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安迪·顾 Golf（本人号）2月前
#深圳 #安迪老师 #高尔夫教学 #高尔夫铁杆 #安迪顾高尔夫学院
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依桐教练💕Carol4月前
掌握以下训练要点，精准短切不是梦… #高尔夫#切杆 #切杆练习 #果岭 #短杆练习
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刘pro⛳️1年前
新手必学铁杆增加距离的技巧#打高尔夫球教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫球杆基本知识 #高尔夫球的打法
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PGA高球集锦9月前
学会这三点，让你打出职业级沙坑。 #高尔夫 #高尔夫技术 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆
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台湾高尔夫教练亚当9月前
长草区怎么打？ #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #高尔夫 #挥杆那些事儿
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依桐教练💕Carol1年前
可以提升一号木稳定的小细节 #高尔夫球挥杆 #高尔夫怎么玩的 #高尔夫运动 #青少年高尔夫教学 #小白球高尔夫
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陈宙高尔夫3周前
高尔夫挥杆稳定最低点全解｜告别打深打薄，让铁杆击球更稳定的高尔夫教学｜身体重心 | 毛巾练习 | 挥杆纠错 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫挥杆
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高尔夫有料馆1月前
打好一号木 你需要注意这三个细节 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木#高尔夫教学
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PGA高尔夫4周前
经常果岭切厚或切薄，两招帮你解决。 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫技术 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆
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三亚鹿回头高尔夫何教练4月前
挤压球位怎么打#高尔夫#高尔夫教练#高尔夫教学#高尔夫初学者 #三亚高尔夫
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天津高尔夫老王7月前
掌握切推方法，顺利解决果岭短边打深打薄～大师营持续🔥🔥招生中#高尔夫教学 #高尔夫训练 #高尔夫球 #小白球大揭秘 #高尔夫教练
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高尔夫童张文3周前
直观理解不同距离沙坑球打法 #高尔夫 #高尔夫下场 #沙坑球打法 #高尔夫教学 #高尔夫童张文
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驿山赵又廷1周前
一个球童带你3分钟看懂高尔夫 一个高尔夫从业者球童，既打球也看别人打球。从每天出场服务递杆到这个高尔夫科普视频，从怕出错到敢站在镜头前。 不是技术多好了，是心态稳了。 高尔夫没你想的那么高冷，也没那么简单。 我只是想用十年球童的视角，带你了解高尔夫球，把对高尔夫的热爱传递过去。 真正的成长，不是一次打得多好，是每次打完高尔夫，都愿意再来一次。 希望这支高尔夫科普视频，也能让你爱上高尔夫⛳#记录我的高尔夫成长 #高尔夫 #高尔夫科普 #涨知识 #驿山赵又廷
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Ivan李柄贤1年前
第一次打高尔夫怎么打好球？ #高尔夫 #第一次打高尔夫 #高尔夫教练 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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高尔夫大师温高力6月前
为什么一号木总是打不好？80%的新手都错在第一步！ #温高力高尔夫 #1号木 #挥杆技巧 #青少年高尔夫 #高尔夫教学
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极简挥杆Zoe4周前
极简挥杆教学#高尔夫 #高尔夫教学 #小白球 #极简挥杆 #高球水哥
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高球水哥『极简挥杆』5月前
#挥杆 #高尔夫练习 #高尔夫推杆 #小白球大揭秘 #高球水哥 价值十万的一号木秘诀秘籍。
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梦梦爱生活1年前
PGM高尔夫练习网打击布 靶心 挥杆练习用靶布 加厚帆布 1.5*1.5米#打高尔夫球教学 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫动作教学
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GOLF179514天前
从开球到切杆，一套完整练习技巧 很多球友练了很久，却不知道每支球杆的核心问题其实完全不同。一号木怕向下砸。球道木怕低点乱跑。铁杆怕错误重心转移。挖起杆怕节奏和身体脱节。这4个练习，几乎覆盖了业余球友最常见的击球问题。重点不是“练更多球”。而是用正确的方式练。 #高尔夫 #高尔夫教学 #一号木 #铁杆 #挖起杆
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Becky教你高尔夫⛳️6月前
高尔夫技巧 改掉这个坏习惯 彻底告别“锄大地”！#高尔夫教学#高尔夫挥杆
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老那高尔夫5月前
立涨30码！像德尚布一样高尔夫一号木挥速训练 #老那高尔夫 像德尚布一样#高尔夫 一号木挥杆速度训练，20分钟立涨30码#高尔夫球 #golf #高尔夫一号木
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布莱斯叔叔2周前
下杆打不到垫子？因为你空挥根本没练对 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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美国PGA高尔夫教练-Herman5月前
