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广州ing1年前
广东人听完瑟瑟发抖！钟南山院士直指喝汤养生误区，靓汤白粥竟一起“塌房”！
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婷姐6月前
#上热门 #涨知识 #饮食 #美食 #营养健康
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央视财经1年前
#钟南山提醒剩饭剩菜别硬吃 #吃隔夜菜省的钱不够治病
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浙江名医馆10月前
剩菜剩饭别再吃了，钟南山：含有很多硝酸盐，对人体健康造成危害 剩菜剩饭别再吃了，钟南山：其中含有很多硝酸盐，对人体健康造成危害#健康 #剩菜 #钟南山 #亚硝酸盐 #科普
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广州日报1年前
钟南山直指广东人喝汤吃粥的误区 快转发给你的“靓汤”阿妈 就说这是钟院士说的！ #钟南山 #喝汤 #吃粥 #健康 #健康科普
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中国食安网1年前
3月31日发布，钟南山院士指出喝汤养生误区：汤渣是精华，90%%的营养在汤渣里，提醒：汤里含有较高的嘌呤，喝多可能会引起痛风 #健康 #食品安全
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浙江名医馆9月前
老人家避开不健康习惯，别吃剩饭剩菜，钟南山：含有很多亚硝酸盐 老人家避开不健康习惯 别吃剩饭剩菜，钟南山：其中含有很多亚硝酸盐，长期吃增加胃癌风险。#健康 #饮食习惯 #剩菜 #亚硝酸盐 #胃癌
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伊河岸边小小草2月前
剩饭剩菜不要再吃了，钟南山教授说: 含有很多硝酸盐，会对人体健康造成危害#健康 #钟南山 #跑步 #中原战马 #伊河岸边小小草
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一鸣2月前
剩菜剩饭别再吃了，钟南山：含有很多硝酸盐，对人体健康造成危害 剩菜剩饭别再吃了，钟南山：其中含有很多硝酸盐，对人体健康造成危害#健康 #剩菜 #钟南山#亚硝酸盐 #跑步@DOU+上热门
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香洲工会1年前
转发给家里长辈！#钟南山院士指出#养生 误区：喝汤的精华在汤渣；老年人不要只喝白粥，吃点肉补充蛋白质很重要！视频来源：观海视频
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中优食品网11月前
喝汤真的没营养吗？看看专家怎么说！ #钟南山 #科普一下 #长知识 #喝汤有没有营养
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浙江名医馆8月前
剩菜剩饭别舍不得扔！“无效节约”反而有损健康 剩菜剩饭别舍不得扔！“无效节约”反而有损健康，钟南山：其中含有很多硝酸盐#健康 #剩菜 #隔夜菜 #健康科普 #亚硝酸盐
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乔巴的逆时生长7月前
钟南山的4个抗老习惯，把年轻储蓄起来#抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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中国财富网11月前
煲汤营养价值高，白粥养胃又健康？钟南山院士指出喝汤吃粥误区，“喝汤精华在汤渣，喝粥不要喝白粥”，快告诉家里的长辈，掌握正确养生食谱。#科普
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鸡哥有话说7月前
隔夜菜：隐藏的健康杀手？ 隔夜菜是 “年年有余” 还是健康隐患？ # 隔夜菜危害，# 食品安全科普，# 剩菜保存技巧，# 亚硝酸盐风险，# 钟南山健康提醒，#知识前沿派对
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观海视频1年前
转发给家里长辈！#钟南山 院士指出喝#老火靓汤 和白粥的养生误区：喝汤的精华在汤渣，九成的营养都在食材；老年人喝粥不要只喝白粥，吃点肉很重要。#广东 #健康 #科普 （编辑：崔BB）
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月涵书舍3年前
钟南山提醒：4类食物，最毁血管，注意日常饮食中的4个陷阱！ #钟南山院士 #健康养生小知识
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新北辰-健康生活11月前
钟南山院士紧急提醒：这5个“节约”习惯正在偷走你的健康！看完赶紧改#创作灵感 #健康科普 #剩饭 #发霉 #健康
