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小饺子(橱窗营业中)
1年前
红枣枸杞豆浆,补血养气好肤色!女孩子常喝它,小脸红润有气色!#破壁机食谱 #喝出好气色 #豆浆 #补气血 #仙女都在喝什么
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今天吃什么补
1月前
#真实生活分享计划 红豆花生黄豆,三样一起打豆浆,香浓又细腻,早上一杯,元气满满一整天#豆浆搭配食谱 #vlog十亿流量扶持计划 #豆浆#破壁机食谱
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小饺子(橱窗营业中)
1年前
豆浆才是隐藏的养生王者啊!还是最经典的黄豆豆浆最好喝!#豆浆 #喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #补气血
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小富婆啵啵
4月前
一人食豆浆—补气血豆浆-140卡 做一个日常版的补气血豆浆,水量是500ml,这个口感就比较稀薄,和豆浆一样啦,大家不喜欢浓稠的,来跟打这一版!#配粮 #养姨妈 #补雌补气血 #打豆浆
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毛豆麻麻
3周前
经常熬夜 气血不好的姐妹一定要试试这个,好喝 营养又卫生 #真实生活分享计划 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #补气血 #三红豆浆
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丽莎的养生日记
4月前
猪蹄黄豆汤 黄豆+花生+猪蹄=三重胶原蛋白暴击!营养与美味兼有,老人小孩都喜欢,加上花生,补气血,软糯的猪蹄咬上一口,糯叽叽,巨巨巨巨巨好吃 #猪蹄汤 #煲汤 #滋补养生 #黄豆花生猪蹄汤 #广州靓汤 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小富婆啵啵
5月前
一人食豆浆-补气血豆浆!推荐水量400ml!#自制豆浆 #配粮 #补雌补气血 #养姨妈
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依赖文(已减35斤)
2天前
瘦的同时养气血|豆子饭教程轻磅来袭~催催月经,到经期经期后补气血都很适合。低卡低GI低脂高蛋白的优秀碳水#减肥女生必看 #减肥干货常识分享 #养气血 #女生减肥瘦身的方法 #百锅百味封神锅王争霸
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淡人紫
5月前
自学中医养自己 #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #黄豆豆浆 #干净饮食 #破壁机食谱
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脸脸养生日记
3天前
夏季涨杯🐻更新家庭版食谱的豆浆养雌碗 #今日早餐搭配 #创作者中心 #创作灵感 #涨杯 #补雌
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曼曼轻养生
1天前
老中医给的养肤白白配方,坚持很值得! #内调美白#女性健康#喝出好气色 #夏日饮品#中医养生
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小富婆啵啵
5月前
一人食豆浆-补气血豆浆 上次那个很高兴大家喜欢,这次的补气血豆浆更浓稠一点,推荐水量400-500ml#补气血 #养姨妈 #养生 #配粮
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大芬吃不胖
1月前
熬粥记住这三点比外面卖的好喝100倍 熬粥记住这三点比外面卖的都好喝 1:多选深色红色黑色的豆子, 粥的颜色好看也大补 2:一定一定要放大碴子(是黏糊粥的关键) 可以买两样(笨碴子和黏糯碴子) 3:好喝的关键是泡几个小时后 电饭锅熬粥健(熬两次) 第一次熬好后看是否加水再熬第二遍 熬第一遍后如果是熬到可以直接喝的程度了,特别黏糊就加点开水。如果是稀稀拉拉就不用加水搅拌一下直接熬第二遍,这样熬出来保你好喝黏糊又软糯#熬粥#八宝粥#早餐 #五谷杂粮养生粥 #教程
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香葱大饼.
1月前
去黄养白豆浆|素颜好气色 #真实生活分享计划 #破壁机豆浆机 #豆浆食谱 #变白 #晒出我的养生饮食
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骨科郝伟博士
4天前
长寿最大的王牌,就是气血,教你一个土方法 #中医 #气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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熊钗宏⁸的居家养生日常
2天前
熊钗宏居家养生日常补气养血安神豆浆这杯小米黄豆燕麦红枣豆浆, 黄豆20克,小米15克,燕麦15克,红枣两颗, 加600毫升清水,破壁机打成豆浆就行。 主打养血安神、健脾养胃, 早上来一杯元气满满, 食材工具都在大号主页橱窗里#破壁机食谱 #养气血 #熊钗宏五谷杂粮 #熊钗宏五谷杂粮豆浆 #熊钗宏五谷杂粮养生豆浆 @抖音小助手
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小黄豆
5月前
又来和央妈学养生了,女人四大宝!女孩子都要学会煮#养生茶#补气血#红枣枸杞#当归#抖音生活观察计划
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中医董博士
4天前
女性长寿最大的王牌,就是气血#补气血 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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王小云女性调养
3天前
我跟你说,很好的药就是你身体里的气血 #气血 #健康 #元气 #女性补气血 #中医养生
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毛豆麻麻
1周前
今天又喝 超级好喝的补🩸豆浆啦 建议所有女孩子都去喝它,我喝了一个多月 气色明显改善了不少,关键是也特别好喝#破壁机食谱 #补气血 #红豆豆浆 #早餐 #真实生活分享计划
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婧妈食养日记
3天前
红豆黑芝麻五谷豆浆 日常养生就喝这款五谷豆浆!红豆补气血,黑芝麻养发,搭配黄豆燕麦,温润又好喝,坚持喝气色肉眼可见变好。#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #自制饮品 #早餐喝什么 #养生日常 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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张莉(经络养生)
2天前
#今日早餐搭配 黄豆 红豆 黑豆 薏仁 核桃 玉米粒 黑米 红枣 紫薯一起打豆浆超级好喝,营养超全面,健脾祛湿 补气养血!
