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迷茫小刘1月前
女生半个月都在和经期不适对抗#日常唠嗑#情感共鸣#girlstalk#经前综合症#凸凸棉无感pro卫生巾
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万卡罗（找自己5天前
这只是PMS 不是你的错（附自用方法） 重视黄体期#月经 #PMS #经前综合征 #黄体期 #情绪
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吕星辰🌟3天前
女性话题 聊聊“PMS经前综合症” #女性健康 #经期 #女生必看 #健康科普
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三三子coco2天前
你不是情绪不稳定 放下自我苛责，你只是正在经历PMS经前综合征+围绝经期 #PMS #月经 #激素 #生理期 #围绝经期
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静北京芳香私密疗愈1周前
女生“发情期”真相！每月情绪波动居然是生理本能？ ##女性健康 #生理科普 #北京同城#女性私密养护 #女性成长
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五行平衡针研发人王少军1月前
姨妈前暴怒 想哭，这不是‘作’ 是经前‘肝郁’ #经前期综合征 #例假 #大姨妈 #内分泌 #肝郁
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两性科普1周前
#两性科普#知识分享#拒接废话 #冷知识
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静溪读书3年前
每个月总有那么几天易怒，现在找到原因了 @DOU+小助手 @抖音小助手 #书单 #励志🔥 #我要上热门 #正能量 #百亿流量扶持 #创作灵感 #每日书摘 #每日分享
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爱分享的和露雪6月前
#创作者中心 #创作灵感 宝宝突然烦躁、总吃不饱、夜醒频繁？别慌，这可能是猛涨期来报到！ 这不是你带得不好，而是宝宝正在飞速成长的小信号。 请给他多些耐心和按需喂养，这段特殊时期，很快就会过去！ #猛涨期 #奶睡
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曹红军3天前
莫名烦躁毫无缘由原来是情绪在悄悄积压: #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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心理科王亚娜1年前
有这些状况的，有可能是压力造成的 #医学科普 #焦虑 #拒绝内耗 #压力 #抑郁
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甘草慧养黄春浩中式养生7月前
情绪不稳定不是你的问题，顺应月相 活出松弛感 #月相 #古中医智慧 #莫名烦躁 #中式养生 #顺应天时
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一病一讲/张景明5天前
#中医养生 #中医  莫名烦躁、潮热盗汗？中医说更年期这样调才管用
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卷毛坤坤在减肥2周前
第175集【记录减肥的159天】哈哈，姐妹们每个月的这几天容易emo低落、莫名烦躁、玻璃心爱哭，一点点小事就忍不住委屈、容易炸毛，对任何事情都没有兴趣，好好科普了下，这是经期综合症大家有和我一样得吗#在家减肥逆袭 #一起逆袭变美变瘦 #宝妈逆袭记每天坚持打卡 #volg十亿流量扶持计划 #女性健康
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辉姐生命觉醒11月前
大姨妈前的情绪烦躁，一定要警惕‼️#月经 #大姨妈 #月经前后 #情绪烦躁 #大姨妈来了
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甘小草说养生7月前
女性从好好对待自己开始.#生理期困扰#健康科普#养生小常识
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轻微社恐🍓 ᵂᵸ1周前
痛经（二） 每个女生经期都会经历腰酸腹痛、疲惫烦躁，这些难受只有自己懂。 画面素材来源： @𝑇.王焓ᵂᵸ 直播间 仅个人科普二创，无不良引导，身体不适请及时就医 ##听潮阁王焓#听潮阁二创#痛经#关爱女生#关爱女性健康
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恩哥聊健康6月前
月经期间总感觉到烦躁？4步帮你缓解 #健康科普破圈计划 #月经期综合征#医学科普#妇科
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鹃梓老师@家庭教育实践1年前
