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漢字故事1月前
遊字裏的中國智慧 #汉字故事 #说文解字 #汉字之美 #中国传统文化 #遊 #游
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小萌万物1月前
我能在这种地方游泳吗？#户外 #游泳 #危险
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新奇大百科4周前
野外遇到这些水域我能下去游泳吗？ #科普 #每日分享 #游泳 #万万想不到 #危险水域
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爆姐3周前
第一次直观体会到游泳燃脂的威力！！！#游泳 #自由泳 #燃脂 #减肥
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零点科普2周前
这个地方可以下去游泳吗！你去过嘛。#游泳 #户外游泳 #危险 #科普 #涨知识
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零点科普1月前
这个地方能去游泳吗#游泳 #户外游泳 #科普
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书白3周前
看到这种水域先别冲动，这地方到底能不能下去游泳，看完你就懂了。#科普 #危险水域 #涨知识
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小球万物1月前
野外这些水域暗藏危机，可千万别当儿戏#危险水域 #游泳 #危险
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探迹科普3周前
同样是水，为什么有的能下水游玩，有的却连靠近都要小心？ #科普 #游泳 #危险水域 #游泳健身 #涨知识
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百科万物5月前
分享8种暗藏危险的水域#水 #户外探险 #野游 #科普一下
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林夕在路上6天前
广东这个溪降也太好玩了吧，还有什么好玩的地方呀？#溯溪玩水 #溪降#溯溪玩水清凉微醺 #粤食粤滋味
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俊阳教练｜户外4天前
谁的生活都有烦恼…有个专属的解压方式很重要 #游泳#户外游泳#游泳感悟
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半杯清茶（科普）3周前
遇到这些水域我可以下去游泳吗？ #游泳 #危险水域 #科普 #探索神秘水域 #涨知识
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万物大百科3周前
遇到这些水域，千万不要下去游泳！#游泳 #水域 #户外探险 #危险动作请勿模仿 #科普
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科普世界2周前
这地方可以游泳吗？危险！ #危险 #危险动作请勿模仿 #涨知识 #危险瞬间
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遇伟5天前
成都周边小众玩水河谷，溪水好像玻璃水般清澈，自驾仅需1小时。 #成都玩水 #成都耍水 #成都耍水露营地 #成都耍水的地方 #成都玩水一日游
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猪妹3周前
划重点！不建议意志力弱的人去尝试游泳…#游泳 #减肥 #权威 #燃脂
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倾听10255天前
河池夏日玩水 #河池玩水 #天峨浆板 #都安#三门海
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万物科普3周前
这些未知水域可以游泳吗？#大坝水流 #未知水域 #游泳 #危险
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泳教凌2月前
新手第一次开水，需要准备啥 #开放水域游泳 #游泳技巧分享 #自由泳教学 #成都游泳教练 #野泳 @凌昊Dylan
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杨胖儿百科6天前
这种地方我朋友能下去游泳吗？#科普#危险水域#游泳
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孙榕6天前
