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骨科博士闫鹏（颈椎病专家），周三门诊7月前
车祸、急刹车后脖子疼？警惕是颈椎 “挥鞭样损伤” #医学科普 #颈椎病 #医疗健康创作训练营
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老缪骑行9月前
骑车脖子疼，肩膀疼，怎么办？ #爱生活爱骑行 #公路车运动 #骑行
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黄无宇7月前
骑行疼？你知道为什么吗？ 骑车疼痛自查，如果不舒服别硬撑！看看这些问题有和你一样的吗？如果有抓紧时间改正哦。让你的骑行更安全舒适。#自行车新手教学 #骑行vlog #爱生活爱骑行 #创作者中心 #创作灵感
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滑雪呗金五年9月前
新手骑行疼痛？5个部位！14个缓解办法！ 骑行疼痛， 这五个部位不早点预防！ 小心留下后遗症！ 盘点了导致疼痛的 #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 14种坏习惯和缓解办法！ 看看这些坏习惯，你中了几条？ 赶紧分享给你需要的朋友们！
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姚爱明·骨折手术+康复1月前
警惕！车祸/摔倒后这种疼，可能是脊柱在求救！ #医学科普 #脊柱骨折 #脊髓损伤 #摔伤 #车祸
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养身单车常师傅6月前
骑行姿势不对就会这疼那疼 #公路自行车 #公路车 #自行车 #骑车日常 #vlog十亿流量扶持计划
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应急骨科杨敬医生1年前
骨科门诊数量统计中，摔倒导致受伤，是一个占比很大的分类。摔倒时，仰面摔倒，颈部疼痛。初步诊断为肌肉损伤。斜角肌劳损
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Seren🐲☀️4天前
瑶瑶讲述摔倒受伤全过程，把队长吓坏了 瑶瑶讲述摔倒的全过程，把队长、妹妹、龙妈等都吓坏了，把队长吓的都不敢看瑶瑶，之后才敢看瑶瑶，队长、妹妹、龙妈以及粉丝姐妹们都很关心瑶瑶，现在检查结果都出来了已经没事啦，依旧是那个活力满满的瑶瑶！#龙浩天 #ai瑶瑶 #龙浩天瑶瑶 #直播录屏分享
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滑雪呗金五年3周前
骑车肩颈总痛？3招立刻缓解 屁股疼不是因为瘦， 是坐姿和装备没跟上。 欢迎来到新手100问。 每周挑几个粉丝问题， 简单聊，不烧脑。 今天聊三个高频疼痛： 肩膀脖子、屁股、手麻。 只讲关键点，不烧脑。 本期内容： 新手骑行 1、肩膀 脖子痛 2、屁股疼 3、姿势调完还 手麻 本期 3 个问题！ 以后每周五， 如果本周没有高频问题， 我就从活跃粉丝里抽问题！ 你的问题，可能被选中。 来问吧！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #金五年新手100问 #骑行姿势
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刘一手筋膜松解3年前
摔倒了颈椎疼，手法复位#希望能帮到有需要的人 #希望这个视频可以帮到你 #专业的事交给专业的人
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孙新志骨科郑大一附院4年前
一个屁股蹲差点摔瘫痪，颈椎健康要重视#骨科 #颈椎病 #屁股蹲 #颈椎孙新志
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医学飞艇闫俊4月前
腰酸背痛手发麻？可能是你的坐垫和车把害了你#骑行 #自行车fitting #坐垫角度 #公路车弯把 #闫俊聊骑行不适
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滑雪呗金五年3周前
骑车肩颈酸？2个动作立刻缓解 骑完车脖子像落枕？ 肩膀酸得抬不起手？ 好多人，特别是女生！ 都有这问题。 不是你体力差， 是你在用脖子 “硬扛”着骑车。 新手骑行，脖子、肩膀酸痛，原来是这 2 步做错了！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #骑行酸痛
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超级兔子BFC6月前
三个动作帮你改善颈前伸 60%的骑行爱好者存在颈部疼痛的问题，这与骑行时身体前倾、头部上扬观察路况的姿势有关，会减少颈椎自然的生理曲度，长期位置这种姿势深层的颈屈肌无力，浅层斜方肌被迫代偿，过度紧张。 #颈前伸 #乌龟颈 #体态自测 #超级兔子fitting
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严黄4天前
白玛泽里讲述自己摔伤之后 乐观爱笑的白玛泽里大哥， 回顾讲述自己摔伤之后发生的事， 骑摩托车突然晕倒， 摔下田坎，脖颈折断，胯骨骨折， 附近的连襟兄弟俩用沙发把他抬上来， 同村的吴银卓用皮卡车拉他到县医院， 立刻转到成都救治， 手术后三天， 担心自己死在成都拖累孩子， 回九龙县医院康复…… 他简单的讲述， 感受到了许多…… #爱探生科普俱乐部#这里是九龙#村里人的故事#华丘村
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骨科戴磊4月前
宁陵老乡意外摔伤，以后可得小心点#商丘 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #车祸 #老乡
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滑雪呗金五年1月前
春天骑车别硬骑！3步让你舒服又安全 春天第一骑， 你兴冲冲推车出门。 结果骑了十分钟—— 腰酸、脖子僵、手腕疼。 上坡蹬不动， 下坡刹不住。 半小时就歇菜， 发朋友圈的力气都没了。 你以为是自己体能差？ 错！ 春天第一次骑车就劝退你的， 从来不是腿菜， 是身体和车都没醒。 90%的新手“首骑翻车”， 是因为漏了这3步。 今天给你一份 “5分钟出门骑行清单”。 新手骑行， 春季第一次骑， 该做哪些身体恢复和车辆检查呢？ 一次给你讲清！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #骑行拉伸
