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上班摸鱼（科普版）6月前
为什么人永远意识不到自己其实就是一块生肉呢？ #每天跟我涨知识 #科普 #省流 #洗澡水温
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阳此方1月前
假如你成为大口吃肉自然女会发生什么？ #自然女 #抽象 #二次元 #吐槽 #搞笑
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云朵软萌兔1周前
人什么时候才能意识到自己是一块生肉啊#人 #生肉 #烫水
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大热4月前
第一次意识到人真的是肉做的！#勤奋#离谱 #万万想不到 #健康#生活
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浪里在逃嗑学家2天前
人是生肉之后发现人原来也是块真皮#万万没想到 #生活 #离谱 #冷知识
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白鸽自然阳光（收徒）11月前
健康到头来拼的就是肌肉#健康 #代谢管理 #肠道健康 #燃脂 @抖音小助手
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重生之我靠减肥夺回一切2月前
我的人生是从吃肉后漂亮起来的后续来了#气血不足#肉蛋奶#健康养生#女大#变美变瘦变好看
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瘦龙营养2年前
身上的肉肉是怎么长出来的？怎么快速减掉？ #减肥 #减脂 #肉肉 #干货分享 #科普
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ж明天1月前
#热血搞笑番 #热血搞笑番
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是迪迦吗是的（求关注版5月前
母父没教的…愿所有女生都知道的安全知识… #迪迦的vlog #女性安全 #正能量
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沙琪玛不粘牙2天前
我坚持健身的真实理由 说真的，承认自己有点“肌肉控”，反而成了我坚持健身的最大动力#健身 #肌肉男 #日常分享 #健身日常 #实话实说
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生命视野1月前
我是脂肪，但不是一无是处，也希望你别把我变成大怪物#脂肪 #科普
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南寻1天前
肌肉是真努力是真一直在路上前行坚持大于结果加油兄弟们！ 努力坚持大于结果.#天赋不会给你刀刻般的肌肉 #抖音推广 #跟风 #悟空 #取经的路上
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潇2天前
真心话与大冒险 我们总是觉得自己的肌肉不够大，也总是觉得减下来之后太小，随着互联网的普及，我们看到了越来越多的大佬，看到了差距，焦虑也随即而来，可是健身它快不起来的啊，规律的饮食，肌肉的锻炼，每一步都会用很长时间去改善尝试，会让本来就焦虑的你们更不敢迈出第一步，总想要一切都吸取到最权威，最正确的观念和知识之后才想进行下一步，但是兄弟们记住一句话，健身和饮食是绝对没有一个100%正确的答案的，所以我们接受失败，也接受自己身上的缺点，时常的小懒惰，时常的小猪瘾，更要接受自己在某些肌群或者骨架上的技不如人，现在的健身环境充满了焦虑，我希望兄弟们能一步一个脚印，健健康康的，没有伤病的练出自己想要的身材，大大方方的展示自己，我希望当看到比自己练的好的人时，不是一句：健美圈传来噩耗，而是一句简单的夸奖，这就够了，我的力量是薄弱的，希望我的粉丝们也有和我一样的好心态，就像我说的一样，健身，不是追求结果，而是在过程中享受这种越发了解自己身体的过程，加油！
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有点甜.2年前
亲手雕刻自己的过程 从来都不会很轻松#逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看
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闪闪生活体验家4天前
医院检测报告:我是肌肉女！ 终于去医院做了身体成分检测！ 挂的减重科。 女医生看到我:你这么瘦来挂减重科？ 我:我想做身体成分检测。 检查完，看到报告。 女医生:你还是个肌肉女呢，肌肉量不错！ 我:可是体重有点超呀。 女医生:这个超一点没事，你肌肉量可以，别只盯着体重看～#减脂力量不能掉 #身体成分检测 #力量训练 #存肌肉就是存健康 #肌肉女养成中
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瑞说热剧1天前
母亲为了面子哄骗女儿做处女膜手术 #影视解说 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #如果奔跑是我的人生
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丁一晨4周前
114斤身材管理｜🐗我是伪装在人类社会的野猪 你好我是一只野猪，你呢？ #身材管理 #减脂 #vlog #自律 #减脂塑形
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杨十一🍎4天前
97斤手臂全是肌肉😂 #热门
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冰美式脑袋4天前
脸部训练还不到位 #好身材怎么练成的 #马来西亚 #健美 #肌肉女
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Phil2天前
#内容过于真实 #健身房那些事儿 #健身#热点#G
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七七✨坚持日更版1周前
💪实力，藏在线条里✨ 早☀️每一块肌肉，都是日复一日坚持不懈的勋章🏅#看似纤细实则有肉挑战 #二创激励计划 #真实生活记录 #肌肉女养成中 @DOU+上热门
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久久影视2天前
#热点 #影视解说 @抖音小助手
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任小颐🍃1周前
“你会觉得有累的时候吗” “只是皮肉之苦，心里没有累过” #刘晓庆 #大女主 #女性力量 #女性智慧 #自由一生就是我的全部野心
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苍术（六月成融）2天前