#暴雨涉水行驶一定要小心 让你们见识一下车在水中游的感觉😂😂😂
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玮玮🐭2周前
游泳vlog｜素颜+独处的治愈时刻🏊‍♀️ 很久没游泳啦！ 年后第一次下水，没化妆、超随意，整个人都放空～ 今天穿的细肩带泳衣，意外发现细肩带会显得肩颈线条好好看，游泳也真的太养体态了吧！ 游完真的浑身舒服，但一定要记得认真冲洗头发和身体哦～ 泳池水真的很伤发，我最近一直在测评好用的洗发水， 等我挖到本命款，马上来安利你们！ 吹完头发一身轻， 最近皮肤状态也在线，素颜都很能打～ 运动带来的松弛感，谁懂啊！夏天一起游起来吧！！！#vlog日常 #游泳 #美背杀 #肩颈线条 #素颜
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雪姐是学姐1周前
去野 我们会老耶，做一天自由的鱼～ 声明：安全第一，已佩戴救生浮漂，未进入航道。 #游泳女孩 #公开水域游泳 #户外游泳 #重庆#嘉陵江
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山河行旅人5天前
推荐大家夏日游泳好地方！ 地址：广东省汕尾市海丰县海城镇新建村北莲花山森林公园，导航「云莲寺」#自驾路上 #溯溪玩水 #户外玩水 #野游 #夏日避暑好去处
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不知4天前
跳进水里的那一刻，所有不开心都清零了。#熟悉水域安全游泳 #游泳有风险下水需谨慎 #珍爱生命远离溺水 #游泳日程 #开放水域游泳注意安全
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漓江景区-阳朔水上游航线官方号1周前
来桂林不坐阳朔水上游等于白来！三星游船稳，成人票含保险讲解 120 元。西街登船东门返，1.5 小时赏漓江，性价比高，速订票占圈 C 位！ #桂林山水甲天下的下一句是什么 #桂林 #背包客 #房车旅行日记 #桂林特色景点
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吉姆5天前
红鳞焕彩水中游， 纳福招财意悠悠。 闲看锦鲤呈瑞气， 阖家顺遂乐无忧。
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不知4天前
不会游泳， 怎么坠入爱河#内耗不如健身 #健身不是选择是刚需 #游泳打卡 #公开水域游泳注意安全 #游泳日常记录
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康桥游泳健身王三哥1周前
王三哥讲游泳，50岁以后最好的运动#游泳 #宜城 #康桥游泳健康
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小美是我1周前
自由泳纯自学小白 每天一点新感悟分享一下 #游泳打卡日常 #创作者中心 #创作灵感
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wzfcat6天前
游泳进阶必看：360度翻转打水训练，一次性搞定三种打腿！ 大家好！本期专门为在自由泳打水时游得很顺畅，可一旦换成侧踢或仰泳打腿，双腿就会下沉且无法前进的朋友准备的。实际上，自由泳打腿、仰泳打腿以及侧打腿，全都是一模一样的“交替上下打水”。这种交替打水指的就是双腿轮流发力踢水的动作。包括屈膝与伸直的节奏、脚踝柔软的摆动幅度在内，踢水的基本原理与动作形态毫无二致。俯卧踢水叫自由泳打腿，仰卧踢水称作仰泳打腿，侧身踢水则是侧卧打腿，改变的仅仅是名称罢了。采用自由泳姿态交替打水时，哪怕动作不够规范，单靠在水面击打水花，也能换取些许推力向前游动。换句话说，这能在一定程度上掩盖你真实的踢水实力。然而，在侧卧与仰卧姿态下进行交替踢水时，只能依靠脚背与脚底在水下扎扎实实地向后推水才能前进。因此，并非是你学了自由泳打腿却做不好侧踢或仰泳踢水，而是你从一开始就没有真正掌握好自由泳打腿的核心动作。诚然，受不同姿势影响，难度通常是仰泳打水大于侧卧打水大于自由泳打水，仰泳踢水的确算是其中较难的。接下来我们一起验证下，自由泳、侧身与仰泳是否真的属于同类踢水？从自由泳打腿切换至侧卧打腿，再由侧身切换至仰泳打腿。哪怕身体发生翻转、姿态出现变化，双腿与脚踝进行交替打水的核心运动形态依然没有任何改变。 因此，当我们做360度翻转时，仅仅是身体体位发生了变化，踢水动作始终如一。为了把自由泳打腿练得更好，多去练习侧踢水和仰泳打腿会带来极大的益处。虽然踢水动作完全相同，但由于体位变化会导致难度产生差异，所以它们相互之间能起到很好的互补训练作用。要是你想检验一下自己目前的打腿发力对不对，建议你去尝试练习一下360度转换打腿。你可以在游泳行进中去练，也可以扶着泳池边缘进行。在练习时只需要留意两个细节：首先，翻转身体期间，腿部动作是否连贯且没有停顿；其次，在切换朝向时，打腿的频率会不会跟着变慢。如果你能多加留意并自查这两个方面，绝对会让你受益匪浅。 #自由泳打腿 #仰泳打腿 #侧踢水 #360度翻转打水 #游泳进阶
