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"晶晶美食汤煲4月前
山楂黑木耳饮 #美食汤
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洪仙2周前
买了耳是不会做的，看过来 我一般就是用这两种方法，第二种呢，比较简单一点的时候再做第二种呢，就是早上起床上班比较方便，而且又快。#饵丝的吃法 #干饵丝 #干饵丝做法 #云南美食 #地方特色美食谁懂这一口
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桑植土家李二妹1年前
今天全是三年多，两年多，正宗小耳乌皮黑山羊，皮厚，柴火炖了一个多小时，炖干了一锅水，还是干不动，但超级香，就是还差哈炖#一日三餐人间烟火 #普通的饭菜都是家的味道 #原汁原味 #日常美食分享 #无辣不欢
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姚明月主任讲中医5月前
#耳鸣 #中医 #医学科普
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金凯4月前
#耳鸣 #神经性耳鸣 #耳聋 #医者仁心
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少红🌹5月前
经过两天一夜煮出来的黑萝卜，有多少人吃过这个的？ #分享家乡美食 #新农人计划
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何松跃医生4月前
#耳鸣 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普
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月色青丝2月前
养发养生没有一劳永逸，需要长期坚持#记录真实生活 #养生就是养健康 #小电炖锅
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涛涛食养记1周前
废话不说，20秒教会你这道黑豆木耳汤#黑豆的营养价值 #健康食材 #涨知识 #我要上热门 @DOU+小助手
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在嘉吃点饭4天前
周末宅家火锅 好好吃饭把日子过亮过稳 #vlog日常 #好好吃饭 #妈呀太香了#婚后生活 #记录真实生活
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樵童食用菌3周前
家里黑木耳泡太久的·赶紧倒掉⏰ 米酵菌酸 121℃ 都煮不死·没解药。 樵掌柜的红线：冷水四小时·焯水一分钟。 中国种了千年·heimuer 进国际学名。 一耳·跨千年。 #黑木耳 #食品安全 #米酵菌酸 #古田 #樵童食用菌
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星同事3月前
#王楚然 都让让！真正的满分女来了，全身上下都是优点！#成何体统 #王楚然成何体统
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好又快宠粉时刻3天前
自用款小碗耳品质在线，肉厚无根，炒菜凉拌都鲜香 #木耳 #木耳凉菜 #泡木耳做法 #木耳炒肉 #好又快美食
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阿里元老宋4天前
又是一道很好料的汤呀，简单又美味5分钟搞定！#美食 #汤 #干货分享 #美食教程 #夏天的味道
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一只桃🍑4天前
✨ 准备食材：黑豆30克（提前一晚泡发）、鸡蛋（常温）、 黑芝麻油、盐、胡椒粉（选加） 🍳 制作步骤： 1. 煮黑豆水：泡好的黑豆加水煮10-15分钟，直到完全煮开。 2. 预热炖盅：炖盅或瓷碗用热水烫一下，让容器变温。 3. 打散鸡蛋：把常温鸡蛋打入炖盅，搅散。 4. 冲调蛋液：过滤后的黑豆水趁热冲入蛋液，怕不熟可以加盖焖2分钟。 5. 调味：加黑芝麻油、盐和胡椒粉，拌匀就好啦～ 🆗 功效作用： • 助眠安神：黑豆水降虚火，改善心肾不交，缓解入睡难、睡眠差，睡得更安稳。 • 滋养脏腑：黑豆入肾养肾，鸡蛋补充营养，一起滋养身体。 • 调和性味：鸡蛋和黑豆偏寒凉，加胡椒粉中和，黑芝麻油和盐引火下行，让身体更好吸收。 #黑豆 #朱雀汤 #白发 #黑色食物 #vlog十亿流量扶持计划
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503642820912年前
秋冬到了，大鱼大肉吃腻了，快来看看咱家的白玉木耳，超级下饭！ #白玉木耳 #干货 #黑耳 #真材实料才能做出好味道 #家常菜
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临水燕银耳2天前
只取1/3嫩耳瓣的免煮银耳，20分钟焖出拉丝胶。 #银耳羹 #古田银耳 #免煮银耳 #懒人美食 #临水燕
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花花超爱吃8月前
猫狗耳朵黑褐色分泌物，用了很多方法还不行的可以试试这个 #萌宠好物 #科学养宠攻略 #养猫新手 #新手养狗 #耳螨
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大河报小吕1周前
天气越来越热了，快来上一盘木耳吧，非常爽口哦~ #木耳
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朱师才1月前
老婆今天第一次出镜了，说一定要自己推荐这个银耳，因为她说这个她特别喜欢吃，以后会继续帮我推荐，纯自用分享。😂
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隆回黑山羊阿文4月前
咱们养羊是养大耳好，还是中耳或小耳好？你觉得哪一种耳型适合自己养，哪一种更加有市场需求？