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中医妇科医生赵乐
5天前
#豆浆养生食谱 #养生就是养健康 #饮食养生 #中医科普健康 #中药养生知识
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中医梁菊红
2天前
中医来教你,到底怎么补气血才对呀 #中医 #气血 #脾肺气虚 #抖出健康知识宝藏
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我们交一个朋友
3天前
真是简单呀!#真实生活分享计划 #补血养颜 #豆浆机食谱 #五谷豆浆 #好吃不贵
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静默如初Z
3天前
#零添加自己做的更健康 慢蒸一份温柔家常🍯 🥜花生红枣补血养心、温润养胃 🫘黄豆清血管、养颜调气血 多样搭配,营养加倍,食补养生刚刚好✨ 无油少糖,发酵蒸制的天然食材 把健康滋养,揉进每一口松软里
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安安养生日记
2天前
建议女生多喝这个,比面膜管用!补气❄️五红汤#喝出好气色 #养生就是养健康 #补气血
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一颗荔枝
3天前
补血红豆浆,熬夜党必备! #早餐吃什么 经常熬夜,脸色暗黄的姐妹们,这款巨温和的养气血豆浆请锁死!食材都是家常基础款,配方温润不燥热,自带天然清甜,不加糖也很好喝🥛一周三次,改善气色差,整个人气色红润又精神! #健康自制饮品 #破壁机食谱 #抖音美食创作者 #美食
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林姐喝什么
3月前
🌱为什么立春喝它? 黄豆补植物蛋白,绿豆清春燥降火,枸杞+红枣补气养血,不寒不燥,全家都能喝!#立春养生 #破壁机食谱 #养生豆浆 #春日养生攻略 #五谷杂粮
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肝病专家林主任
3天前
气血不和百病生,记好一个补气血的土方法 #气血不足 #补气血 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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安禾超会养
3天前
生活化补气血,简单好坚持#气血足才气运旺#保持好气色 #变美的尽头就是养生#保持年轻的秘诀#我的健康生活方式
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满满妈爱食养
3天前
半年不长个?试试这个食补方👶 孩子长势缓慢、吃饭没胃口,多半是脾胃状态不好。分享一款温和食补米糊,调王里脾胃效果好,助力宝贝长肉长高。 📝食材配比 黄豆20g | 小米20g 莲子10g | 山药30g 红枣3颗 📝制作步骤 食材清洗干净,放入破壁机,加适量清水,选择米糊模式,搅打至细腻顺滑即可。 💡食用小贴士 山药+小米温润护养脾胃,夯实消化根基;黄豆补充植物🥚白,满足成长所需;莲子平和调养,红枣增添自然香甜。 口感醇厚香浓,孩子很爱喝。坚持规律食用,助力营养吸收,养出好体质,身高体重稳步往上走。家里娃脾胃弱、长得慢,不妨安排起来~#宝宝脾胃 #长高方法 #长高食谱 #宝宝辅食 #育儿经验分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音热点 @@抖音媒体内容优推官
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刘晶主任
4天前
这个补血实用招,大家要记牢!#气血 #气血不足 ##气血两虚 #气血不足的人会有多累 #抖出健康知识宝藏
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中医王医生
4天前
世界上最好的药就是气血,补啥都不如补气血#气血不足 #涨知识 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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垚妈食养记
3天前
经典五红豆浆|女生补气血就喝它 #养生 经常觉得气血不足,手脚冰凉的姐妹,试试这杯五红豆浆~ 食材:红豆40g、花生15g、红枣5颗(记得去核)、枸杞10g、红糖15g。 全部洗净丢进破壁机,加600ml清水,选豆浆模式煮30分钟就好。 打好的豆浆香甜醇厚,自带红糖的清甜,完全不用额外加糖。 我每周会喝个2 - 3次,当早餐或者加餐都很合适~ 好好爱自己,就从一杯暖暖的五红豆浆开始呀~ #食养健康 #补血红豆浆 #补血养颜 #补气血
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小蕾医生
5天前
#气血不足 #补气血 #中医 #健康科普 #医学科普
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中医教授刘洪波主任
1周前
女性气血不足给自己煮这碗汤 女性气血不足给自己煮这碗汤#南阳中医#中医#医学健康#气血不足#健康科普
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锐泽智选
3周前
分享7款补气养血豆浆 #破壁机食谱 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #营养早餐
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慢养日记🍵
2天前
喝出红润好气色🤩 做法 1. 小红豆提前泡20分钟 2. 全部放入玻璃花茶壶,加水600ml 3. 煮20分钟,枸杞最后5分钟放 4. 可反复续水,温热喝 适合人群 手脚冰凉、气血虚、脸色黄 下肢水肿、湿气重 姨妈期后调理、日常养颜 禁忌 上火、经期量大、感冒期间少喝 ⚠️以上内容仅供参考,如有不适请及时就医 #养生茶#补气血#祛湿 #女生养生茶 #脸色蜡黄
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李李爱生活
2月前
多喝豆浆好处多,每天不重样#破壁机食谱 #喝出好气色 #五谷杂粮豆浆搭配
