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蓝环章鱼1年前
你再怎么找原因，也无法改变一个人。#girlstalk #人间清醒 #日常唠嗑 #清醒认知 #主打的就是一个真实
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🐶狗言狗语📖1年前
《被讨厌的勇气》第三章： 再怎么找原因 ,也没法改变一个人 #勇气 #成长 #自卑 #焦虑 #内耗
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小陈姐姐的读书日常～7月前
《被讨厌的勇气》再怎么“找原因”，也没法改变一个人#读书分享 #被讨厌的勇气 #涨知识 #女性独立 #看书
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爱吃蛋炒饭1年前
1.1 再怎么找原因，也无法改变一个人#被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气书摘 #每日阅读
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阅己阅人1月前
你不是被过去困住，是你主动选择了不改变。 找原因，是为了给自己 “不改变” 找理由；想改变，从来不需要原因，只需要一个新的目的，和敢迈出第一步的勇气。#被讨厌的勇气 #读书分享 #日常分享
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易说1周前
再怎么找原因，也没法改变一个人#被讨厌的勇气 #人性真相 #情感共鸣
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星星永远发着光1年前
“原因”和“目的”#心理学 #被讨厌的勇气
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初心化龙·富贵相随1周前
怎么“找原因”，也没法改变一个人。 写给每一个陷在过去里的你，也写给我最想守护的那个少年。 #被讨厌的勇气 #目的论 #拒绝精神内耗 #自我成长 #别被过去困住
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三金在成长4月前
再怎么找原因，也没办法改变一个人#原生家庭 #阿德勒 #内容过于真实 #心理 #情绪
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千雨呀2年前
再怎么找原因，也无法改变一个人#被讨厌的勇气 #哲学 #个人成长
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希言7月前
一起读《被讨厌的勇气》第一夜 我们的不幸是谁的错？2.再怎么找原因，也没法改变一个人 人可不可以改变呢？#读书 #阅读 #阅读是一种习惯 #认知提升 #读好书
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赵哈哈心理小剧场8月前
手偶表演《被讨厌的勇气》，第一夜之不为人知的心理学“第三巨头”及再怎么“找原因”，也没法改变一个人。#被讨厌的勇气读书分享
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大G读书看世界1年前
7再怎么“找原因”，也没法改变一个人 #好书推荐 #心理学 #一本好书 #好书分享 #读书
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李萌的思考4月前
木已成舟，勿再言其弊。 有一句话谁听谁难受，就是当事实已成定局，没法改变的时候，再说一些带有负面评价的话。 #说话的艺术 #个人成长
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小E今天不读书4月前
再怎么“找原因”，也没法改变一个人 #自我提升 #好书推荐 #治愈 #今天不读书 #励志
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睡前读书会4月前
【睡前读书会248】我们的不幸是谁的错？ 引言 第一夜 我们的不幸是谁的错？ 不为人知的心理学“第三巨头” + 再怎么“找原因”，也没法改变一个人 这是《被讨厌的勇气》开篇，讲一个浑身烦恼的年轻人跑去挑战一位哲人的故事。 哲人住在古都郊外，主张"世界极其简单，人人都能随时获得幸福"。年轻人觉得这简直是睁着眼说瞎话——现实明明矛盾重重，哪有什么幸福可言？ 两人一见面就掐起来。年轻人列举成人世界的种种糟心：长大就不得不承认"我不过如此"，曾经的"可能"都变成了"不可能"。要应付复杂的人际关系，承担工作家庭的责任，还有歧视、战争、阶级这些破事儿。更何况现在宗教失效，谁也不信神了，人人活在不安和猜忌里，只为自己而活。这乱糟糟的现实，你敢说世界简单？ 哲人没反驳，打了个比方：井水温度常年18度，这是客观事实，但夏天喝觉得透心凉，冬天喝就觉得暖乎乎。同样是18度，感受却完全不同。这说明什么？问题不在世界本身，而是你戴了什么眼镜看世界。你觉得复杂，可能只是因为戴了副墨镜。想改变？别抱怨世界黑暗，直接把墨镜摘了就行。关键是你有这个勇气吗？ 年轻人不甘心，搬出杀手锏：你不是说人能改变吗？我朋友在家宅了好几年，一出门就心慌手抖。他肯定是因为小时候受过创伤，比如被虐待或欺负过。难道不是你说的"过去决定现在"？不解决过去的原因，人怎么改变？ 哲人这才亮出底牌——阿德勒的"目的论"。他说：你搞反了。你朋友不是因害怕才不出门，恰恰相反，他是先有了"不想出门"这个目的，才制造出害怕、焦虑这些情绪。那些症状是真的，但不是过去导致的结果，而是为实现"不出门"这个目的制造出来的工具。 年轻人当场傻眼：啥？你是说他装病？ 哲人解释：这不是装病，但阿德勒认为老盯着过去找原因，人就永远卡在那儿动不了，这叫"决定论"。而"目的论"告诉你，人不是过去的奴隶。改变很难，因为摘掉墨镜后光线可能太刺眼，所以需要的不是方法，而是勇气。 年轻人半信半疑，但来劲儿了：好啊，那咱们继续掰扯！哲人也笑了：正合我意。这场漫长的辩论之夜，这才刚开始。 分享主题：自己面对人能改变的最初感受；对目的论的惊叹与新视角；勇气的个人理解等。 睡前读书会，你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。 欢迎点赞关注^_^ 每天在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。 #读后感 #勇气 #个人成长 #阿德勒 #心理学