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小儿骨科卢博2月前
孩子脖子疼最常见的三个原因#抖出健康知识宝藏 #儿童骨科 #颈椎病 #医学科普 #脖子疼
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什么都不董先生(王朔版)1周前
关于骑车骑到120急救，大家引以为戒，快乐骑行。 #骑行治愈一切 #骑行vlog #vlog日常 分享昨日经历与经验，视频请看完，分享给身边热爱骑行的朋友。
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李新宝8月前
跑完步后脖子痛？别只怪自己跑姿差！身体的警报：核心出问题了！ #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
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🚲大圣骑行🚲4月前
骑行时身体的各种疼痛是什么原因导致的？你骑行中有哪里疼痛吗？快来评论区聊一聊吧。#骑行 #山地车 #公路车 #自行车 #爱生活爱骑行
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骨科医生韦旭明4周前
老人摔倒脖子疼别乱揉！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #脖子疼#颈椎
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阿国（大兄弟小舅子）6天前
燕姐前两天下雨天骑车摔倒了，摔的挺严重的今天打视频给姐夫问了一下情况，姐夫说比前两天好多了，等阿国休假再过去广西看望你@广东燕姐在南宁 你好好修养身体，所以说下雨天骑行一定要注意安全呀朋友们@广西仔大兄弟 #记录真实生活
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山地攀爬车陈建哲1周前
热门山地车失误分析 #山地车失误 #自行车失误
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努力减肥的骑Sir2年前
骑行脖子疼该怎么办？ 骑行脖子疼啊，是不少骑友绕不开的话题，那咱们今天就分析下，为啥你骑行会脖子疼，以及该如何缓解脖子疼。#让骑行成为一种生活 #骑行vlog #骑车看风景 #骑行一人一车一世界 #爱生活爱骑行
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授7月前
颈部疼痛一般是什么原因引起的？详细科普介绍来了！#颈部疼痛 #脖子疼 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杏林丹语5月前
最危险的颈椎病，你知道是哪个吗？严重了一摔倒就可能瘫痪 #颈椎病 #颈椎病康复 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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孙晓雄11月前
大家好，今天说说我是怎么摔倒的？以及我的治疗过程。给大家做个参照。 有颈椎炎，颈椎病的朋友要及时的就医治疗，祝大家都能健康快乐的生活
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骨科医生吕海文3年前
本来就有颈椎病，骑车又摔倒，雪上加霜 #颈椎病 #骨科
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孙晴主任聊脊柱6月前
摔倒后导致头晕，一定要佩戴颈托！#摔倒 #头晕 #摔倒后怎么处理 #颈托
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正骨罗翠花非遗传承人5月前
好了必须点赞！大姐骑车摔疼脖子 #罗翠花弟子陈老师 #罗翠花弟子陈玉成
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神经外科陈磊医生3月前
骑车摔伤后头晕不止？系统检查必须做！ #神经外科陈磊医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #脑膜瘤
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唐志强🚲BLC11月前
经验之谈，感谢关注！如果#骑自行车手疼肩膀疼手麻 很有可能是 #坐垫调整 问题！#公路车 #骑行姿势 #骑行知识
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骨科鱼红进医生1月前
骑电动车摔倒？这3个部位最易骨折，别硬扛！#骑车 #注意安全 #摔倒 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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颈椎医生杨建坤2月前
有颈椎外伤史？警惕脊髓性颈椎病！！！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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热点新闻1周前
湖南一名男子颈肩酸痛，自行使用颈部按摩仪舒缓，不料致使颈椎间盘突出加剧，脊髓遭受压迫，肢体麻木无力，甚至行动、排泄功能异常。#新闻 #颈椎 #社会 #按摩
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仙鹤大叔张文鹤9月前
落枕、脖子疼？先分清是骨头错位还是肌肉的锅#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子酸痛 #健康科普 @中国交通广播
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小桥、流水6天前
骑车需谨慎。#公路车 #骑行 #摔车事件 #装备 #骑行
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元大夫聊健康4月前
最危险的颈椎病，一摔倒就可能瘫痪#颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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运动损伤专家吴兴临医生8月前
