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意暄1周前
建议大家尽量不要在「小环境里待太久」 不知道你有没有这样的感受:在一些环境里待久了,会发现自己变得越来越容易烦躁。可能是每天重复的抱怨,可能是身边人不停传递的焦虑,也可能是自己脑海里反复盘旋的消极念头。 最近一位朋友和我分享了一段话,她说:“ 我感觉人处在围城里,心就会变窄,宿舍、班级、单位—— 就那么巴掌大的地方, 任何小事都被无限放大: 谁说了什么,谁没回消息,谁又针对谁。 每天耗在这些情绪里, 以为这就是全世界。等脱离出来回头看, 猛然一惊: 天大地大, 我居然就这样被锁了那么久。” 就像一个人天天站在小房间里,他渐渐会觉得,世界就是四面墙。对新鲜事物失去好奇,对变化产生抗拒,但走出去才发现,原来天空一直很大,只是自己忘了抬头。 人要不断更新身边的人、事与认知,一辈子就是不断扩大自己的活动半径 。 更新身边的人,是为了打破信息茧房;更新经历的事,是为了唤醒麻木的感受力;更新认知,是为了不让过去的经验捆绑未来的自己。 半径越大,你的选择空间就越大,应对变化的能力也越强——你不会因为失去一个点(一份工作、一段关系、一种身份)就感到世界崩塌,因为你见过更大的世界,也知道自己可以去往更多的地方。 所以,如果你发现自己最近常常感到疲惫、焦躁,或者对什么都提不起劲——先别急着责怪自己。不妨停下来看看周围:你是不是已经在这个环境里待得太久了? 有时候,我们需要的不是更用力地思考,而是从一个待久了的地方走出来。去没去过的街道走走,和平时不太交流的人说几句话,读一本完全陌生领域的书,甚至只是换个房间坐坐。这些看似微小的“位移”,其实是在悄悄松动那些已经僵化的视角。 生活本身是流动的,你的心也本该是。别让一时的处境,定义你全部的可能性。当你从那个熟悉的小圈子里迈出一步,哪怕只是一小步,世界在你眼中的样子,就会开始不一样。 最后,想和大家分享一句很朴素的话:“心宽了,事就小了。”不是事情本身变小,而是你的心里装得下更多东西了。当你见过高山大海,就不会再为一道土坡耿耿于怀;当你听过风声雨声,就不会再被困于一句闲言碎语。 世界一直在那里,辽阔而慷慨。有时候,我们只是需要,给自己一个抬头的理由。#真实生活分享计划 #用抖音记录我的真实生活 #上热门 #记录真实生活 #内容太过真实
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罗哲5天前
大胃袋良子的暴饮暴食 强迫性重复的本质,是主体无意识地不断回到原初创伤的场景,试图在重复中掌控创伤,治愈创伤,李占良的暴食,正是这种强迫性重复的极致体现,他每天不停地吃,不止是因为他饿,更是因为他在无意识中,不断地重复着那个被遗弃的婴儿想要被喂养的原始欲望, 他对碳水化合物有着近乎偏执的偏好,焖子,馒头,油条,面条,这些都是最朴素,最廉价,最能带来饱腹感的食物,这种偏好,恰恰对应了他对最原始,最基本的安全感的渴望,在他最贫穷,最无助的童年,这些食物是他能获得的唯一的温暖和慰藉,现在,他通过大量地吃这些食物,试图回到那个想象中的,没有被遗弃的,被充分喂养的童年, 但这种重复注定是徒劳的,因为食物永远无法真正填补存在性的空洞,他吃得越多,那个空洞就越大,他越想通过食物获得安全感,就越感到空虚,医生直言再这么吃下去,活不过 3 年,他自己也多次在直播中表现出对死亡的恐惧,但他就是无法停止暴食,因为一旦停止进食,他就不得不直面那个空无的自我,那个被亲生父母抛弃,被所有人看不起,一无所有的李占良,暴食已经成为了他唯一的生存方式,是他用来对抗存在性焦虑的最后一根稻草, 更残酷的是,他的暴食已经不再是为了自己,他在直播中反复说,我是为粉丝长的肉,这句话精准地揭示了他的主体异化,他的身体不再属于他自己,而是成为了观众欲望的客体,观众通过打赏催促他吃更多的食物,形成了投喂,暴食,流量,更多投喂的恶性循环,观众的每一个打赏,都是在购买他的一口饭,都是在消费他的生命,他只能被动地接受这种投喂,因为一旦他停止吃,观众就会离开,他就会再次回到那个不存在的状态,#良子 #大胃袋 #精神分析 #心理学
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