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BRTV新闻9月前
钟南山院士指出喝汤养生误区：汤渣是精华，90%的营养在汤渣里！提醒：汤里含有较高的嘌呤，喝多可能会引起痛风。
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伊琳恺乐8月前
钟南山谈：剩菜剩饭不要再吃了，其中含很多硝酸盐， 对人体健康造成危害#健康#运动#马拉松训练#你的坚持终将美好
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昌平永安臻选10月前
钟南山提醒：剩饭剩菜不要吃，可能致癌！#钟南山 #剩饭剩菜 #致癌
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人民日报健康客户端1年前
钟南山呼吁：老人不要为节约，吃剩饭剩菜！吃出胃癌，得不偿失！
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麦子不长肉11月前
广东人破大防 喝汤养生误区 你中招了吗 #喝汤 #煲汤 #钟南山 #肥胖 #健康养生
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幸福浙江1月前
钟南山院士在讲座中重点提醒：不要吃不干净 存放过久的剩饭剩菜，剩菜含有硝酸盐 危害身体健康
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湘雅医院健康管理王保祥1年前
钟南山院士呼吁大家：剩饭剩菜别强吃，无效节约还伤胃。 ##科普一下 #涨知识 #科普医生 #剩饭剩菜 #钟南山院士提醒大家
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威sir粤讲越营养6月前
你系咪饮汤唔食渣咧，大部分人都系咁样，包唔包括你呢#看过来 #快来围观 #关注我 #与众不同 #威sir粤讲越营养
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冬日红花2年前
钟南山院士给中老年人的健康饮食建议#健康饮食#百姓关注#百姓生活
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小莉帮忙1年前
煲汤营养价值高，白粥养胃又健康？钟南山院士指出喝汤吃粥误区，“喝汤精华在汤渣，喝粥不要喝白粥”，快告诉家里的长辈，掌握正确养生食谱。#科普#中国节气清明篇#中国节气立夏篇 #不一样的中国节气
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雪姐在食养5月前
钟南山院士的忠告：不要吃的太饱！只有少吃这个习惯才能拯救自己#养生健康 #健康 #养生饮食 #少吃
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清风&明月1年前
钟南山院士近日警示：剩饭剩菜别硬撑，吃下的可能是健康隐患！ 钟南山指出，剩饭剩菜因可能不新鲜或不洁，含有较高的硝酸盐，长期摄入对健康有害。尤其是老年人群体，更应注意饮食习惯，以防小病酿大病。他比喻称，吃剩菜如同在未雨绸缪时存下“健康债”，日后用于治疗的花费远超节省的餐费。他呼吁，应每餐适量烹饪，避免剩余。如确有多余，需及时冷藏以防细菌增生。同时，提升公众食品安全意识，选择新鲜食材，保障身体健康。此番言论不仅是对老年群体的特别关怀，也是对全社会发出的健康警觉。#科普营养知识 #生活常识 #不良饮食习惯的危害 #养生知识 #食品安全
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新华社1年前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道。
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好望剧场1年前
#食品与安全 #钟南山 #剩饭剩菜 #饮食健康 #老年健康 钟南山提醒别强吃剩饭剩菜
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广西都市频道8月前
钟南山院士提醒：不干净的剩饭剩菜对身体有害！ “无效节约”反而有损健康#剩饭剩菜#健康#科普
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今视频长天新闻1年前
“无效节约”致癌！钟南山：剩饭剩菜别不舍得扔，含有很多硝酸盐#钟南山 #剩饭剩菜 #健康 #胃癌
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海河之北1年前
钟南山提醒剩饭剩菜别硬吃 #吃隔夜菜省的钱不够治病
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Miss·裴🍭5月前
钟南山:剩菜剩饭不要吃了，其中含很多硝酸盐，对人体健康造成危害#健康#运动 #爱跑步爱生活爱健康 #饮食健康 #跑步