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小富婆啵啵
2月前
一人食豆浆-杂豆气血豆浆-155卡 大家打豆浆的时候,如果发现加了枸杞打出来颜色偏亮黄,就是枸杞加多了,不用担心哦!这个豆浆也是好喝哒!推荐跟打!#配粮 #补气血 #养姨妈 #豆浆
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小唐
2天前
这样搭配养气血,坚持一段时间,气色肉眼可见变好,女生一定要对自己好#好吃又营养早餐 #自制五谷杂粮饮 #饱腹感超强的早餐 #气血不足 #养生食谱
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小富婆啵啵
4月前
一人食豆浆—补气血豆浆(第四版)170卡 这次的豆浆属于便香一点的类型,口感上没有第三版甜,更适合喜欢香醇的姐妹们,四红补身哦,依旧是450ml水量#配粮 #养姨妈 #补气血 #自制豆浆 #vlog十亿流量扶持计划
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小富婆啵啵
2周前
一人食豆浆-补气血豆浆-158卡 好久没喝气血豆浆啦,正好适逢我生理期,所以今天来打一个气血豆浆吧!#配粮 #补气血 #养姨妈 #豆浆 #破壁机
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孙教授逆转糖尿病
4天前
#气血不足 #补气血
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大美(养生日记)
3天前
一觉睡满 10 小时!睡眠差快安排起来。 #祛湿气 #补气血 #睡不着 #养生 #食疗小妙招
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小富婆啵啵
3月前
一人食豆浆—补气血豆浆(无米版本)-169卡 最近做了烤瓷牙,感觉门牙说话一直漏风,这咋回事,有姐妹有一样的感觉吗?这次做了一个无米版本的气血豆浆,非常好跟练,大家快来试试吧,喝起来也很好喝!#补气血 #养姨妈 #配粮 #破壁机食谱
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宝藏萍萍姐
5月前
红豆又叫美人豆,以红养红#食疗 #补气血 #养颜养生 #经验分享 #记录真实生活
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朱壮医
2天前
补啥都不如补气血 记住一个实用妙招 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #养生知识 #补血
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吴倩
2天前
#小食材大妙用 #美食自己动手做中华传统美食 #健脾养胃 #气血不足 #补气血
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娟姐就是娟姐
3天前
#40岁女性养生#补气血#食疗养生#气血不足
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医路向阳·中医刘杨
1月前
女性最好的药就是气血记好一个土方法,补气又养血 #补气血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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茶书养年
4天前
中老年人气血不足?3个在家补气血的方法! 中老年人气血不足?3个在家补气血的方法! #中老年养生 #补气血 #居家养生 #健康生活
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草木轻养局
2天前
那些真正状态好的女人,不是天生底子好,,是她早早学会了如何爱自己#食养健康 #食养小妙招 #食疗 #五谷养生 #补气血
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经常熬夜冠军
2天前
看了老中翳才会告诉你的正确补气皿顺序(内容仅供参考,如有不适请线下就医)#中医养生#养生#补气血#气血不足
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大晴养气色
2天前
养气血搞错顺序,就适得其反了呢!#分享我的养生茶饮 #气血不足 #气血#好气色 #食养
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胡想一整天
2天前
看了老中翳才会告诉你的正确补气皿顺序(内容仅供参考,如有不适请线下就医)#中医养生#养生#补气血#气血不足
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小赖医生
2天前
你可能不是懒,只是气血不足#气血不足 #补气血 #涨知识 #健康科普
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胡吃又海喝
2天前
看了老中翳才会告诉你的正确补气皿顺序(内容仅供参考,如有不适请线下就医)#中医养生#养生#补气血#气血不足
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妇产科女超人张医生
3天前
女生补气血,简单实用的小办法#补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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中医张压西
1周前
#中医 #补气血 #生活小妙招 #养生 #补气养血
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晶姐爱美食
2天前
#美食#炖汤#家常菜#跟着抖音学做菜 #美食制作
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小黄豆
5月前
跟着央妈学养生,女人四大宝!女孩子都要学会煮#养生茶#补气血#枸杞红枣当归#喝出好气色 #抖音生活观察计划
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