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拉丁舞宇涵老师4年前
不知道有没有人，放下手机开始尝试😎拉丁舞肩部抖动教学，舞蹈中经常会用到，一定要学会呦~#拉丁舞
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北京星光悠艺文化传媒有限公司3年前
拉丁舞里如何抖肩和抖臀 #舞蹈 #舞蹈老师 #零基础学舞 #拉丁舞 #拉丁舞教学
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子龙老师教拉丁8月前
超好看的五种牛仔舞盒子步 手位 快收藏起来一起练🔥🔥#拉丁舞#牛仔舞基本步#0基础学舞蹈 #成人拉丁舞@CC老师.
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Anton 安东3月前
#牛仔舞 Drunken Sailor / 摆荡应用技巧 #国标舞 #拉丁舞#拉丁 #拉丁舞老师
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舞双生（休闲拉丁）11月前
牛仔舞基本步合集来啦 #成人拉丁舞#零基础学舞蹈 #牛仔舞基本步 #牛仔舞练习
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王征扬拉丁舞5月前
姐姐们要的肩膀练习，赶紧学起来吧 #拉丁舞 #王征扬拉丁舞 #舞蹈 #成人拉丁舞 #肩膀训练 @抖音小助手 @芊芊爱拉丁
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成都澜碧儿舞蹈官方8.8-12教师集训5年前
如何学会拉丁舞里面的抖肩动作～细节课堂教学↑#成都 #拉丁舞 #舞蹈课堂实录 @成都澜碧儿舞蹈
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苏菲舞蹈工作室4年前
一分钟学会拉丁舞抖肩动作#零基础拉丁舞 #成人拉丁 #恰恰 #桑巴
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菲帆拉丁舞🐸小刘老师（教学版）5月前
企鹅牛仔慢动作教程来喽～快拍起来#企鹅拉丁 #高雅人士 #牛仔 #拉丁舞 #国标舞
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成都澜碧儿舞蹈官方8.8-12教师集训5年前
如何学会拉丁舞里的抖肩动作？细节教学视频⬆️#成都 #教学 #课堂实录 @成都澜碧儿舞蹈
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金金Dancer线上拉丁私教8月前
牛仔课堂#拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁女孩 #零基础学拉丁舞 #牛仔舞
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美少女小欣9月前
这期简直是给学拉丁的宝子量身定做的抖舞#撒奇摇2 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #拉丁舞 #一学就会系列
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Anton 安东1年前
#牛仔舞 上半身应用弹动和反身 😉 #拉丁女孩 #国标舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教学
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跳动全城拉丁舞1月前
零基础学拉丁 |30秒教会你牛仔弹动 #舞蹈教学 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #简单易学 #跳动全城舞蹈
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神的孩子爱跳舞～闫寒5月前
🎯牛仔舞踢腿一踢，肩膀就飞？问题不在腿！ 肩颈控制力不够 + 发力顺序错了。 💡给你一个我常用的弹力带小方法： ✔️ 帮你把肩膀“按”在正确位置 ✔️ 建立肩—背—躯干的稳定感 ✔️ 踢腿再高，身体也不乱#拉丁舞 #拉丁女孩 #拉丁舞比赛 #牛仔 #牛仔舞
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朗朗老师（拉丁教学版）3周前
同学们 来和老师一起学习牛仔舞的原地律动吧💃#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步 #拉丁舞
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朗朗老师（拉丁教学版）4周前
快来继续和老师学习牛仔舞追赶步的第三种跳法吧#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步
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成都澜碧儿舞蹈官方8.8-12教师集训5年前
你还在烦恼如何教孩子学会抖肩动作吗？快试试这个方法叭⬆️#成都 #教学 #拉丁舞 @成都澜碧儿舞蹈
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徽舞艺术U·Dance｜霸都夫妇拉丁教学7月前
第2集｜牛仔舞基本步大全 你们要的牛仔舞提前到位啦~#拉丁舞教学 #牛仔舞基本步 #零基础教学 #成人拉丁舞 #合肥拉丁舞培训 @霸都夫妇 @徽舞U·DANCE宠娃大叔🔥（招生中） @尤艺舞蹈U•DANCE @徽舞艺术U·Dance @抖音小助手@抖音创作小助手
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胡青青-武汉拉丁教师班6月前
牛仔摆荡时得重量💃🏼#每日分享 #拉丁舞教学 #武汉拉丁舞教师班 #迎冠舞蹈
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王征扬拉丁舞5月前
今日舞蹈必练元素你练了吗？ #拉丁教学 #拉丁舞 #牛仔舞 #王征扬拉丁舞 #世界冠军 @抖音小助手 @芊芊爱拉丁
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朗朗老师（拉丁教学版）3周前
快来和老师一起学习牛仔舞的醉酒步吧💃#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步
