您是不是在找：

康复科胡黎明主任5月前
一有心事就睡不着，分享一个千古名方 #中医 #睡眠 #失眠 #多梦 #入睡难
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轩袁説1周前
失眠从不是身体疲惫，而是心事未眠、情绪未安，夜里皆是无人倾诉的杂念。#深夜心事 #情绪内耗 #治愈失眠 #好好爱自己 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
牛马日记1年前
今晚又失眠了，太多心事压在心里，想睡却睡不着 #失眠 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9424
黄适/黄药师3周前
是人都会有心事 身体不行才扛不住 #失眠 #肝肾 #焦虑 #中医科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
脑病科钱卓磊医生10月前
一有心事就是，是怎么回事呢？#失眠 #心脾两虚失眠 #肝火郁结 #情志抑郁 #中医健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
知愈音坊1周前
别让心思掏空你的睡眠 1.白天迁就生活，夜晚放过自己，拒绝心事耗眠。 2.万般思绪留白日，深夜只管好好安眠。 3.心事再重，也不该霸占你的睡眠。 #音频情感表达 #失眠 #熬夜 #音频里藏着故事 #音频记忆
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王耀柱多级联神经调控治疗2月前
莫让心事影响睡眠#失眠#情绪#心态调整
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中立元养生系列产品（全国招商）2周前
心事重、睡不着？老中医的2个食养方，对症调失眠 如果你有失眠的症状，并且在为此感觉到苦恼，欢迎私信我预约，来中立医院让王院长帮你免费诊断！#失眠 #睡眠障碍 #中医 #王金文院长 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
難久伴♂5天前
可能这辈子也改不了的毛病，大概就是有心事就失眠这件事～#情绪 #情感 #失眠 #心事
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
拾光治愈站1周前
藏在失眠里的心事与倔强 想睡却睡不着，希望你永远体会不到。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。#情感治愈 #人生感悟 #人间清醒 #扎心语录 #总有一句话戳心 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
双子座♊️5天前
到底是失眠催生了心事！还是心事熬成了失眠！#关于半夜睡不着这件事
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
法理情课代表4天前
不是不想睡，而是不敢闭眼，怕面对压抑情绪、烦心事和第二天的压力。#情感 #自我提升 #情绪管理是我们一生的必修课 #心理学 #上热门
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小芒果身心疗愈空间2周前
成年人的失眠都是心事太重 成年人的深夜失眠，一半是责任，一半是委屈，#失眠 #健康生活 白天归顺生活，夜晚臣服情绪，好好爱自己，从睡个好觉开始❤️
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
辽辽吧（清音）2周前
心事难眠 #倾诉 #辽辽吧
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医特色疗法王怡军2周前
心事多，失眠，心包经刮出黑痧 #失眠#刮痧#王怡军#思虑过重#肝郁气滞
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小囧2周前
成年人的失眠，从来都不是不想睡，而是心里藏满了心事。白天拼命谋生，故作坚强掩饰所有情绪，到了深夜卸下所有防备，所有委屈、遗憾与压力全都涌上心头。 渐渐熬的不是夜，是无人懂得的心酸，是无人诉说的孤独。万般思绪涌上心头，辗转难眠，一边回忆过去，一边担忧未来。 愿每个熬夜难眠的人，都能放过自己，放下烦恼，卸下疲惫，往后夜里安然入睡，心事皆能释怀。 #深夜文案 #成年人的情绪 #走心语录 #失眠感悟
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
知足常乐✌6天前
#到底是失眠催生了心事，#到底是心事熬成了失眠#失眠的夜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
知暖丽姐｜治愈成长1周前
长期失眠的人，心里装着事！#个人成长#心灵疗愈
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
失眠名中医曾丽教授2月前
心里有点事就睡不着，是虚火扰心 #失眠 #医者仁心 #中医 #四川 #失眠名中医曾丽教授
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
中医褚天东医生5月前
一有心事就睡不着，记好1个小胶囊 #失眠 #健康 #中医 #医学科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
失眠名中医曾丽教授1周前
想的太多心会累，心累了就睡不香 #失眠 #四川 #情绪 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
传统文化读书会5天前
到了这个年纪，一点小事就容易翻来覆去琢磨，心里装太多心事，容易焦虑、容易生气、容易失眠，到底怎样才能稳住心态，不被情绪左右。评论想参加免费体验。#道德经 #国学文化 #传统文化 #国学智慧
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ꫛ᭄随遇💞而安ꦿ້໌ᮨ6天前
