00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
新冠后长期体温徘徊在 37.2℃左右,乏力没精神检查却正常? 别当成 “体热体质” 硬扛!核心真相是慢性低度炎症在 “温水煮蛙” —— 促炎因子持续升高,悄悄上调体温调节中枢,长期消耗身体,并非单纯 “上火” 或体质问题(核心内容结合权威医学指南、2025 年多项 RCT 及临床研究数据整合)。 研究证实:正常成人腋温 36℃-37.2℃,持续数周以上超过 37.2℃,多为慢性低度炎症(LGI)所致;慢性炎症时,促炎因子浓度是正常值的 2-4 倍,会导致代谢率升高、全身应激消耗;体脂率、BMI 升高会增加炎症风险,饮食失衡(Omega-6 过多、Omega-3 不足)、压力大、肠道菌群失调,都会加重低热;补充 Omega-3(每日约 500mg)、维生素 D,以及合生制剂,可显著降低促炎因子,缓解慢性炎症。此外,隐匿感染(如慢性牙周炎、结核)、风湿免疫病等,也可能引发长期低热,部分病例易漏诊。 核心澄清:长期 37.2℃不是 “天生体热”,是身体的炎症警报;多喝水、吃清火药无法解决,盲目退热只会掩盖根源;检查正常不代表没有问题,可能是隐匿病因或低度炎症未被检测到。 科学应对长期低热四步法:1. 专科排查根源,持续低热超 2 周,伴盗汗、体重下降等,及时到内科排查隐匿感染、风湿免疫病等,必要时做 PET/CT;2. 抗炎饮食 + 补充 Omega-3,每日摄入 0.6-1g EPA/DHA(三文鱼、沙丁鱼或补充剂),少吃精加工食品,多吃全谷物、豆类和蔬菜;3. 查补维生素 D,检测血清 25 - 羟基维生素 D,冬季每日补充 400-1200IU(遵医嘱);4. 改善作息减压,保证 7-8 小时睡眠,通过瑜伽、冥想降低皮质醇,重塑免疫平衡。 #慢性低度炎症 #低烧 #新冠后遗症 #健康科普 #健康 # 长期 37.2℃真相 #慢性低度炎症 #低热应对指南 本内容仅为科研科普,不构成医疗建议,长期低热、伴随不适者,建议及时就诊内科或风湿免疫科,明确病因后针对性调理。
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
2026.04.30疫苗研发前沿:肿瘤免疫、流感与联合疫苗进 本简报汇总 2026 年 4 月以来在肿瘤免疫治疗、呼吸道疫苗、全球传染病防控及细菌性耐药疫苗等领域的最新关键进展,重点关注监管里程碑、临床数据更新及产业合作动态。 主要要点如下: 监管里程碑 欧盟委员会批准 Moderna 的流感与 COVID‑19 联合 mRNA 疫苗 mRNA‑1083(商品名 mCOMBRIAX),用于 50 岁及以上成人,是全球首个获批的流感 + 新冠组合疫苗,III 期免疫原性终点显示对标准对照疫苗具有非劣效性,并在多个指标上诱导更高免疫应答。 Scancell 的黑色素瘤 DNA 免疫疗法 iSCIB1+(亦称 SCIB1‑plus)获得美国 FDA 快速通道资格(Fast Track),基于其与检查点抑制剂联合治疗晚期黑色素瘤的 II 期中期结果。 临床与技术突破 Evaxion 的个体化黑色素瘤疫苗 EVX‑01 在 II 期研究中,与 Pembrolizumab 联合应用时,约 86% 的疫苗靶标诱导肿瘤特异性免疫应答,支持 AI 驱动新抗原筛选在个体化癌症疫苗中的潜力,但临床获益仍有待更长期随访与终点验证。 对比研究和真实世界数据提示,蛋白质亚单位疫苗 Nuvaxovid 在系统性反应性及对日常活动的影响方面总体低于某些 mRNA 新冠疫苗,对未来平台选择与联合接种策略具有参考意义,但不同研究设计和人群差异需要谨慎解读,具体严重不良反应发生率仍待更多原始数据公布。 大流行准备与全球产能布局 Moderna 的 H5 潜在大流行流感 mRNA 疫苗 mRNA‑1018 启动美国和英国的 III 期临床试验,计划纳入约 4,000 名成人,获得 CEPI 资金支持,作为全球大流行应对的一部分。 KM Biologics 与印度血清研究所(Serum Institute of India, SII)就日本脑炎疫苗达成技术合作,推进在印度的开发与生产,以支持当地免疫规划供应;牛津大学与 SII 就下一代多阶段疟疾疫苗组件 R78C(融合 RIPR 和 CyRPA 抗原)签署许可协议,强化从早期研发到规模生产的链条布局。 细菌性耐药疫苗 #医学进展 #医学动态 #疫苗
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2