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虫虫（家常美食）10月前
我种的辣椒丰收啦！中午给家人做个辣椒炒肉！肉片香而不柴 非常下饭！
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糖宝吖💋11月前
分享我家今天的午饭，做的都是好吃下饭又营养的家常菜#家常菜才是最下饭的 #午餐#妈呀太香了 #好好吃饭
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小乌姐864月前
今天的午餐长这样 家常味拉满啦✨ 土豆排骨炖玉米超入味，家烧黄鱼鲜掉眉毛，清炒小青菜很爽口，简简单单三个菜，吃着巨满足#家常便饭吃得香 #下饭菜 #抖音美食创作人
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兰姐一家8月前
今日份午餐来啦！豉油鸡，无水丝瓜蒸牛肉，清炒小菜苗！今天中午这几道都好好吃#我的厨房日记 #美食 #今天吃啥 #vlog日常
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木心点点1年前
一个人也要好好吃饭｜今日份午餐：蒸肉丸 豆腐蒸鱼 金针菇莴苣丝 红薯米饭#美食
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阿花6天前
15分钟搞定预制菜午餐vlog🍱 今天的午餐居然15分钟就搞定了！打开预制菜包，热一热就能吃上土豆烧牛肉，还配了一碗皮蛋瘦肉粥，简单又满足～ #自己做饭 #在家做美食 #预制菜 #备餐 #午餐吃什么
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荣荣在农村6天前
别看媳妇中午做饭省事，那味道还是很不错的，配米饭吃可香 #午餐 #家常菜
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老梁别吃外卖1周前
中午给上班的老公送饭来了 中午给上班的老公送饭来了……你们别听他的，紫甘蓝拌苹果真的很好吃（重点要下多多的熟芝麻）#夫妻日常 #打工人午餐分享 #红烧猪脚饭 #凉拌紫甘蓝 #家常美食vlog
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浦东超有饭 | 上海司机干饭记1周前
成本不到10块钱的午餐真香啊 #打工人的午餐 #上海网约车 #网约车司机日常 #干饭干饭 #宫保鸡丁
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鹏程妈1周前
寻常饭菜，共度午间，细碎美好皆在此刻#美食推荐家常菜 #健康饮食又要好吃 #家常菜
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是很厉害的老陈哟1月前
#做菜我是认真的 #温州#家常菜 #简简单单又一餐 #丁甜甜吃饭了 昨天来不及做的笋，今天给它干掉，配上我们大温州本地仔排，简直就是午饭界的绝绝子，实在太好吃了😋这个汤汁拌饭的话，我最少可以干3碗🥣双鹿干
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董得生活（小潘）2月前
今天的午餐，素鸡烧鸡腿，口蘑炒菜心，萝卜鸡蛋汤！姐妹们跟我学做起来吧～#江苏 #宝妈日常 #家常菜 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗
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圆富开饭啰3月前
和儿子的午餐 儿子在家还是挺好的，有人洗碗#清蒸鱼#土豆烧排骨#川菜
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柠檬乐1周前
毫不费力的一顿家常午餐，刚出锅的花卷配上三个下饭餐 分享很多次的茄子蒸鸡蛋味道依然鲜美，酱香浓郁的蒸土豆丝夹花卷不要太优秀，周末的一顿毫不费力的午餐，一家人都能吃的满足。#蒸土豆丝#茄子蒸鸡蛋 #真实生活分享计划 #胶东美食 #花卷
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是茜菲妈吖1周前
看看家有两位小学生每天回家吃午饭，全职妈妈给她们做了：铁锅炖、青椒炒香干。又是美美的一餐#记录真实生活 #小学生 #一拖二的日常
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大倩家的丁婆婆7月前
儿媳妇说今天的午餐这价格太值了……儿媳妇点我来做，今天做了辣子鸡和干锅虾，还有我爱吃的醋溜白菜和凉拌茄子#婆婆做饭 #家常菜#婆媳生活
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格格妈爱分享1月前
午饭给孩子安排了秋葵炒牛肉，炒合菜，还有裙带菜鱼丸汤，又鲜又有营养，开启元气满满的一天
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然然爱美食6天前
姐妹们开饭了，今天中午炒了点土豆胡萝卜丝和拌茼蒿，立正做的真好吃，我今天的主食茼蒿，尅起来！ #美食分享 #美食 #记录真实生活 #好吃到停不下来 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音作者助手
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阿啦余（本人不主动私信关注任何人小心骗子2月前
今日午餐～ #减肥 #减肥餐 #好身材吃出来
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阿鹏环球行6天前
尼泊尔公务员家吃鱼肉，用茄子和鱼块一起煮，味道鲜美很下饭 #最有烟火气的美食 #农村家庭日常美食 #乡村美食生活记录
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花样年华5天前