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窝罗罗Ω酒旅4天前
一张门票就能畅玩玻璃漂流、水上冒险岛，连皮划艇和桨板都能随便玩～这才是真正的一站式玩水体验，完全不用东跑西跑换项目，太省心啦！#星潮营地乐园 #亲子游玩好去处 #安吉玩水 #江浙沪周边游 #夏季玩水
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探险队长花豹5天前
广东人跑去贵州小白溪探险溯溪 海南花豹和广东老乡在贵州秘境峡谷溯溪玩水，真是刺激到没边了。飞拉达一线天跳水超爽。#贵州好玩的地方 #溯溪玩水 #玻璃水 #夏天的味道你感受到了吗 #夏天就是要玩水
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峰峰说鱼（专注水质）3周前
#新手养鱼 #养鱼经验分享 #养鱼日记 #鱼儿自由自在的水中游 看完这期视频，你会对换水有一个全新的认知。
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行者·孙（自由泳学习中）1周前
更新了下水实操视频，大家移步主页看一眼~ #公开水域游泳 #公开水域游泳注意安全 #公开水域 #游泳 #户外游泳
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可仕万物🍀4天前
这地方能游泳吗！#科普#游泳
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老刘爱游泳2周前
男人压力大、睡不好、没精力？听我一句，去游泳！ 20 年游泳从业者告诉你，没有什么烦恼是游 1000 米解决不了的。 水里的世界很安静，没有工作，没有琐事，只有你自己和水。 游完上岸，所有的疲惫和压力都烟消云散。 亲测有效，不信你试试。 #失眠 #精力管理 #游泳 #解压 #游泳打卡
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夏禾万物1周前
这个地方我能游泳么？ #科普 #户外探险 #自然奇观 #涨知识
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韦哥99884天前
韦哥养鱼生活记录。#真实生活分享计划 🐠 小神仙坐镇！看这几条锦鲤游得多欢～硬币一抛，好运立马来✨ 养#鱼真的能治愈一切烦躁啊！#鱼儿自由自在的水中游 #养龟日常#好运锦鲤
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常德德冠二手车(磊哥)5天前
每天游泳的时候是最放松的时候，静静享受水中的乐趣#游泳有风险下水需谨慎 #防溺水警钟长鸣 #熟悉水域安全游泳
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柠檬不会飞✈️4天前
免费游玩清凉避暑玩水！武安活水村十六沟往东大约500米路北，整条河道清澈见底，漫水路、多层水坝超有乐趣，浅滩踩水特别舒服。刚下过雨水流正旺，再过几天水量就小了，一定要注意安全！#亲子游玩好去处 #邢台周边自驾游 #邯郸免费打卡地 #露营 #邯郸自驾游
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逐浪陵城2周前
游泳学废系列之游泳基本功和入门标准 什么是游泳的基本功？ 最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游 因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。 #少儿游泳 #学游泳 #520被爱看见
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可馨动画4天前
水资源是很宝贵的，大家不可以随便浪费哦 #动画 #少儿动画
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大坤子科普5天前
这地方我兄弟能游泳吗？#科普#游泳#青年创作者成长计划
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火柴去哪儿4天前
霞浦杯溪藏着原生态美景！约上好友来杯溪玩水撒欢 #霞浦周边游 #霞浦杯溪 #周末去哪儿 #夏天当然要去到溪水边玩耍 #火柴去哪儿
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惠姐躺平游-景丽文旅5天前
夏天来广西玩水，首选还得是桂林。#桂林旅游#桂林旅游攻略#桂林旅游#桂林旅游攻略#桂林旅游推荐 #桂林旅游攻略 #桂林旅游定制游
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嘉教练3周前