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蒙博百货店3周前
10分钟出胶的懒人银耳羹，免洗免泡的也能胶质满满，喝上一周，素颜都能透着光#银耳羹#有机富硒本草银耳#银耳羹出胶技巧 #美容养颜 #女生内服保养
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明星私厨钟姐4天前
女明星同款产后进补月子茶！ 精华都在这碗茶中~#月子茶 #月子茶饮 #月子餐食谱 #产后饮食 #营养月子餐
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萱聪好物3天前
#如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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小耳顺时食养1月前
这是我家经常安排的早餐黑芝麻蒸蛋，东方食养，以黑养黑！ 黑芝麻炖蛋，美味又营养的早餐！#食疗小妙招 #黑芝麻蒸蛋 #食养 #黑芝麻炖蛋
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利哥（阿村咸鱼档）4天前
教你们一道老人小孩都爱吃的菜 #闽南家常菜 #利哥古早味 #厦门小吃 #古早味 #厦门美食
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城头阿婆干货旗舰店3周前
豆耳这么吃太香了！温水泡10分钟就能做 精选非转基因大豆做的豆耳，豆香浓郁，口感筋道有嚼劲！独立小包装，温水泡5-10分钟就能凉拌、炒煮，～#人类丰容美食图鉴
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潮菜叶飞8月前
粉丝点菜梅汁白鳝，重点就在这碗酱 #梅汁鳝鱼 #梅汁白鳝 #梅汁乌耳鳗 #潮菜叶飞咸酸梅
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胡不二7月前
苍耳子，对于鼻子非常友好，做法也非常简单，自古以来帮助无数人解决小麻烦，你会用它吗？#家乡植物分析 #创作者中心 #创作灵感 #植物科普 #识百草
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黑哟弟测评3天前
别再慢熬煮粥了，这招十分钟就能做出早餐店的效果！#粥 #煮稀饭 #生活小妙招
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以鲜真选3月前
选对银耳是银耳羹出胶的关键！ #银耳 #银耳羹 #银耳怎么选 #银耳怎么熬出胶 #以鲜真选
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王小会记录生活3周前
今天大姑姐一家3口回来玩啦，我家又热闹了，虽然姐姐就在我们市里但是她也要上班，只有节假日放假才有时间回来玩一下！家里也没啥好吃的，就煮一些腊味简简单单的吃一点…#我的乡村生活
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赣州吃喝玩乐-小鱼儿❤️4天前
一口鲜掉牙的菌子火锅简直太香了～不到200就能吃到 快来尝尝吧❗️#云南火锅 #菌子火锅 #赣州美食
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王丽娟医生5月前
枸杞搭它用！帮你调理耳鸣 #耳鸣 #听力下降 #枸杞 #中医 #医学科普
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玲姐大脑门4天前
明年好摆摊去了#抗拒不了的美食 #美食制作分享 #乌饭#玲姐大脑门
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玉林黑山羊梅姐6月前
朋友你们煮羊肉要焯水吗？ 一般焯水需要几分钟#玉林玉东伍佰羊场 #同城优先推荐 #玉林批发零售黑山羊
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妙想姆妈4天前
花半年时间就做这一缸美味“黑水” #臭豆腐 #自制臭豆腐 #传统美食代代传
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瑶瑶百货优品商铺1月前
云南特色美食黑皮子，软糯入味，真的太香太好吃了！#云南美食 #云南特产 #黑皮子 #分享家乡美食@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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文默优选6天前
个大饱满。可以凉拌或爆炒，煮火锅，口感爽脆
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耳鼻喉朱晓燕主任2周前
长期被耳鸣困扰，白开水里加两味药，理气通窍缓耳鸣 #中医 #中医养生 #耳鸣 #耳聋 #抖出健康知识宝藏 @抖音媒体内容优推官
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张玉娟1年前
#健康 #科普 #耳鸣
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南豆门滕州市南豆门干货店（个人独资）专卖店2周前
这个素食豆耳！泡几分钟就能煮，豆香还超浓！ 山东大豆耳，传统工艺自然晾晒，泡发后肉质厚实有弹性，吸汁入味，凉拌、涮锅都好吃！#好物推荐 #美食 #人造肉 #地方特色美食 #干货
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红生鲜水产3月前
#求高手鉴定 鳗鱼黑耳鳗#民间实拍
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官耳燕窝银耳10月前