🎬 左手从零开始学习高尔夫第13期｜L 型挥杆练习：先练动作，再打球 这一期继续 L 型挥杆（Half Swing）， 但重点不在“讲动作”，而在怎么练。 很多人动作听懂了， 一练就乱，问题往往出在练习方式。 ⸻ 本期 L 型挥杆练习的 3 个关键点 1️⃣ 多试挥，少打球 👉 先用试挥确认动作 👉 找到身体和手臂的感觉 👉 不要每一杆都急着打球 2️⃣ 练习时一定要关注自己的动作 👉 是否做到了身体带动 👉 是否有正确的 hinge 和外旋 👉 不要只看球飞到哪 3️⃣ 一定要打到地，球才会被打起来 👉 不打地=结构一定有问题 👉 地点对了，击球自然就对了 ⸻ L 型挥杆这一关， 决定了你以后能不能稳定击球。 练得慢一点， 后面会快很多。 ⸻ 🎯 下一期预告 从零开始学习高尔夫第14期 L 型挥杆的挥杆分析 用真实画面，帮你看清问题出在哪。 ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 🌍 提供线上课程，全球学员均可参与 📩 接私人定制挥杆分析（不发网上的那种） #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #运动 #户外
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爱打高尔夫的李向前8月前
就看这床单子打布能坚持多久#高尔夫 #高尔夫挥杆 #日常vlog
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E golf毛思超（高球教学版）5月前
果岭边沙坑的核心技巧#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫短视频挑战赛 #沙坑球 @DOU+上热门
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林教练2周前
铁杆如何打扎实？铁杆打扎实的练习方式#铁杆怎么样打扎实#高尔夫基础教学#高尔夫教学#高尔夫挥杆 #高尔夫
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麦克罗Jo2月前
好的挥杆框架就是这么练出来的，建议收藏，多看 #孙教练 #学员yy #高尔夫教学
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不教挥杆的高尔夫教练1月前
身体要像拧毛巾一样？ #走啊去打球 #晒晒我的健身日常 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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小白球大揭秘8月前
果岭边沙坑的发力方式 #高尔夫挥杆 #小白球大揭秘 @程军高尔夫
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张开心GOLF1月前
#零基础学高尔夫 #创作者中心 #创作灵感 高尔夫7号铁站位设定。 高尔夫是从结果倒推起点的运动： 球飞偏、打薄打厚，80%问题都出在站位和初始设定。 站姿决定平衡，球位决定击球角度， 身体对齐决定挥杆路径。 你现在多花一分钟把设定做标准， 后面少走几十小时的弯路。 你的球能不能打好，其实在你的准备动作中就已经体现了。视频细节满满一定要看到最后。
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小白球训练营1年前
如何打出干净的铁杆 #挥杆那些事儿 #打高尔夫球教学 #高尔夫球 #高尔夫 #高尔夫教练
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深圳高尔夫kiki3周前
如何正确的上杆发力⁉️挥杆教学⛳️#高尔夫教学
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美国PGA高尔夫教练-Herman7月前
球场求生指南第1期｜球比人低怎么打？坡地不慌，照样攻上果岭！ 🏌️‍♂️很多学员一到下场遇到“球比人低”的球位就慌了：不是打薄、打厚，就是打右偏。 本期教你如何稳住重心、控制坡度角度，打出扎实、精准的攻果岭球！ 掌握球位应对技巧，你的实战稳定度将立刻升级！ ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 🌍 提供线上课程，全球学员均可参与 📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 #高尔夫 #户外 #运动 #原创视频 #海外生活
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高尔夫小匠1月前
90%的人都不知道的香蕉练习法 #高尔夫#高尔夫挥杆技巧 #高尔夫教学
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奥斯塔-隋昊炀11月前
青少年高尔夫从业者日常上杆平面的调整#高尔夫球 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #北京奥斯塔高尔夫学院
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我是易飞1周前
【最佳球位】10-中山长江雅居乐球会 #高尔夫球场 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #挥杆 #一号木
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诺高～谷教练9月前
#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #高尔夫 #初学者
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果岭勇士高球教学10月前
上杆时没感觉？难点在于理解！ 不懂挥杆平面=身体在盲打 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫球
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蓝际高尔夫【德唯嘉】11月前
下杆先打到垫子，怎么办？#高尔夫挥杆 #打厚 #高尔夫教学
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高尔夫教学3周前
想要更扎实地压缩击球？你需要这几点 💥 大多数高尔夫球手铁杆打不好，原因其实很简单： 他们没有做到“先打到球，再碰到地面”。 也就是说，他们的最低点不够靠前。 ⸻ 我最常见到的两个问题： 1️⃣ 身体过度横移 上杆时身体向后侧移动太多，会让最低点往后跑。 👉 解决方法： 在后侧髋部旁边放一根泡棉棒。 如果你在上杆顶点时碰到它，说明你的横移太多了。 ⸻ 2️⃣ 从顶点开始“甩杆” 这通常是因为杆面太开。 大脑会本能地想办法把杆面打正 → 于是你会过早释放手腕角度。 👉 解决方法： • 先让杆面处于更强势（更关闭）的状态 • 然后保持前臂与杆身之间的角度感 ⸻ 重要说明 👇 这并不是让最低点前移的唯一方法——只是我最常见到的问题模式。 而且我并不太赞成刻意“制造 Lag（滞后角）”，尤其是当它会让球杆变得过陡的时候。 但如果你一直都有过早释放手腕角度的问题，那么在杆面改善之后，你可能需要夸张地去感受“保留角度”。 适度的夸张练习会帮助你建立正确感觉。 但要注意，不要让杆身变得太陡。 ⸻ 最低点靠前 + 更强势的杆面 = 扎实的压缩击球 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #挥杆 #golf
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No.1韩国高尔夫教练Mr.许6天前