好烦呀！你总是重复相同的话！#厌学怎么办 #亲子沟通 #亲子教育 #复学
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轻微社恐🍓 ᵂᵸ6天前
痛经三 每个女生经期都会经历腰酸腹痛、疲惫烦躁，这些难受只有自己懂。 画面素材来源： @𝑇.王焓ᵂᵸ 直播间 仅个人科普二创，无不良引导，身体不适请及时就医 ##听潮阁王焓#听潮阁二创#痛经#关爱女生#关爱女性健康
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元气老陈7月前
有没有同款经历？🙋‍♀️ 每个月那几天前，感觉自己像个一点就着的“火药桶”💣 看谁都不顺眼，乳房胀痛难受，情绪低落得像个气球🎈 别急着自责，这很可能不是你脾气差，而是你身体里的“肝”在发出求救信号！ 从中医角度看，这主要分为三种情况： 1️⃣ 肝郁气滞型：情绪低落，莫名想哭，唉声叹气。 2️⃣ 气郁化火型：烦躁易怒，一点就炸，看路边的狗都想踹两脚。🔥 3️⃣ 肝阴不足型：口干舌燥，舌红少苔，伴有虚烦不安。 ✅ 对症调理方案已备好： ▪️ 肝郁：刮肝经 + 艾灸/贴太冲穴、期门穴 ▪️ 化火：重刮肝经出痧 + 按揉清火的行间穴 ▪️ 阴虚：按揉补阴的蠡沟穴，滋养肝阴 记住，女性以肝为先天。管理好情绪是首要，而通过这些小方法疏通肝气，不仅是解决经前不适，更是学会爱自己的重要方式。💖 你的心情和身体，都值得被温柔以待。 #经前综合征 #肝气不舒 #女性健康 #情绪管理 #养生干货
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语文老王讲真话3天前
多去关怀，多去体谅 多去关怀，多去体谅，我们解决不了彼此心里的火焰，但可以给一杯清水，润润喉咙。#焦虑 #倦怠#语文#上海#独立老师
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轻微社恐🍓 ᵂᵸ1周前
痛经专场一 每个女生经期都会经历腰酸腹痛、疲惫烦躁，这些难受只有自己懂。 画面素材来源：@𝑇.王焓ᵂᵸ 直播间 仅个人科普二创，无不良引导，身体不适请及时就医#听潮阁王焓 #听潮阁二创 #痛经 #关爱女生##关爱女性健康
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不废盟5月前
生理性厌恶：你的莫名反感，其实是身体在自救 #个人成长 #生理性厌恶 #心理学
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山风为伴3周前
气场的相互作用：为何靠近某些人会莫名烦躁或放松？ #提升心力 #重塑认知
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Harrie6月前
vlog｜每个月的姨妈综合症，你们都还好吗？ 莫名的烦躁和偶尔的情绪失控， 每个月都如期而至。 想用平静良好的状态去孩子和家人，要自己做好调整。 我属于只要走出去，随便和朋友散散心就好会很多。 方式有很多，找到适合且你喜欢的， 做好自己的生活调节器🫶#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #调整好心态
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胡大姐 🐯御膳鸡叉骨 黄池路九号院东门3天前
女人每个月都会有那么暴躁的几天，我这一年本就比正常的女人多了很多天烦躁的日子，又摊上这嘴成天烂的我想发疯，除了喝水吃啥都疼的闹心😠😠😡吃不好睡不好的那种痛苦，谁能懂😂😂😂
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中年女性健康指南6天前
为什么有的人更年期会更痛苦 为什么每个人更年期反应差距很大？ 和个人体质、作息习惯、情绪状态息息相关。 平时劳累过度、长期焦虑、饮食不规律的女性，身体调节能力弱， 失眠、烦躁、浑身不适的症状就会更重，更年期也会格外煎熬。 #更年期 #中年女性 #女性体质 #情绪内耗 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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赫宝宝2月前
infj的习惯达不成的时候，会本能性的烦躁。 每个人的习惯达不成的时候都会烦躁，但却只有infj在烦当下的事情，且显露状态。当infj的习惯没达成的时候，当下感受是不好的，这很正常，但这个不好的感受会快速入他的身，显露在他的状态上，也会让他机械式的追求这个习惯的达成，因为如果是s人的话，会在不好的感受上去创造，烦的就不是刚刚那个感受了，而是不一样的，新的，t人在习惯达不成的时候，他知道不好受，但他是在外看这个不好受，所以他有评判，也不会上状态。绿人里面的两个判断功能主导的，会主观理解这个难受，也会使难受的感受变形，enfp则会把注意力放在现实上，现实千变万化，也没有infj这么机械。只有infj在习惯达不到的时候，机械的烦躁，机械的本能的追求习惯的达成。 #infj #infj型人格 #infj的日常 #infj型人格提倡者人格特点 #infj的相册