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小卷见萌溪🎋2周前
再怎么“找原因”也没法改变自己 读书打卡day1 | 被讨厌的勇气 似乎有一点明白，困住我们的也许不是过往经历。而是我们习惯性拿过去当理由，不愿改变。 试着从今天起放过过去，慢慢重塑自己。 #读书打卡#被讨厌的勇气#书籍笔记#自我成长
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州.极1周前
即使你知道了又能怎么样？ 知道是第一步#知道了又能怎样 #励志语录 ##情感共鸣
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懂同学说1周前
为什么你读了那么多书却还是没变好？ 你读了那么多书还是没法改变的原因#读书成长 #经验分享 #干货分享 #真实生活分享计划
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宁宁宝贝1年前
《被讨厌的勇气》 #好书分享 02再怎么找原因，也无法改变一个人
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睡前读书会4月前
【睡前读书会250】人们常常下定决心“不改变” 第一夜 我们的不幸是谁的错？ 02 不为人知的心理学“第三巨头”；再怎么“找原因”，也没法改变一个人； 03 心理创伤并不存在；愤怒都是捏造出来的；弗洛伊德说错了；苏格拉底和阿德勒；你想“变成别人”吗； 你的不幸，皆是自己“选择”的 青年激烈反驳哲人，强调出身、环境等外在因素决定命运，世界本就充满不公。哲人指出，执著于“被给予了什么”无法改变现实。他认为，感到不幸并非因为生来如此，而是自己亲手选择了“不幸”。哲人引用苏格拉底“无人想作恶”的命题，解释道：所有行为对当事人都有“相应理由”，即主观上的“善”（有好处）。因此，选择“不幸”也是因为当事人在其特定情境下，潜意识中认为这是一种“善”。青年对此感到愤怒与不解。 人们常常下定决心“不改变” 哲人引入阿德勒心理学的“生活方式”概念，指人看待世界与自我的方式，决定了其思想行为倾向。他强调，生活方式是自己主动选择的结果，大约形成于十岁左右，且可以重新选择。人之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。因为改变会带来未知的不安，而维持现状即使不满，却更为轻松熟悉。这被称为缺乏“获得幸福的勇气”。哲人以梦想成为小说家却从不投稿的人为例，说明人们常以借口活在“可能性”中，避免行动可能带来的失败，实则是自己选择了痛苦而复杂的生活方式。 你的人生取决于“当下” 青年总结并确认哲人的逻辑：世界看似复杂源于主观；应立足目的论而非原因论；人可以改变；不幸源于缺乏改变的勇气。哲人表示肯定。青年进而追问改变的具体方法。哲人指出，首先需要“摈弃现在的生活方式”的决心，停止活在“如果怎样”的假设里，那是为不改变找的借口。他再次以小说家之例强调，不行动就无法发展。青年认为此哲学过于严厉，感觉像被定罪。哲人澄清，这不是定罪，阿德勒目的论的核心是：无论过去如何，都对今后人生没有影响；决定人生的是活在“此时此刻”的自己。青年虽未完全认同，但决定继续思考与学习。 分享主题：针对“无论过去如何，都对今后人生没有影响”的个人观点与视角等。 睡前读书会，你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。 欢迎点赞关注^_^ 每天在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。 #读后感 #勇气 #心理学 #改变 #阿德勒
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阳光雨露云朵朵3月前
被讨厌的勇气～5～第一夜 我们的不幸是谁的错——再怎么“找原因”，也没法改变一个人 #阿德勒心理学 #被讨厌的勇气
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沐汐不断在迭代2周前
改变习惯之所以困难，原因有两个：第一，没找对试图改变的东西；第二，试图以错误的方式去改变。 #习惯 #认知觉醒#习惯养成 #女性智慧#思维
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教授的分身1周前
一个人为什么无法被改变？心理年龄+人格固化 #心理学 #人格测试 #一镜到底
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大鹏认知说1周前
沟通没效果？因为你顺序用反了 日常聊天、工作对接总没法顺畅表达？很多人都沿用写作文的说话习惯，习惯层层铺垫。掌握先结论、再原因、最后做法的表达逻辑，生活职场沟通都能更省心。#沟通技巧 #人际交往 #职场沟通 #表达能力 #说话方式
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汪立彬老师谈口吃1周前
为什么你的口吃没有好，大多数人是找错了问题根源。 #口吃矫正 #口吃怎么矫正 #口吃结巴 #汪立彬口吃矫正 #口吃矫正最简单方法
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小奶冻🥥1周前