又凌晨了，一点睡意都没有，一堆的心事压的喘不过气，原来夜晚不止用来睡觉，它可以用来失眠和考虑问题，它比白天更累#文字击中心脏的瞬间
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
徐老讲失眠10月前
心里有事，容易睡不着，失眠治疗是个长期的过程。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
梅子5天前
又是一个失眠的夜晚 又是一个辗转难眠的夜晚，夜色很静，心事却翻来覆去停不下来。好多情绪藏在心底，说不出口，也放不下，只能任由思绪漫无边际地游走。原来成年人的失眠，从来都不是因为黑夜太长，而是心里装了太多解不开的结。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自渡情感（收徒）2周前
果然今晚又失眠了 太多心事堵在心底 明明白天还装作若无其事 一到深夜，情绪就瞬间崩溃 想睡却辗转难眠，翻来覆去，全是心事 我从来没有可以依靠的避风港，万般心酸与委屈，所有风雨，只能自己默默硬扛 #失眠 #又是一个失眠的夜晚 #睡不着
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
安贞心内刘睿方3周前
你的失眠，藏着多少心事？ #失眠 #内耗 #内耗焦虑 #心理健康
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
👍🏻流年🎸筑歌👈🏻6天前
失眠的夜晚遇微光 一个人深夜失眠、心里藏着心事，又孤独又难过，一直熬到天亮的心情 深夜失眠的孤独、心事难平的难过，以及一个人默默扛到天亮的温柔伤感。
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
麟芯聊睡眠6天前
你不是缺觉，你是缺一场情绪清理 #睡眠 #失眠 #仟内音
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小芒果身心疗愈空间2周前
你失眠的原因也是这样吗？ 多少人的失眠，都是情绪内耗熬出来的，家庭琐事、过度操心，心事放下，心态放宽，睡眠自然回归安稳#失眠#健康生活方式
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
秌风1周前
深夜迟迟不睡的人，内心都藏着心事 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #心理 #情感共鸣
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
乘风1周前
深夜睡不着的人，都有心事 别和自己过不去深夜的失眠，都是心里的委屈。#治愈 #失眠 #情绪内耗 #与自己和解
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
果静 智慧（本人）中午11点直播3周前
深夜总翻来覆去，心事缠人难以安睡？ 失眠从来不是身体的问题，而是内心积攒了太多情绪。睡前静心默念八句自愈心语，放下白天烦恼，接纳当下自己，温柔疗愈身心，清空所有杂念。 试上一段时间，看你的睡眠有变化吗？#睡眠 #果静
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
婧心疗愈说3周前
一到晚上就胡思乱想失眠，我是这样稳住情绪的 #停止内耗 #焦虑 #抑郁 #失眠 #自我成长
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
💫323D宝✨4天前
翻来覆去怎么都睡不着，没有朋友没有闺蜜，失眠到半夜，心事只能在抖音诉说，我除了刷抖音在没有谁了😭😭#感觉自己活的好失败 #心里难受压抑想哭怎么办 #伤感音乐 #成年的生活没有容易二字 #手势舞
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3109
寿比南山采访组1周前
夜夜辗转难入眠，心事缠身思绪乱，放平心态放宽心，卸下疲惫安然入梦。 #失眠 #放松 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医褚晓旭1月前
失眠别只怪心事！胃不和才是真根源！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小焰哥的日常6天前
中年人的失眠，从来都不是小事 人到中年，烦心事太多，夜里辗转难眠。其实这不仅是心事重，更是长期操劳导致肝血亏虚。身体垮了，再大的责任也扛不动#乡村医生 #中医养生 #人到中年 #农村生活 #健康科普
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
静渡时光(疗愈中)2月前
凌晨还没睡着，大概只有失眠的人，才懂这份翻来覆去的煎熬。心里装了事，闭上眼全是心事，睁开眼全是疲惫。#失眠 #深夜独白 #焦虑 #睡不着
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
志玲/妈妈成长教练1周前
白天莫名烦躁，夜里辗转难眠，陷入内耗 心里装太多心事，白天莫名烦躁，夜里辗转难眠，习惯性胡思乱想#生命智慧 #志玲成长教练
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医博导潘毅7月前
为什么肝气郁结容易睡不着？ #肝郁 #睡不着 #失眠 #科普 #知识分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
中医骨科叶主任2月前
一有心事就睡不着，连续失眠两三天 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
失眠专家马界主任1周前
#失眠 #入睡困难 #中医 #四川成都 #失眠专家马界主任
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
臧志国医生2月前
80%的失眠，大部分是心血不足了，记好这一招就差不多了 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