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两性科普3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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晨心新实体1周前
你看一两个人不顺眼，可能不是你的问题，你要是看所有人都不顺眼都烦，那一定是自己的问题，！怎么排解烦闷之气？ #创业者独白 #自我成长 #提升自己 #拒绝焦虑
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小小漠2周前
今日话题：心情烦躁源于无人在乎 #情绪 #烦躁 #压抑 #婚姻 #感情
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黎丫黎丫4月前
为什么你会反反复复遇到相同问题？要怎么做呢？#日常唠嗑 #内容太过真实 #懒人 #人生课题
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张吉国｜女性健康与训练教练2月前
女生为什么更容易焦虑？可能是激素在影响你 #女性必看 #女性健康 #女性成长
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英子心语说3天前
情绪说来就来，只想一个人安静的待会。这种莫名烦躁的瞬间，谁懂？#看cba喝雪花
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泰祺8月前
为什么你一和父母说话就烦躁？#心理 #心理学 #童年创伤 #心理创伤 #原生家庭
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蒋英英2月前
这叫失控？ #月经 #pms
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kitty--34月前
经期前烦躁不是无中生有！ #vlog
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正心象青少年心理2周前
孩子是不是总喜欢跟别人对比？一对比就焦虑？胡思乱想，吃不下饭？ #开封心理咨询 #正心象疗法 #情绪管理 #青少年成长@抖音小助手
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智慧家长白佩如3周前
在喧嚣的育儿世界里，修一颗宁静的心。🌸 为什么高段位的家长，每个月都要“消失”一天？秘密就在这个疗愈营里。#家庭教育#疗愈#智慧家长#中宁同城#宁夏家庭教育
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三多同学9月前
对谈武志红：为什么跟父母说话就烦躁？原生家庭如何影响你的命运 人的性格是怎么形成的？命运真的会遗传吗？每个人的性格都有一些缺陷，比如自卑、敏感、胆小、懦弱……你可能以为这些缺陷是天生的，但其实它是在你从小和父母的关系中形成的。欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师 本期话题： ①人的性格是怎么形成的 ②被原生家庭决定的5种命运雏形 ③为什么一跟父母说话就容易不耐烦 ④如何走出原生家庭的创伤 #家人之间好好说话有多重要 #原生家庭 #父母 #教育 #访谈
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40岁跨境打工人日记4天前
打工的本质：为什么你总觉得很累很烦躁？ #真实生活分享计划#一本正经说真话 #我玩的就是真实 #香港外劳 #一本正经分享
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医心科普5天前
女性最常忽略的情绪疾病，竟能威胁人的生命？！ #热点 #女性 #妈妈健康100问 #生育损伤早知道 #月经
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灵灵直播3年前
人，每个月总有那么几天，心情莫名的烦躁不安，自己也说不清楚，到底为什么，就是心的心里特别的压抑，好想哭又哭不出来，莫名其妙#不想说话只想沉默 #又是一个失眠的夜晚
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刘阿咪2年前
难怪每个月总有几天烦躁！赶紧把这个视频转给男友看 #蓝月亮至尊洗衣液 #大学生假期在家 #好好过场星龙年
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夜听思媛8月前
《告别烦躁 告别情绪内耗》 自查这三点，告别情绪内耗！你是这样的人吗？ #夜听思媛 #人生感悟 #人生智慧 #夜听电台 #生活智慧
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精神心理科张怡立5月前
你可能不知道，每个人都有心理问题。 #抑郁#焦虑#心理健康#精神科#躯体化
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八喜元元2周前
