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Mido米多舞蹈11月前
wave基本功详细教学#wave教学 #wave #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础教学
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朱朱（专注零基础教学）5月前
jazz自学顺序，第二步：wave跟练 #wave跟练 #爵士基本功 #爵士入门 #零基础教学 @抖音小助手
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狂野小猫咪3月前
跟练版Wave+抬脚律动，左右方向都有～ #简单易学 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #一学就会系列
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yki1月前
5分钟搞定正反wave｜零基础跟练+发力细节。#wave教学 #发力 #舞蹈教学 #基本功 #零基础学舞蹈
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朱朱（专注零基础教学）7月前
常见wave跟练教学 #wave教学 #爵士基本功 #零基础教学 #爵士舞 #侧wave @抖音小助手
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享10月前
爵士舞必学基本功之《身体wave》，超详细讲解～反复多看几次，学舞蹈就是一直在“重复”，重复的练习，重复的理解，反复打磨～方能成玉#爵士基础 #wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #身体wave
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陳蓓蓓💃6天前
爵士wave16分钟跟练#重生之我学爵士舞 #陳蓓蓓基本功 #爵士舞舞蹈基本功 #wave跟练 #超长跟练
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🥣肉一味的粥4月前
坏了 今天老师检查这个 #wave教学 #wave讲解 #wave基本功 #抖音跳舞
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香玉老师🍑4年前
#wave教学 #爵士舞100个基本功 #舞蹈 在家也可以练的基本功，你学费了吗！
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糖果零基础舞蹈（含教学）2月前
你想学的wave基本功都在这 #爵士舞基本功#零基础学舞蹈#基本功练习 #wave基本功#适合初学者
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Zhi只呀（教学版）2天前
100个爵士基本功练习 第2️⃣3️⃣集：胯的正反wave #真实生活分享计划#零基础练舞 #爵士舞基本功每日一练 #100天练舞计划 #一步一步教会你跳舞
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朱朱（专注零基础教学）4月前
爵士常见协调跟练 #爵士舞基本功 #协调 #高低肩 #零基础入门 #wave @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）4月前
常见wave与脚步的组合 #wave #爵士基本功 #wave基本功 #爵士入门 #如何练习爵士舞基本功 @抖音小助手
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白米饭舞蹈2月前
侧面的反wave教学来啦！ #爵士基本功#爵士常用#初学者必备#零基础教学 #白米饭舞蹈
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糯米唔oO6月前
第22天 | 常用wave基本功组合 | 零基础爵士 #爵士基本功 #自学舞蹈 #跟练 #wave #一起练起来
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3周前
爵士舞常见8种wave 看看你能解锁几个！ #wave #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #wave基本功 #wave变化
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糯米唔oO5月前
第44天 | Whiplash 三组协调跟练 | 零基础爵士 今日内容⭐️： 第一组八字胯，胯画八字，注意上半身的稳定，不要乱晃。前面也出过八字胯跟练。 第二组肩膀加坐胯的协调 第三组踩脚反wave，wave做好跳舞很好看的，前面跟练也出过跟练视频。 #爵士基本功 #一学就会 #自学舞蹈 #跟练 #whiplash
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享2月前
《身体wave如何做的幅度更大更丝滑》 美感发力小技巧分享~#零基础学爵士 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士基础
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YUMMY-轩轩🍯4月前
新手专用！手臂wave跟练教程来啦！ 建议结合主页的讲解视频食用 效果更佳！#JAZZ基本功 #手臂wave #基本功教程
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Joanna娟儿_IshowJazz4月前
【地基】身体波浪基础路径 零基础内容爱不爱！#娟儿基本功 #爵士舞基本功 #wave教学 #零基础学舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享10月前
《15分钟零基础每日必练》 头肩胸胯全面基本功纯带练，刷到的朋友们，点赞收藏舞技又要翻倍提升了~#爵士舞基本功 #每日一练 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞蹈基础入门
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）1月前
一天一个基本功💃 #胸wave #爵士舞基本功 #基本功练习 #零基础学舞蹈 #爵士舞教学
