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微创无痛陈医生11月前
按压脖子，甲状腺响正常吗？ #知识分享 #医学科普 #甲状腺 #颈部
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偏瘫康复君1月前
#亚健康养生我来帮 #颈椎病 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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山大二院脊柱外科吴东进8月前
为什么你的脖子，咔咔乱响 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎疼 #脖子响 #抖出健康知识宝藏
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小小知道10月前
突然抬起头，脖子开始咔咔咔的响，我是要变形了吗 #人体奥秘 #颈椎 #抖音新鲜动画人 #轻漫计划 #科普动画
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余可谊医生3年前
经常把脖子掰出咔咔响有什么危害？#医学科普 #健康知识
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景椎8月前
#颈椎病 为什么颈椎病脖子不舒服活动时会沙沙作响？
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声带恢复师1月前
说话多了脖子疼？问题出在呼吸和肩膀，教你一招解决 你有没有过这种情况——开了半天会，或者跟朋友聊了俩小时，嗓子倒不怎么累，但脖子又酸又僵，甚至一转就咔咔响？ 告诉你，这不是颈椎病犯了。这是你的颈肩部在“代偿发音”。 说白了，就是你发声时该用力的地方（丹田、腰腹）没用力，不该用力的地方（脖子、肩膀）在拼命帮你撑着。长期这样，脖子不疼才怪。 问题通常出在两个地方：一是呼吸太浅，说话全靠喉咙提气；二是肩颈肌肉本来就紧张，说话时更往上耸。 给你一个立竿见影的办法——“叹气松肩法”： 先不管说什么，把嘴闭上，用鼻子深深吸一口气，感觉肚子像气球一样鼓起来。 呼气的时候，嘴巴张开，发出“唉——”的一声长叹，同时刻意让两个肩膀“哐当”一下往下掉、往后沉。 就这样“吸气鼓肚子——叹气松肩膀”，连续做5次。 这个动作能瞬间切断脖子代偿的力气。坚持练上几天，你会发现说话时脖子轻松多了。 当然，这只是个应急缓解的技巧。要从根上解决，得学会让肚子发力、让脖子休息的说话状态。海氏丹田发声这个路子，练的就是把发声力量从喉咙转移到腰腹，让脖子彻底“下岗”。 记住，说话本来就不该累脖子。姿势对了，说一天也不酸。#科学发声 #科学发声技巧 #护嗓 #护嗓好物分享 #嗓子哑了
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会推拿的田田妈2月前
捏脊提起来后为什么会响？有响声是什么情况？正捏脊、倒捏脊的区别和适用人群#捏脊#正捏脊 #倒捏脊 #小儿推拿手法
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神经脊柱医生刘建峰6月前
颈椎咔咔响，原来是这么回事 #颈椎病 #颈椎退变 #颈肩腰腿痛 #颈椎康复
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怎么不好呢5月前
转脖子咔咔响别慌！不一定是颈椎病 久坐转脖子咔咔响，就是颈椎病？别慌！70%的年轻人都有关节弹响，大多是关节气泡破裂或韧带滑动，属于正常生理反应。关键看有没有疼痛、麻木、头晕、上肢无力，没症状就不用怕。但别刻意频繁转脖子制造响声，会磨损关节软骨。#转脖子 #脊椎病 #脖子咔咔响 #关节响 #冷知识
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中医骨伤张其彬2年前
脖子转动的时候，咔咔响，是什么原因造成的？有没有什么影响？#颈椎病 #脖子咔咔响 #医学科普
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武汉市金银潭医院1年前
脖子咔咔响怎么回事？ #脊椎健康 #医学科普 #转脖子
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晓文科学世界1年前
为什么扭脖子时，脖子会发出响声？ #百科知识 #涨知识 #科学脑洞上分赛
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脊柱医生李维新2年前
转动脖子咔咔响的朋友请关注～#医学科普 #医生日常 #颈椎病康复 #康复训练
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骨科阿杜医生5月前
脖子咔咔响，三个简单拉伸帮你缓解 #颈椎 #颈椎曲度 #脖子咔咔响 #全民健康素养提升
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中医治未病马大夫1月前
你的脖子嘎嘣响是复位了，还是快断了 #脖子异响 #关节问题 #医学科普 #疼痛科普
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莫干骨匠1年前
左右扭动脖子咔咔响是什么原因 #骨伤科 #医学科普 #知识分享
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腰痛王医生1年前
脖子经常发出响声是颈椎病吗？#颈椎病 #脖子痛 #硬核健康科普行动
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三甲康复李怡岚1月前
脖子一转就响？不是缺钙 是颈椎在报警！#颈椎病 #颈椎弹响 #医学科普
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筋膜重塑导师周老师4月前
脖子僵硬、转头咔咔响？头疼头晕睡不好？问题根源可能在这两块肌肉！#颈椎 #体态矫正 #按摩手法 #健康科普 你以为脖子不舒服就是颈椎问题？错了！90%的人都没放松对地方！ 今天教你搞定“关键两块肌”——胸乳突肌和斜角肌。 手法跟练，一分钟缓解，坚持一周感受奇迹！
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苟永胜医生1年前
脖子一转就咔咔响是怎么回事 #颈椎 #脖子酸痛 #颈椎病 #体态
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亦静通脉聚气6月前
张嘴咔咔响原来是脖子的问题，这两个动作赶紧学#下颌弹响 #颞下颌关节紊乱 #嘴巴张开有声音 #颈椎 #养生
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杜心如聊骨病1年前
脖子一动咔咔响怎么回事！ #颈椎病 #咔咔响 #脖子僵硬 #医者仁心 #科普医生
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骨科医生黄恺1年前
脖子咔咔响是不是有颈椎病脖子咔咔响是不是有颈椎病#医学科普
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积水潭脊柱健康蒋继乐1年前
一转脖子就咔咔响是为什么？ #北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #硬核健康科普行动 #年终健康知识干货大赏
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脊柱医生刘铁7月前
脖子一动就咯吱响，这和颈椎病有关联吗？#脖子关节弹响 #颈椎病预警 #颈部健康保养 #医生科普答疑 #医学科普
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宣武医院骨科孔超大夫3年前
颈椎活动时候“咔咔响”是为什么？#颈椎 #颈椎锻炼 #医学科普
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神经外科微创脊柱脊髓—陈云祥2周前
脖子一转就响，是颈椎病吗？ #脖子响 #脖子响是颈椎病吗 #颈椎病 #医学科普
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脊柱微创边焱焱4天前
经常听到脖子的声响是什么原因导致的？#医学科普 #健康科普 #颈椎 #颈椎病
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谈脊论筋杨主任3周前
脖子僵硬一转就咔咔响？终于找到原因了 #脖子僵硬 #颈椎咔咔响是什么原因 #颈椎弹响 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏
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谢宇鹏3周前
#关节响声 #脖子响声 #医生科普医学知识
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蒋雄.手艺人4月前
脖子“咔咔”响，是颈椎要“报废”的信号吗？#办公室健康 #健身 #宝妈 #司机 #职业病
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张春霖5月前
脖子咔咔响 不一定是颈椎病 #颈椎病#脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨科手术
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庆庆医说就懂3月前
脖子一转就咔咔响？可能是颈椎曲度变直了#颈椎曲度变直 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医宋如意5月前
姑娘从小就大小脸，张嘴弹响好多年了，脖子、腰也老是疼 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节弹响 #腰疼 #正骨
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秦皇岛市第一医院重症学科官方账号1月前
你有没有过脖子一转就咔咔响，你甚至会错误的以为是颈椎病？#医学科普健康 #医学科普分享 #医疗知识小科普 #医学知识科普视频 #医学科普干货分享
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甲状腺微创程卫医生10月前
甲状腺癌术后出现脖子发紧 声音嘶哑怎么办？ #甲状腺癌术后 #脖子发紧 #声音嘶哑 #甲状腺微创程卫医生 #健康科普有真知
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颈脊救急江晓兵2年前
一转脖子就“咔咔响”，到底是为什么？ #医学 #颈椎 #硬核健康科普行动
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运动康复笔记5月前
一转头就"嘎嘣"响？脖子侧面像有根筋在扯着疼？ 你很可能被这块"小"肌肉盯上了﹣﹣肩胛提肌。它藏在斜方肌深处，从上颈椎连到肩胛骨，专管"提肩"和"转头"。长期歪头、单肩背包，就会让它紧张罢工，成为颈肩酸痛的"隐形杀手"。你的肩胛骨内上角，能摸到明显的酸痛点吗？#肩胛提肌#落枕#颈肩酸痛#健康科普
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李德民（柔性手法）1周前
脖子沙沙响怎么办？ #李德明 #李德明柔性正骨 #手法 #手法教学 #中医
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温眠warm sleep8月前
脖子经常“咔咔响”，是颈椎病的前兆吗？ #脖子响 #脖子响是颈椎病吗 #颈椎响
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彰武县人民医院7月前
脖子一转咔咔响，是颈椎病吗？看完视频你就懂了 脖子一转咔咔响，是颈椎病吗？看完视频你就懂了#彰武县人民医院 #疼痛科 #彰武县人民医院疼痛科 #颈椎病 #颈椎响
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上海健康播报6年前
228号作品：你的脖子会有响声吗 #医师讲堂抖音大赛
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李永津6月前
颈椎活动咔咔响，真的是有问题吗？#颈椎响#颈椎病
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刀特韦2月前
扭脖子咔咔响？其实是你的颈椎在报警！#颈椎病
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疼痛开关疗法—小爱2月前
#脖子咔咔响
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腰痛王医生1年前
脖子经常发出响声 是颈椎病吗 #颈椎病 #脊柱外科 #健康科普
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veggieg的第二大脑1周前
关于手机放在脖子上为什么能听到空灵的声音，我问了耳鼻喉科医生#骨传导 #解惑 #泰坦尼克号 #环绕音乐 #科学解释
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谈脊论微·何医生9月前
脖子一动就 “咔咔响”，还隐隐作痛？别不当回事，这可能是颈椎发出的 “求救信号！#脖子咔咔响 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #医学科普
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中医外治韦医生1年前
脖子有弹响是什么原因？ #医学科普 #中医 #小针刀
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甲状腺外科陈征医生1月前
术后脖子紧绷声音哑乏力 这种状况是正常的吗 #甲状腺 #甲状腺结节 #甲状腺术后 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科张顺聪教授6月前
脖子转动会响 肩膀发紧？或是颈椎间盘突出导致 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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广医一院潘医生3天前
身体发出异常声响，可能在提示这些疾病 #健康科普 #涨知识 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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深圳肩颈腰腿3周前
脖子转动咔咔响！怎么回事？
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深圳肩颈腰腿4月前
扭脖子为啥会响？ 尊重底层逻辑，拒绝贩卖焦虑，相信科学少走弯路。
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大陶1周前
脖子咔咔响的原因#脖子 #脖子响 #颈椎病 @湖南省浏阳市人民医院
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498861694991周前
脖子咔咔响？ #刘学推拿 #筋骨同调刘学 #手法教学 #收学员带徒弟
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堂哥聊保9月前
#脖子一动为啥有响声
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骨科医生王涛2年前
#颈椎 脖子活动时，为什么骨头喀喀喀声音
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