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能量熊
3周前
后背发凉怎么办? #体寒 #体质 #养生 #小妙招
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70后加油
4月前
睡电热毯的总结 #体寒 #体寒怕冷 #手脚冰凉#手脚凉 #怕冷
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火炉先生
11月前
夏天还穿着外套晚上穿着袜子睡觉#国学 #体寒 #怕冷 #养生 #传统文化
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李小颖
5月前
早点睡觉,少熬夜#体寒 #肌瘤#熬夜 #早睡 #养生
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小谷·痧道养生
3月前
体寒怕冷试试这个古法养生#金刚跪#便秘#胃胀 #手脚冰凉 #古法养生
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荷华爱养生
5月前
睡觉到底能不能穿袜子?99%的人都做错了!快看你中招没?#手脚冰凉#穿袜子睡觉的好处 #改善睡眠 #养生健康 #真实生活分享计划
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知名素人小赵
1月前
一年四季手脚冰凉、体寒的姐妹,去试试穿袜子睡觉! #手脚冰凉 #体寒 #养生 #睡眠 #睡眠好物
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朵姨养生变美记
6月前
睡前脚冰凉🧊转脚腕的小秘诀㊙️事半功倍 #手脚冰凉 #脚冷 #体寒 #冬天怕冷
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药匣子 七叔
2月前
#创作灵感 手脚常年冰凉是什么问题?#手脚冰凉 #气血不足 #中医养生
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施老师站桩冥想
11月前
体寒怕冷的人,夏季逼出寒气蕞佳时#体寒#寒气#夏季养生
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肺病科郭兴洋医生
7月前
睡觉穿袜子,温肾又助眠 #睡觉 #体寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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小花老师
6月前
怕冷的姐妹,如何低成本让身体温暖起来而且能够舒舒服服的睡一觉#体寒怕冷 #好物推荐🔥 #萎缩性胃炎
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@糖糖的甜
4月前
晚上睡觉穿厚袜子,引火下行,是大补!姐妹们穿起来~真的很舒服~#手脚冰凉 #中医养生 #厚袜子 #引火下行 #红袜子红兆头
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谢天天养生
5月前
一年养回阳气,告别手机冰凉,怕冷‼️ 告别手脚冰凉,记住这4招#怕冷 #手脚冰冷 #阳气 #养生 #健康
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脾胃中医毛艳医生
1年前
体寒少洗澡,勤换衣即可 #医学科普 #中医 #脾胃 #健康dou起来
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麦韵屏医生
5月前
穿袜子睡觉 可引火下行 #养生 #科普一下 #穿袜子睡觉的好处 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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亮哥不怕冷
4周前
提前知道这些,不让自己后悔。 #体寒
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健康管理师聊慢病护理
4月前
#健康科普有真相 #健康科普 💡 你的身体温暖了,气血才会畅通,皮肤和气色也会更好哦!下期想听什么?留言告诉我~
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小谷·痧道养生
3月前
这个冬天不怕冷、晚上睡觉手脚冰凉再也不怕冷了#居家锻炼 #中医养生 #金刚跪 #胃胀 #手脚冰凉
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阿银观心
2月前
体寒、怕冷、容易着凉的姐妹,春天一定要把这3处护住#中医养生#古中医养生#春天养生##百病从寒起 #日常唠嗑
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茉莉中式养生
2周前
怕冷体寒的人,别错过夏季养阳黄金期#中式养生 #立夏养生 #冬病夏治 #夏季养阳小妙招 #家常食疗养生
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小红帽的红小帽
6月前
说一下体寒#体寒 #手脚冰凉
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诺诺妈妈🧸ྀི
1周前
体寒、经期怕冷、孕期产后 你就穿这个艾草睡眠袜,我现在在家是白天晚上都穿 太舒服了#欧恋鸟#艾草袜#睡觉袜#袜子分享 #软软糯糯袜子
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松哥讲故事
3周前
常年畏寒怕冷,一到秋冬手脚就凉透 晚上进被窝大半夜都暖不起来,面色寡淡、浑身发懒、不耐寒凉。#手脚冰冷 #手脚冰凉 #手脚冰凉的女生 #手脚冰凉体寒怕冷 #老一辈的智慧
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玉竹微光向阳生
1周前
体寒的人一定要趁着夏天这个时间段,把身体里面的寒气给他逼出来#养生#认知#老祖宗的智慧#黄帝内经#中医
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诺亚第----苗振
1月前
脚一年四季暖不热,晚上睡觉要靠暖水袋,夏天开空调脚踝发凉,冬 脚一年四季暖不热,晚上睡觉要靠暖水袋,夏天开空调脚踝发凉,冬天脚在被子里捂到天亮还是冰的。 #脚冰凉 #手脚冰凉调理 #体寒怎么调 #脚冷暖不热
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小李故事会
4月前
体寒怕冷,冬天必喝这碗汤!补阳气,整晚睡觉手脚暖!
