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永阳减脂中3周前
打工人减脂备餐攻略来咯，一周吃一次，一次吃一周!本周带来了卤肉饭&辣卤鸡腿饭的分享～ #减脂餐 #便当 #预制菜 #减脂 #备餐
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小贾不加班8月前
今天的卤肉饭香迷糊啦，又可以5天不做菜啦✌️#自制预制菜 #预制菜 #吃点啥 #卤肉饭
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余师傅厨房科技（预制版）1周前
寻常人家早饭，微波炉卤肉饭，孩子出门前20分钟搞定，比外卖还香！🤤 #微波炉美食 #小学生早餐 #卤肉饭 #懒人料理
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莉莉羊的食谱3周前
台湾师范亲自教的台式卤肉饭，好吃到可以开店了#卤肉饭 #台式卤肉饭 #家常卤肉饭 #抖音美食创作者 #卤肉饭做法
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王周到小吃实训1月前
卤肉饭配方，味道绝佳，商用可直接落地 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #卤肉饭教学 #卤肉饭教学 #特色小吃
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林海周游8月前
有点不敢吃卤肉饭了#卤肉饭 #卤肉饭做法 #预制菜 #人生感悟 @林海读车
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余师傅厨房科技（预制版）6天前
你们要的台式卤肉教程，可以自制也可以偷懒，平时不太做饭或者掌握不好比例的，这个就很省事了，不用买一堆香料放家里#卤肉饭 #台式卤肉 #小学生早餐
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小董来啦1周前
无香菇版本台式卤肉饭！！做法超级简单！！巨巨巨下饭 香浓软糯的卤肉，配上热腾腾的发米饭！一口香迷糊！一定记得多蒸点米饭！！#卤肉饭 #台式卤肉饭 #下饭菜 #超级下饭的家常菜 #北鼎电饭煲
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潮汕卤味供应链6天前
成品菜肴包高峰期也可以1分钟轻松出餐 #台式卤肉 #卤肉饭 #餐饮供应链 #预制菜 #菜肴包
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潮汕卤味供应链1周前
才知道开店省去大部分备餐时间是真的香 #台式卤肉 #卤肉饭 #菜肴包 #预制菜 #餐饮供应链
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芝麻大西瓜2月前
卤肉饭 如何拥有高清画质#谁懂这一口的好吃程度 #卤肉饭 #vlog十亿流量扶持计划 #预制菜 #抖音小助手
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家有徐妈妈1周前
五花肉切成小块，配上酱汁卤一下，配上米饭，满是肉香的卤肉饭，再来上一碗豆腐羹#卤肉饭 #卤肉饭做法 #家常美食
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肖肖日常1周前
想吃台式卤肉饭，自己在家就能做 做法简单，真的是太好吃了#家常卤肉饭 #学生美食 #台式卤肉饭
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掘味3周前
台式卤肉饭珍藏版制作教程，很详细很全面，吃了满嘴留香回味无穷 #美食教程 #满级吃商通关赛 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #卤肉饭宝藏做法
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民间美食志2周前
台式卤肉饭 （教程） 吃卤肉饭不用端着姿态，不用端着架子，你要做的就是埋头，大口地扒，把酱汁和米饭拌得匀匀的，然后心满意足地抬起头来，碗底干干净净。#美食推荐 #台式卤肉饭 #美食教程 #台湾 #抖音美食创作者
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逛吃鱼🐟4月前
卤肉饭低脂版 超级方便的预制菜 卤汁做法在1.7发布的视频里，大家可以一次性多做一点。#美食vlog #治愈系美食 #生活化减脂 #做饭 #卤肉饭
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大嘻3周前
无敌好吃的台式卤肉饭，家常材料在家轻松复刻，真的可以吃一辈子的做法！#卤肉饭 #台式卤肉饭 #青年创作者扶持计划 #美食教程
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潮汕卤味供应链1周前
天呐！才知道成品台式卤肉比煮泡面还简单的 #台式卤肉 #卤肉饭 #菜肴包 #预制菜 #餐饮供应链
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加菲猫酱酱张1周前
一个很正宗的台式卤肉饭做法，香到没边儿 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #台式卤肉饭 #台式卤肉饭做法 #美食教程
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阿飞301月前
好多网友问我的卤肉饭怎么做的，今天和大家分享一下我的做法#卤肉饭 #工地摆摊 #阿飞30
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景一仔（辅食）5天前
家庭版台式卤肉饭‼️巨香巨好吃🔥做法还简单 浓郁的酱汁包裹着米饭，一口下去香迷糊了～ #辅食教程 #卤肉饭 #懒人美食 #618厨房好物 #sohome小菜园锅
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@硕妈爱生活呀～1周前
好吃不腻，超级下饭，家常卤肉饭。 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食
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豆芽菜1周前
怎么有这么好吃的卤肉饭 #今天晚餐长这样 #普通的食材做出美味 #干饭人的下饭菜 #家常卤肉饭
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潮汕爱做饭5天前
公公今天做了卤肉饭；酱香浓郁、肥而不腻、特别好吃！！#卤肉饭做法#卤肉饭酱汁#家常菜
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小贾不加班2月前
打工人的10分钟快手晚餐，今天花19块钱做了3顿两人份卤肉饭，又可以解放双手啦✌️#自制预制菜 #卤肉饭 #香迷糊啦 #晚上吃点啥
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灵溪小厨6天前
· 谁还点外卖啊！这锅卤肉饭香哭了😭 谁还说卤肉饭难做？今天教你最简单的方法 #卤肉饭 #热门美食 #家常菜
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甘肃老兵海峰5天前
第一次在家尝试做卤肉饭，克服重重困难，开启摆摊之路 #创业 #卤肉饭做法 #摆摊 #记录真实生活
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宠妻煮夫（老公做饭日记）1周前
卤肉饭狠狠干了两碗 老婆点名要吃的卤肉饭在这里#老公做饭 #卤肉饭 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食创作者
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李大正4周前
爽吃预制菜卤肉饭 #真实生活分享计划 #吃得超香 #抖音美食推荐官 #美食#预制菜
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宫丽好食光6天前
今天做的可乐卤肉饭，做少了真不够吃，软烂入味，做法简单好吃，孩子很喜欢#真实生活分享计划 #可乐卤肉饭 #在家做美食 #简单又下饭 #下饭菜
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李可以这样做5天前
台式卤肉饭🍚最简单的配方 新手零失败卤肉饭🍚#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #卤肉饭做法 #美食
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干饭不迷糊1周前
就这碗卤肉饭，我能干5碗饭！ 今天做了超香的卤肉饭！ 肉块炖得软软糯糯，汤汁浇在米饭上，拌一拌香到舔盘😋 做法特别简单，用料也普通，大人小孩都爱吃。 爱吃米饭的一定要试试这个做法，保证吃一次就爱上！ #家常卤肉饭 #好吃到停不下来 #民间美食
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江西小颜1周前
做法特别简单的卤肉饭，每次做这个都是一大碗打底，做少了根本不够吃#卤肉饭 #美食教程 #家常饭菜 #美食分享 #太好吃了
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唐帅美食记6天前
这个卤肉饭真的是香迷糊了，每次做这个菜孩子都吃几碗米饭，酱香浓郁，软烂入味#卤肉饭 #红烧肉 #家常菜
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小柯同学呀1周前
家庭版可乐卤肉饭，简单好做，嘎嘎下饭。 #真实生活分享计划 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #可乐卤肉饭做法
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李大正3周前
爽吃外婆卤肉预制菜 #抖音美食创作者 #卤肉饭 #一口肉一口大米饭 #美食#预制菜
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小小小眉1周前
做这一顿饭，差点给我累到睡着 #一个人带娃 #卤肉饭 #黄豆焖猪蹄 #番茄肉酱 #预制菜
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神鲜优品1周前
台式卤肉饭 跟着@李宵肴的Vlog 脚步去吃卤肉饭，居然没吃上，一气之下自己在家做，味道也杠杠的，超台！✌🏻✌🏻#台式卤肉饭 #吃货
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杨大王台湾牛肉面(宝德店)官方号4周前
预制菜教学，这有人教过嘛？#新手做饭指南 #卤肉饭#美食教程分享
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菠萝咪1周前
上班带饭第23集:卤肉饭 简易版卤肉饭教程，快学起来！#上班族的便当做法 #创作者中心 #创作灵感 #卤肉饭 #上班带饭
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158学卤肉饭（明子）-（老伍食研）1周前
新式卤肉饭做法，记得保存 #卤肉饭
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吴十六面馆把子肉吴宁1周前
#没有预制全是新鲜的食材 #现蒸米饭才香 #卤肉饭 #无限续面
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小宁的生活5天前
每日亲子餐｜在家给孩子做卤肉饭，不用复杂的调料，就能做出好吃的卤肉饭#干饭的小学生 #记录我的生活 #抖音美食创作者 #用简单的调料炒出好吃的味道
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小梁卤肉饭1周前
日售100+份的卤肉饭做法，终于分享啦🍚 日售100+份的卤肉饭做法大公开！快跟着学起来吧～ #卤肉饭#卤肉饭做法 #卤肉饭摆摊
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杭小厨的美食1周前
家常台式卤肉饭，做法简单，全家都爱吃#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #台式卤肉饭 #家常菜谱
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饭饭有卤•卤肉饭1周前
别再吃预制菜了 这才是每天真现卤！！！！ #鸡腿饭 #卤肉饭 #咖喱饭#卤肉饭做法 #摆摊日记
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勇大厨（企石店）5天前
拒绝料理包！这才是卤肉饭该有的样子！ #勇大厨 #新品上新 #东莞美食 #拒绝预制 #卤肉饭 拒绝料理包！这才是卤肉饭该有的样子！@抖音小助手 @DOU+上热门
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星莉食坊好味1周前
台式卤肉饭，原来做法这么简单，大人小孩都爱吃～
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星莉食坊好味1周前
台式卤肉饭，原来做法这么简单，大人小孩都爱吃～
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宇哥笼王卷馍·焖饭·焖面（宿迁）5天前
宿迁火爆的黑金卤肉饭家庭教程 #同城精选 宿迁宇哥笼王家的卤肉饭香而不腻、肥而不柴、香的直跺脚！#宿迁 #宿迁美食 #没有预制全是新鲜的食材 #新鲜食材现做现吃 @宿迁夜市（蔡伟）
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不想干餐饮的张栋2周前
#台湾卤肉饭 #没有预制全是新鲜的食材 #下饭必备美食制作视频 #台湾卤肉饭
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绝对完美（好物分享）1周前
超简单的家庭版卤肉饭，汤汁裹满米饭，真的巨巨巨好吃#香而不腻卤肉饭 #家常卤肉饭
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保姆级产品经理（回国版2周前
拌什么都好吃的卤肉饭浇头 出名的是台式卤肉饭，但是只要你掌握这一个要点那就八九不离十了……卤肉饭有它独特的风味和红烧肉把子肉大肉都不一样哦～而且是米饭杀手！#卤肉饭做法 #自制卤蛋 #台式卤肉饭 #卤肉饭真的可以封神了 #灵魂美食做法
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今天吃啥啊1周前
大小饭搭子都赞不绝口的台式卤肉饭，酱香浓郁 肥而不腻，一口接一口吃的停不下来#台式卤肉饭 #在家做美食 #永泰台式卤肉汁#拌饭做法
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星莉食坊好味5天前
潮汕风味卤汁调料包 用于卤猪蹄烧鹅牛肉等家常卤味
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星莉食坊好味6天前
以后想吃卤牛肉就和我这样在家做，酱香浓郁，软烂入味有嚼劲，做法简单又好吃#酱牛肉 #卤牛肉 #卤味
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丽莎L1月前
自己在家就能做的卤肉饭酱汁浓郁，和米饭拌在一起老香了，一点也不腻#卤肉饭 #跟着抖音学做菜 #卤肉饭做法
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小张家常菜5天前
天气热不想做饭的妈妈们，就给孩子炖上一锅咸甜适口的可乐卤肉饭，汤汁浓郁拌着米饭吃太香啦，做法也简单新手零失败，#儿童家常菜菜谱 #可乐卤肉饭做法 #卤肉饭 #晚餐吃什么
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星莉食坊好味6天前
孩子想吃卤味，不要再去外面了，我教你在家就可以轻松搞定，想吃什么卤什么，干净又卫生 #卤味 #卤菜 #卤味熟食
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浠宝麻麻6天前
妈妈牌的卤肉饭，虽然做法跟别人不一样，但是这个做法简单好吃又下饭～#抖音美食创作者 #家常卤肉饭 #美食 #下饭神器 #记录真实生活
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懂懂的董1周前
去冲！百吃不腻的卤肉饭，做法超简单！！ 这个卤肉饭，就算不爱吃肥肉的人都会爱上！！！一丁点都不会腻#抖音美食创作者 #美食教程 #美食
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星莉食坊好味6天前
这个潮汕卤汁真的太棒了，随便放点自己爱吃的肉卤一下，都特别入味，感兴趣的朋友快试试吧#潮汕卤汁 #妈呀太好吃了
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