正统与邪修的较量！ 就这个七黑桑葚银耳用邪修就是快啊！#营养早餐 #五谷杂粮 #邪修 #邪修美食#官耳燕窝粥
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川🔥老表（家常菜馆）2周前
#抖音美食创作者 #凉拌菜 #红油耳片 #创作者扶持计划 #红油
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剧纪彩 小棋10月前
云南本地老品种小耳朵黑山羊 羊扒烀#黑山羊 #云南美食 #羊扒烀
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晓晓爱分享～1周前
喝一次就爱上的银耳羹！胶质多到拉丝！ 厨房小白再也不怕了！免洗免煮10分钟解决！不管当早餐晚餐还是下午茶，代餐很方便#银耳 #银耳羹 #官耳 #仙女都在喝什么 #强烈推荐
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会一点冷菜8月前
可以摸鱼可以混但别真的菜需要自己.独当一面的时候要让别人服气 今天给兄弟们分享一个猪耳朵哈 然后我给你兄弟们说一下 拍视频的时候太忙了 没来得及看视频中稍微有黑 不喜勿喷 兄弟们#冷菜 #冷菜教学 #冷菜制作分享 #家常菜教程 #厨房
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陈奶奶农村生活4天前
分享一道冷泡鸡蛋的做法， 越吃越想吃，特别入味，孩子都抢着吃！#鸡蛋的神仙吃法 #冷泡鸡蛋 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音新农人 @抖音小助手
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云南津鲜好物坊8月前
可以生吃的云南菌菇，你吃过吗？#金耳 #金耳菌 #云南菌菇 #新鲜 #云南农产品
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中医马主任4月前
#耳鸣#科普#中医#涨知识
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田伟医生4月前
耳鸣耳聋不用慌，白开水加两味药 #医学科普 #耳鸣耳聋 #神经性耳鸣 #抖出健康知识宝藏
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中医苏国磊3月前
耳鸣缠人睡不好！白开水加两物，理气通窍超管用 #耳鸣 #耳鸣耳聋 #中医 #科普
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吃李子1周前
简单不费时间的一人食早餐 平淡生活 认真做饭 #一人食记 #官耳银耳 #满级吃商通关赛 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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👉燕公子调味品2月前
起初家园新木耳 东北特产 八两黑耳 优质营养 肉厚 源自黑龙江#木耳#东北木耳#肉厚无梗#
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黑总（直播返场）5天前
比外卖还快，只需一分钟就可以煮好，这个螺蛳粉比我在外面很多店吃的都要好吃#食分辣螺蛳粉 ##螺蛳粉 #快煮螺蛳粉 #美食 #黑总
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玥玥妈做辅食🫕4天前
春夏换季天气干燥，来一碗应季的枇杷银耳羹，清甜温润，淡淡果香，小孩大人都能一起吃##宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #枇杷熟了 #官耳银耳 #银耳羹
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官耳燕窝银耳8月前
官耳七黑桑葚银耳，好吃不贵还低卡, 下单还送两个杯杯 不仅好看质量也好哇~#好物推荐🔥 #代餐 #低脂营养 #燕窝粥
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攀攀大夫9月前
总是耳鸣不用愁，2味中药煮水喝 #耳鸣 #耳朵 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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👉燕公子调味品3周前
起初家园新木耳 东北特产 八两黑耳 优质营养 肉厚 源自黑龙江#木耳#农家木耳#内蒙古农家木耳
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面糊糊女士🥯6天前
第91集｜奶香养发三黑粥 五块钱煮一锅三黑粥，黑豆黑米黑芝麻黑枸杞，补肾乌发；红豆红枣糯米，健脾补血。不加糖，甜靠红枣黑枸杞。熬夜掉发、腰酸乏力？低成本养好肾。 ✅（需要提前一晚泡的有：红豆、黑豆、黑米） 1️⃣红豆30g 2️⃣黑豆30g 3️⃣黑米30g 4️⃣糯米20g 5️⃣黑芝麻20g 6️⃣红枣6颗 7️⃣黑枸杞适量 #抖音美食创作人 #补气血 #三黑粥 #五红粥 #五红汤 @DOU+上热门
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赵麻麻严选好物8月前
家里有老人的一定要多煮点黑木耳给他们吃，每天早上黑木耳+瘦肉+鸡蛋，煮一碗吃下去特别好！东北的压缩黑木耳一小块泡发出来一大盆够全家人吃！泡发出来每一个都是厚厚的QQ弹弹的，口感非常好！拿去做凉拌木耳巨好吃！#强烈推荐 #吃货 #赵麻麻 #黑木耳 #口感特别好价格实惠
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天夏美食2年前
【瘦肉金针黑耳汤】的做法 需要准备的食材：木耳、金针菇、猪里脊、精盐、味素，鸡精
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