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艾拉ALA-基本功全集3天前
《Worth it 》旋转和下钻WAVE分解教学｜爵士舞 🔴大家训练时一定要注意以下细节： 第一脚步画圆，右脚画圆结束之后的定点一定要踩稳。 第二步旋转，注意留头，右脚定点踩稳之后再进行转身。 第三步，左腿屈膝，右腿绷直，WAVE预备动作低头含胸。 最后：WAVE时要先起上半身把曲线拉完再起身，动作更有美感和层次 🎈宝子们，零基础爵士舞线上直播课，六月份开启了，想学舞蹈的姐妹们安排起来！#下钻式WAVE#worthit舞蹈#小胖胖编舞 #零基础学舞蹈#爵士舞基本功
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）2天前
跳爵士 身体连接不够丝滑 来练练这三个基本功 #爵士胸腔wave基本功#爵士肩部基本功#爵士胸腔基本功#爵士穿搭#samusan三亩三 @DOU+小助手
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享10月前
wave＋框架这个基本功10个舞蹈里9个都出现，快来看看要点是什么？#一学就会系列 #基本功干货 #爵士舞基础 #宝藏璐璐舞蹈
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Dancer熊2月前
1条视频学会这个基本功，跳舞简直不要太丝滑！ 从0开始学爵士Day7：坐胯+全身Wave #舞蹈 #跳舞 #舞蹈基本功 #wave #爵士基本功
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振威ZHENWEI8月前
分享一组适合初学者的wave分解练习#爵士基本功 #dance #日常练舞记录 #初学者 #简单易学
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糯米唔oO5月前
第35天 | 反wave基本功 | 零基础爵士 #爵士基本功 #自学舞蹈 #爵士 #跟练 #零基础学舞蹈
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Yaaa番茄🍅8月前
第6天｜wave基本功｜爵士入门 ⭐️今日内容：wave基本功跟练 00:10 正wave 00:47 正反wave连接 01:23 侧wave 01:59 俯身wave 02:36 wave拓展练习 ⭐️明日预告：体能➕拉伸跟练 别躺了，一起打卡练起来！#爵士 #基本功 #跟练 #零基础学舞蹈 #wave
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Sora教你学舞蹈1月前
⏱️每天只跟练这一遍，一周后你的爵士舞感会惊艳所有人（连wave都变丝滑了）。#基本功练习 #Sora晚安 #Jazz基本功 #练舞干货分享 #跟练
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）1月前
跳爵士这几个常用基本功得多练 #爵士甩头基本功 #爵士胸腔基本功 #爵士胯部基本功 #爵士穿搭 #柠檬爵士基本功保姆级教程 @DOU+小助手
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茵茵不是欣欣2月前
30秒学会爵士舞一大基本功《wave》#wave教学 #wave基本功 #wave跟练 #爵士舞wave #爵士舞基本功每日一练
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🌈美谭❤️🌈11月前
爵士舞全套wave基本功大全，点赞收藏开练吧#wave #爵士舞基本功 #自学 @抖音小助手
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奥特曼的马甲线3天前
jazz 基本功/爵士和编舞常见的一个反 wave #零基础学舞蹈#基础爵士#反wave#一学就会系列#爵士舞基本功
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白米饭舞蹈1月前
丝滑小连招 侧wave教学来啦！！ #侧wave #wave教学 #爵士基本功 #初学者练习
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奥特曼的马甲线2月前
爵士舞基本功/上半身 wave➕勾脚 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #基础爵士 #爵士舞
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Joseph儒儒2月前
4步教会你wave#爵士基本功 #Jazz #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #单色舞蹈
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Dancer熊3月前
1条视频学会wave，10分钟保姆级跟练 春节居家舞蹈打卡跟练 Day3：胸部基本功：Up & Down、Wave #跳舞 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈跟练
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艾艾舞蹈-【零基础入门】1年前
wave包教会~ #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #艾艾零基础爵士舞教学 #wave教学
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享9月前
《侧wave》详细讲解 保姆级教程的教学，当然大家需要多练习，记住动作顺序，多找感觉，一个字“练”，简单的事情重复做，大家还想学什么基本功，评论区留言～ #侧wave #爵士基本功 #wave #宝藏璐璐舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享10月前
每日一练系列——《侧wave基本功》超贴心教学加带练 #侧wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞基本功 #每日一练
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心仪你了🐾1年前
坚持练一百个基本功之wave协调 #爵士舞基本功 #抖音潮流舞蹈地图 #cantnobody #零基础学舞蹈 #爵士舞基础 @DOU+小助手