那肌肉是ai的，扣篮还能是ai的？#腹肌 #183 #我在抖音打篮球
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ZF1周前
看似纤细实则有肉调整，有了一点点🤏进展#肌肉女
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曾经有马甲线6天前
看着有肥肉，实则有肌肉挑战💪💪😄😄 露出你的肩膀头子，做一个“肩”强的人！ #肌肉挑战
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盼星星5天前
“多的私生肉我是万万不会认的” #拒绝内耗健身第一 #搞笑 #抽象 #减肥 #文案
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脑袋困掉啦4天前
醒图p肌肉制作教程来喽～#醒图焚决的神#醒门永存#人类对醒图的开发不足百分之一#醒图#P肌肉
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东鹏瓷砖设计小鲍3天前
没找到结局这么精彩 #电影名场面 #电影解说 #电影剪辑
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关天下要闻，看世界风云2天前
#上热门话题 大千世界人生百态
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魔王增重3天前
我自己的身体，自己说了算 #魔王增重 #瘦子增肌 #增重 #逆袭 #改变
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未干的水泥（苔纪元版）2天前
标题鸡胸肉，实际是鸡肉合成肉 大量添加剂，而且肉是酸臭的，太厉害了#新鲜鸡胸肉制作 #张继科 #运动员日常
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一杯美式汽水🥤4天前
给你们瞧瞧我的预制肌肉 #假装好身材 #毫无训练痕迹但很上头
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睡着了小羊🐑1周前
CRAZY😎谁说我身上全是肉💪🏻 #肌肉 #反差 #甜妹
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若雯啊。6天前
停止喂养你的皮囊🧠❤️‍🔥❌ “只是皮肉之苦，心里没有累过。” 刘晓庆在鲁豫访谈里说出这句话时，我愣在原地。 不是因为她多坚强，而是——我们普通人明明没干多少体力活，晚上却累得动弹不得。那种累，不是身体累，是心累，是内耗。 心理学里有一个词叫“精神内耗”：脑子里反复回放过去、预演未来、在意别人的眼光、纠结自己说没说错话……这种内心的拉扯，比搬一天砖还费能量。 刘晓庆75岁还能活得那么有生命力，不是没有烦恼，而是她不跟自己的内心打架。她没把能量花在“喂养皮囊”和“喂养别人的期待”上。 有一段话我很喜欢： “不要终日沉溺在喂养一副注定会老去的皮囊，而是认真地填补、栽种来自内心的能量。” 皮囊会老，但内心的能量不会。你花在内耗上的每一分钟，都是在消耗自己。你花在向前跑上的每一分钟，都是在栽种自己。 愿你我都能停止内耗，活成那个“心里不累”的自己。 我是若雯，只讲你能听得懂的心理学。我们下期再见❤️ #心理内耗 #精神内耗 #心理学 #自我成长 #女性成长
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徐左成1周前
#天赋不会给你刀刻般的肌肉 #健美比赛选手 #健美赛事 #健美大赛冠军 #健体健美
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江楠贸易店（个体工商户）4天前
#瘦子逆袭之路
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一语道破3年前
我们身上的肥肉，真的是吃肥肉而来的吗#脂肪 #健康饮食 #饮食 #体重管理 @DOU+小助手
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菠萝1周前
#正装肌肉男
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义乌市冠雅珠宝加工镶嵌1周前
只有皮肉之苦，心里没有累过 看完这场访谈，最让我受到触动的 是鲁豫问刘晓庆：“你会觉得有累的时候吗？” 刘晓庆说：“只是皮肉之苦，心里没有累过”很有力量的话，让人瞬间醍醐灌顶。 我们所处的这个时代，这些优秀的公众人物，无数我们在互联网上接触、学习到的“她”力量，都在不断的教育我们—女性不要弱化、物化、钝化自己，保持锋芒，不要停止学习。 不要终日沉溺在喂养一副注定老去的皮囊，而是认真的填补、栽种来自内心的能量提升。 皮囊终归会老去，但内在永不凋落。愿我们有朝一日都能窥见真我，活出本我。 附一句我很喜欢的诗：“钱塘江上潮信来，今日方知我是我。”
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主持人房鑫3年前
我们身上的肥肉，你以为真的都是吃肥肉吃出来的吗？ #涨知识 #科普健康知识 #减肥
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泥子健身5天前
女孩也许会被教育要温柔，要为他人着想，被无意识的教育为服务型 但我不想，我只想用力地走向我自己，做自己真正想做的。 #年轻人有自己的奥运会要备战#我的一周训练计划#肌肉正在养成中#上抖音分享我的运动生活#不靠建模靠健身
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绒花3天前
#健康知识科普@抖音和ta的朋友们
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R.LaMU:巴音布鲁克阿苏古都布拉姆1周前
自己喜欢的状态里，努力，松弛，尽力，随意#健美传奇#古典健美#克里斯巴姆斯特德#天赋不会给你刀刻般的肌肉
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湾仔 码头3天前
就问你结不结实？#健身 #肌肉 #荷尔蒙 #人夫感
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韩-2天前
虐了两年，肌肉线条也就这样，你们的大肌肉到底怎么练的啊？#肌肉男养成中
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一只甜崽6天前
接 年轻富有 #护肤 #张元英 #变美 #身材管理 #减肥
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我是小季（七叶子）2天前
钱养人 良子太想进步了！但是他也确确实实成功了#良子 #大胃袋 #太想进步了
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