中午吃什么 今天中午吃这些，全是便宜菜。吃饱就行#普通的食材做出美味 #好吃的就得自己动手才算美味 #随意食材随心做
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琪琪妈妈在努力1周前
来看看平时比较节俭的我，今天中午吃的有多好，我儿子说每一道菜都像下馆子一样#记录真实生活 #家常便饭#520京东直播短剧演员告白 #海尔净省电空调
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阿城区人和老年公寓6天前
平价养老院开饭啦，今天中午吃点啥#养老院#养老院日常 #养老院开饭啦
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是茜菲妈吖4天前
看看家有两位小学生每天回家吃午饭，全职妈妈给她们做了：干锅土豆虾、凉拌黄瓜和牛肉丸汤。日子不紧不慢，每天都要好好吃饭#记录真实生活 #一拖二的日常 #小学生 #午餐
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@灵活🍓胖子5天前
今天中午又是一桌香喷喷的农家土灶小炒，下饭可口，整挺好👍👍👍
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珊珊6天前
今天伙食还可以吧
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大漂亮😻6天前
开饭了，以美味暖人心，每天现炒现做，良心用好料，不卖隔夜菜，#没有预制全是新鲜的食材 #人间烟火气，#漂亮饭 #今日午餐 #校园美食
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陈莹莹3周前
牛肉这样蒸着吃绝了 今日份午餐分享。今天做的蒸牛肉简单又好吃 十分钟搞定，懒人的营养菜推荐你们去做。很入味跟美味。下饭也不错。 菠菜这样来焯水也是可以的，很方便[偷笑][偷笑] #牛肉蒸南瓜🎃#老品种南瓜好吃#蒸牛肉的#鸡蛋菠菜汤#夏天做菜不费力午餐
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尉氏燃卡训练营-贾教练4天前
#没有预制全是新鲜的食材 #干净卫生的饭菜 #训练营午餐 #营养搭配 来看看今日午餐吃什么吧～
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任泽墨研传媒8月前
菜的味道真不错， 可以混装，米饭也很好吃，中午不知道吃啥的都可以去尝尝，荤素搭配，营养美味！#红烧茄子 #盒饭 #任泽区 #美食推荐 #鱼香肉丝
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汪小姐家庭私房4天前
你们中午都吃啥？食堂还是外卖#没有预制全是新鲜的食材 #今日盒饭#高新区小饭桌 #工作餐 #打工人吃啥
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认真生活的阿库6天前
雨过天晴，红烧武昌鱼 雨过天晴，去看了被淹的大桥，城市又恢复了热闹。🌉 早上嗦粉，中午做了条超好吃的红烧武昌鱼，吃饱喝足继续办公！💻 平凡的一天，也要好好吃饭，认真生活呀。#小县城的慢节奏生活 #日常vlog #自律
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老爸的便当7月前
今日份午餐便当：半筋半肉的两吃加凉拌黄瓜。#今天吃啥 #太好吃了 #太香啦 #便当
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大芬吃不胖1月前
这中午虽然是家常饭，但饭量没搂住#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #午餐#家常饭菜
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锦鲤少女ᰔᩚ4天前
#今日便当🍱 #美食没有预制菜 95后在大竹开了一个家庭小饭桌，给每个中午不知道吃啥的姐妹们来一顿健康 卫生新鲜的午餐，大家可以先看看我做的菜，不敢说比大厨好吃，主打一个干净 卫生 新鲜#美食没有预制菜
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莉姐蛮好的生活1月前
具像化的春天的气息，几乎零成本的午餐，莴笋我爸种的，马兰头我卡的，香春我爸种的，鸡蛋小姨家的，折耳根我找到采摘的，美味可口素餐，春天味道就是好，完美的午餐[耶]#春天野菜#记录真实生活
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工人老张4月前
今天中午还不错，有鸡腿#用抖音记录人生 #打工人的一日三餐
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溪乡情2周前
今天妹妹难得休息，中午在我家吃饭，30分钟炒了三个菜，色香味俱全，香菜炒牛肉，荷兰豆炒香肠，蒜蓉上海青，简简单单美好的一天#香菜炒牛肉#荷兰豆炒香肠#快手午餐#色彩搭配#减脂餐
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海棠果1年前
今天的午餐吃：香辣猪蹄➕肉末蒸蛋➕红烧鲈鱼➕清炒小白菜#普通的饭菜都是家的味道 #家常菜 #江西小炒 #好好吃饭 #简简单单又一餐
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💞ℒᎭℯ⃝郑生💕⁵²º࿐5天前
今天菜式不错 冬瓜肉沫 麻婆豆腐肉丝 梅菜蒸肉 红萝卜玉米汤 凉拌小菜就是 凉拌青瓜😁 吃饱喝足睡🥱
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苏苏然然的妈妈1月前
普通家常午餐，做了一个花菜炒肉，一个凉拌莴笋，还有一个蒜蓉小油菜，都是简单又好吃的家常菜，简简单单又一餐#花菜 #午餐 #家常菜 #全职妈妈 #今日午餐