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Dancer熊2月前
超简单！0基础跟练1分钟就能解锁丝滑wave！ wave做得很僵硬像钢板？做好这4步0基础也能立马解锁丝滑wave！ #舞蹈 #跳舞 #wave #wave教学 #爵士基本功
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ODP龙晨曦1年前
练一些常用的 #街舞教学 #wave教学 #一学就会系列 #街舞基本功入门教学
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白绿奶蓝11月前
正反侧wave跟练教程 #wave基本功 #wave教学 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #扭胯舞
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）1年前
这么常用的爵士wave两分钟就会了 #爵士侧wave基本功 #爵士wave基本功 #一学就会系列 #适合初学者 #爵士穿搭 @DOU+小助手
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铁锤史东东4月前
爵士舞入门第10天！wave手把手教学 #跳舞 #爵士舞 #基本功 #wave #wave教学
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）9月前
爵士反侧wave基本功不会的姐妹赶紧跟着练起来 #爵士穿搭 #爵士反侧wave基本功 #适合初学者 #一学就会系列 #柠檬爵士基本功保姆级教程 @DOU+小助手
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糯米唔oO5月前
第33天 | wave基本功 | 零基础爵士 ⭐️今日内容：wave停顿发力 wave幅度调整 wave➕脚步切换 #基本功 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #跟练
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一只小肖肖8月前
（全身正、反、侧wave isolation+连线） 其实全身wave在分离时还可以拆分得更加细节一点，这次就直接全部做成四个大分离点啦，赶紧练起来吧💅🏻💅🏻#全身wave #基本功组合 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #isolation
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Spicy甜辣佳佳子7月前
大家跳舞经常会遇到的wave➕脚步变化基本都在这了💪 练起来 #佳佳子基本功 #爵士基本功 #爵士wave基本功 #学爵士就来广州Spicy #bxwp小泡芙
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）11月前
总跳不好的爵士wave现在会了 #爵士穿搭 #爵士wave基本功 #一学就会系列 #简单易学 #适合初学者 @柠檬舞蹈小课堂
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一Y3月前
#挑战100天基本功打卡 #一个动作证明你学的专业 #每日练舞记录 第二十四集｜主要练习wave变化｜从第23s开始有数拍分解
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曦月舞蹈 [基本功教学]1月前
乖乖 这还不得赶紧练起来#wave #爵士舞基本功 #爵士舞 #侧wave #一学就会系列
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毛毛虫🦋（舞蹈基本功）7月前
练练小身板 以防它比后台硬#零基础学舞 #wave跟练 #胸腔wave #wave #爵士基本功
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颂柠🍋QY6月前
零基础基本功跟练｜Day20专治wave不丝滑｜坚持100天练习打卡 #爵士wave基本功 #成人舞蹈零基础教学 #零基础跟练 #在家自学舞蹈 #居家锻练
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So⚡️cool街舞梦琳5月前
爵士舞必不可少的正反Wave #少儿爵士基本功 #爵士基本功练习 #爵士基本功练习 #干货分享
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芋泥夹心糖（基本功版）2天前
都来练这个爵士常见的wave协调！ #零基础练舞基础教学 #零基础线上学舞蹈 #爵士基本功 #零基础爵士舞 #长沙舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1周前
《后卷wave基本功》 这个也是爵士舞常见的动作，基本功就是把你身体各个部位打通再链接~#爵士舞 #爵士基本功 #wave #宝藏璐璐舞蹈 #零基础学舞蹈
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胡图图8月前
三贴一放，就这样去练，每天练，你会发现突然有一天动作变丝滑了，身体波浪练成了#爵士基本功 #每日分享 #一学就会 #简单易学 #零基础教学
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基本功洋老师4天前
Wave怎么练，超级详细跟练分解来啦 #零基础练舞 #爵士舞舞蹈基本功 #洋老师基本功 #成人零基础基本功教学 #干货分享
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糯米唔oO5月前
第36天 | 全身基本功跟练 | 零基础爵士 今日内容⭐ 0:09 头部基本功-圆头 0:38 肩部基本功 1:34 胸腔基本功 2:36 胸腔wave 3:05 胯部基本功 #爵士基本功 #基本功 #零基础学舞蹈 #跟练 #自学舞蹈
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DALADALA 天目里店6月前
零基础入门指南第7⃣️周 wave练习怎么练习#零基础学舞 #舞蹈学习 #舞蹈视频 #一起学跳舞 #爵士基本功
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