高尔夫不费力也能打远？这个办法太关键了⛳️ #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫教练#高尔夫挥杆#高尔夫
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安迪·顾 Golf（本人号）1周前
#深圳 #安迪老师 #高尔夫教学 #高尔夫沙坑 #安迪顾高尔夫学院
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UNISWING孙德龙 高球教学1周前
发点打准的核心点#高尔夫教学 #高尔夫
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心心💕小白球3周前
沙坑球分享 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习
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E golf毛思超（高球教学版）1年前
沙坑球避坑指南#高尔夫教学#沙坑球怎么打 #上海高尔夫教学 #室内高尔夫 #高尔夫 @抖音创作小助手
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Even高尔夫学院李梅1月前
#高尔夫挥杆 #青少年高尔夫教学
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三亚高尔夫⛳️程教练1年前
利用沙地模拟草地上的击球， 更多的向下击球并不能产生距离和精准。 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫挥杆#抖音精选计划
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美国PGA高尔夫教练-Herman3月前
左手从零开始学习高尔夫第36期｜目标导向思维：把注意力放在落点上 🏌️‍♂️ 第二洞：过水挑战，最终 +2（4推） 这洞的核心不是技术，而是注意力管理： ❌ 错误心态：不要进水 ✅ 正确心态：我要把球打到果岭（或具体落点） 当目标清晰，动作更容易自然完成； 当大脑盯着“风险”，身体往往配合失误。 本期关键收获： ✔ 过水时只关注目标落点 ✔ 情绪管理决定推杆质量（本洞4推） ✔ 想拿人生第一个 Par 的兴奋会影响节奏 ✔ 无论是推 70 杆、110 杆、抓鹰还是 +4 —— 都要用平常心 ✔ 下场目标：把练习场水平稳定带出来 👉 下一期：第三洞继续实战。 ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 🌍 提供线上课程，全球学员均可参与 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #运动 #户外
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高尔夫洋精髓1月前
#高尔夫入门新手教学 #高尔夫教学 高尔夫打远技巧
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3D网布毛刺布源头厂家—楚彦4天前
3D网布毛刺布之（二）高尔夫打击垫网布 #人造草坪足球场 #地毯推荐 3D 网布、毛刺布高尔夫打击垫，采用强韧尼龙草、3D 间隔织物与高弹吸棉复合结构，击球感接近真实草皮。 核心优点是高弹震，百万微型弹簧吸收冲击，保护手腕手肘，降低运动损伤；透气快干，不易霉变异味，耐用易清洁；耐磨抗打，草丝耐高温抗老化，长期使用不变形。具备精准反馈功能，清晰呈现击球轨迹，辅助纠正挥杆动作。 适用于高尔夫球场，室内、外练习场、家庭训练及模拟器配套，底部防滑设计稳固不移位，适合日常挥杆、切杆与全杆练习。#真材实料的足球场草皮 #优质仿真草坪 #人造草坪垫
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凯奥高尔夫学院官方号4周前
铁杆如何打的又稳又扎实？#高尔夫球 #高尔夫 #凯奥高尔夫练习场 #铁杆 #干货分享
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运动站高尔夫2月前
球道耍一号木做球攻果岭 @🧀🧀🧀 #高尔夫球 #高尔夫 #高尔夫挥杆#站长打球记#一号木
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长腿叔叔2月前
上杆 发力 挥杆需要匹配 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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深圳高尔夫kiki1月前
果岭边沙坑怎么打？保姆级教学‼️#高尔夫
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深圳展铭高尔夫6天前
每晚8：30直播间见 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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王妈妈百货店5月前
PGM高尔夫练习网打击布 靶心 挥杆练习用靶布 加厚帆布 1
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卜繁宇 高尔夫🇨🇳4天前
高尔夫1号木实战训练教学 #高尔夫#高尔夫教学#朝暮高球会#杰克鱼#训练营
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孙旭1周前
#高尔夫教学#高航高尔夫#高尔夫挥杆#沈阳高尔夫#高尔夫
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君达高尔夫人生6天前
#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #高尔夫美女 #高尔夫
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萱萱爱运动4月前
免费的教学耐心看完不学白不学！！#高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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巨象高尔夫运动表现馆4周前
高手都是先击球再打草皮👍 ⚡️职业球员挥杆秘诀？先击球再触草！这细节绝了🔥学会你也能当大神⛳️
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职业球员殷关顼1月前
最简单的沙坑打法 #高尔夫教学 #沙坑 #挥杆 -#golf #一般人不告诉他
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高尔夫那点事儿9月前
#高尔夫练习毛巾
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🍀🍀站长来了🍀🍀3周前
一号木攻果岭 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #站长打球记 #一号木 @运动站高尔夫
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高尔夫那点事儿1周前
#高尔夫教学
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