相遇总有原因~~ 生命中总会遇到一些人，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，谁都无法改变。#我已顿悟 #情感文档 #淡化意识 #如何应对心理压力 #自我情绪解读
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名言金句1周前
每个人都有自己的因果你没法改变自己的事努力变好别人的事尊重就好！#人生感悟 #认知觉醒 #触动心坎的那些话
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我是关子1周前
知道了很多道理，却依然过不好这一生？这本书把原因说透了！ 《认知觉醒：开启自我改变的原动力》结合脑科学、心理学知识，拆解人类大脑的运作规律，剖析拖延、焦虑、低效、三分钟热度等常见困境的根源。书中提出元认知、深度学习、舒适区理论等实用成长理念，拒绝靠意志力强行自律，引导读者顺应天性、掌握方法，从思维底层完成蜕变，真正实现从“知道”到“做到”，走出内耗，稳步成长。#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书成长 #内耗会毁掉你的一生
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温言叙世1周前
怎么改变自己那种，怂怂懦弱的气质？ 怎么改变自己那种，怂怂懦弱的气质？#怎么改变自己 #人性真相 #自信 #光芒万丈
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袁本初1月前
你是不是总觉得自己人微言轻，啥也改变不了？别慌！这背后藏着一个政治学真相，看完它你会明白：为什么有人敢为不公发声，而你却总在沉默里内耗！#思维 #认知 #思维格局 #觉醒开悟 #拒绝内耗
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讲护眼的大吴老师2周前
别再执迷不悟了，眼镜再好习惯不好=0 不要被营销话术给忽悠了，也别过度迷信什么防控眼镜，根源问题不改变，都是徒劳#家长收藏孩子受益 #希望能帮到你 #近视防控 #护眼 #近视眼镜
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憨憨的木头1周前
错误是无法改掉的。#认知觉醒真相 #干货分享 #国学智慧
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向阳花（重生）1周前
#人间观察计划 #普通而珍贵的她 生病以后，千万不要把所有的希望全都寄托在医院，医生，药物上面！医生只能救命，他改变不了你的生活习惯，认知思维，脾气性格！疾病长期治不好可能不是医疗技术不行，而是自己这个人改变不了！#记录真实生活 #人生感悟 #抗癌日记
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汪小样不一样9月前
即使再怎么努力都没法改变，那就随它去吧……不必介怀每件事的意义，要随随便便找到让自己开心的理由！ #每日分享 #日常唠嗑 #治愈世界治愈自己 #成长 #小样说
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浏阳纳本心理咨询中心1周前
别再骗自己了，管理和控制情绪是不可能的#情绪背后的原因 #心理学科普 #自我认知提升 #成长思维
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袁本初谈经4周前
总觉得自己人微言轻？政治学“政治效能感”告诉你，别再自我矮化了。总等别人为你做主？“等靠要”思维正在让你变成权力的“抹布”嘛？ #人微言轻 #意识觉醒 #社会事实 #自我提升 #袁本初的书
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赫川王老板3月前
成年人都有自己的认知与判断，谁也改变不了谁，我没有想过改变谁，你就把我当成一个爱分享乱七八糟内容的中年男人就行，再退一步，你觉的我是个男性就行！#赫川钓具 #钓鱼 #干货分享
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麦穗读书1周前
你为什么会感到累 别让完美主义的执念毀掉你本来可以松弛的人生，不要总跟自己较劲，去对抗那些无法改变的事，这就是明明什么都没有做感觉累的原因#生活感悟#人生感悟 #大实话
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认知思维1周前
每个人都有自己的因果，你没法改变，自己的事努力变好，别人的事尊重就好！#人生感悟 #情感共鸣 #悟人生之道
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嘿嘿1年前
被讨厌的勇气#阿德勒心理学说#心之所向就是最好的生活 #不负当下 #沉默的爱
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小羊·历险记1年前
被讨厌的勇气 再怎么“找原因”，也没法改变一个人 青年:关于幸福的议题稍后再说，首先我要问问您“改变”一事。人的确都期待改变，我是如此，随便问一个路人恐怕也会得到相同的答案。但是，为什么人家都“期待改变”呢?答案只有一个，那就是因为大家都无法改变。假若轻易就可以改变，那么人们就不会特意“期待改变”了。 人即使想要改变也无法改变。正因为如此，才会不断有人被宣扬可以改变人的新兴宗教或怪异的自我启发课程所蒙骗。难道不是这样吗? 哲人:那么，我要反过来问问你。为什么你会如此固执地主张人无法改变呢? 青年:原因是这样的。我的朋友中有一位多年躲在自己的房间中闭门不出的男子。他很希望到外面去，如果可以的话还想要像正常人一样拥有一份工作。他“很想改变”目前的自己。作为朋友我可以担保他是一位非常认真并且对社会有用的男人。但是，他非常害怕到房间外面去。只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。这应该是一种神经症。即使想要改变也无法改变。 #好书推荐 #好书分享#被讨厌的勇气书摘
