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3公里健康跑领跑者 斌哥2月前
以3公里之步，共赴生命之美—尹烨《生命之美》 2024年5月31日，我站在了珠穆朗玛峰的南坡，完成了珠峰马拉松。#人人能跑3公里一起跑到99#生命之美#华大集团 这条被称为“世界屋脊上的极限挑战”的赛道，从海拔5364米的珠峰南坡大本营出发，终点在海拔3446米的纳姆切巴扎。我跑在昆布冰川的边缘，跑过冰裂缝、吊桥、高海拔的稀薄空气，一步一喘，却从未想过放弃。 而几乎同一时刻，尹烨老师正与杜兰博士一起，站在珠穆朗玛峰的北坡，为汪建老师再次登顶珠峰做现场直播。汪建老师，70岁再次登顶珠峰，刷新中国登顶珠峰最年长纪录。他把科考与极限探索结合，在世界之巅采集生命数据。 我们在山的两侧，隔着世界上最高的山峰——8848.86米的珠穆朗玛峰。 他在山的那一边，我在山的这一边。我们素未谋面，却在同一片天空下，以不同的方式，致敬着同一份“生命向上”的精神。 那时候我不知道他在北坡，他也不知道我在南坡。但命运早已悄悄为我们写好了相遇的续篇。
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生命时代12月前
#尹烨#华大基因
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老刘的健康生活1周前
有幸偶遇生命科学家尹烨尹总，一人深耕科研，一人涅槃重生。 两个同频共振，热爱生命的人，共同诠释了生命的韧性#华大基因 #尹烨 #健康生活 #有机农业 #百村农场
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博鳌乐城马也（科技向善）5天前
谢谢尹烨老师的益生菌，5月26日，有幸受邀参加华大营养十周年庆典！我们深圳见～ #生命科学 #华大 #尹烨 #生命科普 #科技改变生活@尹烨
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乘风印象2年前
有争议的尹烨，是天才还是骗子？
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烨说尹言1月前
睡眠很重要好好睡觉 #睡眠 #睡眠不好 #睡眠不足 #失眠 #尹烨
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尹烨3年前
重磅福利！99本科普畅销书《生命密码》免费送，更有机会获得尹烨亲笔签名！#尹烨科普 #生命密码 #尹烨
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生命世纪8月前
#尹烨#华大基因
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尹烨1月前
与光同尘，我心安宁——尹烨关于死亡的感悟 #尹烨科普 #死亡教育
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尹烨2年前
弥足珍贵！在巴西一座图书馆里，尹哥带你看看爱因斯坦亲笔签名的书。 #尹烨科普 #爱因斯坦 #巴西 #大咖观察
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商业文化6月前
尹烨，想要活到100岁，做到这五件事就够了 尹烨，想要活到100岁，做到这五件事就够了#尹烨#尹烨科普 #尹烨华大基因
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生命时代6天前
#尹烨#华大基因
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尹烨2天前
谁的课桌里没藏过一本《读者》？今天，我走进了那段时光。 #读者 #尹烨 #阅读 #读者博物馆
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生命世纪4天前
#尹烨#华大基因
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华大甄选企业店5月前
华大爆火的小鹿精华网友评论“拿去代工” 尹烨一番回应太有底！ #尹烨 #华大小鹿精华 #护肤好物
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生命时代3月前
#尹烨#华大基因
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尹老师来了4月前
百岁人生不是梦遗传和生活习惯才是长寿密码？#长寿 #寿命#尹烨#尹烨科普#肠道菌群
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轻舞飞扬1年前
宇辉#尹烨谈生命密码 #之你想不到的谣言 以及各美其美 两个高情商知识密集的人切磋。对手戏精彩绝伦，需要一点耐心。三段。我是全部下下来有空了就听。感谢那位上传网上的主播。传播正能量。