骑车摔伤后，请及时就医！不要心存侥幸心理！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #骑车 #摔伤
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652158879915天前
40岁女性骑车摔倒，导致前叉韧带断裂。疼痛感极强，且影响正常行走。大家日常出行，一定不要大意。#前叉韧带断裂 #骨科 #中医 #出行注意安全
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骨科高绪仁主任医师4月前
脖子疼 常见原因和应对指南 #脖子疼#医疗健康创作训练营#创作者计划 #创作者中心#创作灵感
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不下2周前
骑行后无这5种不适，说明你的身体素质远超多数骑友 #骑行知识 #骑行技巧 #户外运动 #骑行干货
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脊柱微创王作伟1年前
骑电动车摔伤颈椎 为何4个月长不好 #硬核健康科普行动
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骨科杨光煦医师10月前
#颈椎病 生活中骑车的人群挺多的有很多情况，像有些朋友有颈椎病的，一定要警惕摔倒脸朝地下的情况，防止神经压迫变重瘫痪或者是一些意外死亡。
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神经外科娄医生1年前
骑车摔住，做完颈椎手术还有问题，“肌张力高”跟有个绳子困住一样#神经外科 #娄永利医生 #医学科普小知识
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PeiQi ☀️🐲4天前
瑶瑶讲那天怎么摔的真的听到心都揪一下🥹整个直直摔下去也太吓人，光想像就觉得痛…还好最后平安没事 #AI瑶瑶 #心疼坏了 #真的吓到了 #平安最重要
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乐山KY机车1周前
安全第一条 #安全骑行摩托车 #摩托车安全 #KY机车
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Yira^(车友🐯)3天前
#文明骑车 #小Q85C 我开始恐惧幸福 因为幸福过后需要千倍的痛来偿还
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返乡慢养张大明1周前
脱把骑自行车，摔倒休克。 我们那个年代的人基本上都是野蛮生长，生命力超强，惊险的童年。现在不敢想。你有过类似的惊险经历吗？#童年回忆 #惊险一幕 #真实生活分享计划
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许主说脑-许宏武1周前
小孩跌倒受伤，出现以上症状家长注意了，别盲目害了孩子 #抖出健康知识宝藏 #抖出知识点 #小孩哥
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骨励x王川博士-小康1周前
什么是“峰峰”撞击？ 肩膀老不得劲？是不是哪里的出现了“故障”？看看视频中的讲的内容，是不是肩膀“故障”的因素？ #肩部训练 #运动康复 #肩膀 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小峰哥4月前
#知识科普 #手腕 #tfcc损伤
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上海市东方医院脊柱外科-吴信波8月前
喜欢运动的年轻人要注意了！腰痛可能是这个问题 #腰椎狗脖子骨折 #腰椎 #爱运动爱健身 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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楠❤楠4天前
#我要上热门 #瑶瑶受伤 #龙浩天团队 瑶瑶讲述摔伤过程 坦言 快把龙队吓死了🤗#直播录屏分享 #抖加小助手
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Jackie关节动察复元术工作坊1周前
评估身体，不是“打分”，是“听诊”！向修车师傅学真功夫 最近在重庆 特地去看了张雪的机车店 站在店门口，我突然想通了一件事： 顶尖的机车师傅和顶尖的教练 其实在做同一件事—— 一位老师傅 光听引擎的异响 就知道是哪个零件出了问题 这不是玄学 是因为他对整辆车的运行逻辑 熟到形成了“身体直觉” 而作为教练的我们呢？ 我们学了很多评估： 肌力测试、关节活动度、姿态打分… 但当一个客户“直腿抬高只能得2分” 我们真的知道“为什么是2分”吗？ 是他的腘绳肌太紧？ 是关节囊有卡压？ 是股骨头不会在髋臼里滚动？ 还是骨盆已经不会保持中立了？ “打分”容易，“诊断”难。 在「关节动察复元术」的评估课上 我们像机车师傅一样 训练一双“会听诊的手”： 1️⃣ 放下分数，感知重量 用手轻托客户的脚踝向上抬 去感知“变重的那一刻”何时出现 是均匀地变重，还是突然卡住？ 2️⃣ 分辨阻力的质地 是肌肉拉伸的“绷紧感”？ 是关节囊的“僵硬顶手感”？ 还是骨骼错位导致的“涩感”？ 3️⃣ 跟随骨头的轨迹 股骨真的在髋臼里滚动吗？ 骨盆有没有偷偷后倾代偿？ 力的传导是在哪里“断掉”的？ 这双手的感觉 有时比眼睛更真实。 因为触觉绕过了大脑的预判 直接对话身体最深层的状态。 如果你也： ▫️ 厌倦了用“分数”定义客户 ▫️ 想真正看懂动作背后的“为什么” ▫️ 渴望拥有“一摸就知”的评估能力 欢迎你来 在「关节动察复元术」的课堂 我们不教你怎么“打分” 我们教你，如何“倾听”。 #体态评估 #运动康复 #关节动察复元术 #功能训练 #私教干货
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逍遥铲（私人订制）1周前
脖子扭伤1次解决好 上次小女孩脖子扭伤1次就解决好了，结果今天她爸爸给我打了7遍电话找我，因为上午没联系到我找了一个地方做理疗没效果，所以现在又赶过来找我紧急处理#脖子扭伤 #脖子扭伤疼痛怎么办 #脖子扭伤怎么办 #脖子扭伤
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办公室-啊Q1周前
这样的健身是不科学的 #健身 #健身危险动作
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山顶的风3天前
人人都要有健康观念
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