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药食同源养生知识分享6月前
钟南山院士分享：好的饮食习惯是健康养生的最重要保障
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点亮一盞灯1年前
钟南山院士建议大家，少吃六种不健康食物 #每天学习一点点
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中国经营报1年前
钟南山提醒剩饭剩菜别强吃，山东网友直言：天塌了 #钟南山提醒剩饭剩菜别强吃 #社会 #抖音热评
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大张爱跑步8月前
钟南山：剩菜剩饭不要吃了，其中含很多硝酸盐，对人体健康造成危害#健康 #健康 #运动 #爱跑步爱生活 #马拉松
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横岩岭生态食品-监控溯源7月前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道，想长寿别吃太饱，心情好才能少生病，汤水营养少，有事情做寿命长。#钟南山 #长寿 #健康 #明食宝
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棋棋懂营养1年前
钟南山教授教你—少喝汤！少喝粥#钟南山
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吃瓜群众1年前
#钟南山提醒老年人别吃剩饭剩菜 #剩饭剩菜致癌风险 #无效节约反致胃癌 #健康饮食从拒绝隔夜菜开始
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奔跑的阮先森4月前
钟南山: 别吃太饱，吃的太饱除了影响胃以外，而且对身体健康的影响是非常大的。他认为要活的长，适当的饮食控制很重要。#钟南山 #健康 #延长寿命 #少吃多运动 #跑步
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独行的诺姆4月前
钟南山院士谈：适量饮食与寿命的关系---别吃太饱，适量减少吃东西可以延长寿命，吃得太饱会影响胃，对身体健康影响也非常大。 个人感悟：适量饮食适度跑，凡事有度方为妙，张弛自如身轻俏，过犹不及记心梢。 #健康饮食 #健康养生 #跑步 #主动健康 #中老年养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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配配加油跑3月前
剩菜剩饭别再吃了，钟南山说：其中含有很多亚硝酸盐 ，对人身体健康造成危害#运动提升免疫力 #创作者中心 #创作灵感 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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淑华写字✍🏼3年前
钟南山院士提醒大家：生活中要尽量少吃这6种不健康的食物。
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WD茶余饭后1年前
钟南山院士提醒，剩饭剩菜别强#日常饮食小常识 #食物养生的知识科普 #对身体好的食物要多吃
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主编慧评1年前
剩饭剩菜别硬吃，健康比省钱更重要！#钟南山提醒剩饭剩菜别强吃 #钟南山
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泰好看4年前
钟南山早餐曝光！这几类早餐，早该被"拉黑"了！当心越吃越伤身…#早餐 #健康
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老年科周大夫5月前
脑梗的人，一定要少吃这3种食物，越吃头越晕 #脑梗 #医学科普 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
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金龙哥（早07:10）1年前
钟南山院士谈老年人饮食和健康，大家仔细听听何许对你有帮助！#人生感悟#饮食健康#健康人生 #运动与健康
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽1月前
长期睡不好，身体会垮！89岁钟南山院士这个提醒很重要！ #钟南山 #健康 #涨知识 #国士无双 #创作者激励计划
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迈步健品牌【西北运营部】红姐1周前
钟南山院士提醒大家： 不抽烟也会伤肺，最大的隐形杀手，就是厨房高温油烟。 常年做饭，油烟呛肺、伤咽喉、悄悄透支全家人健康。 咱们迈步健钛晶能量锅，拒绝高温爆炒，从根源减少油烟产生，少油少烟、锁鲜锁营养，下厨无熏呛，做饭更安心，守住一家人日复一日的呼吸健康。 #迈步健智能穿戴健康产业赋能领先品牌