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柳江飞鱼2年前
再怎么“找原因”，也没法法改变一个人
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云门大师兄5月前
认知不改变，西医治不了的中医也没法救你 取《黄帝内经》智慧 解身心困惑 #认知提升 #一茶二饮
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黄祖聪3年前
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
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品史悟道1周前
接受不能改变的，放下执念与过往，珍惜当下，与自己和解#人生智慧 #哲学 #情感共鸣 #道德经 #国学智慧
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巡叔谈心3周前
我们都没法改变世界，唯一能改变的只有自己。#独立思考 #助人情节 #巡叔谈心 #大叔的碎碎念 #改变自己
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LUI 阿强（打工版）1周前
别再逃避问题了，它不会自己消失。 #自我认知成长 #普通人的改变 #拒绝内耗 #直面问题
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米大叔·叔之聊重生2周前
#重生·感悟 第339集｜不要总想依靠外在的东西.应该从自身找问题.从自身去改变！让自己…越来越好！
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灵风1周前
我们恋爱关系不快乐的背后，是总有个人想着怎么改变对方。 #婚恋情感 #恋爱技巧 #内容太过真实的我
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泥鳅1周前
慢就是快。不要为失败找借口，而要找调整原因，每个人理解方式千变一律，找到适合自己才是最好，#小学生#任何人#成长在路上#改变在路上 #自信
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燕姐•说4月前
为什么你宁愿困在过去，也不愿主动改变？ 决定你人生的不是经历，而是你“使用”经历的方式#女性成长 #女性智慧 #读书 #勇气 #情感共鸣
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丹姐视光增长圈1周前
人这辈子，终究没法改变任何人#夫妻关系#处世智慧 #现实人生 #认知提升
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青云导师说1周前
为啥你总是改变不了现状 为啥你总是改变不了现状？#人生感悟 #经验道理 #处世哲学 #社会百态
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认知思维1周前
每个人都有自己的因果，你没法改变，自己的事努力变好，别人的事尊重就好！#人生感悟 #家长必读 #父母必看系列
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刘Shaun2周前
寻找拖延的原因变成了拖延的一部分 就算找到了拖延的原因，我们还是选择不去做？#拖延 #行动力 #完美主义
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林风又又又1周前
我一直以为是性格问题，后来才发现不是 #精神内耗 #自我救赎 #原生家庭 #个人成长 #随便唠唠
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栋见•非凡2周前
焦虑怎么办？问题只有一个，3个原因！认清自己，走出困境！#焦虑 #高敏感人群 #人生感悟 #人生觉醒 #困境
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骅仔1周前
一个在逃避，一个在索取。他们都知道自己的问题但是不愿改变#焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #恋爱
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涛总.商道53周前
看完雷军这段分享，能真切感受到真正做事业的人，核心从来不是靠运气和风口，而是持续向内调整、主动突破自我。很多人在发展路上遇到瓶颈，总习惯向外找原因、抱怨环境，却忽略了最该改变的是自己的心态、认知和做事方式。雷军一路走来，从多次尝试到长期坚守，面对行业起伏、竞争压力，始终愿意放下固有认知，主动迭代思路，这份自我革新的定力，才是能长久站稳市场的关键。 做长久的事业，拼的不只是眼光和布局，更是面对困境时的韧性，以及随时愿意改变、适配变化的能力。当下很多人急于求成、害怕调整，殊不知固守老路只会被时代淘汰，懂得自我更新、顺势而为，才能抓住长期机会，走得稳走得远。 大家对自我成长、长期发展还有哪些想法，欢迎一起交流探讨！ #雷军 #自我成长 #商业思维 #创业感悟 #长期主义
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主持人柴伟1月前
嘴笨反应慢必看 疯狂练习这三步，彻底改变嘴笨反应慢#创作者中心 #创作灵感 #语言训练 #沟通技巧 #社交能力
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