为什么说淹死的都是会水的，那到底要不要学游泳，学游泳的目的是什么！#淹死的都是会水的 #学游泳
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雪姨1周前
这个假期赶紧来玩水吧！！100出头全场畅玩！水都是一天一换非常干净！非常刺激好玩#昆明青鱼湾水上乐园 #假期游玩 #玩水的季节 #昆明周边游#水上乐园
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期待遇见4天前
浙江玩水，认准千岛湖欢乐水世界！ 碧波千岛，一线湖景。 20+项目，刺激又治愈。 亲子嗨玩，朋友团建都可。 抖音团购，一票通玩。 清凉一夏，快乐翻倍！ #千岛湖欢乐水世界 #浙江玩水 #杭州周边游 #夏日玩水 #抖音团购
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溪中岛.芋见【团建·亲子·研学】5天前
成都周边避暑玩水 水上森林 划船  成都出发1小时，森林里的玩水营地🏕️，水是流动水，夏天高温踩进水里瞬间解暑清凉！比成都市区温度低， 夏天也感觉很舒服😌 小提示： 带娃的一定多带两套衣服，玩水难免打湿 树林里蚊虫多，营地有驱蚊香和驱蚊液#崇州溪中岛 #遛娃好去处 #成都周边一日游
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平安喜乐。4天前
#蝶翼斑马鱼 #斑马鱼 #好养的鱼 #鱼缸里的大自然 #鱼儿水中游 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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唐玉4天前
星空水世界一站式游玩玩水胜地！ #唐山周边游 #遵化金融街古泉小镇 #玩水的季节
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秋秋周边游4天前
#桐庐哈溪极速漂流 #热门漂流 #暑假避暑玩水好去处 #假期漂流 #亲子漂流 漂流好去处，朋友们都来玩吧，能让你一次玩个爽，夏天该有的样子，就是漂流
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庆云颐康水世界游泳馆4天前
来庆云颐康游泳馆游泳玩水了 #强烈推荐 #庆云游泳馆 #成人游泳#防溺水
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小肉丸逛汕头5天前
中海黄金海岸水上乐园太好玩了，快乐玩水才是夏天该有的样子，赶紧囤起来！#汕头中海黄金海岸水上乐园#汕头年轻人去哪玩#汕头情侣约会#汕头毕业游@DOU+小助手
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一诺游重庆4天前
重庆夏天的快乐就是玩水，加勒比海水世界活动很多 #重庆海昌加勒比海水世界 #森林里的水世界 #17趣山海浇朋友#夏天一定要去水乐园 #亲子游玩好去处
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背影女神4天前
桐溪湾花海水世界 桐溪湾花海水世界｜山野间的夏日狂欢💦 青山环抱，溪水潺潺，花海漫山 桨板漂流+泡泡大战 亲子/好友短途游，一站式避暑天堂#浏阳溯溪宝藏地#长沙周边溯溪#浏阳桐溪湾花海水世界#长沙周边游#周末去哪儿@创作者百亿流量扶持 @本地流量曝光
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大玲子探店4天前
承德周边玩水好去处 #星空水世界 #承德周边游 #唐山周边游玩好去处 #水乐园 #温泉
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美食旅游攻略4天前
成都融创水世界#成都美食 #成都周边游 #成都吃喝玩乐 #夏天该有的样子
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西西周边游6天前
夏天的快乐是广州融创水世界给的，想过一个不一样的清凉夏日室内玩水才是王道！#广州室内玩水不怕晒#广州融创水世界#广州玩水好去处#广州带娃玩水的地方#六一遛娃好去处
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彭哥爱游泳🏊6天前
和兄弟们来安地水库跳水 来安地一起跳水#游泳#跳水#户外水域游泳
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爱讲故事的羊3周前
✅记住三句话： 👉大人陪着才能玩水 👉游泳圈像云朵一样抱紧紧 👉深水区？那是大人的长腿游戏～ 🐻噗噗做了聪明宝宝 你也一起学起来！ #儿童防溺水 #幼儿园安全教育 #0到6岁必看 #亲子阅读 #夏天安全第一
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