 #好吃的
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王菜菜3天前
运动为了吃美食？ 运动为了吃美食？少吃多动都不能瘦，何况多吃多动！#肥胖密码 #运动 #减脂 #美食
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民换3天前
突然释怀！30块钱的快乐谁懂啊～ 本来决心要减肥，可一想到前20年没条件吃，后20年没牙吃，人生短短几十年，现在不吃什么时候吃？算了不减了，这么好吃的东西，减肥哪有干饭重要～ #美食#快乐干饭#美食日常
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小明同学（减脂中）4天前
减脂餐这么吃，你还是想吃放纵餐？ 当减脂餐本身足够好吃、足够饱腹，你根本不需要靠一顿放纵餐来补偿自己。 这也是很多人能长期维持低体脂的底层逻辑。 你是不是也总忍不住想吃放纵餐？#减脂餐 #减脂饮食 #健身饮食 #灵魂调料 #水煮菜
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蓝色怅惘2天前
减肥啦减肥啦 怎么开始减呢 只有吃完一碗好吃的饺子才更有力气减肥啦 加油加油加油加油#吃饺子太香了
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绿毛耶6天前
嘴馋真的太正常啦！ #vlog日常 #一天吃什么 #按时吃饭 #日常分享 #好好吃饭
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瘦肉周1月前
忍不了了，你说谁发明的麻辣烫，怎么这么好，先过嘴瘾再减肥#吃货日常 #好吃到停不下来
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多肉的减肥日记2天前
减个肥怎么就这么难？ #减肥打卡#减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #管住嘴
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松茸成长记1周前
减肥到底可不可以吃“放纵餐” 你有没有这么一个瞬间：在减肥期，但是很想吃一些好吃的——冰淇淋、烧烤、火锅......可是这一瞬间无比纠结的是，吃了万一长胖了怎么办？吃完了是不是多运动运动才行？这期节目带你揭开减肥期怎样吃“放纵餐” #减肥 #播客 #生活经验 #爱自己 #心理学
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦6天前
一招解决你多吃点原因！ 吃饭别着急，速度放慢一点，再慢一点！！你就能感受食物和饱腹感！就能停定的下来#吃多了怎么办 #暴食 #吃撑 #减肥 #瘦
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是竹子呀2周前
闲着就想吃，不饿但停不下来怎么办？#减肥太难了 #饮食心理 #心理减肥 #减肥心态
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大洁要自律1月前
后天瘦子如果不控制食欲能吃多少东西 难道是体重的滞后性？#我的减肥日记 #食欲大增 #放纵餐 #一天吃什么 #小基数减脂
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泥酸奶根葱3天前
160/105减肥的一天次什么 现在好想把那个巧克力曲奇吃掉呀🥹 hahhaha我忍住！#vlog#当代女大学生日常#减肥
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健身房男妇女主任4天前
为啥你减肥老是肚子下不去？ 卷腹瘦不瘦肚子？怎么才能减肚子？#减肥经验 #减脂 #力量训练 #健身 #内容过于真实
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星宇别吃了1月前
每天吃这么多东西，还能减肥，怎么会坚持不住呢？ #午餐吃什么 #减脂餐#吃瘦不饿瘦
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暴食自救吴老师3天前
是什么让我饱了还想吃？想吃一定此刻吃吗？ #暴食 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #控制食欲
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保如优品小铺3天前
瘦了25个告诉你，没有任何东西是你用了你大吃大喝还能细的，任何的产品都是辅助品，你想细，你就要少吃#减肥 #减肥的原理 #dou上热门日常唠嗑
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大莲萌爱旅行4天前
太阳打西边出来了，咋这么事多，啥啥都想吃#烤肠#美食#好吃不贵#记录真实生活 #家庭日常
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爱闻猫屁股3月前
治好了我的嘴馋，亲测有效 #控制饮食 #控制食欲 #减肥 #嘴馋 #欲望
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白你一头2周前
为什么零食要做得这么好吃啊 #减肥 #减脂 #自律 #逆袭 #日常唠嗑
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🌈意意吖🌈🌈3天前
减肥的时候吃自己喜欢吃的也不开心 #大基数减肥 #160斤减肥 #懒人减脂餐 #减肥嘴馋怎么办
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九两姐2天前
纯分享，我就是这么解决嘴馋的毛病#强烈推荐 #记录我的生活 #我的日常生活 #变美变瘦变好看 #嘴馋怎么办
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🌈荡荡🌈2天前
世界上怎么这么多好吃的东西！ #体重打卡每天坚持瘦一点 #减脂餐 #减脂 #减肥 #减肥日记vlog
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会瘦的茶茶3天前
我咋啥都爱吃 #减肥日常vlog #小基数保持期 #大学生干饭日常 #创作者中心 #创作灵感
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躺平部落首领2天前
好吃的东西就要多吃 与减肥不共戴天 #辽源美食 #辽源同城#辽源同城
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Cedric何绿龙3周前
天津巧克力甜品糕点大分享！巧克力痛城的称号实至名归！ 真的好想问一下天津人民有那么好吃的该怎么减肥啊！！ #天津美食 #巧克力 #天津甜品 #天津旅游 #巧克力控
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琦遇记呀～6月前
我说白了人类研究出这么多好吃的东西就没想让我好好减肥#零食推荐 #减脂 #每日分享 #零食 减脂期大家还是要适量吃哦
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唯紫木purple tree3天前
饿一晌了，做这么好吃是要去参加比赛吗，我在减肥啊！#减肥热门话题 #忍住食欲
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多喝水6天前
你有这么好吃的减脂餐进入夏天#夏天的胃是酸酸辣辣的 #减脂餐 #减脂 #今天也在好好运动
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韩韩滴3天前
112➡️87｜850大卡竟然能吃这么多！！ 看看今天吃了什么～ #减肥 #减肥餐 #vlog #vlog日常 #vlog美食记
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游少美已瘦40 咖啡升级了4周前
现在这么多好吃的，谁顶得住啊，今天又是管不住嘴的一天#减肥 #减肥逆袭 #蜕变 #五一假期
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是小美3天前
原本只是想减肥才做的减脂餐，后来习惯了吃减脂餐，想看下自己能坚持多久，没想到竟然做了这么多顿饭了。#把漂亮饭存进抖音 #减脂餐 #日常vlog #真实生活分享计划 #抖音小助手
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小晴减肥记📔3天前
长这么大没见过减肥还吃这么多的人！ #普通的食材做出美味 #水煮菜 #今天你就见到了 #挑战减肥100天 #能瘦吗
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文盲生活记录员3天前
在亲戚家吃到过一次 就忘不了了… 今天做的是：三葱金不换炒蛏子 最近蛏子好肥！ 所以想了一下怎么做 超级好吃！！下酒又下饭 葱的香味全部到了油里面 加上不会出错的九层塔 直接香晕了🫪 ps.家里正好没有蚝油了 如果你们有的话一定要记得放！ #文盲生活记录员 #蛏子 #海鲜 #金不换 #快手菜
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Xinru8月前
高食欲的人瘦下来真的好难控制食欲 暴食能不能放过我#暴食 #暴食症女孩 #减肥 #日常vlog
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就炫亿点3天前
吃这个真的没啥负担！！外皮焦香酥脆，料多吃着超过瘾，这个自制菜煎饼也太绝了，怎么会有这么好吃的减脂餐！#菜煎饼 #空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #滕州菜煎饼
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周老师不是老师3周前
不练还吃不到这么多的… #健身房 #健身房那些事儿 #减肥 #剧情 #抽象
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西瓜🍉爱吃肉3天前
减肥路上有趣的事情 #减肥后真正馋的东西 想吃点碳水，最后全是笑话
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努力的橙子（减纸中）1周前
减脂第80天：放纵日，最近越来越馋了#自律 #减脂 #放纵餐 #减肥 #美食
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帆宝、2天前
#吃货的精神状态 这么多好吃的还能减肥吗😂
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朱大腕有点圆（减肥版）2天前
救命🆘水果原来我一直吃错×难怪一直瘦不下来。 家人们谁懂啊！😭 一直以为吃水果就能瘦，结果有些水果简直是“隐形肥肉”！ 今天逛超市特意拍给大家看，这几种水果咱们减肥人真的要慎重！🙅‍♀️ 特别是那种吃起来不甜但热量巨高的，太坑了！ 你们有没有因为吃水果反而胖了的经历？🙋‍♀️ 快来评论区抱团取暖，我们一起避雷！ #减肥日常 #我的减肥日记 #避坑指南 #水果 #减肥经验分享
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小豆又饿了2天前
女大学生一天1500大卡原来可以吃这么多！ #我的减肥日记 #新手减脂饮食 #小基数减脂
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胡胡〰️2月前
明明是减脂美食推荐/怎么感觉更像倒霉熊演小品#好物推荐🔥 #无广纯分享 #减肥
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驴饱饱2天前
你是说这么好吃的两根才370大卡吗🤤 #减肥 #解馋 #低卡低脂餐 #烤玉米#玉米的神仙吃法
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is_Ksi4天前
#王奕 我压力大会吃不下东西，但是我减肥太久会暴食，疯狂到床头柜放各种零食。我特别希望在意的人能理解我，但是别人妥协说理解我不相信，我是一个非常难搞的人，我身边的人都是这么讲我的。
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冰冰减肥记(143斤)2周前
#哎妈真香 #居家吃货必备 我也想减肥，但是吃东西真的让我很快乐的啊，到底什么样的话语能让我醍醐灌顶啊哈哈哈哈一针见血让我想减肥#瘦身成功人士
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郑思语3天前
120斤大馋丫头的减肥vlog 当一个减肥的人开始研究吃的，会有什么后果#vlog日常 #南瓜烤蛋奶 #减肥 #120斤 #真实生活记录
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嘉盈风禾2天前
一顿饭的热量就从 450大卡 飙升到了 750大卡 减脂期换个做法，热量竟差这么多？ 减脂期怎么吃才不会悄悄长胖？同样是米饭配鸡肉蔬菜，仅仅把蒸煮换成油炸，热量直接多出300大卡！快来看看你平时是不是也踩了这个坑？ #减肥 #减脂期 #减脂 #减肥路上的绊脚石 #瘦身食谱
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