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天成-御水澜湾售楼处—蔡丽1年前
#好好吃饭好好生活 #记录真实生活 今天的午饭还可以啊！
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70后丁克阿姨的生活1周前
70后丁克夫妇的退休生活 午餐东北大拌菜 老公一脸嫌弃不爱吃 #纪录美好生活#70后丁克阿姨的生活#我的退休生活#拌凉菜#开饭了
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洋洋妈带娃日常1年前
今天中午是米饭 整了三个菜，蒜泥菠菜，烧茄子和清炖排骨汤！都很下饭！#简单的美味 #普通的饭菜都是家的味道 #家的味道 #一日三餐人间烟火 #家常便饭吃得香
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阿Ci的午饭6月前
随拍午餐，普普通通的四菜
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把我午饭热下2年前
今天中午的葱烧鸡真是太香啦，还做了一个三鲜汤。#日常做饭 #家常饭菜
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一个好人ㅤ1年前
啥条件啊，中午还俩菜，不过话说回来，这一荤一素还是蛮搭配滴吆，特别是这个养殖的牛蛙，妥妥滴色香味俱全啊，一个字，太香了，直接无法形容
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山茶花好美呀！5天前
今天中午临时决定回家，中午饭弄到2点多钟吃的，用柴火灶煮了家里的肉糕，还炒了个某人爱吃的茄子。还是柴火菜炒菜好吃。
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二哥现炒快餐5月前
#家常菜 中午两个的伙食还不错的
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小小瑜儿1周前
今天中午老婆做了2个菜，味道都很不错。#家常饭菜 #平平淡淡小日子
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宇阳的妈1年前
今天中午的饭菜太合大宝的口味了 很下饭#普通的饭菜都是家的味道 #抖音记录我的日常生活
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苗子的农村生活4年前
农村午饭真不赖，婆婆做了水煮鱼片，麻辣鲜香，公爹说太好吃了
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佳臣餐饮旗舰店节6天前
清河打工人午餐不将就!来佳臣，现做盖浇饭、炒饼杜绝预制菜，吃着健康又过瘾，十几块吃撑!#快餐#中餐厅#家常菜#水饺#佳臣餐饮
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我是贾贾1年前
#今日午餐 酱土豆丝很下饭，西兰花荤着炒也很不错，凉拌豆腐爽口解腻#贾贾爱喳喳 #记录真实生活
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🆙可乐⬆️5天前
没有预制菜全是新鲜的食材，今日午餐
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卫哥5天前
#乡村家常便饭 爸妈虽八十岁了，每天中午吃你们做的午餐，他们好开心，精神上也有觉得有价值#陪伴老人
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江西佬表吃饭了3周前
今天午餐红烧肉配茄子，自己在家动手做，干净又合胃口。 自己多下厨，吃得健康少油少调料，还特别省钱，没事少点外卖，家常饭菜最养人～#家常菜 #外卖
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幸福小女人2年前
这是我们今天的午饭，简单省事，就是不晓得这样炒可对？味道还是不错的#味道棒棒哒
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如初、、5天前
丰盛的午餐 #真实材料才能吃出好味道 #没有预制全是新鲜的食材 #食堂阿姨#厨房@抖音小助手 #现做现吃更健康
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佳臣餐饮旗舰店店员1周前
清河打工人午餐不将就!来佳臣，现做盖浇饭、炒饼杜绝预制菜，吃着健康又过瘾，十几块吃撑!#快餐#中餐厅#家常菜#水饺#佳臣餐饮
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佳臣餐饮旗舰店朱5天前
清河打工人午餐不将就!来佳臣，现做盖浇饭、炒饼杜绝预制菜，吃着健康又过瘾，十几块吃撑!#快餐#中餐厅#家常菜#水饺#佳臣餐饮
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余利娟1周前
今日份午餐准备好啦✌✌好久没吃自己卤的鸡大腿啦！没有预制全部新鲜食材😋#卤鸡腿家常做法 #没有预制全是新鲜的食材 #现做现吃才好吃 #每餐都是新鲜食材
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小丹爱生活2年前
今天中午有时间做饭了，我觉得做的还可以😄#今日午餐 #家人说的话都会放在心上
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佳臣餐饮旗舰店孙1周前
清河打工人午餐不将就!来佳臣，现做盖浇饭、炒饼杜绝预制菜，吃着健康又过瘾，十几块吃撑!#快餐#中餐厅#家常菜#水饺#佳臣餐饮
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