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烨哥科普1月前
尹烨分享个人成长经历 #尹烨科普
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大佬说10月前
尹烨：情绪稳定很重要，我们不能把最好的一面只留给陌生人，而对家里人表现出丑恶的一面。#尹烨 #情绪 #人生 #生活 #情感
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小郭日拱一卒4周前
学习是一场从知道到做到的旅行。学习是一场从知道到做到的旅行 真正的改变，永远从内心开始。 一个人行为的蜕变，一定先有认知的改变，如果道理只停留在脑海，从不落地行动，再多知识也毫无价值。 尹烨和脱不花对谈中提到：午睡控制在 30 分钟内，睡前花 5 分钟散步。这些被科学论证的好习惯，只有亲身做到，才算真正学到。 《如何将知识转化为行动》作者肯·布兰佳说：真正的学习，一定会改变一个人的行为。 可现实里，我们疯狂看书、刷课、囤干货，却从不思考怎么把知识用在生活里。知道和做到之间，藏着大多数人跨不过的鸿沟。 碎片化时代，短视频、网文裹挟着我们的注意力。我们收藏书单、保存资料，误以为存下就是学会，却忘了：不实践的知识，永远只是别人的道理。 记住一句真话：只有做到了，才叫真的知道； 知道未必能做到，但能做到的人，一定是真懂了。 为什么总陷入「知道却做不到」？ 1：信息过载。知识获取太容易，我们沉迷追新知，却不愿深耕已有认知。 2：消极过滤。自带固有偏见，遇新观点就习惯性反驳抵触。 3：缺少跟进。多数人没规划、没监督，三分钟热度后，又退回原点。 填平知行差距的核心，就两个字：重复。不是机械死记，而是间歇性重复：沉淀反思一段时间，再复盘、再践行。 高手学习：少而精，从不贪多。 普通人盲目读百本书，囫囵吞枣、读完就忘；高手把一本好书读十遍、二十遍，吃透精华，融入实践和生活。 纳瓦尔说：我不想什么书都读，我只想把100本好书读上一遍又一遍。 学习的真谛，少即是多。与其在信息洪流里瞎忙，不如专注吃透少数理念，慢慢咀嚼消化，让知识长在自己身上。 想要知行合一，先养成绿灯思维： ✅ 放下偏见，空杯心态接纳新知 ✅ 对新信息保持期待，主动学习 ✅ 随身记录思考，沉淀感悟 ✅ 凡事多问：我该如何立刻应用 从知道到做到，分享书中一套简单落地的方法： ✅每天坚持记笔记，沉淀当日思考 ✅24 小时内重读笔记，提炼核心感悟 ✅用费曼学习法，讲给别人听 ✅拆解大目标为小任务，一步步落地 ✅定期间歇性复盘，固化好习惯 厉害的人，都懂得专注。像激光一样聚焦核心事，不贪多、不浮躁，深耕、重复、坚持。 读书听课只是起点，实践、重复、分享，才是成长的终点。 愿我们都跳出懂很多道理，却过不好一生的困境，从内心改变，从行动开始，真正做到知行合一。 #知行合一 #自我成长 #认知提升 #读书感悟
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生命世纪10月前
#尹烨#华大基因
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生命世纪4月前
#尹烨#华大基因
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生命世纪1年前
#尹烨#华大基因
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脑力健身房4月前
尹烨x脱不花：好好活，是一门技术。《长谈》脱不花对话华大集团CEO尹烨：健康是每天必须面对的考试，每一个小知识点都关乎晚年的生活质量及生命尊严。健康从少吃一口饭开始。#科普知识#长谈#脱不花#尹烨#健康
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不贰过1年前
#尹烨 #尹烨科普 历史没有真相，只有立场！ 很多媒体写人物容易用造神的方式，但凡造神就一定会坍塌！#董宇辉
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生命时代4月前
#尹烨#华大基因
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这个名字 .（涨🤝）4月前
俞老师的老朋友尹烨老师空降东方甄选看世界啦！今晚7点尹烨也会演讲。新东方家庭教育中国行讲座裴坤老师👍，有娃的家庭听听挺好的。（海报的尹烨老师是我另找的一张贴上去的😄）#俞敏洪 #东方甄选 #东方甄选看世界
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亮出没1月前
大病没有，小病不断！#说真话 #吐真言 #视频日记 #尹烨
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尹烨3周前
在冈仁波齐 呼吁大家共同关注罕见/遗传病
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Michael4周前