心脑血管医生赵含森主任7月前
一有心事就失眠，还容易上火，这是为什么？ #失眠 #健康科普 #中医
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
观心实验室-讲睡眠7月前
抖腿抖到失眠，是有心事！ #抖腿 #失眠 #睡眠不好 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
轩辕仲华馆1周前
人为什么会失眠，光靠自我调节能好吗 #中医疾病科普 #失眠 #郑州 #仲华国医馆 #郑州dou知道
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小微\_4天前
最消耗心气的，不是体力劳动，甚至不是忙碌，而是内心的痛苦。 那一句轻描淡写的已经失眠好久了。寻医问药，百般尝试，依旧夜夜清醒，睁眼熬到天光。 大家都说是不是想得太多，你只是微微一笑，说了一句没有心事。 可是心里清楚，哪有无缘无故的失眠。不过是生活里细碎的烦心事太多，压在心底，不肯言说，在深夜里反复翻涌，困住了睡意。 可似乎大家都一样。上班的人，为生计奔波，被工作推着前行，为了生活、却不敢停下； 身居高位的人，被责任裹挟，身心俱疲，却无处可歇； 看似平静的朋友，藏着满心烦忧，在深夜独自煎熬。 这世间，没有谁活得轻松。人人都带着一身疲惫，一边暗自煎熬，一边咬牙硬撑，在无人看见的时刻，悄悄消化所有委屈与倦怠 #城市傍晚🌆 #夜间打卡新地标 #分享你拍到的城市一刻 #我很好那么你呢
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
旭恩说中医2周前
看完视频，卸下一身疲惫，祝你一夜好眠 如今越来越多人彻夜难眠，究竟是心事太重，还是生活重担压身？中医爱好者细说其中缘由 #失眠 #中医 #睡觉
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
未来更好6天前
最近老是失眠睡不着 心情特别焦虑
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
𝛇𝓬𝓥𝓮悲꯭欢💔⃟自渡5天前
又是一个失眠的夜晚，其实很困可就是无法入眠，心事重重，辗转反侧，谁能体会这种无以言表的心情。 😭凌晨1点还在数羊？眼泪比星星还亮✨ 越想睡越清醒，心事堵在喉咙里…谁懂这种煎熬啊💔
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
睡鸭失眠研究局5天前
试着放下所有心事，聆听水晶钵空灵泛音#睡鸭失眠研究所 #睡鸭睡眠教练 #睡眠#失眠#世界公认最佳催眠曲
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
有缘自会相见❤️❤️2周前
今晚又失眠了， 夜色安静得可怕，心事却翻来覆去不肯入睡。原来有些情绪，藏得住白天，躲不过深夜。明明什么都没发生，却莫名觉得疲惫又孤独，想念，遗憾，细碎的情绪，都在黑夜里慢慢放大。原来最难熬的，不是熬夜，是心里装着事，睡不着。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
静~静2周前
在的人压力真不小， 容易心烦、容易烦躁， 夜里失眠多梦，心神总是安不住。#静心安神 #闽南语人生感悟 #缓解焦虑 #修心养性 #静师兄语录
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
卞春龙 | 青春期解码室8月前
失眠，是心里的“小闹钟”没有关。一个30秒钟小方法“给心松绑”，让心事“下班”，让睡眠准时赴约！关注我的公众号，远离心理亚健康！焦虑缓解 #压力疏导 #心理健康 #失眠 #抑郁情绪调节 #解压小技巧
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
牛牛5天前
看着安安静静，其实心里满心焦虑#成年人的情绪 #深夜失眠 #心事藏心底 #独处 #万般皆自渡
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
情深致命1月前
无标题，但有心事失眠 #说不出的心事留评论区吧 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #心里的苦只有自己最清楚
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
正安国生活3周前
失.眠根源在五.脏，身心同运才是良方~ #梁冬 #失眠 #易经 #身心健康 #养生
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
棃小白3周前
我又失眠了，太多的心事压在心里，想睡却睡不着，我不想熬夜，却爱上了熬夜，一到晚上就睡不着，心里压着好多事，只有自己默默承受着，真的好累好累🙏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
青禾—聊静心1年前
有心事睡不着，这3个原因你必须要知道！#情绪管理 #焦虑 #内耗 #心态 #失眠
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
人间清醒哥5天前
人到中年夜夜难眠，肩上扛满责任，读懂因果别再自我内耗 人到中年好像没有安稳觉，夜里翻来覆去满是心事。上有老下有小，人情冷暖尝遍，所有难处皆是过往因果。习惯独自扛下所有委屈，不愿与人倾诉。与其纠结过往怨天尤人，不如放下执念善待自己，日子再难也要慢慢熬过去。 #人到中年 #中年人的心酸 #失眠 #人生感悟 #因果
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一味本草4天前
心血不足、失眠健忘？孙思邈：树上这串“龙眼”，每天吃几颗养心 #桂圆 #龙眼 #本草故事 #老一辈经验 #中医文化
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“心里有心事会失眠吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: