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湖北之声1周前
钟南山：这么做，活到120岁不是梦！ 你能想象自己活到120岁吗？中国工程院院士钟南山在一场活动中，给出了肯定的答案：“未来这10年，我非常相信人类会活得更长，将来人们活到120岁不是梦。”
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Helen海瑛姐4天前
90岁了还健步如飞，钟院士咋做到的？ 马上90岁，有20多年高血压史，甚至突发心梗做过支架。 但钟南山院士现在的状态，比很多年轻人都更精神：各种科研活动、全英文授课、带队查房，连走路都又稳又快。 很多人觉得，这是钟老底子好。但其实，他不过是比常人更清醒地知道：健康和寿命，60%取决于生活方式。 衰老是我们每个人的宿命，但“老去的状态”却是可以经营的。 钟老有五条长寿法宝，我整理出来分享给大家： ✅ 1. 规律作息 ✅ 2. 坚持锻炼存肌肉 ✅ 3. 吃得认真，但不吃撑 ✅ 4. 给情绪踩刹车 ✅ 5. 找到你的“精神燃料” 我们晚年的质量，都是从很多年前的每一天，一点点攒出来的。一起把健康的钥匙，牢牢握在自己手里。 #钟南山 #健康 #长寿 #锻炼 #生活方式 #Helen海瑛姐
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观海视频3周前
钟南山：人类活到120岁不是梦 近日，90岁的中国工程院院士#钟南山表示：“我们走向了#AI 的时代，未来这10年，我非常相信人类会活得更长，将来人们活到120岁不是梦。”此前，他曾分享6个#长寿 秘诀。#广东dou知道 （编辑：耳总）
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厦门阿波旅行4天前
你知道钟南山院士是哪里人吗？这条视频带你了解钟南山院士。他的伟大真的是我们每个人都要记在心里的！@厦门阿波#钟南山#厦门#鼓浪屿
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极光新闻东北网2周前
钟南山院士说人类活到120岁不是梦，结合自身总结出六大长寿秘诀，睡眠充足 早餐吃好 饮食有度，坚持运动 静心养身 主动体检（来源：人民日报）
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14年营养俱乐部店主4月前
📣钟南山院士说 🌈“要吃早餐，早餐非常重要” 🥛坚持吃营养早餐 1️⃣ 能量变充足 2️⃣ 身材更苗条 3️⃣ 疾病难上门 (●––●)您也要吃早餐喔😜 #营养早餐
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醒目视频2周前
90岁钟南山院士：人类活到120岁不是梦！这6个长寿秘诀他一直坚持。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：周志钊；素材来源：人民日报健康客户端）#长寿 #钟南山 #老百姓关心的话题 #生活 #科普
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阿星爱跑步健身8月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
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快递员大胡2周前
世间外物皆不属于你，唯有身体是自己的 #钟南山院士 #存肌肉 #健康长寿#自律 #健身
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营养师怡文2周前
钟南山院士的6个长寿习惯，人人都能做到 90岁钟南山自己装过支架、高血压20多年，他凭什么还能精力充沛？6个习惯值得看看
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佛山新闻1周前
人类活到120岁不是梦，90岁钟南山院士谈长寿：这6个长寿秘诀他一直坚持！（佛山传媒文旅集团主播：阿詹；编辑：罗啟浩；责编：唐欣瑜、梁莹；素材来源：人民日报健康客户端）#钟南山 #长寿 #健康 #人类寿命
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Hansen张博士1月前
钟南山院士：长寿逆龄的人都有这3个习惯! #科普 #钟南山 #长寿 #抗老
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平顶山广播电视台2周前
90岁钟南山院士称，人类活到120岁不是梦，并分享6大长寿秘诀。（摄制：陈苗 杨菲儿）#钟南山 #长寿
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厦门阿波（小号）2年前
一个视频带你了解钟南山院士，他的伟大真的是我们每个人都要记在心里的 @厦门阿波 #钟南山院士 #向钟南山院士致敬
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南粤女声2周前
钟南山院士：人类活到120岁不是梦！这6个#习惯 他一直坚持。#健康 来源：财经
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舜网发布2周前
钟南山院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己秘诀 #钟南山院士 #长寿 #秘诀
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老朋友都在快乐购1年前
钟老：这3个饮食习惯你一定要注意！#饮食 #健康 #健康科普 #科普 #养生
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阿朵健康减脂2周前
🇨🇳钟院士亲测✅6个接地气“长寿”习惯👍🏻 #为妈妈接健康 🇨🇳钟院士亲测✅6个接地气“长寿”习惯👍🏻#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #均衡营养 #减肥
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云潮新闻10月前
钟南山院士分享养生秘诀，不要吃太饱是“长寿的秘密”， 健康就要七八分饱
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伊藤瑞莎1月前
钟院士分享过的三个养生小习惯⁉️ #养生 #钟南山 #健康习惯 #养生就是养健康 #长寿
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🍀余生安好🍀2月前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态，适量运动，吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
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都市报道3周前
90岁钟南山院士：人类活到120岁不是梦！这6个长寿秘诀他一直坚持
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岳敏7月前
岁月静好，智慧如光。钟南山院士的生活起居，平凡中见伟大。👨‍🏫✨ #致敬英雄 #生活智慧
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海娜妈咪5月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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短视频分享1年前
钟南山院士早餐秘籍 赶紧收藏！#热门 #D0U上热门 #饮食文化 #营养早餐
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大鹏快跑吖🔆8月前
中国工程院钟南山院士健康分享：保持运动、保持心态、注重饮食#跑步#锻炼 #坚持的意义 #健康饮食 #心态好一切都好
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冬日红花2年前
钟南山院士给中老年人的健康饮食建议#健康饮食#百姓关注#百姓生活
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白一白跑步5月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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阿豪养生记4月前
不知道钟老的这个建议，你们能不能听得进去，那我们就省老心了！ #脾胃 #饮食 #中医养生 #健康养生 #养生就是养健康
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刘主任讲健康9月前
早餐这样换,你的身体会感谢你。 #医学科普 #涨知识 #健康科普有真知 #营养早餐 #健康
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豫视频3周前
90岁钟南山院士谈长寿：人类活到120岁不是梦 健康与寿命60%由生活方式决定，遗传仅占15%，分享6大长寿秘诀#健康 #大河主播说 #媒体精选计划 #精选主播说 （编辑：得璇）
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车筱莉1周前
90岁钟南山院士都在自律#钟南山院士养生习惯 #居家健身小技巧 #90岁长寿秘诀 #养生
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杭州养老观察阿哲8月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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茶有戏中式潮养生活6月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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霸州市融媒体中心1周前
90岁钟南山院士谈长寿称人类活到120岁不是梦并分享自己的6个长寿秘诀#融媒主播看点#霸州
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国家老年大学1年前
钟南山院士揭秘6大长寿信号！ #国家老年大学开学第一课 精彩抢先看！3月31日10:00，敬请关注钟南山院士开讲的国家老年大学“开学第一课” #钟南山 #主动健康 #开学啦老同学
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Bingo通俗营养4年前
鸡蛋自古就是好东西#智慧生活星 @抖音青少年 @DOU+小助手 #营养 #免疫力 #蛋白质 #优质蛋白
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知心健身操6月前
#钟南山院士 给大家健康的几个建议#大家收藏保存#知心超慢跑
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文心健康养老10月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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晨辰说说2月前
如何延长“健康寿命”？钟南山最新撰文发表 #钟南山
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兵心6天前
#真实生活分享计划 长寿
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云潮新闻3周前
0岁钟南山院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己的6个长寿秘诀
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青城何仙姑5月前
南山院士健康3条建议#健康 #养生 #中医养生 #生活小建议 #健康养生
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刘建宏的体育课1周前
八十余载坚守运动，揭秘钟南山院士的不老健康密码#体育训练 #体育日常训练 #体育培训
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横岩岭生态食品-监控溯源8月前
一日三餐这样吃 营养又健康。#养生 #健康 #食品安全 #明食宝
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幸福拉萨融媒2周前
90岁钟南山院士称谈长寿，人类活到120岁不是梦，分享自己的6个长寿秘诀！#长寿秘诀 @DOU+小助手
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婷姐6月前
#上热门 #涨知识 #饮食 #美食 #营养健康
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刘茜姐姐生活号3天前
90岁钟南山院士的生活哲学 运动是最好的冻龄秘诀！#自律 #健身
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@AI智能客服拯救计划4月前
中老年人别愁长寿！钟南山 5 个养生忠告藏密码 #慢性病# 中老年 #养生干货# 钟南山忠告 #健康长寿
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睎爸8月前
#日常养生 #健康 #科普 #涨知识 #健康
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较真军哥8月前
钟南山院士的长寿密码 #干细胞 #生命健康 #长寿 #免疫细胞 #干细胞
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宜黄阳光鲜奶6天前
#钟南山 #长寿秘诀 #宜黄#同城 #阳光鲜奶
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百岁养生智慧3周前
七分饱#不吃剩菜#力量运动#心态好
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路拓🧑🏻‍🌾4月前
早餐吃的好，健康跑不了。#关注我每天坚持分享知识 #健康是吃出来的 #个人观点仅供参考 #家庭健康管理员 #吃出健康好身体
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用户果正3周前
钟南山院士的长寿菜单
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纷享佛山1周前
人类活到120岁不是梦，这6个长寿秘诀他一直坚持（佛山传媒文旅集团编辑：高瑞明；责编：梁健恒；素材来源：人民日报健康客户端） #健康#分享 #长寿
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健康是17月前
#健康生活小知识 #愿每个人都健康平安#每天暴走一万步
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王占明-健康管理师3年前
健康是吃出来的#健康科普 #饮食与健康 #健康养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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自律田少3周前
90岁钟南山院士长寿秘诀#长寿信息 #健康 #生活 #社会 #长寿
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八公主3天前
#三类人吃营养素 院士46年亲证
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赣州五院刘医师3天前
要想寿命长，关键看这四个指标 #指标 #健康体检 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一缸1周前
#运动 #科学 #每日分享
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岳阳综合广播2周前
90岁院士称谈长寿，称人类活到120岁不是梦，并分享自己的6个长寿秘诀。
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顶俏洗涤源头工厂直供假一罚十5天前
做好养生6个秘诀坚持做
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心脑所安2年前
#抖音创业者大会 #创业 #短视频创业 #经验分享 #知识分享 @DOU+小助手
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