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晓姐养生之旅
2天前
三伏天是养生的黄金期 #上热门 #三伏天养生#夏季养生#健康科普#三伏天养生禁忌
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茜子·沁密 女性护理
3天前
为什么现在的女生,总觉得累、睡不踏实? #女生体寒#体寒怎么办#姨妈疼痛#女性护理
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舒卿心身疗愈
5天前
艾灸的最佳时间段,90%的人都搞错了 #舒卿 #艾灸 #认知
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悠然静愈
2月前
体寒之人还适合多晒太阳,适当活动,早睡早起,七分饱,八分对人刚刚好!十分热爱生活!祝你身心健康,福气满满!✨ #知识分享 #身心健康 #每日分享
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好太太养生堂
1天前
体寒的姐妹们,看过来 #护肤 #护肤分享 #护肤干货 #护肤小知识 #护肤小妙招分享
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回归☯本源(拒绝私聊)
2天前
建议所有人自学中一。 《黄帝内经》是必修课,越早读懂,全家越少遭罪。 体质寒的建议大家一年四季都穿袜子,最好睡觉也穿。 脚上都是穴位,是全身寒气最容易钻进来的地方,常年脚底板冰凉的人,一定体寒。手正中的地方是心包经,心经都经过手掌。小肠管脚,所以,当心脏的火移转到小肠的时候,小肠的热就会随着这个动脉,一直到脚趾头边去。那手会到手指头边。倪师讲正常人一年四季头面身体都是冷的,手掌脚掌是温热的,这是正常人。但你看看现在有几个正常人?
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🤍
3天前
什么时候睡觉最健康 #人类对豆包的开发不足百分之一 #健康 #睡眠 #健康科普 #豆包
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陈小华【重生的华姐】
1周前
#真实生活分享计划
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京城寇振宇-炁引推拿
2天前
气血亏睡觉应注意什么 #寇振宇 #弘扬古法炁引推拿 #颐元阁 #气血亏 #睡觉
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宝珠棉衣坊
2周前
人的体态是养出来的……将近40➕的我,现在睡觉腿凉,脚凉,一晚上都睡不踏实#夏天空调棉花棉裤#养生棉花棉裤#养生#体寒
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玲儿
5月前
体寒的,上火的,足热的,火从寒起,有火就有寒,睡觉时候把袜子穿上,选择宽松点的长点的把三阴交那个位置包住。#分享生活小技巧 #内容太过真实 #日常分享 #健康养生
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蓝魔翼锋
3天前
#调理体寒湿气重的小方法 #换个地方睡觉 #三伏天有效排湿的方法 #拔罐的效果 #中医养生
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简单
3天前
熬夜党直接抄!成年人健康作息时间表 #成年人的健康作息 #熬夜党自救指南 #人类对豆包的开发不足百分之一#睡眠科普 #健康生活方式
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镇雄艾灸万木阳
1天前
三伏天正是排寒好时节,体寒姐妹别错过 #宫寒危害#经期不适#镇雄艾灸调理#女性健康
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七七养生日记
5月前
冬天手脚冰凉怎么办?#冬天手脚冰凉 #养生 #冬季养生
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书生的养生日记
10月前
三伏天的光脚踩地,体寒怕冷试一试#三伏天养生 #光脚踩地 #地灸
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大知闲闲
7月前
37岁才学会冬季保暖 #冬天穿搭 #冬季保暖 #养生 #学会照顾自己 #体寒怕冷
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NaN
广州范姨来了
1周前
女孩子量少的看过来 女孩子想要量正常,一定要听范姨的,我相信你会回来感谢我的#姨妈量少痛经#备孕#备孕小秘方#备孕困难#备孕运动
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温妤✨拾暖
