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帕将军（健身减脂中）9月前
减脂期也能吃的满足，香煎牛排配西兰花，附简单做法～～ #健身餐 #牛排 #减脂餐 #减肥餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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食光私语1年前
煎菠萝牛排真是绝了 外焦里嫩的牛排搭配酸甜多汁的焦糖菠萝，太让人上头了！#黑椒味牛排 #菠萝牛肉粒 #牛扒
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潮菜叶飞食品旗舰店6月前
太上头了！牛排配上黑胡椒，香嫩入味，新手也能学会！ #煎牛排 #美食教程 #黑胡椒 #在家做美食
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味蕾萌主8月前
蒜香口蘑牛肉粒🥩完美组合～低脂鲜美超好吃😋 #做菜我是认真的 #做菜我是认真的 鲜香嫩滑多汁的牛排，鲜嫩的口蘑，这完美组合，特别加入黑松露酱，巨鲜香浓郁好吃到停不下来～ #做菜我是认真的 #低脂低卡 #牛排
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爱料理的李小姐1年前
低卡鲜嫩🥩蒜香口蘑牛肉粒～蒜香浓郁巨好吃 口蘑和牛扒🥩搭配一起的组合太香啦～焦香多汁的牛扒，鲜嫩的口蘑，好吃停不下来！ 做法简单，厨房小白也能轻松get～ #一人食吃什么 #美食日常 #低脂低卡 #美食
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主厨Neil在澳洲1月前
牛排 + 春菜 = 鲜到掉眉毛 #炒菜 #快手菜 #下饭菜 #澳洲牛肉 #主厨Neil @Aussie牛羊肉
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嘉宸玩beef（牛排🥩）2周前
要蒜苔还是要牛排老铁，先炫牛排，在薅蒜苔！蒜苔这辈子没想过跟牛排能搭在一起呢！#煎牛排 #蒜苔 #抖音美食创作人 #要蒜苔还是要牛排🥩 #蒜苔搭牛排
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龙帅食堂1年前
五一后紧急轻食餐，一周减脂搭配，快乐掉秤也不累！ 超爱板腱牛排的全能美味！优质蛋白均衡搭配，夏天可以好好吃饭了！#好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #煎牛排教程 #减脂餐 #板腱牛排教程
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美Ye1天前
爱吃牛肉又怕煎的像嚼鞋底，选吊龙肉就对了，随便一煎软嫩多汁。杏鲍菇这么做简单又好吃，可以试试哦。#煎牛排 #减脂餐 #简餐 #吃瘦不饿瘦 #吊龙牛肉
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一块黄油9月前
在家吃铁板牛排🥩菠萝牛肉粒🍍的快乐#美食 #美食vlog #晚饭吃什么 #美食vlog
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宁小猫的食堂8月前
牛肉搭配大蒜番茄真是绝配，10分钟在家煎出鲜嫩多汁，好吃又高级的牛排 #牛排 #好好吃饭好好生活 #厨房小白适合做的家常菜 #低脂#在家自己做美食
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文森特别饿1年前
超满足！夏日组合🤩 | 菠萝莎莎酱+超厚牛排！ #牛排 #西餐 #在家做美食 #夏日美食 #美食教程
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强子爱做饭3月前
荤素搭配 可口美味 黑胡椒跟牛肉真的是绝配#厨房美食制作 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #黑椒牛排
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芭彼酷Barabicu2天前
你们吃牛排搭哪一种？ #原切牛排 #牛排 #牛排配菜 #牛排配菜最佳搭配 #芭彼酷
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每味伴食品专营店2天前
大片的黑椒牛肉一分钟教会了你 请注意细节 #烤肉 #黑椒牛排
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一碗安妮2月前
二人食｜🦐在家做饭真的太幸福辣！！！ 🎉今日菜单 黑松露牛扒 #美食制作分享 #牛扒 #快手菜 #美食 #抖音美食创作者
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果木牛排（小辉辉）8月前
牛排配菜的搭配#抖音心动餐厅 #洛阳果木牛排 #抖音美食推荐官 #洛阳美食 #洛阳氛围感餐厅
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富兰克一家1年前
500卡的西兰花牛排 富哥的料理黑暗？#海外生活 #volg日常 #美食教程 #vlog美食记
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每味伴食品专营店1周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店1周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店2周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店1周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店3天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店3天前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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每味伴食品专营店3周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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冀俊峰四子王旗锡盟草原牛羊肉6天前
家人们，冀俊峰四子王店的黄膘牛排带肉双人餐别错过！吃火锅必备，赶紧下单尝尝！#生鲜超市 #黄膘牛排 #锡盟烧烤 #牛羊肉烧烤 #冀俊峰烧烤
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每味伴食品专营店3周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴食品专营店2周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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伊妈美食记1年前
孩子早起上学真的很辛苦，妈妈就算工作再忙，也要经常做这个黑椒口蘑滑牛肉，营养丰富，孩子特别爱吃#牛排#牛肉#家常菜#美食
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千食链5年前
不懂牛排的配菜，别说自己能做好牛排~
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每味伴食品专营店3周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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开饭啦小志3周前
混着吃，菠萝和牛肉简直天仙配！！ #晚餐#菠萝牛肉
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小新的晚餐8月前
爽！和老婆在家吃牛排大餐🥩！ #牛排 #宵夜 #晚饭吃什么 #二人食 #美食教程
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每味伴食品专营店2周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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小颓废的碎碎念4年前
全熟肉嫩又多汁的中式牛排他来了！学会这个，全家都爱吃#颓式碎碎念 #小姜秘制
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小玲子美食1年前
秋冬是孩子成长的季节，上学也很辛苦，一定要多吃牛肉，试试这个西蓝花口蘑牛肉片，营养丰富又香又嫩的#家常菜 #牛肉#牛排
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牛肉神盾局1周前
高端牛肉从业者烤肉都吃哪些？ #烤肉 #牛排#户外 #露营
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雪梨爱美食2周前
黑椒牛排 黑椒牛排这样做，每一口都鲜嫩爆汁，不干不柴，搭配上意面和新鲜时蔬，荤素搭配、营养更均衡，孩子们超爱吃#黑椒牛排
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齐齐哈尔刘丰牛羊肉1周前
牛身上最嫩的一块肉 牛身上最嫩的一块肉，牛里脊也叫牛柳，可以做菲力牛排，炒菜火锅，烤肉，烤串，肉馅，水煮都可以，非常适合给孩子做辅食，适合老人跟孩子吃#刘丰牛羊肉 #菲力牛排 #牛里脊 #牛柳 #好牛肉放心吃
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阿瑞牛排官方号2天前
荤素搭配营养均衡 招牌套餐！简阳射洪路北段613号，雪花原切每日现切，纯原切无拼接无预制，阿瑞牛排只做新鲜好肉#简阳美食 #简阳美食推荐 #简阳#铁板牛排意面 #抖音热点美食推荐
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牛排研究生狒狒8月前
健身减脂的人吃牛排！要选对这几个部位？#牛排 #原切牛排 #牛肉 #澳洲和牛 #牛排推荐
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在家吃牛排5天前
牛排切片：麦黑牛3+眼肉 客单：版型正 损耗低 性价比高
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嘉嘉很爱吃1天前
美味大牛排 美国白人主妇制作的美味大牛排……#国外美食 #白人饭
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我姓刘请叫我牛大叔1周前
牛身上最嫩的肉 牛里脊 也叫牛柳 可以做菲力牛排 炒菜 烤肉 火锅 做肉馅 都可以 是牛身上最嫩的肉 可以给孩子做辅食用#刘丰牛羊肉 #牛里脊 #菲力牛排 #牛柳 #牛肉质量
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大小鱼的晚餐1年前
在家做铁板战斧牛排搭配番茄牛肉恰巴塔超爱了❗️😋#战斧牛排 #艾特你的饭搭子请你吃 #抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥 #美食vlog
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米其霖Cook5月前
酥烂脱骨！冬日慢炖牛肋排 宅家治愈时刻 料理的精髓不在技法 在“与谁进食”， 一餐饭，两杯酒，你我之间，话其风味 #西餐 #抖音美食创作者 #美食 #牛肉 #牛肉做法 餐桌上共度的时光，让你我找到共鸣的频率
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麦骐助农【25 号 有机牦牛肉专场】4天前
人人偏爱菲力的软嫩，没人愿意接纳带筋的真心。#菲力牛排 #盈公主 #纳迪尔 #牦牛肉 #三农流量扶持计划
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南波十六1周前
佛罗伦萨超好吃的T骨牛排！ 朋友安利了这家T骨牛排真的非常好吃！但是不能点小份量，整体价格不便宜！ 意大利吃饭小tips：很多餐厅在TheFork上预约会打7折！如果你不想等预约时间，可以问店家不在APP上预约直接吃能不能打折，店家一般都愿意，因为通过APP预定他们要多交手续费！ 🥩：FOYER #这家真的很好吃 #T骨牛排 #意大利旅游攻略 #佛罗伦萨 #找寻吃货的恋爱感觉
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mayladi1周前
#每日配餐计划 #意大利面#牛排 快一年没给她们做过她们爱吃的这些了，这几天有空一点，连着搞几天，吃腻了吧，哈哈哈😂
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蒋白白爱做饭5月前
今天🥩法式红酒炖牛肉+🥑牛油果蒜香虾 #圣诞大餐#婚后生活#晚餐吃什么 #vlog一亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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正经牛排6年前
常见的几种牛排配菜，推荐芦笋和口蘑。
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食分趣牛排披萨新朝阳店6天前
食分趣牛排披萨三人餐来啦！有2块牛排和1份意式薄饼披萨，暖意融融，全家共享，速来下单！#牛排 #披萨 #牛排披萨 #意式薄饼 #食分趣
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每味伴食品专营店3周前
孩子喜欢吃牛排，在家自制原切牛排，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃##牛排 #西餐 #意面 #自制牛排 #黑椒牛排
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正田料理 堂哥带你食餐饱1天前
一人食别错过！正田料理香芒蟹子沙律，日料美味等你来尝，赶紧下单！#日料 #沙律 #正田料理 #保利店 #香芒蟹子
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艾伦和欧文3天前
中法混血小哥的法式煎牛排教学 #牛排 #西餐 #海上世界 #帕拉餐酒馆 #厦门美食
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每味伴调味优选2周前
每周都会给孩子做两次这个黑椒牛柳，脆嫩爽口的芦笋搭配滑嫩的牛柳，一上桌都抢着吃！#黑椒牛柳
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Ginger1天前
番茄牛柳 #厨房里的欢乐时光 #做饭vlog #美食判官已上线
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兄弟油边王1天前
走南的、闯北的，哈尔滨的、香港的，哎哎，都过来瞅瞅这鲜切的牛羊肉嘞#深夜烧烤摊的烟火气 #路边摊的天花板 #深夜贩卖 #街边烧烤总是很接地气
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幸运老鼠干6天前
200多万人看过的coser✂️淝后续来了 ##盒界板腱牛排 #变瘦变美变好看 #逆袭 #减脂餐
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椰椰的日常4天前
来看看90后澳洲打工人今天吃了啥？ #记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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有牛冰鲜原切牛排4天前
到货啦到货啦 M9+羽下肉牛小排到货啦！！#澳洲和牛 #牛排 #烤肉
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