《生命之美》生命之美是尹烨老师的第一本散文集，里面写了 见天地 爱众生 悟自己的三个环节，比如说我随便给大家讲几个目录吧。见天地第一章，时间与宇宙的永恒追问:人类的未来。爱众生，从爱开始，生命中最美好的力量。悟自己如何度过今天，就会如何度过今生，大概就是这样的故事。整个书面的装帧，你也能看到，表面上刻出了一个珠峰，还有能够飞过珠峰的斑头雁，真的特别喜欢。 尹烨师说，为什么每年要写点书呢？也很简单，我们这一生总要留下点什么。希望你能留下一个可以不断把你能够抬高的阶梯的东西，你在很年轻的时候，你能够坚持每一年都留点东西下来，不管是你雕刻自己的“身材”或者是你走过的城市，你经历过的每一次的支教、公益、慈善，献出自己的爱心，或者你码字，笔耕不辍，经常会把自己的一天的记录，变成你可以长久的去维系，让自己的内心的灵魂能够很好的去安放。慢慢的，你就会开始觉得你的灵魂都开始有香气了。这就是写书的这样一个目的。 你这本书到底在写什么？《生命之美》 我先给你们念一段吧。“我向来以为人生在世，不过是偶然撞入这宏大叙事的一粒微尘，又不过是很久时光中的短短一瞬，偏要在这“微尘一瞬”中，寻出些意义来，便不得不睁眼看天地，俯身爱众生，回头悟自己，所谓天地 不过是尺度的游戏，病毒眼中的人体是无尽的宇宙，人体之于银河系，亦不过是一粒微尘。见天地 非为征服，实为自知，知我辈不过是演化长河中偶然溅起的一朵水花，转瞬即逝。却携带着整个宇宙的历史密码与演化遗迹，众生皆苦 苦在无常 亦苦在有常，生老病死，爱别离，怨憎会，求不得，五蕴炽盛 千古同此凉热。 见众生非施舍怜悯，实是哀矜勿喜，因我即众生，众生即我，皆困于血肉牢笼，奔赴同一场“向死而生”的挣扎。 悟自己非觅得某个凝固定的“真我”，而是承认自己不过是，一簇概率云流动的过程。一团瞬息生灭的量子涨落。在天地与众生交织的巨网中不断变形 真正的觉悟或许是终于敢拥抱这种不确定性在流变中安住，今撰此序，忽忆费曼语：“我宁要无法回答的问题，也不要不容置疑的答案”，天地人三才 实为问答三重奏，宇宙微波背景辐射2.725 K，是太初爆炸之答，线粒体夏娃基因突变率，是人类迁徙之达，血清素转运体基因多态性，是抑郁易感性之答，每个答案皆有新问，大爆炸之前的“空”，是何种实在，生命形式是否仅能为碳基，人类是否存在真正的自由意识，答案或在风中飘，而我们必须追问，实为序 亦为问。 这就是尹烨老师写生命之美的这样一个初衷。 非常推荐每一个朋友读一读，相信一定能够给AI时代的人们带来全新的思索和启迪。#生命之美 #尹烨 #阅读
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生命时代16月前
#尹烨#华大基因
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春蚕读书10月前
尹烨评价董宇辉。快言快语，高手之间的对决开始就是结束。什么小作文，那都是浮云，宇辉心中装的是星辰大海，时明月清风，将军赶路，不追野兔。
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生命时代3月前
#尹烨#华大基因
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生命时代3月前
#尹烨#华大基因
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生命世纪1年前
#尹烨#华大基因
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尹说烨话5月前
太阳底下没有新鲜事 #尹烨 #历史 #过去 #未来 #尹烨科普
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烨说尹言4月前
相信因果善有善报 #尹烨 #善有善报 #相信因果 #多做好事 #日行一善
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生命世纪9月前
#尹烨#华大基因
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雾岛见书3月前
尹烨新作科普随笔《生命之美》上市啦！ 一本生命启示书，带你感受科技的前沿力量！
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尹说烨话1月前
高质量的晚年生活 #尹烨 #晚年生活 #老人 #老龄化 #老龄化问题
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小小爱跑步2月前
尹烨:“很多病，其实是想出来的。”每一天的点滴情绪积累，都写在了细胞里，会影响下一代！#情绪管理#拒绝内耗 (来源:@闪电新闻 ) ;与其内耗自己，不如让多巴胺流淌。拒绝精神内耗，从一场跑步开始。眼不见心不烦，远离渣人，远离负能量。只管向前跑，跑赢情绪，跑赢焦虑，奔向更好的自己！#跑步治愈一切 #坚持热爱终将美好#拒绝焦虑做好自己
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尹烨5天前