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刘燕校长成人拉丁2月前
牛仔基本步大全数节奏背面示范，适合初学者#零基础学舞蹈 #成人拉丁舞 #简单易学 #牛仔舞 #舞蹈教学分解
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梓璇Steph老师3周前
拉丁舞入门跟练 | 有效提升舞感‼️燃脂又好跳！牛仔舞🔥 #拉丁舞 #牛仔舞 #牛仔舞基本步 #梓璇编舞 #梓璇老师 拉丁牛仔舞燃脂跟练来了！零基础也能轻松跳起来！ 🔹基本动作，简单好跳，无跳跃，有效燃脂，跳完微微出汗～ 🔹提升舞感，改善身体僵硬、增加舞蹈律动。 🔹下班后、睡前、居家都能跟练，用一支舞的时间，练出轻盈感和好状态！
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跳动全城拉丁舞4月前
零基础学拉丁 | 四步教会你牛仔左右追步 姐妹们都学会了吗？#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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跳动全城拉丁舞3月前
【寒假居家拉丁跟练计划 | 牛仔基本步 慢速口令版】 #舞蹈教程 #青年创作者扶持计划 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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成人拉丁刘校长（4.12福建泉港站）7月前
牛仔双人必学舞步——停和走 #成人拉丁舞#零基础学舞蹈 #拉丁双人舞#一步一步教会你跳舞 #牛仔舞
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跳动全城拉丁舞11月前
零基础学拉丁 | 四步学会牛仔摆荡 #零基础学舞蹈 #牛仔 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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厦门黄老师拉丁体态1月前
2 分钟教会零基础数牛仔节奏#厦门黄老师少儿体态 #厦门舞蹈培训 #牛仔节奏 #拉丁基本功 #舞蹈基本功
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刘燕校长成人拉丁3月前
三步教会姐妹们牛仔的醉酒步，大家学起来吧#零基础自学舞蹈打卡 #简单易学 #成人拉丁舞 #拉丁舞 #醉酒步
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朱婷拉丁舞小课6月前
牛仔舞第一次学摆荡怎么办？ #成人拉丁舞 #拉丁教学 #少儿拉丁 #朱婷的创星小课
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中山青蓝艺术5年前
2021流行花式抖肩，赶紧学起来！#拉丁舞 #拉丁舞基本功#干货 #拉丁女孩 #形体训练 #跳舞 @抖音小助手
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子龙老师教拉丁1周前
四步解锁牛仔舞美式急转飒爽舞姿 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #牛仔舞 #美式急转 #简单易学
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子龙老师教拉丁6天前
超简单入门！四步轻松学会牛仔盒子舞仔 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #牛仔舞 #简单易学
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君之歌舞7月前
拉丁舞考级教材，牛仔舞十级组合正面与背面详细分解教学。全系列考级点头像。#拉丁舞 #拉丁考级 #牛仔舞组合 #体育舞蹈 #我要上热门🔥
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白雪拉丁舞11月前
快速学会牛仔律动 线上拉丁1对1课程进行中#线上拉丁舞 #零基础教学 #拉丁舞 #成人舞蹈基本功
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舞双生（休闲拉丁）7月前
牛仔舞并退基本步 注意通过脚掌跟地板的连接产生骨盆摆荡，肩胛骨下沉与骨盆产生连接 自然地产生摆荡效果，不要锁死肩膀 这样会让牛仔舞生硬死板，牛仔舞是俏皮自由活泼的舞蹈！该在步伐当中享受音乐！ #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #牛仔舞
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子龙老师教拉丁8月前
三部教会你牛仔舞平转，学会了记得给老师评论哦#拉丁舞#转圈#基本步练习 #零基础教学 #一学就会
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爱跳拉丁的可乐2月前
牛仔的钟摆讲解 牛仔的钟摆3个要点你学会了吗？#牛仔舞 #拉丁舞 #爱跳拉丁的可乐
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杰富舞蹈3年前
#拉丁舞 抖肩练习@抖音小助手 #好身材练起来 #零基础教学 #喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #一起来舞蹈 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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刘燕校长成人拉丁2月前
适合拉丁初学者｜4步教会您牛仔左右追步，姐妹们收藏起来 #每日一练舞蹈基本功 #牛仔舞基本步 #简单易学 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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小白姐成人拉丁9月前
七步学会牛仔美式旋转，每天一个拉丁入门基本步！#牛仔 #拉丁舞 #基本步 #口令教学 #适合初学者
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刘燕校长成人拉丁2月前
牛仔基本步大全背面示范跟练#全网都在跳这个舞 #成人零基础教学 #牛仔舞基本步 #简单易学