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红姐🍻1周前
钟南山院士提醒大家： 不抽烟也会伤肺，最大的隐形杀手，就是厨房高温油烟。 常年做饭，油烟呛肺、伤咽喉、悄悄透支全家人健康。 咱们迈步健钛晶能量锅，拒绝高温爆炒，从根源减少油烟产生，少油少烟、锁鲜锁营养，下厨无熏呛，做饭更安心，守住一家人日复一日的呼吸健康。 #迈步健智能穿戴健康产业赋能领先品牌
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游不动的小辉3月前
89岁钟南山院士分享养生知识，要多吃蔬菜多运动 ，尤其中老年人便秘会让身体吸收毒素 #健康 #正能量 #跑步 #玩觅马年爽跑 #玩觅爽跑家族@DOU+小助手
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肝病医生钟伟4天前
病从口入，肝癌也和饮食息息相关，想要护肝防癌，饮食上做好这几点就够了#抖出健康知识宝藏 #肝癌 #癌症预防 #
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～健美～jiankangmeili1周前
      钟南山忠告：健康不靠补品，做好5件事就能少生病！ 快90岁的钟南山院士，至今精神矍铄，60%以上靠日常习惯。 下面这5条朴实建议，普通人照着做，少生病、更长寿。 --- ✅ 忠告一：睡眠是最好的补药，别熬夜、睡午觉 晚上11:30前睡，早上7点左右起，不熬夜就是在养气血。 每天午休半小时，是心脏和精力的“加油站”，有助于降低心血管风险，下午精神翻倍。 ❌ 别熬夜晚睡、别早上赖床、也别午觉超过1小时——睡多了反而昏沉。 --- ✅ 忠告二：吃饭七分饱，早餐吃好、拒绝剩菜 “早吃好、午吃饱、晚吃少”不是老生常谈。早餐必须有鸡蛋、杂粮、果蔬，给身体补足营养。 每餐七分饱，吃太撑既伤脑又伤胃。尤其晚饭，吃个六七分就够了。 最要紧的是：坚决不吃隔夜剩菜。亚硝酸盐对胃不好，别因为“节约”害了自己。 ❌ 别跳过早餐、别暴饮暴食、别舍不得倒剩菜。 --- ✅ 忠告三：运动不用猛，慢跑+走路最养人 不拼配速、不搞高强度。每天30分钟慢跑或快走，标准是能说话、不喘气。 还有一个很养人的动作：腹式呼吸。吸10秒→憋5秒→慢慢呼出来，每天做3次，每次10分钟，有助于平稳血压、养护心肺。 ❌ 别久坐不动，也别突然剧烈运动——那样反而伤身。 --- ✅ 忠告四：心态平和少生气，情绪是健康杀手 钟院士把“心理平衡”排在健康第一位。少焦虑、不攀比、别乱发脾气。长期生气，既伤肝又伤心。 压力大的时候，练练腹式呼吸，让心静下来。好心情，比任何补品都管用。 ❌ 别钻牛角尖、别生闷气、别什么都往心里去。 --- ✅ 忠告五：小病别硬扛，早筛早治是底线 千万别有“扛一扛就过去”的想法。40岁以上每年体检，肺功能一定要查；50岁以上定期做癌症筛查。 无症状不代表健康。硬扛小病，拖成大病，后悔就晚了。 ❌ 别怕去医院、别嫌麻烦、别等扛不住了才看。 💡 说几句真心话 钟院士这些话，全是实在话，没有一句虚的。 现在很多人总想着靠保健品、偏方养生，却忽略了最基础的作息、吃饭和心态。其实健康真没那么复杂——不用花大钱，把觉睡好、饭吃对、每天动一动、少生气、有病不硬扛，坚持下来，身体自然差不了。 别等生病了才后悔。养生从来不是老年人的事，年轻人更要趁早养成好习惯。 毕竟，没了健康，一切都是零。 你中了几条？或者你最想改掉那个坏习惯？
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宇航员5月前
别吃太饱，钟南山院士谈适量饮食与寿命的关系#国家老年大学#钟中南山院土#中老年养生#主动健康#饮食健康
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苗哥爱说4月前
钟南山院士说，少吃东西加上适当运动，可以延长人的生命！你坚持了吗？#生活感悟#情感#运动@潜山农夫烤鸡官方号
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正见（自主健康）5天前
倪海廈：素食者小心！天天吃的「白菜」竟是肝病元兇？倪师點名5種高銅食物毀掉你的肝。
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钟南山提醒：剩饭剩菜别强吃，“无效节约”伤胃。网友：如何不经意让爸妈看到？ #健康提醒
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儿科医生陈海霞5天前
儿科医生忠告：4 种食物列入宝宝「饮食黑名单」 家里平时经常给宝宝吃这些吗？评论区可以一起聊聊喂养心得，频避开饮食雷区～#儿童饮食 #儿科医生 #宝宝饮食禁忌 #育儿经验分享 #儿童健康
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生命时报1年前
#钟南山说总吃剩菜可能致癌 #隔夜食物能不能吃看1个条件 #剩饭剩菜究竟能不能吃
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