终身开心的秘诀，就这一句话。 #尹烨 #525 #自爱 #我爱我
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尹说烨话1月前
灵魂伴侣是与你相似的人 #尹烨 #灵魂伴侣 #夫妻相 #配偶 #夫妻
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尹说烨话1月前
生命的延长有意义吗 #尹烨 #健康 #生命 #长寿 #生命科学
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尹烨1年前
尹烨用13分钟，讲完46亿年地球演化史。天地有大美而自不言。 #尹烨科普 #地球史 #演化史 #尹烨新书大演化 #大咖观察
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尹老师来了4月前
百岁人生不是梦遗传和生活习惯才是长寿密码#长寿#寿命#生命科学#尹烨科普#尹烨
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人生放映间3天前
尹烨：我在蔡磊身上看到了霍金
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尹烨2月前
草莓的健康密码是什么？ #尹烨科普 #草莓 #生命科学 #健康
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尹烨1周前
乐城鹏博硼中子BNCT 已完成21例治疗 520的这位是俄罗斯朋友。#尹烨科普 #BNCT #肿瘤 #癌症
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尹烨2月前
你有“英年早逝基因”么？ #尹烨科普 #基因 #长寿 #健康
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尹烨1周前
不敢实名却逼人自证，是互联网最卑劣的PUA。 #尹烨 #华大小鹿 #自证陷阱
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烨说尹言1月前
如何让家里的老人度过高质量的晚年 如何拥有高质量的晚年#华大 #尹烨 #养老 #老年生活 #老人
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混沌追课团-赢领创新院4年前
求佛管不管用？#尹烨 #华大基因 #涨知识 #认知 #名人大咖
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简1月前
🌻 哥本哈根大学生物博士尹烨：情绪，可以改变一个人的基因。远离消耗你的渣人，远离所有内耗的糟心破事，好好取悦自己，多让自己开心。坚定向阳，相信正能量，往后余生，一切都会越来越好。#情绪治愈 #停止内耗 #爱自己 #心态好一切都好 #跑步
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生命时代16月前
#尹烨#华大基因
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新时代遇见好书11月前
💖人类进步的浪漫：我爱真理胜过爱师，尹烨这番话太戳心💘#认知 #价值观 #人生价值 #教育 #思想
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尹哥的小书房3天前
人生最傻的事，就是放弃努力 #尹烨 #进步一点点 #读书 #读书点亮人生 #人生哲理
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凤凰网文化1月前
尹烨：世界上最傻的事是一个人能忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花一年时间去改变自己
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洋邑🏃‍♀️1周前
人还是要开心的 “非常多的疾病是想出来的、是气出来的…”生物工程博士尹烨：百岁老人共性是乐观，每一天点点滴滴的情绪积累，都写在了生殖细胞里，会传给下一代。#情绪 #乐观#尹烨 #跑步 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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尹烨2月前
尹烨：女性不应该轻易被定义
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第一财经3周前
#深夜时谈 尹烨：这个世界上最傻的事，就是不愿意花时间改变自己
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#尹烨#华大基因
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