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子龙老师教拉丁8月前
零基础的家人们看过来 牛仔舞醉酒步的三种跳法🔥🔥🔥#零基础教学 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #牛仔
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朗朗老师（拉丁教学版）4周前
快来和老师一起学习，如何在牛仔舞的踢腿中加入身体动律吧#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步
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朗朗老师（拉丁教学版）1周前
今天来和老师一起学习在牛仔舞的摇步中如何加入摆臂动作吧！#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步
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胡青青-武汉拉丁教师班5月前
牛仔中的swivel如何移动#拉丁教学 #成人拉丁舞 #拉丁舞
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跳动全城拉丁舞4月前
零基础学拉丁 | 四步教会你牛仔前后摇步 姐妹们都学会了吗？#舞蹈教程 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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小白姐成人拉丁9月前
三步学会牛仔跟掌转，每天一个拉丁入门基本步！#背面教学 #拉丁舞 #牛仔 #基本步 #口令教学
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小白姐成人拉丁9月前
四步学会牛仔摆荡！一天一个拉丁入门基本步！#拉丁舞 #牛仔 #口令教学 #基本步 #适合初学者
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刘燕校长成人拉丁3月前
5步教会姐妹们牛仔后退基本步#零基础跳舞 #成人拉丁舞 #牛仔舞 #简单舞蹈一学就会
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朗朗老师（拉丁教学版）3周前
快来跟上老师的脚步，一起学习牛仔舞的摇步吧💃#拉丁教学 #牛仔舞 #牛仔舞基本步
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跳动全城拉丁舞4周前
零基础学拉丁| 牛仔初级组合 口令版跟练 拉上你那手脚不协调的姐妹一起跳~ #舞蹈教学 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #简单易学 #跳动全城舞蹈
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刘燕校长成人拉丁3月前
适合拉丁初学者入门的牛仔醉酒步，数节奏跟练版本，姐妹们跟练起来吧#拉丁舞 #牛仔舞 #适合初学者#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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奈舞国际艺术官方号2周前
粉红色回忆牛仔舞背面教学 #大同 #拉丁舞 就怕老歌配拉丁#李铮原创拉丁 #牛仔舞 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+小助手
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跟着大猩猩🦍学拉丁（找舞伴）1周前
牛仔基本步组合，每日必练，点赞收藏练起来吧💃#拉丁舞 #牛仔 #跟着大猩猩学拉丁
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清园尬舞（视频跟拍）3天前
抖舞 拉丁舞看似简单其实一点都不简单 #清明上河园 #舞蹈基本功 #拉丁女孩 #大宋舞王 #上热门🔥
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刘燕校长成人拉丁1月前
4步教会牛仔鸡仔步，姐妹们收藏练起来吧#舞蹈分解教学视频 #适合零基础的舞蹈 #成人舞蹈教学 #成人拉丁舞 #牛仔舞
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刘燕校长成人拉丁2月前
姐妹们要的《胆小鬼》牛仔拉丁版，背面口令跟练来啦#零基础自学舞蹈打卡 #全网都在跳这个舞 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #简单易学
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足尖的旋律（惠州零基础成人拉丁）3天前
牛仔不忙 慢节奏牛仔舞单人组合示范#零基础成人拉丁舞 #成人拉丁舞 #国标舞教学 #牛仔舞 #惠州零基础学舞
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艺莹舞蹈/YYDS(坐标杭州)2月前
牛仔初级阶段的醉酒步，来咯！！！零基础的朋友们看过来~用最简单的方法教会你，怎么跳醉酒步~#成人舞蹈教学 #舞蹈老师 #零基础教学 #拉丁教学 #杭州艺莹舞蹈
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梓璇Steph老师1周前
《匆匆的爱情》零基础牛仔舞，一样简单好跳！慢速数节奏完整版~ 这支舞裁判团拉丁舞，不仅可以跳恰恰。还可以跳牛仔舞。很适合拉丁舞零基础学习！#梓璇编舞 #拉丁裁判跳舞 #拉丁裁判团舞 #不要在我寂寞的时候说爱我 @梓璇Steph老师
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合肥娇梦拉丁—宋老师9月前
狂热的桑巴抖胯，学会变成巴西女郎#成人拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #少儿拉丁舞 #拉丁舞培训#合肥蜀山区
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小白姐成人拉丁9月前
三步学会牛仔醉酒步，每天一个拉丁入门基本步！#拉丁舞 #牛仔 #基本步 #口令教学 #适合初学者
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