4月前
从头暖到脚,妈妈再也不用担心我晚上睡觉手脚冰凉了,好喝容易坚持,快做起来吧#养生#中医#姜汁#手脚冰凉#爱自己
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热爱中医的苏苏
8月前
真正的体寒是心寒 #养阳气 #体寒 #黄帝内经 #养生 #中医
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琳子 | 你的健康算法设计师
3月前
#体寒 #心伤 #情绪 #肝郁脾虚
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有温度的毛姐
3周前
十年悟出的温度奥秘 #温度 #内温田 #手脚冰凉 #暖脚方法#体寒怕冷
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舒卿东方之道
1周前
艾灸的最佳时间段,90%的人都搞错了 #舒卿 #艾灸 #认知
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鱼你同行1314
3月前
老祖宗调理体寒的方法#养生#中医养生#健康@抖音小助手
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养生炼气无忌
1周前
身体大寒的人,这个夏天排出寒湿 #体寒 #女性必看 #炼气养生 #排寒湿 #三伏天
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孙加强(好物分享)
1周前
天天懒洋洋的可不行,想把状态找回来的,姐妹们如果你们也是湿重,体寒的,长时间久坐的,姐妹们快试试这个肚脐贴!它真的太好用了!它是草本植萃的,很温和,贴上后特别舒服,晚上睡觉的时候贴一贴,早上起床就能轻松揭下来,感觉整个人都放松了,需要的姐妹们可以来试试#记录真实生活 #代谢 #自用好物分享 #强烈推荐 强嫂推荐
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猫姐碎碎念(养身心)
4周前
好穿好穿舒服舒服,寒从脚起一定要让自己暖起来#穿袜子睡觉 #棉花袜子 #养生 #提体温
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妍妍陪你读书
5月前
这本书建议每个养生人人手一份 #养生 #黄帝内经 #中医养生
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自律与成长书库
5月前
冬季养生秘诀大公开 #冬季养生 #养生之道 #中医养生
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大林觉醒中
2周前
越怕冷越容易上火,两大错误认知困住无数虚寒体质之人#体寒怕冷 #体寒 #体寒体质 #上热下寒体质
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云梦简观
2周前
#养生知识科普
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小鱼儿碎碎念intj
3周前
身体体寒形成原因➕如何改善 #身体护理 #健康 #体感 #体寒 #女人
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中医刘锦霞
1周前
#体寒 #寒 #中医 #中药 #涨知识
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无忌元气养生
4天前
身体大寒的人,在夏天逼出体内寒气!#体寒 #炼气养生 #排寒祛湿 #上热下寒
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slqylx&
1周前
#中医饮食文化 #国学知识应用日常 #中医趣话 有没有姐妹一到变天就手脚冰凉,连睡觉都捂不热被窝?今天给大家分享个老辈人都在用的小法子,对体寒的朋友真的很友好。 老话说肉桂性温,帮着活顺周身气血,那些因为寒气堵着不舒服的地方,慢慢就能舒展开来啦。 特别是冬天总怕冷、姨妈期小肚子闷闷坠痛的朋友,平时可以把少量肉桂磨成粉,冲点温水喝,或者做菜的时候加一点,慢慢感受身体的变化。 记得不要过量哦,适合自己的量才是最好的。今天这个小知识分享给你身边需要的朋友吧,觉得有用别忘了点个赞收藏起来,关注我,每天分享实用的养sheng小常识。
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乖乖(备孕版)
1周前
备孕注意事项!!姐妹们一定要照顾好自己,我就是贪凉导致体寒,得吃中药调理😭#备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #备孕困难
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