#高维认知 #正能量 #情感共鸣
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独特的风格🏆💋🏆3年前
#人，每个月总有那么几天，心情莫名的烦躁不安，自己也说不清楚，到底为什么，就是心的心里特别的压抑，好想哭又哭不出来，莫名其妙#不想说话只想沉默
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布鲁卡卡2月前
情绪问题是必然存在的，因为你不断在进步。 #独立思考 #个人成长 #知识分享 #创作人计划 #破局思维
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圈圈1周前
二花调经茶 #中医 #中医养生 #中医食疗 #中医科普 #中医健康 每个月那几天很难过？ 中医有个小妙招，轻松教你不再难过！
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熙熙不嘻嘻2周前
PMS四步应对法！ #经前期综合征 #未来导演扶持计划 #青年创作者成长计划 #演绎 #这一件为生活加分
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熙熙不嘻嘻6月前
姨妈期你最受不了的是什么? #科普 #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #头痛消消乐 #青年创作者成长计划
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云山素语1周前
第10集 · 六节藏象论（上） 春天犯病、秋天倒下？其实不一定是体质问题哦～ 人体三百六十五节，和天地规律同频运行着呢。 心对应夏天、肺对应秋天、肾对应冬天、肝对应春天，每个脏腑都有它的季节节奏 要是逆着季节瞎折腾，可不就是跟自己的脏腑过不去嘛～ #黄帝内经 #五脏 #中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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毛兰Oruklax3周前
巨蟹座情绪可能会比较敏感和易变，他们可能会因为一些小事情而感到烦躁#星座运势 #星座物语 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @我🔥要🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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🍁沈^_^君☘️3年前
每个月总有那么几天莫名发火，脾气暴躁，是什么原因引起的呢！跟我一起具体了解一下吧！#准妈妈必看 ##内容过于真实 #每天跟我涨知识
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妙瑾1年前
失-眠君抑-郁君闹心啊 #失眠#抑郁#烦燥#健康#焦虑 #希望能帮到你
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祥祥请发财1年前
每个月总有那么几天，心情超级烦躁，但不是病啊 #拯救书荒 #推文 #小说 #古代言情
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上海宝山3天前
为什么每个人的便便都不一样？ 有人一天一次，有人几天一次；有人形状规则，有人总是稀稀拉拉；甚至颜色、气味、状态也各不相同。这个看似有点“重口味”的问题，其实藏着关于身体健康的重要线索。 在2026宝山区科学嘉年华“我有一个好问题”圆桌分享派现场，有同学提出了这个非常真实、也非常有观察力的问题。对此，上海承葛医药集团首席医学官、医疗事业部副总裁吴畏是这样回答的：便便的不同，和每个人的饮食结构、肠道菌群、消化吸收能力、生活习惯都有关系。它不是简单的“身体废物”，更像是一份从肠道发出的健康报告。 原来，观察便便并不是一件尴尬的事，它可能帮助我们了解身体是否缺水、膳食纤维够不够、肠道状态是否稳定。小小一坨便便，背后其实是一套复杂的生命系统。 #上海宝山 #肠道健康 #科学嘉年华 #涨知识 #热门
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张景明健康养生1月前
当身体出现这个信号要重视起来！#中医养生 #中医文化 #中医传承
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🫧蓝莓的婚后日记ᥫᩣ3天前
#生理期情绪崩溃 #日常碎碎念 #平平淡淡小日子 #情侣相处日常#备孕又失败了 备孕三个月看来这个月也要失败了 姨妈的症状非常强烈🤩内心烦的要命😫
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人间烟火3天前
#抖音玩法达人 #热门 #剪映 #文字 #感悟人生 原来每个人心里都会有些事说不清都会迷茫焦虑，根源大家都一样的！
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